Pomelo-haziaren estraktua edo zitriko-hazien extract pomeloaren haziekin eta mamiarekin egindako osagarria da.
Olio esentzialetan eta antioxidatzaileetan aberatsa da eta osasunerako onura potentzial ugari ditu. Baina arrisku potentzial batzuk ere baditu.
Zer da pomelo-haziaren erauzketa?
ZorOnura osasungarri eta bikain asko dituen zitriko bat da.
Antiseptiko eta bakterioen aurkako naturala pomelo-haziaren extractoaMundu osoko belarlariek eta medikuntza naturaleko profesionalek erabili dute infekzioak tratatzeko eta digestio-arazoak arintzeko.
Pomelo-haziaren estraktua landarearen beste formetatik eta antzeko soinu-konposatuetatik desberdina da.
Esate baterako, ez da pomelo-haziaren olioa, hazietatik soilik sakatzen dena eta extractaren ehuneko txiki bat baino ez duena.
Pomelo-olio esentzialarekin (batez ere aromaterapian erabiltzen dena) eta mahats-olioarekin edo mahatsarekin egindako extractarekin ere desberdina da.
Haziak eta mamia likido oso azido batean bihurtzeak extract hau eratzeko prozesua hasten du.
Prozesatu ondoren, propietate sendagarri sendoak dituen zapore mingotsa duen likido lodi bihurtzen da.
komertzialki eskuragarri pomelo-haziaren extractoaGehienak landare glizerinarekin konbinatzen dira konposatu honen azidotasuna eta mingostasuna murrizteko.
Estraktu hau zure osasunerako hain onuragarria egiten duten konposatu nagusiak polifenol naturalak, flavonoideak, azido zitrikoa, C eta E bitaminak dira.
Zeintzuk dira pomelo-hazien estraktuaren onurak?
Mikrobioen aurkako indartsuak ditu
Pomelo-haziaren estraktua60 bakterio eta legamia baino gehiago hil ditzaketen konposatu indartsuak ditu.
Proba-hodi ikerketek erakutsi dute normalean agindutako topiko antifungiko eta bakterioen aurkako botika bezain eraginkorra izan daitekeela, hala nola nistatina.
Pomelo-haziaren estraktuaBakterioak hiltzen ditu kanpoko mintza hautsiz, eta leherketa bat eraginez 15 minutu bakarrik egon ondoren.
Legamiaren zelulak hiltzen ditu apoptosia (zelulak autosuntsitzen dituen prozesu bat) eraginez.
Baina, pomelo-haziaren extractoa Drogari buruzko ikerketa gehienak probetako azterketak dira, beraz, ez da jakiten osagarri gisa hartutako ondorio berdinak izango dituen ala ez.
Pomelo-haziaren estraktuaAntioxidatzaile indartsu asko ditu, gorputza erradikal askeek eragindako kalte oxidatiboetatik babestu dezaketenak.
Kalte oxidatiboak gaixotasun kroniko asko eragiten ditu, bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa barne.
Pomelo-haziak eta pomelo-haziaren estraktua Ikerketek frogatu dute biak olio esentzialetan, E bitaminan, flavonoideetan eta polifenoletan aberatsak direla, antioxidatzaile gisa jokatzen dutenak gorputzean.
Polifenol naringina oso kontzentrazio altuetan aurkitzen da pomelo-hazietan. Hau da pomeloi zapore mingotsa ematen diona.
Naringinak gaitasun antioxidatzaile indartsuak ditu eta ehunak erradiazioen kalteetatik babesten dituela aurkitu da.
Urdaileko kalteetatik babesten du
animalien azterketak, pomelo-haziaren extractoaAnanak urdaila alkoholak eta estresak eragindako kalteetatik babestu dezakeela aurkitu zuen.
Urdaileko estalkia ultzera eta beste lesioetatik babesten du, zonako odol-fluxua areagotuz eta erradikal askeek eragindako kalteak saihestuz.
Pomelo-haziaren estraktua Gainera, uste da urdaileko hantura eta ultzeraren kausa nagusietako bat dela. H. pylori Bakterioak ere hil ditzake.
Gernu-traktuko infekzioak tratatzen laguntzen du
Pomelo-haziaren estraktua Bakterioak hiltzeko oso eraginkorra denez, ikertzaileak gizakien infekzioak trata ditzakeen aztertzeari ekin zioten.
Ikerketa oso txiki batek aurkitu zuen pomelo-haziak sei orduz behin bi astez kontsumitzea onuragarria zela pertsona batzuentzat. gernu-traktuko infekzioaktratamenduan eraginkorra dela ikusi da
Uste da pomelo-hazietan dauden antioxidatzaileek eta mikrobioen aurkako konposatuek gorputzari lagun diezaioketela gernu-traktuan hazten diren bakterio infekziosoei aurre egiten.
Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten du
Kolesterol altua, obesitatea eta diabetesa dira bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku faktore nagusietako batzuk.
Animalien azterketa batzuk pomelo-haziaren extractoa erakusten du osagarriek bihotzeko gaixotasunak garatzeko probabilitatea murrizten dutela.
egunero 31 egunez pomelo-haziaren extractoa Osagarria emandako arratoiek odoleko azukre eta kolesterol maila nabarmen txikiagoak zituzten eta osagarri hau jaso ez zuten arratoiek baino pisu txikiagoa zuten.
azterketa bat, pomelo-haziaren estraktua Metformina sendagaia bezain eraginkorra dela frogatu du diabetesa duten arratoietan odoleko azukre maila jaisteko.
Odol-fluxuaren murrizketak eragindako kalteetatik babesten du
Gure gorputzeko zelula guztiek odol-jario erregularra behar dute oxigenoa eta mantenugaiak jasotzeko eta hondakinak eramateko.
Odol-fluxua murrizten denean, odol-koagulu edo trazu kasuetan adibidez, kaltetutako eremuko zelulak kaltetu egiten dira edo are gehiago hiltzen dira.
Ikasketa batzuk pomelo-haziaren extractoa dio osagarriek kalte mota honen larritasuna murrizten lagun dezaketela.
Ikertzaileak, pomelo-haziaren extractean Babesgarriak direla uste du haietan aurkitzen diren antioxidatzaile indartsuengatik, ehunetara odol-fluxua handitzeko duten gaitasunagatik.
Pomelo-haziaren estraktuaFlavonoideek diabetesa tratatzen lagun dezakete, intsulinarekiko sentikortasuna hobetuz eta odoleko azukre maila jaitsiz.
Animalien esperimentuetan, estraktu honen erabilerak serumeko lipidoen maila eta odoleko azukrea murrizten ditu, baita intsulinarekiko sentikortasuna hobetzen ere.
Pomeloan aurkitzen diren naringeninak, naringinak eta hesperidinak zelulen glukosa metabolizatzeko gaitasuna indartzen dute estres oxidatiboa blokeatzen duten bitartean.
Gainera, konposatu hauek diabetesaren sintoma eta konplikazio asko murrizten laguntzen dutela ezagutzen da, besteak beste, hezur-galera, giltzurrunetako kaltea, erretinopatia eta bihotzeko gaixotasuna.
Pisua galtzen laguntzen du
Pomelo-haziaren estraktuaBertan dauden konposatuek pisu galera areagotzen dutela esaten da.
Zelula-saiakuntza gehigarriek baieztatu dute pomelo-hazietan aurkitzen den naringenina konposatuak gantz erretzea eta intsulinarekiko sentikortasuna hobetzen dituela, energia-ekoizpena ere hobetzen duela.
Ezaugarri oso lagungarriak dira pisua galtzen saiatzean.
Ahozko osasunari laguntzen dio
Pomelo-haziaren estraktuaAho-garbigailuei eta hortzetako pastei gehitzen zaien gehigarri arrunta da, aho-osasuna sustatzen duelako, oietako gaixotasunak eta plakak eragiten dituzten bakterioak ezabatuz.
Azterketa kliniko batean, extract hori duen ahoko kolutorioa erabiltzen duten pazienteek, gingibitisa eta odoljarioa, arnas txarraAzala eta plaka eraketan hobekuntzak ikusi zituen.
Gibela babesten du
Gibelaren funtzio nagusia odola desintoxikatzea da, produktu kimiko, gantz eta droga kaltegarriak kenduz eta toxina horiek gorputzetik kenduz.
Konposatu hauek gibelean pilatzen uzten direnean, ezinbesteko organo hau estresaren mende jartzen du eta funtzionatzeko gaitasuna kaltetu dezake.
Pomelo-haziaren estraktuaGibeleko antioxidatzaileek gibeleko zeluletan estres oxidatiboa prebeni dezakete, gibela hondakin eta toxina horien aurka babesten duten bitartean.
Pomelo-haziaren estraktuaren onurak azalerako
Pomelo-haziaren estraktuaBertan dauden konposatuek larruazala UV kalteetatik babesten dutela ezagutzen da, larruazalari laguntza antioxidatzailea ematen dioten bitartean.
Larruazaleko hantura murrizteko ere erabil daiteke, hau da ekzema Larruazaleko gaixotasunak tratatzen lagun dezake, hala nola larruazaleko arazoak, edo erredurak eta larruazaleko beste arazo batzuk arintzen.
Zeintzuk dira pomelo-haziaren erauzketaren kalteak?
Pomelo-haziaren estraktuaOnura batzuk egon daitezke, baina badaude ere jakin beharreko arrisku batzuk.
Izaki mikroskopikoak hil ditzakeelako, pomelo-haziaren estraktuaDenbora luzez erabiltzen baduzu, hesteetan bizi diren bakterio osasuntsuak ere agor ditzake.
Osagarri hau egun batzuk baino gehiago hartzen baduzu, osasuntsu bat izan dezakezu hesteetako mikrobiomaProbiotiko bat hartu edo probiotikoak dituzten elikagaiak jan behar dituzu hura berreskuratzeko.
Pomelo-haziaren estraktua Hartu osagarri probiotikoa bi orduz.
Pomelo-haziaren estraktuaEbidentzia nahikorik ez dago sendagai honek haurdunaldian, edoskitzean edo haurrengan dituen ondorioei buruz.
Konposatu hauek populazio ahul horiei nola eragiten dieten gehiago jakin arte, talde horietako pertsonek ez dituzte erabili behar.
Kutsadura kimikoa
Pomelo-hazien laburpenak Osagarri gisa saltzen direnez, ez daude kalitatea eta garbitasuna araututa.
Ikasketa asko, komertzial asko pomelo-haziaren extractoa aurkitu zuen bere osagarria mikrobioen aurkako konposatu sintetikoekin kutsatuta zegoela, benzhonium kloruroa eta triklosanoa barne, baita metilparabenoak bezalako kontserbagarriekin ere.
Ikertzaile batzuek konposatu sintetiko horiek komertzialki eskuragarri daudela diote. pomelo-haziaren extractoaMikrobioen aurkako eraginen erantzule dela uste da.
Botika batzuekin elkarreragin dezake
Pomelo-haziaren estraktua Osagarriak gizakietan asko aztertu ez direnez, albo-ondorio potentzialak edo botika jakin batzuekin elkarreraginei buruzko ikerketak falta dira.
Hala ere, benzehonium kloruroz kutsatutako osagarriek gibelaren gaitasuna oztopatu dezakete zenbait sendagai prozesatu eta kentzeko, eta haien ondorioak areagotu ditzakete.
Adibidez, azterketa batean pomelo-haziaren extractoa Osagarriek warfarinaren odol-mehetze drogaren ondorioak areagotzen dituztela eta gehiegizko odoljarioa eragiten dutela aurkitu da.
Pomelo-haziaren estraktua Garrantzitsua da mediku bat kontsultatzea edozein osagarri erabiltzen hasi aurretik, barne
Pomelo-haziaren extractaren erabilera
Pomelo-haziaren estraktuaHainbat formatan aurki dezakezu, besteak beste, kapsulak, pilulak, hautsak edo kontzentratu likidoak.
Irakurri arretaz produktuen etiketak material sintetikoak edo gehitutako osagaiak dituztenak saihesteko.
Egokiena, produktuak estraktua eta landare-glizerina soilik eduki behar ditu.
Pomelo-haziaren estraktua zainketa pertsonaleko produktu natural asko sortzeko ere erabiltzen da, besteak beste, hortzetako pasta, ahoko garbiketa, kosmetikoak eta sudurreko sprayak.
Zure osasun-beharren arabera, dosia medikuak zehaztu behar du.
Pomelo-haziaren extractoa probatu al duzu? Saiatzen direnek iruzkinetan zein onurak ikusten dituzten jakinarazi diezagukete.
ე.ი. პრობიოტიკის მიღებიდან მხოლოდ ორიკის ორი იში სშდან დეგ უნდა მივიღო გრეიფრუტის ექსტრაიქტრაქქ?