Mis põhjustab öist kurguvalu ja kuidas seda ravida?

Artikli sisu

Mis põhjustab öösel kurguvalu?
- Kuidas ennetada öösel tekkivat kurguvalu?
  - Mida saab süüa öise kurguvalu leevendamiseks?

Kurguvalu süveneb öösel. Mõnikord on valus ainult öösel. Hästi Mis põhjustab öösel kurguvalu?

Kui kurk valutab, süveneb valu allaneelamisel. Te tunnete kurgus sügelust või ärritust. Kõige sagedasem kurguvalu (farüngiit) põhjus on viirusinfektsioon, nagu külmetus või gripp. Viiruslik kurguvalu paraneb tavaliselt iseenesest.

Olgu nüüd põhjustab öösel kurguvaluKuidas see läheb? Leiame vastused teie küsimustele.

Mis põhjustab öösel kurguvalu?

Öösel erinevatel põhjustel, alates tervest päevast rääkimisest kuni tõsise infektsiooni saamiseni kurguvalu saate kogeda. Öise kurguvalu põhjused võib olla:

allergia

Kui olete millegi suhtes allergiline ja puutute sellega päeva jooksul kokku, reageerib teie keha nii, nagu oleks seda rünnatud.
Allergeenide, nagu lemmikloomade kõõm, tolm, sigaretisuits ja parfüüm, tõttu võite öösel tunda põletust ja sügelemist kurgus.

eritis kurku

Kui ninakõrvalurgetest kõri voolab liiga palju lima, tekib ninajärgne tilkumine.
Sel juhul muutub teie kurk sügelema ja valusaks.

Dehüdratsioon

Dehüdratsioon et janu kuivatab kurku.
Kui olete une ajal dehüdreeritud, suureneb vastuvõtlikkus kurguvalule.

Norskamine ja uneapnoe

Norskamine võib ärritada kurku ja nina, põhjustades öösel kurguvalu.
Inimestel, kes norskavad valjult või sageli, võib esineda obstruktiivne uneapnoe.
Uneapnoe on seisund, mille puhul inimene seiskub une ajal ajutiselt hingamise. See tekib hingamisteede ahenemise või obstruktsiooni tagajärjel.
Uneapnoega inimestel võib norskamisest või hingamisraskusest tingitud kurguvalu.

Mis on aeglase süsivesikute dieet, kuidas seda tehakse?

Viirusnakkus

Viiruslikud infektsioonid moodustavad umbes 90% kurguvalu juhtudest. Mõned levinumad viirused on need, mis põhjustavad nohu ja grippi. Mõlemad haigused võivad põhjustada ninakinnisust ja ninajärgset tilkumist. Mõlemad süvendavad öist kurguvalu.

reflukshaigus

Gastroösofageaalne reflukshaiguson seisund, mille korral maohape ja muu maosisu satub söögitorusse. Söögitoru on toru, mis ühendab suu ja magu.
Maohape võib põletada ja ärritada söögitoru limaskesta, põhjustades kurguvalu.

“Mis põhjustab öösel kurguvalu?Teised olukorrad, kus saame öelda ", on järgmised:

Kuiv ruumiõhk
Kurgu lihaste pinge
epiglotiit

Arsti poole tuleks pöörduda, kui kurguvalu kestab kauem kui kaks kuni kolm päeva.

Kuidas ennetada öösel tekkivat kurguvalu?

Alati ei ole võimalik ära hoida olukordi, mis võivad põhjustada kurguvalu. Kuid järgmised näpunäited aitavad teil mugavalt öö veeta:

Hoidke klaas vett voodi kõrval. Joo öösel ärgates (dehüdratsioonist põhjustatud kurguvalu vältimiseks)
Võtke enne magamaminekut põsekoopa-, allergia- või külmetusravimeid, et vähendada ninajärgset tilkumist
Kasutage hüpoallergeenseid patju.
Ärge kasutage unespreid ja parfüüme, mis võivad ärritada kurku ja vallandada teatud allergiaid.
Magage suletud akendega, et vähendada kokkupuudet allergeenide, saaste ja muude ärritavate ainetega.
Magamiseks kasutage refluksi leevendamiseks kahte või kolme patja.

Mida saab süüa öise kurguvalu leevendamiseks?

Teatud toidud ja joogid aitavad leevendada ebamugavustunnet ja vältida ärritust kurguvalu korral. Siin on toidud ja joogid, mis võivad kurguvalu korral head olla…