Uno de los trastornos de salud mental más comunes es la depresión. depresión Afecta no solo a la mente humana, sino también a todo el cuerpo.
No todos los casos de depresión son pronunciados. Algunas personas se esfuerzan mucho por enmascarar la situación, mientras que otras tratan de ocultarla.
Las personas que viven esta situación esconden tan bien sus síntomas de depresión que; nadie los nota. Dado que no hay intervención médica, su condición empeora.
Este tipo de depresióndepresión enmascarada,depresión oculta" o" depresión sonrienteSe llama '. Porque la persona en esta situación siempre sonríe y parece satisfecha con su vida.
En realidad, la depresión está carcomiendo su mente y solo él es consciente de la situación.
Bien, depresión enmascarada ¿Cómo reconocemos a una persona viva? ¿Cómo ayudamos a alguien en esta situación? Ahora pasemos a los detalles sobre el tema.
No: No se autodiagnostique ningún problema de salud, ya sea mental o físico. Definitivamente obtenga apoyo médico.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión enmascarada?
Síntomas de depresión enmascarada varía de persona a persona. depresión enmascaradaLos síntomas más comunes son:
depresión enmascaradaTambién hay síntomas enmascarados, es decir, ocultos, de la harina. Estos también pueden indicar otros problemas de salud. Por lo tanto, no se ve como un síntoma de depresión en primer lugar.
Conocer y observar los síntomas. depresión enmascarada Puede ayudarte a saber si estás vivo o no.
Si los síntomas aún persisten después de dos semanas, es hora de buscar ayuda profesional.
cerca de usted depresión enmascarada Si es así, puede reconocerlo por:
Cambios de personalidad: Siendo infeliz, puede comenzar a actuar de manera diferente con todos. Por ejemplo, un extrovertido puede volverse repentinamente distante, o una persona optimista puede volverse pesimista de repente.
Mayor consumo de sustancias: El aumento del uso de sustancias no es solo un cigarrillo más o dos vasos adicionales de alcohol. Un cambio lo suficientemente grande como para afectar su trabajo diario, su vida.
Cambios en los patrones de sueño: La persona duerme más o menos de lo habitual.
Cambio de perspectiva hacia la vida:depresión enmascarada La persona que lo padece puede comenzar a empeorar repentinamente. Puede desarrollar una perspectiva filosófica. Puede tener conversaciones profundas.
Aumento o pérdida de peso: No se trata de ganar y perder peso de las formas saludables mencionadas. depresión enmascaradaLos hábitos alimenticios de una persona cambian repentinamente. Pierde interés en la comida o come en exceso en respuesta a la angustia emocional.
depresión enmascarada Otras formas de entender son:
charla con uno mismo
Odiar o dejar de hacer las cosas que amas.
Productividad disminuida
Cambio en tu vida social
¿Quién padece depresión enmascarada?
depresión enmascarada Aunque puede ocurrir en personas de cualquier grupo de edad, los más comunes y de riesgo son:
Niños y jóvenes
Adultos mayores
Erkekler
Aquellos con enfermedades crónicas
personas marginales
Personas que han vivido una situación traumática.
¿Cómo abordar a una persona con depresión enmascarada?
depresión enmascaradaLas personas que están enamoradas tratan de esconderse de los demás. Por tanto, se vuelven más escépticos. Cuando se les pregunta sobre un cambio en su comportamiento, reaccionan con enojo.
depresión enmascaradaSe debe abordar a la persona con esto de la siguiente manera:
No hagas discursos de motivación porque te saldrá por la culata.
Si quiere compartir su situación, escuche sin juzgar (no interrumpa sus pensamientos).
Haz preguntas que demuestren que te preocupas.
Trate de compartir el tiempo realizando actividades que le interesen.
¿Cuáles son las complicaciones de la depresión enmascarada?
Puede ser difícil para la persona comprender y aceptar que necesita ayuda. Necesita buscar ayuda profesional porque cuanto más tiempo no se trata la depresión, peor se vuelven los síntomas y más difícil es tratarla. La depresión no tratada puede causar afecciones como:
depresión enmascarada curable. Con apoyo profesional, los síntomas de la depresión mejorarán, aunque puede llevar algún tiempo. El tratamiento más eficaz para la depresión es la medicación, la psicoterapia o una combinación de ambos.
