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Científicamente "Gynostemma pentaphyllum"Es jiaogulán, es una planta que crece en la región montañosa de China, Guizhou.
planta de la inmortalidad Se conoce a las personas mayores de 100 años que viven en la región donde se cultiva la planta y se utiliza en medicina alternativa.
jiaogulán, Es beneficioso para la salud metabólica y del corazón. Estrés oxidativo y debido a que combate la inflamación, tiene el potencial de combatir el cáncer.
planta de jiaogulánSe utiliza para hacer té.
¿Qué es Jiaogulan?
JiaogulánEs conocido por nombres como ginseng de cinco hojas y ginseng del sur. “Cucurbitáceas” a la familia pertenece La planta no da frutos, es una enredadera de hiedra y sus hojas se utilizan para hacer té.
Crece naturalmente en el sur de China. Hoy en día se cultiva ampliamente en Asia, especialmente en Tailandia, Vietnam, Corea del Sur y Japón.
JiaogulánContiene saponinas, que confieren a la planta sus propiedades antioxidantes y adaptogénicas. También es rica en enzimas, vitaminas y minerales.
de la planta tosresfriado común y bronquitis Se sabe que mejora muchas otras condiciones, como los problemas respiratorios.
Los chinos usan esta planta negativo piensa que es Ella cree que ayuda a aliviar el estrés y promover la salud cardiovascular.
¿Cuáles son los beneficios de Jiaogulan?
Tratamiento de diabetes
- Jiaogulánayuda a bajar el azúcar en la sangre. Con esta característica diabetes beneficia el tratamiento.
- La planta estimula el páncreas, produce más insulina y mejora el metabolismo del azúcar.
Ayuda a adelgazar
- JiaogulánCuando se consume como té de hierbas, ayuda a perder peso de manera efectiva sin efectos secundarios.
- Proporciona deshacerse de la grasa rebelde, especialmente en el área del vientre.
Baja el colesterol
- jiaogulán, Es una hierba utilizada en medicina alternativa en China para reducir el colesterol.
- planta nivel de triglicéridos reduce el colesterol bueno.
Reduce el estrés
- JiaogulánEs un adaptógeno calmante. Es útil para aliviar la ansiedad y el estrés.
- La hierba también es efectiva en personas que experimentan estrés psicológico crónico.
alivia el insomnio
- con propiedades adaptogénicas jiaogulán, tratamiento del insomnioque ayuda
- Quienes tengan problemas para conciliar el sueño, beban un vaso media hora antes de acostarse. té jiaogulán para.
Tratamiento de trastornos respiratorios
- Debido a sus propiedades expectorantes, esta planta es eficaz contra muchos problemas respiratorios como la tos, la bronquitis crónica y la traqueítis.
- Jiaogulándolor de espalda, dolor crónico y hipertensión arterial También se usa para.
Efecto de prevención del cáncer
- como los polisacáridos planta de jiaogulánantioxidantes, células cancerosas Hay evidencia que sugiere que puede ayudar a frenar su infestación.
- Con esta característica, se cree que tiene el efecto de prevenir el cáncer.
salud cardiovascular
- JiaogulánBeneficia la salud del corazón al reducir la inflamación.
- Gracias a unos compuestos llamados saponinas acelerar la circulación sanguínear.
- Las saponinas se unen para reducir el colesterol.
Salud digestiva
- JiaogulánProtege el tracto gastrointestinal del daño causado por las toxinas y previene las úlceras.
- bebiendo té jiaogulan, estreñimiento Es el remedio perfecto. Ayuda a equilibrar las bacterias en los intestinos.
Larga vida
- Según los estudios, regularmente jiaogulán Quienes lo consumen son más sanos y viven más tiempo.
- Investiga, jiaogulán tomado diariamente durante un período de dos meses fatigaSe ha demostrado que ayuda a reducir varios signos del envejecimiento, como el insomnio, la pérdida de memoria, la diarrea y la incapacidad para mantener el equilibrio.
Beneficios para la piel de Jiaogulan
- JiaogulánEs una excelente fuente de antioxidantes naturales que previenen el daño de la piel causado por los radicales libres.
- té jiaogulánBeberlo regularmente puede reducir algunos signos de daño celular y eliminar los signos del envejecimiento.
¿Cuáles son los efectos secundarios de Jiaogulan?
- Jiaogulánestimula el sistema inmunológico. Por lo tanto, no debe tomarse con medicamentos que inhiban el sistema inmunitario.
- Jiaogulánpuede evitar que la sangre se coagule. Esto aumenta el sangrado en individuos susceptibles.
- No debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia.
- Consumo excesivo, náuseaıPuede causar diarrea y aumento de las deposiciones.
¿Cómo hacer té Jiaogulan?
- Se deben usar hojas frescas de la planta para preparar el té.
- Hierve el agua primero. Cuando hierva, agregar una cucharadita hoja de jiaogulán agregar. Déjalo reposar durante 3-10 minutos.
- No es necesario colar el té. Puedes masticar las hojas mientras bebes té. 2-4 vasos al día té jiaogulán potable.
El té elaborado con estas hojas no contiene cafeína. También tiene un sabor ligeramente amargo.