¿Qué es Jiaogulan? Los Beneficios Medicinales de la Hierba de la Inmortalidad

Científicamente "Gynostemma pentaphyllum"Es jiaogulán, es una planta que crece en la región montañosa de China, Guizhou. 

planta de la inmortalidad Se conoce a las personas mayores de 100 años que viven en la región donde se cultiva la planta y se utiliza en medicina alternativa.

jiaogulán, Es beneficioso para la salud metabólica y del corazón. Estrés oxidativo y debido a que combate la inflamación, tiene el potencial de combatir el cáncer.

planta de jiaogulánSe utiliza para hacer té.

¿Qué es Jiaogulan?

JiaogulánEs conocido por nombres como ginseng de cinco hojas y ginseng del sur. “Cucurbitáceas” a la familia pertenece La planta no da frutos, es una enredadera de hiedra y sus hojas se utilizan para hacer té. 

Crece naturalmente en el sur de China. Hoy en día se cultiva ampliamente en Asia, especialmente en Tailandia, Vietnam, Corea del Sur y Japón.

JiaogulánContiene saponinas, que confieren a la planta sus propiedades antioxidantes y adaptogénicas. También es rica en enzimas, vitaminas y minerales.

de la planta tosresfriado común y bronquitis Se sabe que mejora muchas otras condiciones, como los problemas respiratorios.

Los chinos usan esta planta negativo piensa que es Ella cree que ayuda a aliviar el estrés y promover la salud cardiovascular.

¿Cuáles son los beneficios de Jiaogulan?

Tratamiento de diabetes

  • Jiaogulánayuda a bajar el azúcar en la sangre. Con esta característica diabetes beneficia el tratamiento. 
  • La planta estimula el páncreas, produce más insulina y mejora el metabolismo del azúcar. 

Ayuda a adelgazar

  • JiaogulánCuando se consume como té de hierbas, ayuda a perder peso de manera efectiva sin efectos secundarios. 
  • Proporciona deshacerse de la grasa rebelde, especialmente en el área del vientre.
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Baja el colesterol

  • jiaogulán, Es una hierba utilizada en medicina alternativa en China para reducir el colesterol. 
  • planta nivel de triglicéridos reduce el colesterol bueno.

formas de reducir el estrés

Reduce el estrés

  • JiaogulánEs un adaptógeno calmante. Es útil para aliviar la ansiedad y el estrés.
  • La hierba también es efectiva en personas que experimentan estrés psicológico crónico.

alivia el insomnio

  • con propiedades adaptogénicas jiaogulán, tratamiento del insomnioque ayuda 
  • Quienes tengan problemas para conciliar el sueño, beban un vaso media hora antes de acostarse. té jiaogulán para.

Tratamiento de trastornos respiratorios

  • Debido a sus propiedades expectorantes, esta planta es eficaz contra muchos problemas respiratorios como la tos, la bronquitis crónica y la traqueítis. 
  • Jiaogulándolor de espalda, dolor crónico y hipertensión arterial También se usa para.

Efecto de prevención del cáncer

  • como los polisacáridos planta de jiaogulánantioxidantes, células cancerosas Hay evidencia que sugiere que puede ayudar a frenar su infestación.
  • Con esta característica, se cree que tiene el efecto de prevenir el cáncer.

salud cardiovascular

  • JiaogulánBeneficia la salud del corazón al reducir la inflamación. 
  • Gracias a unos compuestos llamados saponinas acelerar la circulación sanguínear
  • Las saponinas se unen para reducir el colesterol.

Digerir comida

Salud digestiva

  • JiaogulánProtege el tracto gastrointestinal del daño causado por las toxinas y previene las úlceras. 
  • bebiendo té jiaogulan, estreñimiento Es el remedio perfecto. Ayuda a equilibrar las bacterias en los intestinos.

Larga vida

  • Según los estudios, regularmente jiaogulán Quienes lo consumen son más sanos y viven más tiempo. 
  • Investiga, jiaogulán tomado diariamente durante un período de dos meses fatigaSe ha demostrado que ayuda a reducir varios signos del envejecimiento, como el insomnio, la pérdida de memoria, la diarrea y la incapacidad para mantener el equilibrio.
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Beneficios para la piel de Jiaogulan

  • JiaogulánEs una excelente fuente de antioxidantes naturales que previenen el daño de la piel causado por los radicales libres. 
  • té jiaogulánBeberlo regularmente puede reducir algunos signos de daño celular y eliminar los signos del envejecimiento.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Jiaogulan?

  • Jiaogulánestimula el sistema inmunológico. Por lo tanto, no debe tomarse con medicamentos que inhiban el sistema inmunitario.
  • Jiaogulánpuede evitar que la sangre se coagule. Esto aumenta el sangrado en individuos susceptibles.
  • No debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia.
  • Consumo excesivo, náuseaıPuede causar diarrea y aumento de las deposiciones.

¿Cómo hacer té Jiaogulan?

  • Se deben usar hojas frescas de la planta para preparar el té. 
  • Hierve el agua primero. Cuando hierva, agregar una cucharadita hoja de jiaogulán agregar. Déjalo reposar durante 3-10 minutos. 
  • No es necesario colar el té. Puedes masticar las hojas mientras bebes té. 2-4 vasos al día té jiaogulán potable.

El té elaborado con estas hojas no contiene cafeína. También tiene un sabor ligeramente amargo.

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