la malsano de Raynaudkaŭzas partojn de la korpo - kiel ekzemple la fingroj kaj piedfingroj - senti sin sensenta kaj malvarma responde al malvarmo aŭ streĉo. la malsano de RaynaudMalgrandaj arterioj, kiuj liveras sangon al la haŭto, mallarĝiĝas, limigante sangocirkuladon al la tuŝitaj areoj (vasospasmo).
Fenomeno de Raynaud aŭ Sindromo de Raynaud Ankaŭ konata kiel ĉi tiu malsano, virinoj pli riskas kontrakti ĝin ol viroj. Ĝi estas pli ofta ĉe homoj vivantaj en pli malvarmaj klimatoj.
Traktado de la malsano de RaynaudĜi varias laŭ la severeco kaj ĉu ekzistas aliaj sankondiĉoj. Por plej multaj homoj, ĉi tiu malsano ne estas danĝera, sed ĝi povas negative influi la kvaliton de vivo.
Kio estas la sindromo de Raynaud?
Fenomeno de Raynaudestas malofta kondiĉo, kiu tuŝas la sangajn glasojn, kiuj portas sangon de la koro al diversaj partoj de la korpo.
Homoj, kiuj spertas ĉi tiun kondiĉon, spertas mallongajn epizodojn de vasospasmo, kiu kaŭzas kunpremiĝon de sangaj glasoj kaj reduktitan sangan fluon al la membroj.
La kondiĉo unue estis priskribita en 1862 fare de franca kuracisto nomita Maurice Raynaud. Li klarigis la "trikoloran ŝanĝon" kiu okazas kiam sangaj glasoj mallarĝiĝas kaj fortranĉas sangofluon al la membroj.
Komence, la fingroj kaj piedfingroj aperas palaj aŭ blankaj, kaj poste rapide bluaj pro manko de oksigeno. Poste, kiam la sango atingas ĉi tiujn areojn, ĝi fariĝas ruĝa.
Kaŭzoj de la malsano de Raynaud
La kaŭzo de ĉi tiu malsano restas neklara, sed oni scias, ke hiperaktivigo de la simpata nerva sistemo kaŭzas troan konstrikton de sangaj glasoj, konata kiel vasokonstrikto.
Ĝi povas okazi kiam la persono eniras malvarman lokon, malfermas frostujon aŭ tuŝas siajn manojn al malvarma akvo. Iuj homoj montras simptomojn kiam ili estas stresitaj, eĉ se ne estas malaltiĝo de temperaturo.
En sanaj individuoj, la cirkulada sistemo en ekstremaĵoj kiel la fingroj kaj piedfingroj respondas al malvarmaj kondiĉoj por konservi varmon.
La malgrandaj arterioj, kiuj provizas oksigenon al la haŭto, mallarĝiĝas por minimumigi la kvanton de varmo perdita de la senŝirma haŭtsurfaco.
la malsano de Raynaud Ĉe homoj kun diabeto, ĉi tiu mallarĝiĝo okazas troe. Ĉi tiu mallarĝiĝo igas la sangajn glasojn preskaŭ fermiĝi.
Specoj de la malsano de Raynaud
du tipoj la malsano de Raynaud Estas: primaraj kaj malĉefaj. primara Raynaud-malsano Ĝi estas pli ofta kaj influas homojn, kiuj ne havas sekundaran medicinan kondiĉon.
Sekundara Raynaud-malsanoestas kaŭzita de subesta medicina problemo. Ĝi estas malpli ofta kaj pli serioza.
Kaŭzoj de sekundara Raynaud-malsano
Sekundara Raynaud-malsanoInter la kialoj estas:
Arteriaj malsanoj
Buerger-malsano, kie aterosklerozo, plako amasiĝo en la sangaj glasoj aŭ inflamo de la sangaj glasoj en la manoj kaj piedoj Simptomoj de Raynaudpovas kaŭzi. Primara pulma hipertensio ankaŭ estis asociita kun la malsano.
Konektaj histaj malsanoj
Plej multaj pacientoj kun sklerodermo, malsano kiu kaŭzas malmoliĝon de la haŭto, la malsano de Raynaud havas. Simptomoj ofte estas ligitaj al lupo, reŭmatoida artrito kaj sindromo de Sjögren, aŭtoimuna malsano kiu influas la glandojn.
ripeta ago aŭ vibrado
Homoj, kies ŝatokupo aŭ laboro postulas ripetajn movojn, kiel ludi gitaron aŭ pianon la malsano de Raynaud riskas disvolvi simptomojn. Tiuj kies laborpostenoj implikas vibrajn ilojn kiel borilmartelojn ankaŭ estas en risko.
Ĉi tio premas la nervojn al la mano kaj la malsano de RaynaudPliigas malsaniĝemecon al simptomoj.
Medikamentoj
la malsano de RaynaudMedikamentoj kiuj deĉenigas kapdolorojn inkluzivas beta-blokilojn, migrenajn medikamentojn enhavantajn ergotaminon aŭ sumatriptanon, ADHD-medikamentojn, iujn kemioterapiajn drogojn kaj kelkajn malvarmajn medikamentojn.
Eksponiĝo al certaj substancoj
Fumado kunpremas sangajn glasojn kaj Sindromo de Raynaudestas ebla kaŭzo. Aliaj kemiaĵoj, kiel vinilklorido, ankaŭ povas ludi rolon.
vundoj
la malsano de Raynaud Ĝi povas komenciĝi post vundo, kiel eksponiĝo al malvarmo, rompita pojno aŭ loka kirurgio.
la malsano de Raynaudinfluas virinojn pli ol virojn. Primaraj Raynaud kutime inter la aĝoj de 15 kaj 25, sekundara Raynaud Ĝi komenciĝas inter la aĝoj de 35 kaj 40 jaroj.
La kondiĉo povas esti genetika ĉar persono kun unua-grada parenco kun la kondiĉo estas pli verŝajne disvolvi ĝin.
Kio Estas la Simptomoj de la Sindromo de Raynaud?
la malsano de Raynaud Kiam iuj homoj estas elmontritaj al la malvarmo, ĝi influas ilin.
Kiam la temperaturo malaltiĝas, sangaj glasoj kunpremiĝas en la fingroj aŭ piedfingroj. Ĉi tiu kuntiriĝo kaŭzas hipoksion aŭ mankon de oksigeno en la tuŝitaj histoj. Fingroj kaj piedfingroj verŝajne senkuraĝiĝos kiam ili tuŝos la malvarmon.
Kutime, la tuŝita areo fariĝas blanka, tiam blua. Post kiam la areo varmiĝas kaj sangofluo revenas, tiu areo fariĝos ruĝa kaj eble akompanata de ŝvelaĵo. Dolora, pulsa sento ankaŭ povas okazi.
Fingroj kaj piedfingroj estas la plej ofte trafitaj areoj, sed Sindromo de Raynaud Ĝi ankaŭ povas influi la nazon, lipojn kaj orelojn.
Iuj virinoj povas sperti ĉi tiun malkomforton en la cico, precipe dum mamnutrado. fungo kiu povas kaŭzi misdiagnozon Candida albicans (C. albicans) Ĝi kaŭzas severan pulsadon similan al infekto.
La kondiĉo daŭras ĉirkaŭ 15 minutojn, inkluzive de la tempo necesa por la korpo normaliĝi.
Raynaud-Malsanaj Riskfaktoroj
Primaraj Raynaud La riskfaktoroj por:
Sekso
Virinoj estas pli tuŝitaj ol viroj.
aĝo
Kvankam iu ajn povas plibonigi la situacion, primara Raynaud Ĝi kutime komenciĝas inter la aĝoj de 15 kaj 30 jaroj.
Klimaton
Ĉi tiu malsano estas pli ofta ĉe homoj vivantaj en pli malvarmaj klimatoj.
familia historio
Se unuagrada parenco - gepatro, gefrato aŭ infano - havas la malsanon primara Raynaud la risko pliiĝas.
Sekundara Raynaud La riskfaktoroj por:
Rilataj malsanoj
Ĉi tiuj inkluzivas kondiĉojn kiel sklerodermo kaj lupo.
iuj profesioj
Ĉi tiuj inkluzivas laboron, kiu kaŭzas ripetan traŭmaton, kiel vibrajn operaciajn ilojn.
Eksponiĝo al certaj substancoj
Ĉi tio inkluzivas fumadon, preni medikamentojn, kiuj influas sangajn glasojn, kaj eksponiĝon al certaj kemiaĵoj kiel vinilklorido.
Kiel oni traktas la malsanon de Raynaud?
la malsano de RaynaudNe ekzistas kuraco kontraŭ zostero, sed ekzistas manieroj administri simptomojn.
la malsano de RaynaudPor mildaj formoj de akno, kovrado de senŝirma haŭto antaŭ ol foriri de hejmo helpos. Se atako okazas, trempi la tuŝitajn partojn per varma, ne varma akvo povas malpezigi simptomojn kaj malhelpi ilin plimalboniĝi.
Se streso estas faktoro, necesas trovi manierojn redukti streson. Moderaj ĝis severaj kazoj povas postuli medikamenton.
Alfa-1-blokiloj povas kontraŭstari la agon de norepinefrino, kiu kunpremas sangajn glasojn. Ekzemploj inkludas doxazosin kaj prazosin.
Dihidropiridina kalcia kanalblokiloj malstreĉas la kunpremitajn sangajn glasojn de la manoj kaj piedoj. Ekzemploj inkluzivas amlodipinon, nifedipinon kaj felodipinon.
Topika nitroglicerina ungvento aplikita al la tuŝita areo mildigas simptomojn plibonigante sangan fluon kaj koran eliron kaj malaltigante sangopremon.
Aliaj vasodilatadores dilatas la vazojn kaj malpezigas simptomojn. Ekzemploj inkluzivas losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetino (Prozac) kaj prostaglandino.
Nerva kirurgio: simpatektomio
Sindromo de RaynaudLa vasokonstrikto, kiu kaŭzas inflamon, estas regata de la simpataj nervoj en la tuŝitaj areoj. Kirurgo povas fari malgrandajn incizojn kaj forigi la nervojn de la sangaj glasoj por redukti la oftecon aŭ severecon de atakoj. Ĉi tio ne ĉiam sukcesas.
kemiaj injektoj
Injekti iujn kemiaĵojn, kiuj malhelpas la simpatajn nervajn fibrojn de vasokonstrikto, povas esti efika. Lokaj anesteziloj, aŭ onabotulinumtoksino tipo A aŭ Botox, estas efikaj en kelkaj homoj. Tamen, ĝia efiko malpliiĝos kun la tempo kaj la traktado devos esti ripetita.
Vivante kun Raynaud
la malsano de RaynaudHomoj inklinaj al reŭmatoida artrito povas agi por forigi iujn ellasilon. Jen la antaŭzorgoj, kiujn homoj trafitaj de ĉi tiu malsano devas preni:
– Kovrante la tuŝitajn areojn de la korpo kaj tenante la domon varma.
– Eviti emocian streson kiel eble plej multe.
- Ekzercado por antaŭenigi sanan vivstilon kaj redukti streĉon.
Evitante drogojn kaj substancojn, kiuj deĉenigas simptomojn
- Limigi konsumon de kafeino kaj alkoholo
– ne fumante
- Provu ne moviĝi de varma medio al klimatizita ĉambro. Se eble, evitu la sekciojn de frostitaj manĝaĵoj de nutraĵvendejoj.
la piedo de la malsano de Raynaud
Sindromo de Raynaud Ĝi povas influi la manojn aŭ piedojn, aŭ ambaŭ. Por redukti la riskon de atakoj, teni piedojn kaj manojn varmaj, eviti fumadon kaj sufiĉe ekzercado povas helpi.
Se atako komenciĝas, la kondiĉo povas esti reduktita aŭ malhelpita samtempe varmigante la manojn kaj piedojn, ekzemple, masaĝante ilin.
Piedoj kaj manoj devas esti protektitaj kontraŭ tranĉoj, kontuzoj kaj aliaj vundoj kiam ajn eblas, ĉar manko de cirkulado povas malfaciligi ilian resaniĝon. Uzu locion kaj portu komfortajn ŝuojn por eviti fendi la haŭton.
Komplikaĵoj
Sindromo de Raynaud ĝi ne estas normale vivminaca sed iuj komplikaĵoj povas okazi.
Ruĝeco kaj ŝvelaĵo okazas kiam estas problemo kun la sangocirkulado kaj la malsano de Raynaudestas ebla kaŭzo. Se la haŭto jukas, ruĝiĝas aŭ ŝveliĝas, povas okazi sento de varmo, brulado kaj tenereco.
La ruĝeco kutime solvas ene de 1-2 semajnoj, sed povas reveni. Teni la membrojn varmaj povas helpi malhelpi la kondiĉon. Se manoj kaj piedoj malvarmiĝas, varmigu ilin malrapide ĉar tro da varmo povas kaŭzi plian damaĝon.
Se simptomoj plimalboniĝas kaj sangofluo signife malpliiĝas dum longa tempo, la fingroj kaj piedfingroj povas misformiĝi.
Se oksigeno estas tute fortranĉita de la areo, haŭtaj ulceroj kaj gangrena histo povas formiĝi. Ambaŭ ĉi tiuj komplikaĵoj estas malfacile trakteblaj. Ĝi povas eventuale postuli amputon.
Kion fari kiam la situacio disvolviĝas?
Varmigu viajn manojn, piedojn aŭ aliajn tuŝitajn areojn. Por milde varmigi viajn fingrojn kaj piedfingrojn:
– Faru larĝajn cirklojn (ventmuelejojn) per viaj brakoj.
– Masaĝu viajn manojn kaj piedojn.
Se streso ekigas atakon, eliru el la streĉa situacio kaj malstreĉu. Praktiku stresreduktan teknikon, kiu funkcias por vi, kaj varmigu viajn manojn aŭ piedojn en akvo por redukti la atakon.
Herba Traktado de la Malsano de Raynaud
Vivstilaj ŝanĝoj kaj suplementoj, kiuj antaŭenigas pli bonan cirkuladon, povas helpi administri ĉi tiun malsanon. Studoj pri ĉi tiu temo ne havas efikajn pruvojn kaj pli da studoj estas necesaj.
se naturaj rimedoj por la malsano de RaynaudKonsultu vian kuraciston antaŭ provi la jenajn se vi zorgas pri:
ginkgo-suplementojSindromo de Raynaud Ĝi povas helpi redukti la nombron da atakoj.
akupunkturo
Ĉi tiu praktiko ŝajnas plibonigi sangan fluon, do Sindromo de Raynaud Ĝi povas helpi mildigi atakojn.
Biofeedback
Uzi vian menson por kontroli korpan temperaturon povas helpi redukti la severecon kaj ofteco de atakoj.
Biofeedback inkluzivas direktitajn bildojn por pliigi la varmecon de la manoj kaj piedoj, profundan spiradon kaj aliajn malstreĉajn ekzercojn.
Manĝaĵoj kiuj estas bonaj por la sindromo de Raynaud
Nutrado ne estas la ĉefa faktoro en la kuracado de ĉi tiu malsano. Tamen, estas kelkaj punktoj por konsideri por plibonigi la situacion;
– Evitu kafeinon, kiu povas kunpremi sangajn glasojn.
– Konsumu omega 3 por plibonigi la cirkuladon – multe da grasaj fiŝoj, juglandoj, chia kaj lino.
- Konsumu multajn spicojn kiel zingibro, kardamomo, cinamo, ajlo, kajeno, papriko kaj malhela ĉokolado/kakao-pulvoro por pliigi cirkuladon.
– Manĝu manĝaĵojn riĉajn je magnezio (spinaco, avokado, kukurbaj semoj, migdaloj) por malstreĉi sangajn glasojn.
– Pliigu vian konsumon de vitamino C manĝante pli da krudaj fruktoj kaj legomoj.
– Pomo (kun haŭto) kaj poligona Manĝu manĝaĵojn kiel produktoj. Ĉi tiuj enhavas antioksidantojn, kiuj protektas sangajn glasojn.
Rezulte;
Sindromo de Raynaudestas malofta kondiĉo, kiu tuŝas la sangajn glasojn, kiuj portas sangon de la koro al diversaj partoj de la korpo. Kiam sangaj glasoj mallarĝiĝas, sangofluo malpliiĝas kaj ĉi tio la malsano de Raynaud povas kaŭzi atakojn.
La atakoj de Raynaud Ĝi kutime influas la fingrojn kaj piedfingrojn. Ĉar sangofluo al la membroj malpliiĝas, la fingroj kaj piedfingroj verŝajne fariĝos blankaj kaj tiam bluaj.
Ili ankaŭ restos malvarmaj kaj letargiaj ĝis revenos sangofluo. Kiam sangofluo revenas al ĉi tiuj areoj, ili ruĝiĝos kaj komencos formi aŭ bruli ĝis la atako finiĝos.
Malvarmo, emocia streso kaj fumado La atakoj de Raynaud povas ekigi. primara Raynaud-malsanoNe estas konata kaŭzo, sed sekundara Raynaud Ĝi povas esti asociita kun konektivaj histaj malsanoj kiel sklerodermo.
