Kio Estas MS-Malsano, Kial Ĝi Okazas? Simptomoj kaj Traktado

Kio estas MS-malsano? MS estas mallonga por la vorto multobla sklerozo. Ĝi estas unu el la plej oftaj neŭrologiaj malordoj. En ĉi tiu kondiĉo, la imuna sistemo atakas la protektan ingon (mjelino) kiu kovras la nervajn fibrojn, kaŭzante komunikajn problemojn inter la cerbo kaj la resto de la korpo.

La simptomoj de MS estas tre diversaj. Ĝi dependas de la kvanto de nerva damaĝo kaj kiuj nervoj estas tuŝitaj. Homoj kun severa MS povas perdi la kapablon marŝi sendepende. Ekzistas ankaŭ pacientoj kiuj spertas longedaŭran remision sen iuj simptomoj.

Ne ekzistas kuraco kontraŭ MS-malsano. La traktado uzata celas akceli la reakiron de la atakoj, ŝanĝi la kurson de la malsano kaj administri la simptomojn.

Kio estas MS-Malsano?

Multobla sklerozo (MS) estas aŭtoimuna malsano, kiu iom post iom detruas la protektajn kovraĵojn, kiuj ĉirkaŭas nervajn fibrojn. Tiuj kovraĵoj estas nomitaj mjeliningoj.

Kun la tempo, ĉi tiu malsano konstante damaĝas la nervojn, influante komunikadon inter la cerbo kaj la korpo.

Plej multaj homoj kun MS havas recidivan kaj recidivan kurson de la malsano. Post tagoj aŭ semajnoj, la malsano disvolviĝas. Sekvas novaj simptomoj aŭ periodoj de ripetiĝo, kiuj parte aŭ tute resanigas.

En almenaŭ 50% de pacientoj kun recidiva-remetanta MS, simptomoj progresas konstante, kun aŭ sen periodoj de moderigado, ene de 10 ĝis 20 jaroj de malsankomenco. Ĉi tio estas konata kiel sekundara progresema MS.

Iuj pacientoj kun MS spertas laŭpaŝan komencon sen ripetiĝo. Simptomoj progresas konstante. Ĉi tiu primara progresema MS ili estas nomitaj.

Simptomoj de MS Malsano

Simptomoj de multnombra sklerozo malsamas de persono al persono kaj dum la kurso de la malsano, depende de la loko de la nervaj fibroj tuŝitaj. Simptomoj de MS-malsano ofte influas movadon, ekzemple;

• Sensentemo aŭ malforteco en unu aŭ pluraj membroj ĉe unu flanko de la korpo
• Sento de elektra ŝoko kun certaj kolmovoj, precipe fleksante la kolon antaŭen (Lhermitte-signo)
• Tremoj, manko de kunordigo, malfirma irado

Vidaj problemoj kiel:

• parta aŭ kompleta perdo de vizio
• longedaŭra duobla vidado
• neklara vizio

Pacientoj ankaŭ montras simptomojn kiel:

• parolado malordo
• laciĝo
• Tonto
• formikado aŭ doloro en partoj de la korpo
• Problemoj kun seksa, intesta kaj vezika funkcio

Kio Kaŭzas MS-Malsanon?

La kaŭzo de multobla sklerozo estas nekonata. malsano en kiu la imuna sistemo de la korpo atakas siajn proprajn histojn aŭtoimuna malsano Ĝi estas konsiderata. La misfunkcio de la imunsistemo detruas la grasan substancon, kiu kovras kaj protektas nervajn fibrojn en la cerbo kaj mjelo (mjelino).

Mjelino povas esti komparita kun la izola tegaĵo sur elektraj dratoj. Kiam la protekta mjelino estas difektita kaj la nerva fibro estas elmontrita, la mesaĝoj vojaĝantaj laŭ tiu nerva fibro estas malrapidigitaj aŭ blokitaj.

MS Malsana Riskfaktoroj

Faktoroj kiuj pliigas la riskon de disvolvi multoblan sklerozon inkluzivas:

• Aĝo: Kvankam MS povas okazi en ajna aĝo, homoj inter 20 kaj 40 jaroj estas pli tuŝitaj.
• sekso: Virinoj estas du-trioble pli verŝajne disvolvi MS ol viroj.
• Genetika: Homoj kun familia historio de MS havas pli altan riskon de disvolvi la malsanon.
• Iuj infektoj: Diversaj virusoj, kiel ekzemple Epstein-Barr, kiuj kaŭzas infektan mononukleozon, estis asociitaj kun MS.
• Vitamino D: Homoj, kiuj ne vidas sunlumon kaj tial havas malaltajn vitaminojn D-nivelojn, havas pli altan riskon de MS.
• Iuj aŭtoimunaj malsanoj: tiroida malsano, malutila anemio, psoriasis, tipo 1-diabeto aŭ aliaj aŭtoimunaj malordoj, kiel inflama intesta malsano, pliigas la riskon de disvolvi MS.

Komplikaĵoj de MS-Malsano

Homoj kun MS povas disvolvi la jenajn kondiĉojn:

• muskola rigideco aŭ spasmo
• paralizo de la kruroj
• Problemoj pri veziko, intesto aŭ seksa funkcio
• Mensaj ŝanĝoj kiel forgeso aŭ humoroŝanĝoj
• depresio
• Epilepsi

MS-Malsana Traktado

Ne ekzistas kuraco kontraŭ multobla sklerozo. Terapio kutime serĉas krizhelpon de atakoj, malrapidigi la progresadon de la malsano kaj celas administri simptomojn. Iuj homoj havas simptomojn tiel mildajn, ke ili eĉ ne bezonas kuracadon.

Kiel devus nutri MS pacientojn?

Ne ekzistas oficiala dieta gvidilo por MS-pacientoj. Ĉar neniuj du homoj spertas MS en la sama maniero.

Sed sciencistoj opinias, ke kombinaĵo de genetikaj kaj mediaj faktoroj, same kiel dieto, povas havi efikon al la disvolviĝo de la malsano. Tial, nutrado ludas ŝlosilan rolon en plibonigo de la ĝenerala vivokvalito en MS-pacientoj. Nutrado helpas malhelpi kaj kontroli la progresadon de malsano kaj redukti ekflamojn.

MS-pacientoj devas akiri altajn antioksidantojn por forigi inflamon, altan fibron por helpi intestajn movojn, sufiĉe da kalcio kaj vitamino D por batali osteoporozon. Estas evidenteco, ke pacientoj kun multobla sklerozo pli verŝajne mankas en certaj nutraĵoj, kiel vitaminoj A, B12 kaj D3.

Kion Devus MS-Pacientoj Manĝi?

Nutrado en MS-malsano devus helpi kontroli la progresadon de la malsano kaj minimumigi la efikon de simptomoj sur ĝenerala vivokvalito. Manĝaĵoj, kiujn pacientoj kun multobla sklerozo devus manĝi, inkluzivas:

• Fruktoj kaj legomoj: Ĉiuj freŝaj fruktoj kaj legomoj
• Cerealoj: Tutaj grenoj kiel aveno, rizo kaj kvinoo
• Nuksoj kaj semoj: Ĉiuj nuksoj kaj semoj
• La fiŝo: Grasaj acidaj Omega 3 ve Vitamino D Ĉiuj fiŝoj povas esti manĝataj ĉar ĝi estas riĉa je nutraĵoj. Precipe freŝaj fiŝoj, oleaj fiŝoj kiel salmo kaj skombro
• Viandoj kaj ovoj: Ĉiuj freŝaj viandoj kiel ovoj, bovaĵo, kokido, ŝafido
• Laktaĵoj: kiel lakto, fromaĝo, jogurto kaj butero
• Oils: Sanaj grasoj kiel oleoj de olivo, lino, kokoso kaj avokado
• Probiotik-riĉaj manĝaĵoj: Jogurto, kefiro, kraŭto...
• Trinkaĵoj: Akvo, herbaj teoj
• Herboj kaj spicoj: Ĉiuj freŝaj herboj kaj spicoj

Kion MS Pacientoj Ne Devus Manĝi

Estas certaj manĝgrupoj, kiuj devus esti evititaj por kontroli MS-simptomojn.

• Pretigitaj viandoj: Kolbasoj, lardo, enlatigitaj karnoj kaj salitaj, fumitaj karnoj
• Rafinitaj karbonhidratoj: kiel blanka pano, pasto, biskvitoj
• Frititaj manĝaĵoj: Kiel francaj fritoj, fritita kokido
• Forĵetaĵoj: kiel rapida manĝo, fritoj, pretaj manĝoj kaj frostaj manĝaĵoj
• Trans-grasoj: kiel margarino, grasoj kaj parte hidrogenitaj vegetaj oleoj.
• Suker-dolĉigitaj trinkaĵoj: Energiaj kaj sportaj trinkaĵoj, kiel ekzemple sodo
• Alkoholo: Kiam ajn eblas, evitu ĉiujn alkoholajn trinkaĵojn.

Nutraj Konsiloj por MS-Malsano

MS-pacientoj devas atenti la jenajn nutrajn konsiletojn;

• Certiĝu, ke vi manĝas sufiĉe. Manĝi tro malmultajn kaloriojn kaŭzas lacecon.
• Preparu viajn manĝojn anticipe. Se vi ofte sentas vin laca, ĉi tio helpos vin.
• Reordigu vian kuirejon. Metu manĝaĵojn, ilojn kaj aliajn ekipaĵojn en proksimaj kaj facile purigeblaj lokoj. Ĉi tio helpos ŝpari energion.
• Se vi havas problemojn por manĝi kaj gluti, preparu dikajn trinkaĵojn kiel glataĵojn.
• Se maĉi tro multe lacigas vin, manĝu pli molajn manĝaĵojn kiel bakitajn fiŝojn, bananojn kaj kuiritajn legomojn.
• Zorgu ne manĝi diserajn manĝaĵojn, kiujn vi malfacile englutos.
• Estu aktiva. Kvankam ekzercado povas lacigi personon kun MS, precipe gravas helpi administri pezon kaj resti sana. Ĝi ankaŭ estas utila por malhelpi osteoporozon, kiu estas ofta inter MS-pacientoj.

Longtempa MS-Malsano

Vivi kun MS estas malfacila. La malsano malofte estas mortiga. Iuj gravaj komplikaĵoj, kiel vezikaj infektoj, brustaj infektoj kaj malfacileco por gluti, povas kaŭzi morton.

Multobla sklerozo ne ĉiam rezultigas apopleksion. Du trionoj de homoj kun MS povas marŝi. Tamen multaj bezonos subtenon de iloj kiel promenbastonoj, rulseĝoj kaj lambastonoj.

La averaĝa vivdaŭro de persono kun MS estas 5 ĝis 10 jarojn pli malalta ol normala homo. La progresado de la malsano estas malsama por ĉiu persono. Tial estas malfacile antaŭdiri, kio okazos. Tamen, plej multaj homoj ne spertas gravan vundon.

En la lastaj jaroj, sciencistoj faris rapidan progreson en evoluigado de medikamentoj kaj traktadoj por MS. Novaj drogoj estas pli sekuraj kaj pli efikaj. Ĝi havas promeson por malrapidigi la progresadon de la malsano.

Fonto: 1, 2