Profitoj de kamellakto, por kio ĝi utilas, kiel trinki ĝin?

Dum jarcentoj, kamellaktoestis grava fonto de manĝaĵo por nomadaj kulturoj vivantaj en severaj medioj kiel ekzemple dezertoj. Ĝi nun estas komerce produktita kaj vendita en multaj landoj.

kamellaktoĜi estas riĉa je nutraĵoj, inkluzive de proteinoj kaj bonaj grasoj. La totala proteina enhavo estas pli alta ol lakto de aliaj fontoj. Ĉi tio povas esti unu kialo, kial ĝi helpas redukti la riskon de diabeto kaj kancero.

Ankaŭ havebla kiel pulvoro kaj sapo kamellaktoĜiaj sanaj avantaĝoj povas esti ĝuitaj nur kiam ili estas konsumitaj kiel lakto.

Dum ekzistas bovina lakto kaj diversaj plantaj kaj bestaj laktoj, "ĉu vi povas trinki kamellakton", "ĉu ĝi utilas por kamellakto", "Kio estas la propraĵoj de kamellakto", "Kio estas la uzo de kamellakto" Demandoj kiel ĉi tiuj povas trairi vian menson. Vi povas trovi la respondojn legante la artikolon.

Nutra Valoro de Kamela Lakto

kamellakto Ĝi estas riĉa je multaj nutraĵoj, kiuj estas gravaj por ĝenerala sano. Kompare kun bovina lakto en kalorioj, proteinoj kaj karbonhidratoj, la kvanto de saturita graso estas pli malalta kaj provizas pli da vitamino C, B-vitaminoj, kalcio, fero kaj kalio.

Ankaŭ, longa ĉeno grasacidoj linoleika acidopovas subteni cerban kaj koran sanon nesaturitaj grasacidoj Ĝi estas bona fonto de sanaj grasoj.

Duona glaso (120 ml) nutra enhavo de kamellakto estas kiel sekvas:

Kalorioj: 50

Proteino: 3 gramo

Graso: 3 gramoj

Karbohidratoj: 5 gramoj

Tiamino: 29% de la Taga Valoro (DV)

Riboflavino: 8% de la DV

Kalcio: 16% de la DV

Kalio: 6% de la DV

Fosforo: 6% de la DV

Vitamino C: 5% de la DV

Avantaĝoj de Trinkado de Kamela Lakto

Intoleranco al lactosapovas kaŭzi ŝvelaĵon, diareon kaj abdomenan doloron post konsumo de laktaĵoj. kamellaktoEnhavas malpli da laktozo ol bovina lakto kaj estas pli bone tolerata de multaj laktozo-maltoleremaj homoj. Ĝi havas malsaman proteinan profilon ol bovina lakto kaj tiuj, kiuj estas alergiaj al bovina lakto, povas trinki ĝin facile.

kamellakto, Ĝi estas uzata dum centoj da jaroj por trakti diareon kaŭzitan de rotaviruso. Esploro montras, ke lakto enhavas antikorpojn, kiuj helpas trakti ĉi tiun diarean malsanon, kiu estas precipe ofta en infanoj.

kamellaktoĜi estas konata pro siaj kontraŭdiabetaj propraĵoj. Ĝi povas malhelpi bakteriajn kaj virusajn infektojn. Fari ĝin parto de via dieto povas plifortigi imunecon kaj protekti kontraŭ kronikaj malordoj kaj kancero.

diabeto de kamellakto

kamellaktoOni diras, ke ĝi malaltigas sangan sukeron kaj pliigas insulinsenton en homoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto.

Lakto enhavas insulinsimilajn proteinojn respondecajn por sia kontraŭdiabeta agado. Insulino estas hormono, kiu helpas reguligi sangan sukeron.

Esploro montras, ke ĉi tiu lakto provizas la ekvivalenton de 4 unuoj da insulino po 1 tasoj (52 litro). Ĝi ankaŭ estas alta en zinko, kiu povas helpi pliigi insulinsensivecon.

Plifortigas imunecon

kamellaktoenhavas komponaĵojn, kiuj batalas kontraŭ diversaj malsano-kaŭzantaj organismoj. La du ĉefaj aktivaj ingrediencoj en lakto estas laktoferino kaj imunglobulinoj, proteinoj kiuj donas al ĝi siajn imun-fortigajn ecojn.

Laktoferino havas kontraŭbakteriajn, kontraŭfungajn, kontraŭvirusajn, kontraŭinflamatoriajn kaj antioksidajn proprietojn. E. coli, K. pneumoniae, Clostridium, H. pylori, S. aureus ve de C. albicans malhelpas la kreskon de organismoj kiuj povas kaŭzi gravajn infektojn.

Avantaĝoj de kamellakto por aŭtismo

Oni diras, ke ĉi tiu lakto, kiu estis studita pro siaj efikoj al kondutaj kondiĉoj en infanoj, povas helpi homojn kun aŭtismo. Plejparto de la indico estas anekdota, sed kelkaj malgrandaj studoj montras ĝiajn eblajn avantaĝojn por plibonigi aŭtismajn kondutojn.

Aŭtismaj spektraj malordoj estas termino uzata por diversaj neŭroevoluaj kondiĉoj, kiuj povas difekti sociajn interagojn kaj kaŭzi ripetajn kondutojn.

ankaŭ kamellakto Ĝi estas deklarita esti utila en neŭrodegeneraj malsanoj kiel Parkinson kaj Alzheimer.

Protektas la hepaton

kamellaktoLa nutraĵoj en ĝi povas helpi kontraŭbatali virusojn, kiuj kaŭzas hepatajn malsanojn.

En studoj, kamellaktoĜi estis trovita esti efika por malaltigi altajn nivelojn de certaj hepataj enzimoj, signo de plibonigita hepata sano. Ĝi ankaŭ pliigas la nivelojn de tutaj korpaj proteinoj, kiuj estas elĉerpitaj dum hepata malsano.

En alia studo, kamellaktoestis trovita esti efika kontraŭ la hepatito C-viruso. La uzo de lakto en infektitaj pacientoj estis sugestita. Tamen, pli da esplorado estas necesa por la efikeco de kamellakto ĉi-rilate.

Ĝi kontrolas la nivelojn de hepataj enzimoj (alanina aminotransferazo (ALT) kaj aspartataminotransferazo (AST)). kamellaktoreduktis la hepatitan virusŝarĝon en 75% de la pacientoj.

Kombinite kun kontrolita kontraŭvirusa reĝimo kamellakto La suplemento estis trovita havi potencan kontraŭvirusan agadon kontraŭ virusoj de hepatito B kaj C.

Avantaĝoj de kamellakto por kancero

kamellaktopovas kaŭzi kancerĉelan morton, kiu povas helpi trakti kanceron. 

En la studoj faritaj kamellaktohaltigis la disvastiĝon de kanceraj ĉeloj en homaj kolorektaj kaj mamkancero ĉellinioj. Ĝi povas atingi tion ŝanĝante la esprimon de genoj implikitaj en la kresko kaj metastazo (disvastiĝo) de tumoroj.

Laŭ klinikaj datumoj, kamellaktoĜi pruviĝis efika kontraŭ homaj kanceraj ĉeloj en la mamo, laringo kaj kojlo-rektumo. Proteinoj kaj imunglobulinoj kiel vitaminoj E kaj C, lizozimo kaj laktoferino ludas kritikan rolon en prevento de kancero.

Ĉi tiu lakto ekigas rilatajn ĉelajn mekanismojn, kaŭzante ĉelmorton kaj DNA-difekton en kanceraj ĉeloj. Tamen, pli da studoj estas necesaj por konfirmi la rezultojn.

Povas plibonigi renan sanon

En ratstudoj kamellaktoestis trovita protekti la renojn de superdozo de antibiotikoj. Oni scias, ke antibiotiko nomata gentamicino havas nefrotoksajn (renajn damaĝajn) efikojn.

Povas batali mikrobajn infektojn

kamellaktoLa diversaj proteinoj en ĝi povas helpi batali diversajn specojn de bakterioj. En ratstudoj, kamellaktode la coli ve al S. aureus Oni trovis, ke ĝi havas kontraŭbakterian efikon kontraŭ. 

Estis trovite ke regula antibiotika uzo (trouzo) povas igi plurajn mikrobajn trostreĉojn imunajn drogojn. Staphylococcus aureus, Mycobacterium tuberkulozo, Escherichia coli kaj patogenoj kiel ekzemple rotaviruso povas iĝi imunaj kontraŭ la plej multaj antibiotikaj terapioj. Tial la infektoj, kiujn ili kaŭzas, fariĝas kronikaj en mallonga tempo.

antibiotikoj kamellakto Suplemento kun povas helpi forigi plurajn medikament-rezistemajn mikrobajn trostreĉojn de la korpo.

Povas trakti gastrointestinalajn malordojn

kamellakto enhavas altajn nivelojn de vitaminoj A, B, C kaj E, magnezio kaj zinko. Ĉi tiuj vitaminoj kaj mineraloj protektas la inteston kontraŭ infektoj kaj oxidativa streso.

Laŭ ratstudoj, kamellakto povas redukti la severecon de inflamaj ulceroj kaj lezoj. Ratoj montris ĉirkaŭ 5%-inhibicion de ulcero kiam manĝis 60 ml/kg da kamellakto.

kamellaktoestis trovita plifortigi la mukozan baron. Ĝi ankaŭ montris fortajn ulcer-resanigajn efikojn.

Povas malpezigi alergiojn

kamellaktoĜi havas iomete malsaman kemian strukturon ol bovina lakto. Tial, ĝi ne deĉenigas simptomojn asociitajn kun laktozomaltoleremo.

En la faritaj studoj, kamellaktoĜi ankaŭ ŝajnas havi pozitivan efikon al infanoj kun severaj manĝalergioj. Ĉi tiu lakto havas imunoglobulinojn, kiuj estas unikaj proteinoj de la imunsistemo. Ĉi tiuj imunoglobulinoj (alinome antikorpoj) interagas kun alergenoj en la korpo. Ili neŭtraligas alergenojn kaj helpas trakti alergiojn.

Povas helpi trakti aŭtoimunajn malsanojn

kamellaktoOni trovis, ke ĝi malaltigas la nivelojn de globulino, kiu estas parto de la tuta proteino en la homa korpo. Altaj globulinniveloj estis ligitaj al aŭtoimunaj malsanoj kiel ekzemple ulcera kolito kaj reŭmatoida artrito, inter aliaj.

Lakto ankaŭ estas psoriasis ve ekzemo Enhavas alfa-hidroksilacidojn konatajn por trakti aŭtoimunajn haŭtajn malordojn kiel ekzemple

Kiel Trinki Kamellakton?

kamellakto Ĝi ofte povas esti uzata anstataŭ aliaj laktoj. Ĝi povas esti konsumita ordinara aŭ uzata en kafo, teo, glataĵoj, bakaĵoj, saŭcoj, supoj, pasto kaj krespoj.

Depende de kie la lakto estas produktita, povas esti etaj diferencoj en gusto. Mola fromaĝo, kiel jogurto kaj butero kamellaktoproduktojne estas vaste havebla pro malfacilaĵoj en prilaborado.

Kamela Lakto Malutilas kaj Negativajn Flankojn

Ĝi estas multekosta

Ĝi estas multe pli multekosta ol bovina lakto. Kiel ĉe ĉiuj mamuloj, kameloj kutime produktas nur lakton post naskado, kaj ilia gravedeco estas 13 monatoj. Ĉi tio prezentas defiojn por produktada tempo. Ankaŭ, kameloj produktas malpli da lakto ol bovinoj.

Ne povas esti pasteŭrizita

kamellakto Ĝi estas konsumita kruda sen varmaj traktadoj aŭ pasteŭrizado. Multaj sanprofesiuloj ne rekomendas konsumi krudan lakton ĝenerale pro la alta risko de nutra veneniĝo.

Krome, organismoj en kruda lakto povas kaŭzi infektojn, renmalsukceson kaj eĉ morton. Ĉi tiu risko estas precipe bonega por gravedaj virinoj, infanoj, pli maljunaj plenkreskuloj kaj tiuj kun malfortigitaj imunsistemoj.

Rezulte;

kamellaktoestis parto de la dieto de kelkaj nomadaj populacioj dum historio. En la lastaj jaroj, ĝi komencis esti uzata en iuj landoj tra la mondo.

Studoj montras, ke ĝi estas pli bone tolerata de homoj, kiuj estas netolerantaj al laktozo kaj alergiaj al bovina lakto. Ĝi ankaŭ malaltigas sangan sukeron, pliigas imunecon kaj helpas iujn kondutismajn kaj neŭrodisvolvajn kondiĉojn kiel aŭtismo.

Tamen, ĉi tiu lakto estas multe pli multekosta ol aliaj kaj ofte estas nepasteŭrizita, prezentante sandanĝeron, precipe en altriskaj populacioj.