Ένα είδος αιθέριου ελαίου που λαμβάνεται από το άνθος του γιασεμιού λάδι γιασεμιού, για να βελτιώσει τη διάθεση, να νικήσει το στρες και να εξισορροπήσει τις ορμόνεςσε λαϊκό Είναι μια φυσική λύση.
Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια σε μέρη της Ασίας ως φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη, το άγχος, το συναισθηματικό στρες, τη χαμηλή λίμπιντο και την αϋπνία.
Έρευνα, "“Jasminum officinale” που έχουν τον τύπο του γένους λάδι γιασεμιούΔείχνει ότι επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα.
Έλαια που λαμβάνονται από το άνθος του γιασεμιού και διεισδύουν στο δέρμα μέσω της αρωματοθεραπείας. Επηρεάζει πολλούς βιολογικούς παράγοντες όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του σώματος, η απόκριση στο στρες, η εγρήγορση, η αρτηριακή πίεση και η αναπνοή.
πολλοί άνθρωποι λάδι γιασεμιούΤο αποκαλεί φυσικό αφροδισιακό, επειδή λέγεται ότι έχει ένα «σαγηνευτικό» άρωμα που αυξάνει τον αισθησιασμό.
Σε αυτό το κείμενο «Σε τι χρησιμεύει το έλαιο γιασεμιού», «γιατί είναι καλό το λάδι γιασεμιού», «γιατί χρησιμοποιείται το λάδι γιασεμιού» Ας μιλήσουμε για τα θέματα.
Τι είναι το έλαιο γιασεμιού;
Παραδοσιακά, σε μέρη όπως η Κίνα, βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος.Έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην ανακούφιση αναπνευστικών και ηπατικών διαταραχών.
Χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τη γέννηση. Σήμερα, αυτό το αιθέριο έλαιο έχει ερευνηθεί και ορισμένα από τα οφέλη του έχουν εντοπιστεί.
Σε τι είναι χρήσιμο το έλαιο γιασεμιού;
- Μειώνει το άγχος.
– Μειώνει το άγχος.
– Καταπολεμά την κατάθλιψη.
– Αυξάνει την εγρήγορση.
– Βοηθά στην καταπολέμηση του συνδρόμου χαμηλής ενέργειας ή χρόνιας κόπωσης.
- εμμηνόπαυση Λειτουργεί ως φυσική θεραπεία για το PMS και τις κράμπες, μειώνοντας τα συμπτώματά τους.
– Βοηθά έναν ποιοτικό ύπνο.
– Δρα ως αφροδισιακό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο γιασεμιού;
– Μπορεί να εισπνευστεί ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.
– Δεν χρειάζεται να συνδυαστεί με λάδι μεταφοράς και συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείται αδιάλυτο για καλύτερα αποτελέσματα.
– Το σπιτικό λάδι μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με άλλες λοσιόν, ενυδατικό λάδι καρύδας ή αιθέρια έλαια για πολλές διαφορετικές οικιακές και σωματικές χρήσεις, όπως σαπούνια και κεριά.
– Μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε ένα σπιτικό άρωμα.
Τα οφέλη του ελαίου γιασεμιού
Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους
Πολλές μελέτες το δείχνουν ως θεραπεία αρωματοθεραπείας ή τοπικά στο δέρμα. λάδι γιασεμιού Αφού το χρησιμοποίησε, βρήκε βελτιώσεις στη διάθεση και τον ύπνο, καθώς και αυξημένα επίπεδα ενέργειας.
Αποτελέσματα, αιθέριο έλαιο γιασεμιούΔείχνει ότι έχει διεγερτική δράση του εγκεφάλου και επίσης βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης.
Αυξάνει την προσοχή
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης λάδι γιασεμιού Αυξάνει την προσοχή και επίσης βοηθά στην ανύψωση της διάθεσης.
Καταπολεμά τις λοιμώξεις ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα
λάδι γιασεμιούΘεωρείται ότι έχει αντιικές, αντιβιοτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, καθιστώντας το αποτελεσματικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση ασθενειών.
Αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται στην καθομιλουμένη στην Ταϊλάνδη, την Κίνα και άλλες ασιατικές χώρες εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως θεραπεία για την καταπολέμηση της ηπατίτιδας, διαφόρων εσωτερικών λοιμώξεων, καθώς και παθήσεων του αναπνευστικού και του δέρματος.
Η εισπνοή αυτού του ελαίου βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας και των βακτηρίων στη ρινική οδό και στα αναπνευστικά συμπτώματα. Η εφαρμογή του στο δέρμα μειώνει τη φλεγμονή, την ερυθρότητα, τον πόνο και επιταχύνει το χρόνο που χρειάζεται για την επούλωση των πληγών.
Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την αϋπνία
λάδι γιασεμιούΛειτουργεί ως φυσικό ηρεμιστικό, παρέχοντας μια ηρεμιστική δράση που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Η εισπνοή με λεβάντα βοηθά στη μείωση του καρδιακού ρυθμού και προκαλεί αισθήματα ηρεμίας και χαλάρωσης.
Μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
λάδι γιασεμιούένας θεραπεία αρωματοθεραπείας Η χρήση του ή η απευθείας εφαρμογή του στο δέρμα συμβάλλει στη μείωση των συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Προλαμβάνει και βελτιώνει τα συμπτώματα του PMS
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό το αιθέριο έλαιο περιέχει φυτικά συστατικά με φαινολική δομή που μοιάζει με οιστρογόνο. φυτοοιστρογόνα Είναι μεταξύ μιας ομάδας αιθέριων ελαίων που λειτουργούν ως φυτικό έλαιο, βοηθώντας στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων.
λάδι γιασεμιούΤο μασάζ στο δέρμα ή η εισπνοή του βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του PMS όπως πονοκεφάλους, κράμπες στο στομάχι, ακμή και άλλες δερματικές ατέλειες ή ανησυχία.
Ευεργετικό για τα συμπτώματα μετά την εγκυμοσύνη
Αυτό το αιθέριο έλαιο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μετά τον τοκετό, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ο μυϊκός πόνος και η χαμηλή ενέργεια.
Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, εφαρμόζοντας λάδι γιασεμιού στο δέρμαβοηθά στη μείωση των ραγάδων και στην πρόληψη των ουλών.
Σας βοηθά να αισθάνεστε ενεργητικοί
λάδι γιασεμιούΕίναι γνωστό για τις διεγερτικές του ιδιότητες. Η διάχυση αυτού του ελαίου ή το τρίψιμό του στο δέρμα βοηθά στο να νιώθετε ενέργεια. Προσθέστε λίγο στο νερό του μπάνιου σας για να ετοιμαστείτε για την ημέρα ή δοκιμάστε να το τρίψετε στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια του πρωινού ντους.
Τα οφέλη του ελαίου γιασεμιού για το δέρμα
λάδι γιασεμιού; Χρησιμοποιείται για γενική περιποίηση δέρματος, αναζωογόνηση, ξηροδερμία, σημάδια γήρανσης, φλεγμονές, λιπαρό δέρμα και ψωρίαση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο γιασεμιού στο δέρμα;
Δοκιμάστε να αναμίξετε αυτό το λάδι σε αφρόλουτρο ή λοσιόν σώματος για να μειώσετε τις κηλίδες, να ανακουφίσετε την ξηρότητα, να εξισορροπήσετε το λιπαρό δέρμα, να αποτρέψετε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές και να ηρεμήσετε τον ερεθισμό του ξυρίσματος. Για να ελέγξετε για αλλεργίες, δοκιμάστε πρώτα την αντίδρασή σας εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα στο δέρμα σας.
Τα οφέλη του ελαίου γιασεμιού για τα μαλλιά
λάδι γιασεμιούΈχει ενυδατικές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη του σπασίματος των μαλλιών. Διατηρεί επίσης τη φυσική υγρασία και την ελαστικότητα.
Αυτό το λάδι είναι ένα αντισηπτικό που καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής από βακτήρια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη και τη μείωση λοιμώξεων και καταστάσεων του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα.
λάδι γιασεμιούΔημιουργεί μια αγώγιμη κατάσταση που όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά και διατηρεί την υγρασία στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η πρόσθετη υγρασία τιθασεύει το φριζάρισμα και αναζωογονεί τις μπούκλες.
Χρήση ελαίου γιασεμιού
Χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό ή αναζωογονητικό λάδι μασάζ
Για ένα χαλαρωτικό μασάζ. λάδι γιασεμιού, Συνδυάστε με λάδι λεβάντας ή γεράνι και ένα λάδι μεταφοράς. Οι χαλαρωτικές και ανακουφιστικές επιδράσεις αυτού του λαδιού το καθιστούν αποτελεσματικό ως λάδι μασάζ.
λάδι γιασεμιούΤα οφέλη του για τη βελτίωση της διάθεσης έχουν εντοπιστεί σε επιστημονικές μελέτες. Αντί να χρησιμοποιείτε ακριβά αρώματα, εφαρμόστε αυτό το λάδι στους καρπούς και το λαιμό σας ως ένα φυσικό άρωμα χωρίς χημικά.
Παρενέργειες και βλάβες του ελαίου γιασεμιού
λάδι γιασεμιού Είναι γενικά ασφαλές και μη ερεθιστικό, αλλά υπάρχει πάντα κίνδυνος αλλεργίας ή ερεθισμού όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια.
Ειδικά αν χρησιμοποιείτε αυτά τα έλαια για πρώτη φορά ή εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα και αραιώστε το με έλαια μεταφοράς.
Αυτό το λάδι έχει έντονο άρωμα, επομένως κάποιοι προτιμούν να το αναμειγνύουν με άλλα έλαια για να αποφύγουν το υπερβολικά δυνατό άρωμά του.
Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, δερματικές αντιδράσεις ή ναυτία λόγω της έντονης μυρωδιάς του. Χρησιμοποιήστε το συνδυάζοντάς το με λάδι καρύδας, αμυγδάλου ή jojoba και αποφεύγοντας την άμεση επαφή με το δέρμα.
Μπορείτε να πιείτε λάδι γιασεμιού;
Τα αιθέρια έλαια είναι γενικά για αρωματοθεραπεία και τοπική χρήση, όχι για κατανάλωση.
Αν και έχουν χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες για εκατοντάδες χρόνια, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή αντιμετωπίζετε προβλήματα που σχετίζονται με τις ορμόνες.
λάδι γιασεμιού, έχει επίδραση στις ορμόνες λόγω της δράσης του στα φυτοοιστρογόνα, γι' αυτό απαιτείται προσοχή.
Ως αποτέλεσμα.
λάδι γιασεμιούΠαράγεται από άνθος γιασεμιού και έχει έντονο άρωμα. Αγνό ή αραιωμένο με λάδι μεταφοράς, μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για μασάζ ή να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε ένα σπιτικό φυσικό άρωμα.
