Συνταγές για την αποτοξίνωση της κοιλιάς – Γρήγορη και εύκολη

ισιώστε την κοιλιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Γιατί το σημείο συσσώρευσης λίπους στο σώμα είναι η κοιλιά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σωματική δραστηριότητα και η υγιεινή διατροφή μπορεί να μην αρκούν για επίπεδη κοιλιά. Το φούσκωμα της κοιλιάς μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Αυτό θα απαιτήσει αποτοξίνωση. Νερό αποτοξίνωσης κοιλίας Με αυτό, θα είναι ευκολότερο για το σώμα να λειτουργεί καλύτερα και να απομακρύνει τις τοξίνες. 

Τώρα θα σας δώσω τρεις διαφορετικές συνταγές με νερό αποτοξίνωσης. Αυτές οι συνταγές απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, μειώνουν την επιθυμία για φαγητό και νερό αποτοξίνωσης για ισοπέδωση της κοιλιάς Θα υπάρχουν συνταγές.

Νερό αποτοξίνωσης κοιλίας

Για να προετοιμάσετε αυτήν την αποτοξίνωση, ανακατέψτε λαχανικά και φρούτα σε μια κανάτα. Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το πιείτε για μέγιστο όφελος.

υλικά

• 750 ml κρύο νερό
• 1 φρέσκο ​​αγγούρι, κομμένο σε φέτες
• φρέσκα φύλλα μέντας
• μισή φέτα λεμονιού
• 1/4 φέτα πορτοκάλι

Οφέλη αποτοξίνωσης για την ισοπέδωση της κοιλιάς

• Η μέντα βοηθά στη διευκόλυνση της πέψης.
• Το αγγούρι παρουσιάζει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Καθαρίζει τη φλεγμονή αποτρέποντας την κατακράτηση νερού στο στομάχι.
• Το πορτοκάλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.
• Το λεμόνι είναι καθαριστικό και διευκολύνει την πέψη.

Νερό αποτοξίνωσης που μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Το μεγαλύτερο εμπόδιο για την απώλεια βάρους και την επίπεδη κοιλιά είναι η συναισθηματική πείνα. Ενώ αυτό το ρόφημα εξασφαλίζει την αποβολή τοξικών ουσιών από τον οργανισμό, αποτρέπει τη συναισθηματική πείνα δημιουργώντας ένα αίσθημα κορεσμού. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια κανάτα και πιείτε το πολλές φορές την ημέρα.

υλικά

• 750 ml κρύο νερό
• φρέσκα φύλλα μέντας
• 1 φράουλα κομμένη σε φέτες
• Μισό λεμόνι σε φέτες
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1/4 μήλο κομμένο σε φέτες

Οφέλη από το Detox Water που μειώνουν την επιθυμία για φαγητό

• Το νερό ενυδατώνει το σώμα και βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων.
• Η μέντα βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Διευκολύνει την πέψη.
• Η φράουλα καταπολεμά την πρόωρη γήρανση. Περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.
• Το λεμόνι παρέχει την ισορροπία του PH του σώματος και βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα.
• Η κανέλα μειώνει τη λαχτάρα ενώ ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Το μήλο είναι μια σημαντική πηγή τροφής από άποψη φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης.

Νερό αποτοξίνωσης καθαρισμού σώματος

Αυτό το νερό αποτοξίνωσης βοηθά στην απομάκρυνση των υπερβολικών συσσωρευμένων τοξινών στο σώμα. Αποτρέπει επίσης την κατακράτηση νερού. Θα έχετε ένα πιο υγιές σώμα και ένα επίπεδο στομάχι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια κανάτα και πιείτε το πολλές φορές την ημέρα.

υλικά

• 750 ml κρύο νερό
• φέτες καρπούζι
• 1 αγγούρι κομμένο σε φέτες
• 1 λεμόνι σε φέτες
• φρέσκα φύλλα μέντας

Οφέλη αποτοξινωτικού νερού καθαρισμού σώματος

• Αυτό το ρόφημα προσφέρει εξαιρετικό καθαρισμό στον οργανισμό με τροφές πλούσιες σε νερό.
• Το καρπούζι περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης και των χρόνιων ασθενειών. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό, διευκολύνει την απομάκρυνση υγρών και τοξινών από το σώμα.
• Τα αγγούρια είναι χρήσιμα στην πρόληψη πολλών ασθενειών και στον έλεγχο της συναισθηματικής λαχτάρας για φαγητό.
• Το λεμόνι ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα.

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1