Έχετε πρήξιμο στα ούλα σας; Αιμορραγούν τα ούλα σας όταν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα; Εάν η απάντησή σας είναι ναι, πρήξιμο των ούλων ή ουλίτιδαΜπορεί να έχετε μια πάθηση που ονομάζεται περιοδοντίτιδα.
Αυτό δυσκολεύει την καθημερινότητά σας προκαλώντας πόνο και δυσφορία. Τρώγοντας ακόμα και πίνοντας κρύο νερό πρήξιμο των ούλων Στέλνει ρίγη στη σπονδυλική στήλη.
Τα ούλα είναι πολύ σημαντικά για τη στοματική μας υγεία. Τα ούλα είναι κατασκευασμένα από σκληρό ροζ ιστό που καλύπτει το οστό της γνάθου. Αυτός ο ιστός είναι παχύς, ινώδης και γεμάτος με αιμοφόρα αγγεία.
Εάν τα ούλα σας διογκωθούν, μπορεί να προεξέχουν ή να ξεπροβάλλουν. Το πρήξιμο στα ούλα συνήθως ξεκινά από εκεί που το ούλο συναντά το δόντι. Ωστόσο, τα ούλα μπορεί να διογκωθούν τόσο πολύ που μπορεί να κρύψουν ακόμη και μέρη των δοντιών. Τα πρησμένα ούλα εμφανίζονται κόκκινα αντί για το κανονικό ροζ χρώμα τους.
πρήξιμο των ούλων Τα πρησμένα ούλα, που ονομάζονται επίσης ερεθισμένα ούλα, είναι συχνά ερεθισμένα, ευαίσθητα ή επώδυνα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα ούλα σας αιμορραγούν πιο εύκολα όταν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα.
Αιτίες πρηξίματος των ούλων
Αιτίες πρησμένων ούλων Μπορεί να αναφέρεται ως εξής:
– Πλάκα και πέτρα στο στόμα
- Εξέλιξη της μόλυνσης των ούλων
– Ιογενείς ή μυκητιασικές λοιμώξεις
– Ερεθισμός λόγω οδοντικών εξαρτημάτων
– εγκυμοσύνη
– Αλλεργίες και ευαισθησίες σε οδοντιατρικά προϊόντα ή τρόφιμα
– Τραυματισμός των ούλων
Συμπτώματα διόγκωσης των ούλων
Τα κοινά συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν:
- ματωμένα ούλα
– Κόκκινα και πρησμένα ούλα
- Πόνος
– Αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των δοντιών
- Κακή αναπνοή
Σπιτική θεραπεία για το πρήξιμο των ούλων
Αλατόνερο
Το αλμυρό νερό είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για στοματικά προβλήματα. Εξουδετερώνει το pH του στόματος και καταπραΰνει τα φλεγμονώδη ούλα.
υλικά
1 κουταλιά της σούπας αλάτι
Ένα ποτήρι ζεστό νερό
Εφαρμογή
– Προσθέστε αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό.
- Κάντε σήμερα το πρωί και το βράδυ μετά το δείπνο.
Καρύδια πετρελαίου, πρησμένα ούλαΕίναι ένα άλλο φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Έχει αντιβακτηριακές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μόλυνσης και του πρηξίματος γύρω από τα ούλα.
υλικά
Δύο ή τρεις σταγόνες γαρυφαλέλαιο
Εφαρμογή
πρησμένα ούλαΑπλώστε λάδι από γαρύφαλλο και κάντε πολύ απαλό μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι γαρύφαλλου αναμεμειγμένο με μαύρο πιπέρι για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να μασάτε γαρίφαλο για ανακούφιση.
τζίντζερ
τζίντζερ, πρήξιμο των ούλωνΈχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.
υλικά
Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ
Μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Εφαρμογή
– Θρυμματίζουμε το τζίντζερ και προσθέτουμε αλάτι για να γίνει πάστα.
– Απλώστε αυτή την πάστα στα πρησμένα σημεία των ούλων και περιμένετε 10-12 λεπτά.
– Ξεπλύνετε το στόμα σας με κανονικό νερό.
– Κάντε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
ανθρακικό άλας
Η μαγειρική σόδα έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της λοίμωξης που προκαλεί το πρήξιμο.
Μειώνει επίσης τη φλεγμονή των ούλων και καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι η μαγειρική σόδα μειώνει σημαντικά την οδοντική πλάκα και την ουλίτιδα.
υλικά
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
πρέζα κουρκουμά
Εφαρμογή
– Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με σκόνη κουρκουμά και κάντε μασάζ με το μείγμα στα ούλα.
– Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.
- Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα για το βούρτσισμα των δοντιών σας πρησμένα ούλαμπορεί να το θεραπεύσει.
– Επαναλάβετε αυτό κάθε πρωί και κάθε βράδυ.
Νερό λεμονιού
Limon Περιέχει αντιμικροβιακές ενώσεις. Βοηθά να σκοτωθούν τα μικρόβια που προκαλούν τη μόλυνση και να αποτραπεί το πρήξιμο στα ούλα. Εξισορροπεί επίσης το pH στο στόμα.
υλικά
Μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Ένα ποτήρι ζεστό νερό
Εφαρμογή
– Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με νερό και κάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα.
– Κάντε γαργάρες δύο φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφιστείτε.
Αιθέρια Έλαια
Το έλαιο χαμομηλιού, το έλαιο δέντρου τσαγιού και το έλαιο μέντας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου στα ούλα. Τα έλαια τεϊόδεντρου και μέντας είναι ισχυροί αντιμικροβιακοί παράγοντες. Το έλαιο χαμομηλιού καταπραΰνει τα φλεγμονώδη ούλα, μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο.
– Προσθέστε αιθέρια έλαια σε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το νερό για 2-3 λεπτά.
– Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.
– Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στην οδοντόκρεμα σας και να βουρτσίσετε τα δόντια σας με αυτό.
– Χρησιμοποιήστε αυτό το στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα.
Ινδικό λάδι
Η καμφορά είναι αναλγητικό και έχει μακρά ιστορία χρήσης ως θεραπεία για παθήσεις των ούλων και των δοντιών. Καστορέλαιο, πρήξιμο των ούλων Έχει αντιφλεγμονώδη δράση για
υλικά
Ένα δισκίο καμφοράς
Μερικές σταγόνες καστορέλαιο
Εφαρμογή
– Θρυμματίστε το δισκίο καμφοράς και ανακατέψτε το με καστορέλαιο.
– Τρίψτε απαλά με την πάστα τις πληγείσες περιοχές των ούλων.
– Περιμένετε δύο ή τρία λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό για να φύγει όλη η καμφορά.
– Επαναλάβετε αυτό μία φορά την ημέρα.
Aloe Vera Gel
Το τζελ που εξάγεται από αυτό το υπέροχο φυτό έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. ούλαΒελτιώνει το πρήξιμο και την ευαισθησία στο δέρμα και σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια.
υλικά
Ένα φύλλο αλόης
Εφαρμογή
– Αφαιρέστε το τζελ μέσα στο φύλλο της αλόης και απλώστε το στα ούλα.
– Αφήστε το ανοιχτό όσο το δυνατόν περισσότερο και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας.
– Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τζελ για γαργάρες για αποτελεσματική θεραπεία των πρησμένων ούλων.
– Εφαρμόστε το τζελ αλόης δύο φορές την ημέρα.
κουρκούμη
κουρκούμη Είναι ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας, βοηθά στη μείωση της ουλίτιδας.
υλικά
Ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
Μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι μουστάρδας
Εφαρμογή
– Φτιάξτε μια πάστα με τα παραπάνω υλικά και πρησμένα ούλατι ισχύει.
– Αφήστε το για 10-12 λεπτά.
– Ξεπλύνετε την πάστα του κουρκουμά με νερό.
– Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.
Ξίδι μηλίτη μήλου
Ξίδι μηλίτη μήλουΠεριέχει ήπια οξέα που αποκαθιστούν την ισορροπία του pH στο στόμα. Παρουσιάζει επίσης αντιμικροβιακή δράση κατά των παθογόνων του στόματος. Αυτό μειώνει τη μόλυνση και το πρήξιμο στα ούλα.
– Ανακατέψτε το ξύδι με νερό και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
– Μπορείτε να το εφαρμόσετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Καθαρτικό αλάτι
Αλάτι με άχυροΕίναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο. Ως εκ τούτου, βοηθά στη μείωση του οιδήματος γύρω από τα ούλα.
υλικά
Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι Epsom
Ένα ποτήρι ζεστό νερό
Εφαρμογή
– Ανακατέψτε το αλάτι Epsom με νερό και κάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα.
– Κάντε γαργάρες με αυτό κάθε πρωί και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
Φύλλο χέννας
Μελέτες σε αρουραίους έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα φύλλων χέννας μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση της ουλίτιδας. Επομένως, αυτά τα φύλλα βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και του πόνου γύρω από τα ούλα.
υλικά
λίγα φύλλα χέννας
Ενα ποτήρι νερό
Εφαρμογή
– Βράζουμε τα φύλλα σε νερό για περίπου 15 λεπτά.
- πρήξιμο των ούλωνΚάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
– Κάντε αυτό δύο φορές την ημέρα.
Προληπτικές συμβουλές για πρήξιμο και αιμορραγία των ούλων
Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε την αιμορραγία και το πρήξιμο των ούλων.
– Χρησιμοποιήστε απαλή αλλά αποτελεσματική, μη ερεθιστική οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα.
– Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα γιατί η καλή στοματική υγιεινή είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της ουλίτιδας.
– Αποφύγετε ποτά που περιέχουν τεχνητή ζάχαρη και χρώματα.
– Αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ γιατί μπορεί να ερεθίσουν περαιτέρω τα ούλα σας.
– Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή με βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά για υγιή ούλα.
