Es gibt viele verschiedene Ursachen für Körperschmerzen. Das erste, was uns einfällt, um die Schmerzen zu lindern, ist die Einnahme von Schmerzmitteln. Aber die Einnahme von Schmerzmitteln über einen längeren Zeitraum schadet dem Körper. Na natürlich“Was hilft gegen Körperschmerzen??
Es gibt einige natürliche Wege, um Körperschmerzen zu lindern. In unserem Artikel werden wir über pflanzliche und natürliche Wege sprechen, die gut gegen Körperschmerzen sind.
Was hilft gegen Körperschmerzen?
Was verursacht Körperschmerzen?
Es ist oft ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Es ist meistens harmlos. Aber vor der Behandlung ist es notwendig, die Ursache zu kennen.
"Was hilft gegen Körperschmerzen?Wenn wir sagen „“, wissen wir nicht, dass es mit den Materialien, die wir in unserer Küche verwenden, vergehen wird.
Was hilft gegen Körperschmerzen?
Apfelessig
„Was ist gut gegen Körperschmerzen??” Wenn wir fragen, ist die erste Zutat, die uns in den Sinn kommen sollte, Apfelessig. ApfelessigEs hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen und Entzündungen lindern.
Gib einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser. Mischen.
Fügen Sie etwas Honig hinzu.
Tun Sie dies mindestens einmal am Tag.
Kalte Kompresse
Kalte Kompressen reduzieren vorübergehend die Nervenaktivität in den betroffenen Bereichen. Daher lindert es Körperschmerzen.
Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzenden Stellen.
warte 10 Minuten. Wiederholen Sie die Anwendung 2 bis 3 Mal.
Ingwerweist starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften auf. Diese Funktionen lindern Körperschmerzen.
Geben Sie ein paar kleine Ingwerstücke in ein Glas Wasser.
Kochen Sie dies in einem Topf. 5 Minuten kochen. Dann abseihen.
Fügen Sie etwas Honig hinzu.
Trinken Sie den Tee, bevor er kalt wird.
Trinken Sie Ingwertee 2-3 Mal am Tag.
Kurkuma
KurkumaEs hat schmerzlindernde Eigenschaften, die Körperschmerzen lindern und die Immunität stärken.
Geben Sie einen Teelöffel Kurkumapulver in ein Glas heiße Milch. Mischen.
Die Milch leicht abkühlen lassen. Fügen Sie etwas Honig hinzu.
Trinken Sie die Kurkuma-Milch.
Mindestens einmal am Tag. Es könnte vor dem Schlafengehen sein.
Zimt
ZimtEs ist ein Gewürz, das verwendet wird, um Speisen Geschmack zu verleihen. Es hat entzündungshemmende, schmerzlindernde und heilende Eigenschaften. Mit diesen Eigenschaften lindert es Körperschmerzen.
Gib einen Teelöffel gemahlenen Zimt in ein Glas warmes Wasser.
Mischen.
Fügen Sie etwas Honig hinzu. Zur Zeit.
Trinken Sie die Mischung einmal täglich.
Rosmarin
Rosmarinweist entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften auf. Es bekämpft auf natürliche Weise Körperschmerzen.
Gib einen Teelöffel Rosmarin in ein Glas heißes Wasser.
5-10 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und etwas Honig zum Tee geben. Zur Zeit.
Sie können diesen Tee 3 mal am Tag trinken.
Bananas
Körperschmerzen werden manchmal durch einen Kaliummangel verursacht. Um diesen Mangel auszugleichen, können Sie täglich Bananen essen.
Kirschsaft
Kirschsaft lindert entzündungsbedingte Schmerzen.
Sie können zweimal täglich 1 Glas ungesüßten Kirschsaft trinken.
Lavendelöl, Es hat analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Daher lindert es Körperschmerzen aufgrund von Entzündungen.
30 Tropfen Lavendelöl auf 12 ml Olivenöl geben. Mischen.
Massieren Sie den ganzen Körper mit der Mischung.
Waschen Sie es nach einer halben Stunde ab.
Tun Sie dies einmal am Tag.
Minzöl
Minzöl Es hat krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften. Es lindert Muskelkrämpfe und Entzündungen, die Körperschmerzen verursachen.
Fügen Sie 30 Tropfen Pfefferminzöl zu 12 ml Kokosöl hinzu. Mischen.
Massieren Sie die betroffenen Stellen sanft mit der Mischung.
Waschen Sie es nach einer halben Stunde ab.
Tun Sie dies einmal am Tag.
Vitamine
"Was hilft gegen Körperschmerzen? Wenn wir Vitaminmangel sagen, denken wir normalerweise nicht daran.
Der Körper benötigt verschiedene Vitamine für eine normale Funktion. Ein Mangel an Vitamin B1, D und E kann zu Nerven- und Muskelschäden führen. Dies löst Muskel- und Körperschmerzen aus.
Sie können Lebensmittel essen, die reich an diesen Vitaminen sind. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
"Was ist gut gegen Körperschmerzen?" Gibt es noch andere natürliche Heilmittel, die Sie Ihrer Liste hinzufügen können? Sie können einen Kommentar schreiben.
