Zimt ist ein medizinisches Gewürz mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Es spielt auch eine wichtige Rolle beim Ausgleich des Zuckergehalts und der Beschleunigung des Stoffwechsels, während unerwünschtes Fett im Körper verbrannt wird.
Die Wirkung von Zimt auf den Gewichtsverlust;; Es erhöht den Stoffwechsel und beschleunigt den Fettverbrennungsprozess.
Peki Wie wird Zimt zum Abnehmen verwendet? Die Antwort auf diese Frage finden Sie im Rest des Artikels. Im Artikel Rezepte zum Abnehmen von Zimt Es wird gegeben.
Alle von ihnen Stoffwechselschub und hat eine Fettverbrennungseffekt. Hier, um Gewicht zu verlieren Wie wird Zimt verwendet? Die Antwort auf die Frage lautet…
Zimttee
Schwächt Zimt den Tee?
ZimtteeDie darin enthaltenen Antioxidantien haben die Fähigkeit, Fett zu verbrennen. Es stimuliert die Leberfunktion, reinigt Giftstoffe und reinigt das Blut. Sauberes Blut reduziert die Entzündung der Fettzellen, so dass auch das Körpergewicht verloren geht.
ZimtschlankheitsteeAbnehmen ist unvermeidlich, wenn es regelmäßig und im Rahmen eines Diätprogramms konsumiert wird.
Wie wird Zimttee hergestellt?
Zimttee machen ist wie folgt;
Erhitze ein Glas Wasser.
ZimtstangeFügen Sie dies hinzu und bringen Sie es zum Kochen.
Lassen Sie das Wasser rotbraun werden.
Abseihen und ohne Zucker trinken.
Wann sollte Zimttee getrunken werden?
Auf nüchternen Magen getrunken Zimttee fängt freie Radikale ab, reduziert Entzündungen; Es aktiviert Leber-, Herz-, Lungen- und Nierenfunktionen.
Zimtwasser
Zimtstangen wie beispielsweise, Zimt Es ist gleichermaßen vorteilhaft beim Abnehmen. Zimt Pulvernu Zimtwasser Sie können es verwenden, um zu tun.
Wie macht man Zimtwasser?
Eine Tasse Wasser kochen.
Nachdem das Wasser leicht kocht, Zimt Pulver Fügen Sie es hinzu und mischen Sie gut.
Trinken, solange es heiß ist.
Zimtwasser machen Die zweite Methode ist wie folgt;
In einer Tasse warmem Wasser ZimtRühren und über Nacht stehen lassen.
Trinken Sie es jeden Morgen auf nüchternen Magen.
Wie viel sollte Zimtwasser pro Tag trinken?
Zweimal täglich zur Gesundheits- und Gewichtskontrolle Zimtsaft du kannst trinken
Honig-Zimt-Mischung
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Zimt und Honig bei der Fettverbrennung helfen. Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es Giftstoffe aus der Leber entfernt und hartnäckiges Fett verbrennt.
Einen halben Teelöffel fein gemahlen Zimt und einen halben Teelöffel Honig in einem Glas kochendem Wasser.
Trinken Sie dieses Wasser zweimal täglich. (Jeden Morgen auf nüchternen Magen und zwei Stunden nach dem Abendessen vor dem Schlafengehen.)
Zimt-Zitronen-Abnehmen
Wenn Zimt mit Zitrone gemischt wird, wird es buchstäblich zu einer Medizin. Es reduziert das Gesamtkörpergewicht, indem es die Leber reinigt und den Cholesterinspiegel senkt. Abnehmen von Zimt, Zitrone und HonigProbieren Sie diese beiden Rezepte aus, um sie ebenfalls zu verwenden.
1) Zimtmischtee mit Zitrone
ZimtstangenKochen Sie das Wasser, bis es braun wird.
Lassen Sie es abkühlen, fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu und trinken Sie diesen anstelle von normalem Tee täglich.
2) Zimtpulver mit Zitronensaft
Sie müssen das Wasser nicht kochen, um dieses Getränk zuzubereiten.
Einen halben Teelöffel in einem Glas warmem Wasser Zimt und einen Teelöffel Zitronensaft hinzufügen, gut mischen.
Trinken Sie es zweimal am Tag.
Sie können auch Honig hinzufügen, um es zu versüßen.
Obwohl dieses Getränk sehr vorteilhaft ist, kann es einige Nebenwirkungen wie Überdosierung, Bewegungsverlust und Übelkeit verursachen. Bitte überschreiten Sie die Dosierung nicht.
Zimt, Zitrone, Honig und Ingwer
Eine Mischung aus Honig, Zimt, Zitrone und Ingwer ist ein starkes Mittel gegen Fettleibigkeit. Es reduziert nicht nur das Gesamtkörpergewicht, sondern entfernt auch arterielle Plaque und Leber.
Wenn diese Mischung einen Monat lang dreimal pro Woche eingenommen wird, führt sie zu erstaunlichen Ergebnissen beim Abnehmen. Zimt, Zitrone, Ingwer und Honig fördern den Stoffwechsel und bekämpfen freie Radikale im Körper.
Wie geht das?
Schneiden Sie die Zitrone und entfernen Sie die Samen. Haut nicht abziehen.
Ein Stück Ingwer schälen und hacken.
Fügen Sie etwas Wasser, Zitrone und Ingwer hinzu.
Geben Sie zwei Gläser Wasser in einen Topf. Fügen Sie die Zitrone und den Ingwer hinzu, die Sie zerkleinert haben, und kochen Sie bei schwacher Hitze.
Lassen Sie die Mischung abkühlen und fügen Sie dann einen halben Teelöffel hinzu. Zimt hinzufügen.
Trinken Sie diese Mischung zweimal täglich für 2 Esslöffel. Sie können Honig hinzufügen, um es zu versüßen.
Zimt-Nelken-Abnehmen
Gewürznelke ist eine alte Medizin zur Kontrolle von Zahnschmerzen. Es wird auch mit Zimt zur Gewichtsreduktion verwendet.
Die Zutaten, die Sie brauchen, um Zimt und Nelkensaft zuzubereiten, ein Glas Wasser, ein kleines Zimtstangen und 2 Nelken. Zimt- und Nelkensaft wird wie folgt hergestellt.
Bir Zimtstange und kochen Sie die beiden Nelken in einem Glas Wasser in einem Topf.
Lassen Sie die Mischung abkühlen und trinken Sie sie zweimal täglich.
Kardamom Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Fettleber, Magenschmerzen, Magen-Darm-Störungen und Gallenblasenproblemen eingesetzt. Außerdem ist die Kombination von Kardamom und Zimt ein großartiger Fatburner. Kardamom- und Zimtsaft wird wie folgt hergestellt;
Nimm ein Glas Wasser in den Topf. Nehmen Sie die Kardamomsamen heraus und werfen Sie sie in den Topf.
Ein Stück drauf Zimtstange hinzufügen.
Kochen Sie es, bis das Wasser leicht braun wird.
Lassen Sie es abkühlen und trinken Sie es zweimal am Tag.
Zimt und Bockshornklee
Bockshornkleesamen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Zimtsaft oder Pulver kombiniert mit einem starken Gewichtsverlust Getränk. Es gibt zwei Möglichkeiten, diese Mischung zu erstellen.
Methode 1
Mischen Sie zwei Löffel Bockshornkleesamen mit einem halben Glas Wasser und lassen Sie es über Nacht stehen.
Ein halbes Glas Wasser und etwas morgens ZimtstangenKochen Sie das Wasser, bis die Farbe des Wassers hellbraun wird.
Die Mischung abkühlen lassen und mit Bockshornkleesaft mischen, auf leeren Magen trinken.
Eine Stunde später Bockshornkleesamen durch Kauen verzehren.
Essen Sie die nächsten 1 Stunde nichts und frühstücken Sie dann nach einer Stunde fettarm.
Methode 2
2 Teelöffel Bockshornkleesamen in ein Glas Wasser geben.
Kochen Sie das Wasser, bis es seine Farbe ändert.
Abkühlen lassen, abseihen und abtropfen lassen.
ZimtMischen Sie es mit Bockshornkleesaft und trinken Sie es auf nüchternen Magen.
Nach 30 Minuten die Bockshornkleesamen kauen und eine Stunde lang nichts essen.
Zimt und Kurkuma
KurkumaWir alle wissen, dass dies Wundervorteile hat. Kurkuma ist ein entzündungshemmendes Medikament und beschleunigt den Fettverbrennungsprozess. Sie können dieses Gewichtsverlustgetränk wie folgt zubereiten;
Etwas Kurkumapulver in ein Glas Wasser geben und 3 bis 4 Minuten kochen lassen.
Das Wasser und einen halben Teelöffel abseihen ZimtMischen Sie es und trinken Sie es zweimal am Tag.
Zimt und Apfelessig
Apfelessigist ein natürliches Getränk zur Gewichtsreduktion. Zimt oder mit Wasser gemischt, wird es ein typisches Medikament zur Gewichtsreduktion. Zimt-Apfelessig Die einfache Art, das Getränk zuzubereiten, ist unten aufgeführt:
In einem Glas Wasser ZimtstangenHinzufügen.
ZimtstangeKochen Sie es, bis es hellbraun wird.
Lassen Sie die Mischung abkühlen.
Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig und trinken Sie ihn jeden Morgen auf leeren Magen.
Schwarzer Pfeffer enthält Mineralien wie Kupfer, Kalium, Magnesium, Vitamin C, Vitamin K, Eisen und Phosphor. Zahlreiche Studien wurden mit schwarzem Pfeffer durchgeführt und ergaben, dass er die Fähigkeit besitzt, Blutgefäße flexibel und offen zu halten.
schwarzer Pfefferhat eine unglaubliche Fähigkeit, die Herzgefäße zu reinigen und Krankheiten wie Erkältungen und Grippe in Schach zu halten.
Der starke und warme Geschmack von Pfeffer aktiviert die Verdauungsfunktion des Körpers und beschleunigt den Stoffwechsel besser als andere Kräuter oder Medikamente.
Schwarzer Pfeffer verliert neben Zimt nicht direkt an Gewicht, sondern beschleunigt den Stoffwechsel. Es verbrennt unerwünschtes Fett, indem es den Stoffwechsel und die Leberfunktion verbessert. Das Getränk aus Zimt und schwarzem Pfeffer wird wie folgt hergestellt:
Ein Stück ZimtstangenKochen Sie es in einem Glas Wasser.
Lassen Sie das Wasser abkühlen und wenn es warm wird, fügen Sie 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu.
Trinken Sie vor dem Frühstück oder 2 Stunden nach dem Abendessen. (nur einmal am Tag).
Als Ergebnis;
"Schwächt Zimt?" Sie können die Antwort auf die Frage persönlich sehen, indem Sie die oben beschriebenen Mischungen ausprobieren.
Zimt zur Gewichtsreduktion Es wird Ihr größter Assistent in diesem Prozess sein. Zimt zur GewichtsreduktionSie müssen es nicht nur als Getränk konsumieren. Vorteile von Zimt Sie können es auch konsumieren, indem Sie es zu Ihren Mahlzeiten und Desserts hinzufügen. Es ist auch eine gute Idee, es zu Säften hinzuzufügen.
Verwenden Sie nicht alle oben genannten Mischungen gleichzeitig. Weil es negative Nebenwirkungen haben kann. Wählen Sie eine oder zwei Mischungen, die Sie möchten.
