Math o olew hanfodol a geir o'r blodyn jasmin. olew jasmin, i wella hwyliau, curo straen a chydbwysedd hormonauyn boblogaidd Mae'n ateb naturiol.
Mae'r olew hanfodol hwn wedi'i ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd mewn rhannau o Asia fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer iselder, pryder, straen emosiynol, libido isel, ac anhunedd.
Astudiaethau,"Jasminum swyddogol" cael y math genws olew jasminyn dangos ei fod yn cael effaith gadarnhaol ar y system nerfol.
Mae olewau a geir o'r blodyn jasmin ac yn treiddio i'r croen trwy aromatherapi; Mae'n effeithio ar lawer o ffactorau biolegol, gan gynnwys cyfradd curiad y galon, tymheredd y corff, ymateb i straen, effro, pwysedd gwaed, a resbiradaeth.
llawer o bobl olew jasminMae'n ei alw'n affrodisaidd naturiol oherwydd dywedir bod ganddo arogl "seductive" sy'n dwysáu cnawdolrwydd.
Yn y testun hwn “beth mae olew jasmin yn dda ar ei gyfer”, “beth mae olew jasmin yn dda ar ei gyfer”, “beth mae olew jasmin yn cael ei ddefnyddio ar ei gyfer” Gadewch i ni siarad am y pynciau.
Beth yw olew Jasmine?
Yn draddodiadol, mewn lleoedd fel Tsieina, mae'n helpu i ddadwenwyno'r corff.Fe'i defnyddiwyd i helpu i leddfu anhwylderau anadlol ac afu.
Fe'i defnyddir hefyd i leihau poen sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a genedigaeth. Heddiw, ymchwiliwyd i'r olew hanfodol hwn ac mae rhai o'i fanteision wedi'u nodi.
Ar gyfer beth mae olew jasmin yn dda?
- Mae'n lleihau straen.
- Mae'n lleihau pryder.
- Brwydro yn erbyn iselder.
- Yn cynyddu bywiogrwydd.
- Yn helpu i frwydro yn erbyn egni isel neu syndrom blinder cronig.
- Menopos Mae'n gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer PMS a chrampiau, gan leihau symptomau.
- Mae'n helpu cwsg o safon.
- Yn gweithredu fel affrodisaidd.
Sut i ddefnyddio olew jasmin?
- Gellir ei anadlu neu ei roi'n uniongyrchol i'r croen.
- Nid oes angen ei gyfuno ag olew cludwr ac argymhellir hefyd ei ddefnyddio heb ei wanhau i gael y canlyniadau gorau.
- Gellir cyfuno olew tylino cartref â golchdrwythau eraill, lleithio olew cnau coco neu olewau hanfodol ar gyfer llawer o wahanol ddefnyddiau cartref a chorff fel sebon a chanhwyllau.
- Gallwch ei gyfuno ag olewau hanfodol eraill i greu persawr cartref.
Manteision Olew Jasmin
Yn helpu i drin iselder a phryder
Mae llawer o astudiaethau wedi ei ddangos fel triniaeth aromatherapi neu'n topig ar y croen. olew jasmin Ar ôl ei ddefnyddio, canfu gwelliannau mewn hwyliau a chwsg, yn ogystal â lefelau egni uwch.
Canlyniadau, olew hanfodol jasminMae'n dangos ei fod yn cael effaith sy'n ysgogi'r ymennydd a hefyd yn helpu i wella hwyliau.
Yn cynyddu sylw
Yn ôl canlyniadau'r astudiaeth olew jasmin Mae'n cynyddu sylw a hefyd yn helpu i godi hwyliau.
Ymladd heintiau trwy hybu'r system imiwnedd
olew jasminCredir bod ganddo briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac antifungal sy'n ei wneud yn effeithiol ar gyfer hybu'r system imiwnedd ac ymladd clefydau.
Mae'r olew hanfodol hwn wedi cael ei ddefnyddio'n boblogaidd yng Ngwlad Thai, Tsieina, a gwledydd Asiaidd eraill ers cannoedd o flynyddoedd fel triniaeth i frwydro yn erbyn hepatitis, heintiau mewnol amrywiol, yn ogystal ag anhwylderau anadlol a chroen.
Mae anadlu'r olew hwn yn helpu i glirio mwcws a bacteria yn y llwybr trwynol a symptomau anadlol. Mae ei roi ar y croen yn lleihau llid, cochni, poen ac yn cyflymu'r amser y mae'n ei gymryd i wella clwyfau.
Fe'i defnyddir fel meddyginiaeth ar gyfer anhunedd
olew jasminMae'n gweithredu fel tawelydd naturiol ac yn cael effaith tawelu i'ch helpu i gysgu'n well. Mae anadlu lafant yn helpu i leihau cyfradd curiad y galon ac yn ysgogi teimladau o dawelwch ac ymlacio.
Yn lleihau symptomau menopos
olew jasminni un triniaeth aromatherapi Mae ei ddefnyddio fel meddyginiaeth neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen yn helpu i leihau symptomau emosiynol a chorfforol menopos.
Yn atal ac yn gwella symptomau PMS
Mae ymchwil wedi dangos bod yr olew hanfodol hwn yn cynnwys cydrannau planhigion gyda strwythur ffenolig tebyg i estrogen. ffyto-estrogenau Mae'n dangos ei fod ymhlith grŵp o olewau hanfodol sy'n helpu i gydbwyso lefelau hormonau.
olew jasminMae tylino neu anadlu'r cynnyrch i'r croen yn helpu i leihau symptomau PMS fel cur pen, crampiau yn y stumog, acne a namau croen eraill neu anesmwythder.
Yn ddefnyddiol ar gyfer symptomau ar ôl beichiogrwydd
Mae'r olew hanfodol hwn yn helpu i leddfu symptomau postpartum fel pryder, iselder ysbryd, poen cyhyrau ac egni isel.
Fe'i defnyddiwyd yn draddodiadol hefyd i gynyddu cynhyrchiant llaeth y fron. Yn ychwanegol, rhoi olew jasmin ar y croenYn helpu i leihau marciau ymestyn ac atal creithiau.
Yn helpu i deimlo'n egnïol
olew jasminMae'n adnabyddus am ei briodweddau ysgogol. Mae gwasgaru neu rwbio'r olew hwn ar y croen yn helpu i deimlo'n llawn egni. Ychwanegwch ychydig at eich dŵr bath i baratoi ar gyfer y diwrnod, neu ceisiwch ei roi ar y croen yn ystod cawod y bore.
Ceisiwch gymysgu'r olew hwn i'ch gel cawod neu eli corff i leihau brychau, lleddfu sychder, cydbwyso croen olewog, atal crychau a llinellau mân, a thawelu llid eillio. I wirio am alergeddau, profwch eich adwaith trwy roi ychydig bach ar eich croen yn gyntaf.
Manteision olew Jasmine ar gyfer gwallt
olew jasminMae ganddo briodweddau lleithio sy'n effeithiol wrth atal torri gwallt. Mae hefyd yn cadw ei lleithder naturiol a'i elastigedd.
Mae'r olew hwn yn antiseptig sy'n glanhau bacteria a chroen pen. Gellir ei ddefnyddio i ddileu a lleihau heintiau a chyflyrau croen y pen fel dandruff.
olew jasminMae'n creu cyflwr dargludol sydd nid yn unig yn lleithio ond hefyd yn cadw lleithder yn y gwallt a chroen y pen. Mae'r lleithder ychwanegol yn tawelu'r ffrisiau hyn ac yn adfywio'r cyrlau.
Defnydd o olew Jasmine
Fe'i defnyddir fel olew tylino tawelu neu fywiog
Ar gyfer tylino tawelu; olew jasmin, Cyfunwch ag olew lafant neu mynawyd y bugail ac olew cludwr. Mae effaith ymlaciol a lleihau poen yr olew hwn yn ei gwneud hi'n effeithiol fel olew tylino.
olew jasminMae ei fanteision gwella hwyliau wedi'u nodi mewn astudiaethau gwyddonol. Yn lle defnyddio persawr drud, rhwbiwch yr olew hwn ar eich arddwrn a'ch gwddf fel persawr naturiol, heb gemegau.
Ochr-effeithiau a Niwed Olew Jasmin
olew jasmin Yn gyffredinol, mae'n ddiogel ac nid yw'n cythruddo, ond mae risg bob amser o alergeddau neu lid wrth ddefnyddio olewau hanfodol.
Yn enwedig os ydych chi'n defnyddio'r olewau hyn am y tro cyntaf neu os oes gennych groen sensitif, dechreuwch gydag ychydig bach a'i wanhau ag olewau cludo.
Mae gan yr olew hwn arogl dwys, felly mae'n well gan rai pobl ei gymysgu ag olewau eraill i osgoi ei arogl rhy gryf.
Mewn rhai pobl, gall achosi cur pen, adweithiau croen neu gyfog oherwydd ei arogl cryf. Defnyddiwch mewn cyfuniad ag olew cnau coco, almon neu jojoba ac osgoi cysylltiad uniongyrchol â'r croen.
Allwch chi yfed olew jasmin?
Yn gyffredinol, mae olewau hanfodol ar gyfer aromatherapi a defnydd amserol, nid yn feddw.
Er ei fod wedi cael ei ddefnyddio gan fenywod beichiog a mamau newydd ers cannoedd o flynyddoedd, os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu os oes gennych chi broblemau sy'n gysylltiedig â hormonau, siaradwch â'ch meddyg cyn defnyddio olewau hanfodol.
olew jasminyn cael effaith ar hormonau oherwydd ei effeithiau ffyto-estrogen, felly mae angen gofal.
O ganlyniad;
olew jasminMae'n cael ei gynhyrchu o'r blodyn jasmin ac mae ganddo arogl cryf. Yn bur neu wedi'i wanhau ag olew cludwr, gellir ei gymhwyso'n topig ar gyfer tylino neu ei ddefnyddio i wneud persawr naturiol cartref.
