Akné na zádech je nepříjemné, protože je špatně viditelné a těžko dosažitelné. Stejně jako akné kdekoli na našem těle, akné na zádech může být výsledkem ucpaných pórů nebo zdravotního stavu. V závislosti na závažnosti akné doma přirozeně přejde. Zde jsou přírodní metody "Jak se vám dělá akné na zádech?" Článek, který dokáže odpovědět na otázku…
Jak mizí akné na zádech?
Co způsobuje akné na zádech?
Akné na zádech zahrnuje velké citlivé cysty, které se vyvíjejí na zádech. Stejně jako náš obličej má i naše pokožka zad mazové žlázy. Tyto žlázy vylučují maz. Když se kožní maz hromadí bakteriemi a mrtvými buňkami, vede to k zaníceným pórům a prasklinám.
Závažnost tohoto akné se může lišit. Mírné akné způsobuje několik skvrn a může zahrnovat bílé tečky, černé tečky a akné. Silný výbuch akné má za následek více skvrn a cyst.
Mezi faktory, které přispívají k rozvoji akné na zádech, patří:
Mastná pleť v důsledku nadměrné činnosti žláz
odumřelé kožní buňky
Bakterie, které způsobují akné (Propionibacterium acnes)
Olej z čajovníkuvykazuje protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Proto může snížit akné. Může mít také méně vedlejších účinků ve srovnání s jinými možnostmi léčby.
materiály
7 kapky oleje z čajovníku
1 lžička kokosového oleje
Jak se to dělá?
Smíchejte sedm kapek tea tree oleje s jednou čajovou lžičkou kokosového oleje.
Naneste směs na celá záda.
Nechte působit přes noc a druhý den ráno smyjte.
Dělejte to každý den po dobu alespoň jednoho týdne.
Aloe vera
gel z aloe vera, zánětlivé akné Má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci ulevit Vykazuje také aktivitu proti akné.
materiály
1 lžička gelu z aloe vera
Jak se to dělá?
Extrahujte lžičku aloe gelu z listu aloe vera.
Aplikujte na postižená místa.
Před umytím nechte působit 30 minut.
Dělejte to 2 až 3krát denně.
Epsom sůl
Epsom sůlMá vynikající protizánětlivé vlastnosti díky přítomnosti hořčíku. Tyto vlastnosti mohou pomoci snížit akné, stejně jako zarudnutí a záněty, které je doprovázejí.
materiály
1 šálek epsomské soli
Su
Jak se to dělá?
Přidejte šálek epsomské soli do vany s vodou.
Namočte v této vodě na 20 až 30 minut.
Dělejte to denně nebo každý druhý den.
Citronová šťáva
Citronová šťáva má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti. Proto může pomoci snížit zánět v oblasti postižené akné.
materiály
Polovina citronu
Vatová tyčinka
Jak se to dělá?
Vymačkejte šťávu z půlky citronu.
Namočte do něj vatový tampon a přiložte na ložiska akné.
Můžete si také potřít půlkou citronu přímo celá záda.
Citronovou šťávu nechte působit asi 30 minut a smyjte.
Udělejte to jednou denně.
Jablečný ocet
Jablečný ocet má protizánětlivé vlastnosti. Nejenže snižuje záněty akné, ale také zklidňuje léze.
materiály
1 polévkové lžíce jablečného octa
1 sklenice vody
Pamuk
Jak se to dělá?
Přidejte lžíci jablečného octa do sklenice vody.
Dobře promíchejte a namočte do něj vatový tampon.
Jemně poklepejte namočenou vatovou kouli po celých zádech a soustřeďte se na oblasti náchylné k akné.
Nechte 20 až 30 minut uležet.
Opláchněte.
Dělejte to několikrát denně.
Kokosový olej
Kokosový olejObsahuje mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem, včetně kyseliny laurové. Kyselina laurová vykazuje protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které bojují proti Propionibacterium acnes, bakteriím způsobujícím akné.
materiály
1 polévková lžíce panenského kokosového oleje
Jak se to dělá?
Vezměte lžíci čistého kokosového oleje do dlaně.
Před koupelí si promasírujte záda.
Před opláchnutím nechte olej 30 minut působit.
Udělejte to jednou nebo dvakrát denně.
jogurt
jogurtJe bohatý na probiotika, což jsou dobré bakterie, které žijí ve střevech. Ty mohou pomoci snížit zánět v těle a léčit akné.
Jezte každý den misku bílého jogurtu.
Postižená místa na zádech si můžete také namazat jogurtem.
česnek
česnekObsahuje allicin, který vykazuje silnou protizánětlivou aktivitu. Nejen, že pomáhá snižovat záněty a svědění způsobené akné na zádech, ale také snižuje jejich opakování.
materiály
pár stroužků česneku
Jak se to dělá?
Česnek nastrouháme.
Vymačkejte šťávu a rozetřete si ji na záda.
Nechte působit asi 30 minut a poté smyjte.
Dělejte to alespoň dvakrát denně.
Bal
Surový med, Je zvláště užitečný při léčbě zaníceného a hnisavého akné. Med má přirozené protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci snížit akné.
Vezměte trochu surového medu a naneste ho na záda.
Před umytím nechte působit 20 až 30 minut.
Měli byste to dělat 2 až 3krát denně.
kurkuma
kurkumaJeho hlavní složkou je kurkumin. Tato sloučenina má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci léčit léze akné.
materiály
2 čajová lžička prášku kurkumy
Su
Jak se to dělá?
Smíchejte dvě čajové lžičky prášku z kurkumy a trochu vody, abyste vytvořili hustou pastu.
Naneste pastu rovnoměrně na záda.
Nechte 20 až 30 minut uležet.
Opláchněte vodou.
Měli byste to dělat jednou denně.
Kromě vyzkoušení těchto prostředků musíte přijmout určitá opatření, abyste zabránili opětovnému výskytu akné na zádech.
Tipy na prevenci akné na zádech
Sprcha ihned po intenzivním tréninku – pot a nečistoty nahromaděné po cvičení se mohou usazovat ve vašich pórech, což může zhoršit akné.
UV paprsky ze slunce mohou ztmavit akné a způsobit jizvy po akné. Vyhýbejte se proto slunci, když máte akné na zádech.
Opalovací krém pomáhá opravit poškozenou pokožku a absorbuje přebytečný maz z pórů.
Vyberte si nekomedogenní produkty péče o pleť.
Nechte si vlasy stažené ze zad.
Noste volné oblečení, které nedráždí pokožku. Těsné oblečení může zatlačit olej a bakterie hlouběji do pórů.
Pravidelně si čistěte oblečení a ručníky do tělocvičny.
"Jak se léčí akné na zádech?Velký význam má také výživa. Výživové tipy pro akné na zádech jsou následující:
Jezte zdravě s čerstvým ovocem, zeleninou, celozrnnými výrobky a chudými bílkovinami.
A a D potraviny bohaté na vitamíny konzumovat.
Vyhněte se potravinám, jako je zmrzlina, sýr a čokoláda, protože mohou zhoršit akné.
Konzumace potravin bohatých na probiotika pomáhá udržovat zdraví pokožky.
