A malatia di Raynaudface chì e parte di u corpu - cum'è e dite è i pedi - si sentenu numb è friddu in risposta à u friddu o u stress. A malatia di RaynaudI picculi arterii chì furnisce u sangue à a pelle strette, limitendu a circulazione di sangue à e zone affettate (vasospasm).
U fenomenu di Raynaud o sindromu di Raynaud Hè cunnisciuta ancu com'è sta malatia, e donne sò più in riscu di cuntrazione chè l'omi. Hè più cumuni in e persone chì campanu in i climi più freti.
Trattamentu di a malatia di RaynaudVaria secondu a gravità è s'ellu ci sò altre cundizioni di salute. Per a maiò parte di a ghjente, sta malatia ùn hè micca periculosa, ma pò influenzà negativamente a qualità di vita.
Chì ghjè u sindromu di Raynaud?
U fenomenu di Raynaudhè una cundizione rara chì affetta i vini sanguini chì portanu u sangue da u core à diverse parti di u corpu.
E persone chì sperimentanu sta cundizione sperimentanu brevi episodii di vasospasm, chì provoca a custrizzione di i vini sanguini è u flussu di sangue ridutta à i membri.
A cundizione hè stata descritta per a prima volta in u 1862 da un duttore francese chjamatu Maurice Raynaud. Spiegò u "cambiamentu tricolore" chì si trova quandu i vini sanguini si stringhjenu è taglianu u flussu di sangue à i membri.
À u primu, i dite è i pedi pareanu pallidi o bianchi, è poi diventanu rapidamente bluish per a mancanza d'ossigenu. In seguitu, quandu u sangue righjunghji questi spazii, diventa rossu.
Cause di a malatia di Raynaud
A causa di sta malatia ùn hè micca chjaru, ma l'iperattivazione di u sistema nervoso simpaticu hè cunnisciuta per causà custrizzione eccessiva di i vini sanguini, cunnisciuta cum'è vasocostriction.
Pò accade quandu a persona entra in un locu friddu, apre un congelatore, o tocca e mani à l'acqua fridda. Certe persone mostranu sintomi quandu sò stressati, ancu s'ellu ùn ci hè micca calata di temperatura.
In l'individui sani, u sistema circulatoriu in l'estremità, cum'è i dite è i pedi, risponde à e cundizioni freti per cunservà u calore.
I picculi arterii chì furnisce l'ossigenu à a pelle strette per minimizzà a quantità di calore persu da a superficia di a pelle esposta.
A malatia di Raynaud In e persone cun diabete, sta ristrizzione hè eccessiva. Stu ristrettu face chì i vini sanguini quasi chjude.
Tipi di a malatia di Raynaud
dui tipi A malatia di Raynaud Ci sò: primariu è secundariu. a malatia di Raynaud primaria Hè più cumuni è afecta à e persone chì ùn anu micca una cundizione medica secundaria.
A malatia di Raynaud secundariahè causatu da un prublema medica sottostante. Hè menu cumuni è più seriu.
Cause di a malatia di Raynaud secundaria
A malatia di Raynaud secundariaTrà i mutivi sò:
Malatie arteriali
A malatia di Buerger, induve l'aterosclerosi, l'accumulazione di plaque in i vini sanguini, o inflammazioni di i vini sanguini in e mani è i pedi I sintomi di Raynaudpò causari. L'ipertensione pulmonaria primaria hè ancu assuciata cù a malatia.
Malati di u tissutu cunghjuntivu
A maiò parte di i malati cù scleroderma, una malatia chì provoca indurimentu di a pelle, A malatia di Raynaud hà. I sintomi sò spessu ligati à u lupus, l'artrite reumatoide è u sindromu di Sjögren, una malatia autoimmune chì affetta i glanduli.
azzione ripetitiva o vibrazione
E persone chì u so hobby o travagliu necessitanu movimenti ripetitivi, cum'è ghjucà a chitarra o u pianoforte A malatia di Raynaud sò in risicu di sviluppà sintomi. Quelli chì i so travaglii implicanu strumenti vibratori cum'è martelli di perforazione sò ancu in risicu.
Questu mette pressione nantu à i nervi à a manu è A malatia di RaynaudAumenta a suscettibilità à i sintomi.
Midicini
A malatia di RaynaudI medicazione chì provocanu mal di testa includenu beta-blockers, i medicazione di migraine chì cuntenenu ergotamine o sumatriptan, i medicazione per ADHD, alcune droghe di chimioterapia, è certi medicazione friddi.
Esposizione à certi sustanzi
U fumu cunstrince i vini sanguini è sindromu di Raynaudhè una causa pussibule. L'altri chimichi, cum'è u clorur di vinile, ponu ancu ghjucà un rolu.
ferite
A malatia di Raynaud Pò principià dopu à ferita, cum'è l'esposizione à u friddu, u polsu rottu, o a cirurgia lucale.
A malatia di Raynaudtocca à e donne più cà l'omi. Raynaud primariu di solitu trà l'età di 15 è 25, Raynaud secundariu Accumincia trà l'età di 35 è 40.
A cundizione pò esse genetica perchè una persona cù un parente di primu gradu cù a cundizione hè più prubabile di sviluppà.
Chì sò i sintomi di u sindromu di Raynaud?
A malatia di Raynaud Quandu certi persone sò esposti à u friddu, l'affetta.
Quandu a temperatura scende, i vini sanguini si stringhjenu in i dite o i pedi. Questa cuntrazzioni provoca l'ipoxia o una mancanza d'ossigenu in i tessuti affettati. I dita di i pedi è i pedi prubabilmente si inturbianu quandu tocanu u friddu.
Di solitu, l'area affettata diventa bianca, dopu blu. Quandu l'area si riscalda è u flussu di sangue torna, quella zona diventerà rossa è possibbilmente accumpagnata da gonfiore. Una sensazione dolorosa è pulsanti pò ancu esse.
I dita di i mani è i pedi sò i spazii più cumunimenti affettati, ma sindromu di Raynaud Pò ancu influenzà u nasu, i labbra è l'arechje.
Alcune donne ponu sperienze stu discomfort in u capezzole, in particulare durante l'allattamentu. un fungus chì pò causà misdiagnosis Candida albicans (C. albicans) Provoca pulsazioni severi simili à l'infezione.
A cundizione dura circa 15 minuti, cumpresu u tempu chì ci vole à normalizà u corpu.
Fattori di risicu di a malatia di Raynaud
Raynaud primariu I fattori di risicu per:
Genere
E donne sò più affettate di l'omi.
sèculu
Ancu se qualchissia pò migliurà a situazione, Raynaud primariu Di solitu principia trà l'età di 15 è 30.
clìma
Sta malatia hè più cumuna in i persone chì campanu in i climi più freti.
storia di famiglia
Se un parente di primu gradu - genitore, fratellu o zitellu - hà a malatia Raynaud primariu u risicu aumenta.
Raynaud secundariu I fattori di risicu per:
Malati assuciati
Questi includenu cundizioni cum'è scleroderma è lupus.
certi mistieri
Questi includenu u travagliu chì provoca traumu ripetitivu, cum'è l'arnesi operativi vibranti.
Esposizione à certi sustanzi
Questu include u fumu, piglià medicazione chì affettanu i vini sanguini, è l'esposizione à certi sustanzi chimichi cum'è u clorur di vinile.
Cumu hè trattatu a malatia di Raynaud?
A malatia di RaynaudÙn ci hè micca cura per a malatia, ma ci sò manere di gestisce i sintomi.
A malatia di RaynaudPer e forme leve di acne, copre a pelle esposta prima di lascià a casa aiutarà. Se un attaccu accade, immergendu e parti affettate cù acqua calda, micca calda, pò alleviate i sintomi è impediscenu di peghju.
Se u stress hè un fattore, hè necessariu di truvà modi per riduce u stress. I casi da moderatu à severi ponu esse bisognu di medicazione.
L'alfa-1 blockers ponu contru à l'azzione di norepinephrine, chì cunstrince i vini sanguini. Esempii include doxazosin è prazosin.
I bloccanti di i canali di calciu diidropiridina rilassanu i vini sanguini ristretti di e mani è i pedi. Esempii include amlodipina, nifedipina è felodipina.
L'unguentu di nitroglicerina topica appiicata à l'area affettata allevia i sintomi per migliurà u flussu di sangue è a pruduzzione cardiaca è diminuendu a pressione di sangue.
Altri vasodilatatori dilate i vasi è allevianu i sintomi. Esempii include losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetine (Prozac) è prostaglandina.
Chirurgia di i nervi: simpatectomia
sindromu di RaynaudA vasoconstriction chì provoca a inflamazioni hè cuntrullata da i nervi simpatici in i zoni affettati. Un chirurgu pò fà picculi incisioni è caccià i nervi da i vini sanguini per riduce a freccia o a gravità di l'attacchi. Questu ùn hè micca sempre successu.
iniezioni chimichi
Injecting certi sustanzi chimichi chì impediscenu i fibri nervosi simpatichi da vasoconstricting pò esse efficace. L'anestetici lucali, o onabotulinumtoxin tipu A o Botox, sò efficaci in certi persone. Tuttavia, u so effettu diminuirà cù u tempu è u trattamentu deve esse ripetutu.
Vive cù Raynaud
A malatia di RaynaudE persone propensi à l'artrite reumatoide pò piglià l'azzioni per eliminà certi triggers. Eccu i precautions chì e persone affettate da sta malatia duveranu piglià:
- Copre e zone affettate di u corpu è mantene a casa calda.
- Evite u stress emutivu quant'è pussibule.
- Eserciziu per prumove un stile di vita sanu è riduce u stress.
Evitendu droghe è sustanzi chì provocanu sintomi
- Limità u cunsumu di cafeina è alcolu
- ùn fuma micca
- Pruvate micca di passà da un ambiente caldu à una stanza climatizzata. Sè pussibule, evite e seccione di l'alimenti congelati di i buttreghi.
U pede di a malatia di Raynaud
sindromu di Raynaud Pò influenzallu e mani o pedi, o i dui. Per riduce u risicu di l'attacchi, mantene i pedi è e mani calde, evitendu di fumà, è uttene abbastanza esercitu pò aiutà.
Se un attaccu principia, a cundizione pò esse ridutta o prevenuta simultaneamente calendu e mani è i pedi, per esempiu, massaggiendu.
I pedi è e mani deve esse prutetti da taglii, contusioni è altre ferite sempre chì hè pussibule, postu chì a mancanza di circulazione pò complicà a so ricuperazione. Aduprate lotione è purtate scarpi cunfortu per evità di cracking a pelle.
Cumplicità
sindromu di Raynaud Normalmente ùn hè micca una minaccia di vita, ma pò accade alcune cumplicazioni.
Redness è gonfiore accade quandu ci hè un prublema cù a circulazione di sangue è A malatia di Raynaudhè una causa pussibule. Se a pelle prurigina, arrossisce o si gonfia, pò esse un sensu di calore, ardenti è tenerezza.
U rossu generalmente si risolve in 1-2 settimane, ma pò vultà. Mantene i membri caldi pò aiutà à prevene a cundizione. Sì e mani è i pedi si friddi, scaldate lentamente perchè troppu calore pò causà più danni.
Se i sintomi s'aggravavanu è u flussu di sangue hè significativamente ridottu annantu à un longu periodu di tempu, i dite è i pedi pò esse deformati.
Se l'ossigenu hè tagliatu cumplettamente da a zona, l'ulceri di a pelle è u tissutu gangrenu pò sviluppà. E duie cumplicazioni sò difficiuli di trattà. Pò esse eventualmente bisognu di amputazione.
Cosa da fà quandu a situazione si sviluppa?
Riscaldate e vostre mani, pedi o altre zone affettate. Per riscaldate delicatamente i vostri dita di mani è pedi:
– Fate cerchi larghi (mulini à ventu) cù i vostri braccia.
- Massaggiate e mani è i pedi.
Se u stress provoca un attaccu, esce da a situazione stressante è rilassate. Pruvate una tecnica di riduzzione di l'estressi chì travaglia per voi è calde e mani o pedi in acqua per riduce l'attaccu.
Trattamentu d'erbe per a malatia di Raynaud
I cambiamenti in u stilu di vita è i supplementi chì prumove una circulazione megliu pò aiutà à gestisce sta malatia. I studii nantu à questu sughjettu ùn anu micca evidenza efficace è più studii sò necessarii.
se rimedi naturali per a malatia di RaynaudCunsultate u vostru duttore prima di pruvà i seguenti se vi preoccupa:
Oliu di pisci
Oliu di pesciu Piglià supplementi aiuta à migliurà a tolleranza à u friddu.
Sta pratica pare à migliurà u flussu di sangue, cusì sindromu di Raynaud Pò aiutà à mitigà l'attacchi.
Biofeedback
Utilizà a vostra mente per cuntrullà a temperatura di u corpu pò aiutà à riduce a gravità è a freccia di l'attacchi.
Biofeedback include l'imaghjini diretti per aumentà u calore di e mani è i pedi, respirazione profonda è altri esercizii di rilassazione.
Alimenti chì sò boni per u sindromu di Raynaud
L'alimentazione ùn hè micca u fattore primariu in u trattamentu di sta malatia. Tuttavia, ci sò qualchi punti da cunsiderà per migliurà a situazione;
- Evite a cafeina, chì pò custruisce i vini sanguini.
- Cunsumate omega 3 per migliurà a circulazione - assai pesci grassi, noci, chia è lino.
- Cunsumate assai spezie cum'è ginger, cardamom, cannella, agliu, cayenne, paprika è cioccolatu scuru / cacao in polvere per aumentà a circulazione.
– Manghjate cibi ricchi di magnesiu (spinaci, avocado, zucca, amanduli) per rilassate i vini sanguini.
- Aumente a vostra ingesta di vitamina C manghjendu più frutti è ligumi crudi.
– Apple (cù a pelle) è granu sarrasin Manghjate cibi cum'è i prudutti. Questi cuntenenu antioxidanti chì prutegge i vini sanguini.
Di cunsiguenza;
sindromu di Raynaudhè una cundizione rara chì affetta i vini sanguini chì portanu u sangue da u core à diverse parti di u corpu. Quandu i vini sanguini sò stretti, u flussu di sangue diminuisce è questu A malatia di Raynaud pò causà attacchi.
L'attacchi di Raynaud Di solitu affetta i dite è i pedi. Quandu u flussu di sangue à i membri diminuite, i dite è i pedi prubabilmente diventeranu bianchi è dopu blu.
Restanu ancu friddi è letargichi finu à chì u flussu di sangue torna. Quandu u flussu di sangue torna in questi spazii, diventeranu rossi è cumincianu à tingle o brusgià finu à chì l'attaccu hè finitu.
U friddu, u stress emutivu è u fumu L'attacchi di Raynaud pò innescà. a malatia di Raynaud primariaÙn ci hè micca una causa cunnisciuta, ma Raynaud secundariu Pò esse assuciatu cù e malatie di u tissutu cunghjuntivu cum'è l'esclerodermia.
