A cannella hè una spezia chì si trova in a casa di tutti. Hè usatu in modu differente, postu chì hà assai benefici. simu avà "Cumu fà l'acqua di cannella per perdiri pesu? Ci focalizeremu.
CannellaHè riccu in diversi cumposti cum'è antioxidanti. Molti nutrienti, cum'è zincu, vitamini, magnesiu, carbuidrati, proteini, ferru è fosforu si trovanu in abbundanza in cannella. Se cunsuma regularmente, aiuta à prutezzione di u corpu da parechje malatie.
Cumu fà l'acqua di cannella per perdiri pesu?
In ogni casu, a maiò parte di e persone chì utilizanu cannella ùn sanu micca chì pò aiutà cù a perdita di pisu, in particulare u grassu di u ventre. Hè per quessa chì in questu articuluCumu fà l'acqua di cannella per perdiri pesu? Avemu da furnisce infurmazioni circa
Cumu fà l'acqua di cannella per perdiri pesu?
I materiali necessarii per fà l'acqua di cannella, chì aiuta à perdiri pesu, sò i seguenti;
materiali
A mità o un biccheri d'acqua
1 cucchiara di cannella in terra
1 cucharadita di meli
Sucu di limonu - opcional
1 cucchiaini di pepite neru macinatu
Cumu fà l'acqua di cannella?
Prima, calde l'acqua in una pignatta.
Aggiuncenu cinnamon powder à l'acqua è fogghiu per 1-2 minuti.
Allora aghjunghje pepite neru terra à l'acqua è aspettate 20 seconde.
Avà aghjunghje u meli è u zucchero di limonu è mischjà bè.
Strain sta bevanda chì avete preparatu in un vetru.
Beneficii di l'acqua di cannella per a perdita di pisu
In parechji studii nantu à l'acqua di cannella, hè statu revelatu chì u cunsumu aiuta à accelerà u metabolismu. Aiuta à accelerà u metabolismu, perde u pesu è scioglie u grassu di u ventre.
L'acqua di cannella riduce a produzzione di termogenesi in u corpu finu à u 20 per centu, chì aiuta à creme calori.
L'acqua di cannella regularmente aiuta à cuntrullà l'appetite.
L'acqua di cannella facilita a digestioni di grassi è carbuidrati. Questu impedisce l'alimentariu da esse almacenatu cum'è grassu in u corpu.
Quandu si cunghjunghjenu cù una dieta sana è l'eserciziu, l'acqua di cannella hè un modu efficace per perdiri pesu.
Quandu beie acqua di cannella per perdiri pesu?
Avemu parlatu di cumu fà l'acqua di cannella per perdiri pesu. Allora quandu avemu da beie questu?
Qualchidunu cunsuma sta bevanda in a matina nantu à u stomacu viotu, ma questu hè u tempu sbagliatu. Per perdiri pesu, duvete beie l'acqua di cannella 1 ora prima di dorme a notte.
E donne chì sò incinte o chì seguitanu una certa dieta duveranu cunsultà un specialista prima di beie l'acqua di cannella.
