Sapete chì ci sò più di 250.000 XNUMX glandule sudoripare in i nostri pedi? Per quessa, ùn deve micca esse surprised chì i nostri pedi sò sudati è naturalmente l'odore.
Hè imbarazzante però, è sta situazione irritante ùn solu affetta a vostra fiducia, ma ancu arruvina a vostra vita suciale.
I pedi sudati spessu anu un odore offensivu o pedi puzzichevuli cunnisciuti cum'è bromidrosi. A cundizione di solitu principia in a zitiddina o l'adulescenza è, in più di esse imbarazzante, pò avè un impattu negativu nantu à l'educazione, e scelte di carriera è u sviluppu suciale.
L'odore di u pede si trova quandu i battìri nantu à a pelle scumpressanu a sudore cum'è vene da i pori, spessu liberanu un odore di furmagliu quandu u sudore si rompe.
Ancu tùA suluzione definitiva à l'odore di pedi" Sè vo site un cercatore, cuntinueghja à leghje l'articulu.
Perchè i Pedi Odore?
I pedi sudati, cunnisciuti cum'è iperidrosi palmoplantar, si riferisce à a sudorazione eccessiva è spessu causa i pedi puzzolenti. Hè a glandula sudoripare in a zona di u pede di u corpu chì crea l'odore.
Siccomu ci sò circa 250.000 glànduli sudori in i pedi, i pedi tendenu à sudà più di l'altri parti di u corpu.
Ma sti glandula sudoripare anu un scopu. U mutivu di tutte queste glandula sudoripare hè chì mantene a pelle umida, agisce cum'è un termostatu in un sensu, è aiutanu à regulà a temperatura di u corpu.
Quandu u caldu fora o vi surriscaldate mentre fate l'eserciziu, u termostatu s'accede per mantene a temperatura di u corpu sottu cuntrollu.
Per fà questu, i glànduli sicreanu u sudore, ma hè un pocu sfarente di l'altri parti di u corpu, chì i glanduli sicreanu constantemente sudore, chì spessu ùn hè micca notu.
L'odore di i pedi si trova quandu i batteri nantu à a pelle scumpressanu u sudore cum'è vene da i pori, spessu liberanu un odore di casgiu mentre u sudore si decompone.
Altre cause pò esse ligati à u stress di ogni ghjornu, a ferita causata da qualchi prublemi strutturale in a zona di u pede, stannu tuttu u ghjornu, purtendu i stessi scarpi senza lassari secchi, povira igiene persunale, cambiamenti hormonali in u corpu; in particulare in l'adulescenti è e donne incinte - è di sicuru pede d'atleta in atleti chì ponu sperienze infizzioni fungi, cum'è
Ancu s'è u prublema pò esse più pronunzianu in i mesi più caldi, pò accade in ogni mumentu di l'annu. Ma u clima caldu pò aggravà a cundizione, ancu pruvucannu cracks è blisters in a pelle.
Certi pirsuni sudanu tantu chì i so pedi ponu sciddicà in i so scarpi. I pedi pò ancu avè un aspettu biancu è umitu è l'infizzioni di u pede pò esse prisenti perchè a umidità constante rompe a pelle, chì permette à l'infezzione di sviluppà.
Soluzione di casa è naturale à l'odore di i pedi
Poudre à pâte (bicarbonate de sodium)
materiali
¼ tazza di polvere di pane
Su
Bucket di plastica
Cumu hè fattu?
- Aghjunghjite u bicarbonato di sodiu à un bucket di plastica.
- Riempite u bucket cù acqua.
- Lasciate chì u bicarbonate di sodiu si dissolva cumplettamente.
- Immergete i vostri pedi in un bagnu di soda per 5-10 minuti.
– Pigliate i vostri pedi da u bagnu è siccate.
- In alternativa, pudete mette una à duie cucchiai di bicarbonato di soda in i vostri scarpi è lasciate per a notte.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu.
Pòlvula di cotturaimpedisce a sudorazione eccessiva di i pedi è assorbe u cattivu odore. E so proprietà antibacteriali aiutanu à prevene a crescita bacteriana nantu à i vostri pedi.
Olii essenziali
materiali
10 gocce di lemongrass o eucalyptus o peppermint o oliu essenziale d'aranciu
Su
un bucket di plastica
Cumu hè fattu?
- Riempite u bucket di plastica cù acqua.
- Aghjunghjite 10 gocce di qualsiasi di l'olii essenziali sopra.
- Imbulighjate bè è immergete i vostri pedi in u bucket per 5-10 minuti.
– Pigliate i vostri pedi da u bucket è siccate.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu.
L'olii essenziali di lemongrass, eucalyptus, peppermint è aranciu anu proprietà antimicrobiana. Questi olii ùn solu eliminanu i battìri è i fungi chì causanu i pedi smelly, ma ancu imparte un aroma piacevule.
Soluzione per l'acitu di l'odore di pedi
materiali
2 cucchiara di l'acitu di mela
2 cucchiara d'acqua
una bola di cotone
Cumu hè fattu?
- Imbulighjate l'acitu di sidru di mela è l'acqua.
– Immergete una bola di cuttuni in a suluzione, appricà à i vostri pedi è trà i vostri pedi.
– Aspettate ch’ella si secchi.
- Pudete lavà dopu à 30 minuti.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu.
Acitu di sidru di melaE so proprietà antibacteriali aiutanu à prevene a crescita bacteriana nantu à i vostri pedi è caccià u cattivu odore.
- Aghjunghjite dui cucchiaini di tè in polvere à dui vetri d'acqua.
– Foglie in una cassetta.
– Strain after boiling.
– Lasciate raffreddare un pocu u tè.
- Trasferisce u tè in un bucket di plastica.
– Immergete i vostri pedi in u bucket per 10-15 minuti è poi asciugate.
- Pudete fà questu 1-2 volte à ghjornu.
Tè neruL'acidu tannicu in questu impedisce a crescita di battìri nantu à i vostri pedi, cusì aiutendu à caccià l'odore.
Acqua salata
materiali
2 o 3 vetri d'acqua
1 cucchiara di sali di table
Bucket di plastica
Cumu hè fattu?
- Aghjunghjite una cucchiara di salinu à dui o trè vetri d'acqua calda.
– Agite bè finu à chì u salinu hè cumplettamente dissolutu.
- Trasferisce a suluzione in un bucket di plastica.
- Immergete i vostri pedi in a mistura per 10-15 minuti.
– Asciugà i pedi.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu.
saliHavi proprietà antibacteriali chì ponu aiutà à inibisce a crescita bacteriana nantu à i vostri pedi. Questu impediscerà i vostri pedi di l'odore.
Oliu di coconu
materiali
1 cucchiara di oliu di coccu puri
Cumu hè fattu?
- Pigliate un pocu oliu di coccu in u palmu è massaggiate i vostri pedi.
– Lasciate a notte. Lavà a matina dopu.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu.
Oliu di coconuPer via di e so proprietà emollienti è antimicrobiche, ammorbidisce i vostri pedi è impedisce a ripruduzzione di i batteri. L'inhibizione di a crescita bacteriana impedisce ancu i vostri pedi di l'odore male.
Limone Acqua
materiali
2 limone
Vetru di 2 acqua calda
Cumu hè fattu?
– Spreme u sucu di dui limoni.
- Imbulighjate u zucchero di limonu cù dui vetri d'acqua calda.
– Immergete i vostri pedi in a suluzione per 5-10 minuti è poi secca.
- Pudete fà questu una volta à ghjornu, preferibile prima di mette i vostri scarpi.
Limon Hè antibacterial, cusì aiuta à prevene a crescita bacteriana nantu à i vostri pedi. Hà ancu proprietà deodorizante per via di u so odore piacevule.
Listerine
materiali
½ tazza di Listerine
1 è mezzo bicchieri d'acqua
un bucket di plastica
Cumu hè fattu?
– Aghjunghjite a mità di vetru di listerin à un vetru è mezu d'acqua.
- Imbulighjate bè è trasferisce a mistura in un cuntainer di plastica.
- Immergete i vostri pedi in a mistura per 10-15 minuti è poi asciugate.
- Pudete fà questu 1-2 volte à ghjornu, preferibile ghjustu prima di mette i vostri scarpi.
Listerine; Hè un putenziale antibacterial perchè cuntene olii essenziali cum'è mentol, timol è eucalyptol. Per quessa, aiuta à caccià u cattivu odore nantu à i vostri pedi.
Cunsiglii per prevene u sudore è l'odore di u pede
Per caccià l'odore di pedi Hè assai impurtante di praticà l'igiene di i pedi ogni ghjornu. Lavate i vostri pedi ogni ghjornu cù un sapone antibacterial.
Hè impurtante di lavà i vostri pedi ogni ghjornu è asciugà bè, soprattuttu trà i vostri pedi. Quandu si secca i vostri pedi cù una spugna dopu à una duscia o bagnu, tocca delicatamente a lana di cuttuni immersa in l'amamelis o l'acitu di sidru di mela trà i vostri pedi.
Mantene i vostri unghie tagliate è pulite, chì hè fungus à l'unghia aiuta à prevene Eliminate delicatamente ogni pelle dura cù u file di pede. Quandu a pelle s'indurisce, pò esse umida per l'umidità, facendu una casa ideale per i batteri.
Inoltre, seguitate currettamente e precauzioni sottu;
- Lavate i vostri pedi ogni ghjornu, soprattuttu dopu una longa ghjurnata à u travagliu o à a palestra.
- Lavate i vostri scarpi è e sole regularmente.
– Ùn portate calzini usati.
- Portate calzini traspiranti.
– Asciugate i vostri scarpi ogni ghjornu se i vostri pedi sudanu assai.
- Mantene i vostri scarpi in un locu frescu è seccu.
- Tagliate e vostre unghie regularmente.
- Pruvate à applicà un antiperspirant o deodorant à i vostri pedi.
