Ang kahimsog sa vagina usa ka isyu nga direktang nakaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa kababayen-an ug kanunay nga nataligam-an. Sa kasamok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang baho sa vagina usahay mahimong usa ka makalagot nga problema. Bisan pa, sa mga bahandi nga gitanyag sa kinaiyahan, posible nga madumala kining sensitibo nga isyu sa balay. Niini nga artikulo, diin kita mangita alang sa natural nga mga solusyon sa baho sa vagina sa balay, atong madiskobrehan nga walay kemikal, hingpit nga natural ug sayon nga magamit nga mga solusyon. Dugang sa pagpanalipod sa imong vaginal health, kini nga mga solusyon makatabang usab kanimo nga mobati nga mas maayo. Karon, atong ablihan ang mga pultahan niining tinago nga tanaman ug susihon ang natural nga mga milagro alang sa kahimsog sa vaginal.
Unsa ang gipakita sa baho sa vagina?
Ang baho sa baba usa ka natural nga bahin sa kahimsog sa mga babaye ug kasagaran dili hinungdan sa kabalaka. Bisan pa, usahay kini nga mga baho mahimong dili maayo ug negatibo nga makaapekto sa personal nga kahupayan. Busa unsa ang mahimong sintomas sa baho sa vagina?
bakterya nga vaginitis: Ang usa ka talagsaon nga baho sa isda mahimong usa ka timaan sa bacterial vaginitis.
Impeksyon sa Trichomonas: Ang baho, mabula nga pagdugo sa vagina, pagsunog, ug kasakit sa panahon sa pakighilawas usa sa mga timailhan sa impeksyon sa trichomonas.
impeksyon sa fungal: Ang grabe nga itching ug puti, cheesy discharge mga tipikal nga sintomas sa fungal infections.
Ang abscess ni Bartholin: Ang paghubag, kasakit ug dili maayo nga baho sa entrada sa genital area mahimong mga sintomas sa abscess ni Bartholin.
Mga sakit nga gipasa sa pakigsekso: sama sa chlamydia ug gonorrhea mga sakit nga gipasa sa pakighilawas Nagpahinabo usab kini og baho sa vagina.
Mga pagbag-o sa hormonal: Ang mga pagbag-o sa hormone sama sa regla, pagmabdos o menopause hinungdan sa pag-usab-usab sa baho sa vagina.
personal nga hygiene: Ang kakulang sa hygiene ug kanunay nga moistness sa genital area hinungdan sa dili maayo nga baho.
Unsay Hinungdan sa Vaginal Baho?
Ang baho sa baba tungod sa daghang lain-laing mga hinungdan ug kasagaran usa ka importante nga timailhan sa kahimsog sa mga babaye. Ania ang posibleng hinungdan sa baho sa vagina:
impeksyon sa vaginal:bakterya nga vaginosis o mga impeksyon sa vagina, sama sa impeksyon sa vaginal yeast, hinungdan sa dili maayo nga baho.
Mga sakit nga gipasa sa pakigsekso: Ang mga impeksyon nga gipasa sa pakighilawas sama sa chlamydia, gonorrhea o trichomoniasis hinungdan usab sa baho sa vagina.
kakulang sa hygiene: Ang kakuwang sa hygiene, sama sa dili regular nga pagkaligo o dili paggamit sa limpyo nga underwear, hinungdan sa dili maayo nga baho.
Pelvic inflammatory disease (PID): Ang mga impeksyon sa ibabaw nga mga organo sa pagsanay hinungdan usab sa baho sa vagina.
Mga pagbag-o sa hormonal: Ang mga kausaban sa hormone sama sa regla, pagmabdos o menopause makaapekto sa baho sa vaginal area.
Pagkaon ug ilimnon: Nasayran nga dunay mga pagkaon ug ilimnon nga makapahinabog kausaban sa baho sa lawas.
Unsa ang mga Matang sa Vaginal Baho?
Ang baho sa baba usa ka importante nga timailhan sa kahimsog sa kababayen-an ug mahitabo sa daghang lain-laing matang. Ania ang mga klase sa baho sa vaginal ug ang posibleng hinungdan niini:
baho sa yogurt: Gihulagway kini nga maaslom o fermented nga kahumot ug kasagaran tungod sa presensya sa lactobacilli.
Metallic o tumbaga nga baho: Ang metal nga baho mabati sa panahon ug pagkahuman sa regla.
Singot, herbal o yuta nga baho: Ang natural nga baho sa puwerta usahay gisagol sa singot o yuta nga baho.
Kemikal, ammonia o baho sa produkto sa pagpanglimpyo: Mahimong mahitabo kini tungod sa paggamit sa mga kemikal nga produkto.
Matam-is o sama sa serbesa nga baho: Ang usa ka matam-is nga baho mahimong mahitabo tungod sa pipila ka mga impeksyon o dili balanse sa vaginal flora.
baho sa dunot nga isda: Ang mga impeksyon sama sa bacterial vaginosis maoy hinungdan sa maong dili maayo nga baho.
baho sa pagkadunot: Ang grabe nga mga impeksyon o kakulang sa hygiene mosangpot sa baho sa pagkadunot.
Usa ka baho nga baho: Kini usa ka kinatibuk-ang pahayag ug mahimong usa ka simtomas sa lainlaing mga problema sa kahimsog.
Ang pagkadaiya sa baho sa vagina nagpakita sa pagkakomplikado sa kahimsog sa kababayen-an ug sa pagkasensitibo sa floral flora. Kung adunay mamatikdan nga dili normal nga baho, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Ang usa ka himsog nga vaginal flora mahimong mapadayon sa husto nga mga gawi sa kahinlo ug balanse nga pagkaon. Kung ang baho makahasol o molungtad og dugay, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka espesyalista.
Nganong Nagbag-o ang Baho sa Vaginal?
Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang baho sa vagina mahimong mausab, ug kini nga mga pagbag-o kasagaran normal. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang dili normal nga baho usa ka timaan sa mga problema sa kahimsog. Ania ang pipila ka mga hinungdan nga hinungdan sa pagbag-o sa baho sa vagina:
Mga pagbag-o sa hormonal: Ang mga kahimtang sama sa regla, pagmabdos, pagpasuso ug menopause hinungdan sa pagbag-o sa hormonal, nga hinungdan sa pagbag-o sa baho sa vagina.
personal nga hygiene: Ang personal nga kahinlo, sama sa regular nga pagkaligo ug paggamit ug limpyo nga underwear, makausab sa baho sa vagina.
Pagkaon ug ilimnon: Ang ubang mga pagkaon ug ilimnon, sama sa halang nga mga pagkaon, kape o alkohol, makausab sa baho sa vagina.
sekswal nga kalihokan: Normal nga adunay gamay nga baho pagkahuman sa sekswal nga kalihokan, apan ang mga impeksyon nga napasa pinaagi sa pakighilawas hinungdan usab nga baho.
Mga impeksyon: Ang mga impeksyon sa kinatawo sama sa bacterial vaginosis ug yeast infections mosangpot sa mga kausaban sa baho sa vagina.
Paggamit sa mga tampon o pad: Ang paggamit sa parehas nga tampon o pad sa dugay nga panahon o dili pag-ilis niini nga sagad hinungdan sa pagtubo sa bakterya ug dili maayo nga baho.
Aduna bay Pagtambal sa Baho sa Baba?
Ang baho sa vagina kasagaran tungod sa dili balanse sa vaginal flora ug lain-laing mga pamaagi sa pagtambal ang anaa. Ang pagtambal kasagaran gihimo sama sa mosunod:
1. Tambag sa doktor: Kasagaran nga susihon sa doktor ang tawo aron mahibal-an ang hinungdan ug girekomenda ang angay nga pagtambal.
2. Tambal: Ang baho tungod sa bacterial o fungal infections gitambalan sa mga tambal nga mahimong ireseta sa doktor.
3. Paggamit sa probiotics: Aron mapadayon ang balanse sa vaginal flora, girekomenda sa doktor ang mga suplemento sa probiotic o mga probiotic sa vaginal.
Dugang pa, ang mga preventive measures sama sa pagsiguro sa vagina nga makaginhawa pinaagi sa pagtagad sa kahinlo ug pagpili sa cotton underwear mapuslan usab.
Mga Droga nga Gigamit sa Pagtambal sa Baho sa Baba
Ang baho sa baba kay kasagarang kondisyon sa panglawas sa mga babaye ug adunay lain-laing pamaagi sa pagtambal. Ang pagtambal gitino pinaagi sa nagpahiping mga hinungdan sa baho ug kasagaran gitambalan sa mga mosunod nga tambal:
Mga antibiotiko: Gireseta kini sa mga doktor sa pagtambal sa mga impeksyon sa bakterya. Kini labi ka epektibo alang sa mga kondisyon sama sa bacterial vaginosis.
mga tambal nga antifungal: Gigamit kini batok sa mga impeksyon sa fungal. Kasagaran sila gipalabi nga mga tambal sa pagtambal sa mga impeksyon sa vaginal fungal.
Mga gel nga antibacterial: Ang mga gel o cream sa vaginal makatabang sa pagtambal sa bacterial vaginosis. Gisuportahan niini ang pagwagtang sa impeksyon gamit ang topical application.
Ang paggamit niini nga mga tambal kinahanglan nga ubos sa pagdumala sa usa ka doktor ug adunay reseta. Ang pag-tambal sa kaugalingon mahimong mosangput sa mga epekto o paglala sa impeksyon.
Natural nga mga Solusyon sa Balay alang sa Baho sa Baba
Adunay yano ug epektibo nga mga pamaagi aron malikayan ang baho sa vagina nga natural. Ania ang mga natural nga solusyon nga imong magamit sa balay aron mawala ang baho sa vagina:
1.Apple cider vinegar
Salamat sa lig-on nga antiseptic ug antibacterial nga kabtangan niini apple cider suka, gigamit ingon nga usa sa labing maayo nga mga tip sa pakigbatok sa vaginal discharge ug baho problema sa mga babaye. Kini makatabang sa pagpakig-away ug pagwagtang sa mga bakterya ug mga hilo nga maoy hinungdan niini nga problema. Gipahiuli usab niini ang acidic nga kalidad sa vaginal flora.
Inom pinaagi sa pagsagol sa 1-1 ka kutsara nga apple cider vinegar sa 2 ka baso nga tubig.
Kinahanglan nimo kining imnon kada adlaw.
Sa laing paagi, mahimo nimong isagol ang 2 ka tasang apple cider vinegar sa usa ka kaligoanan sa init nga tubig. Hugasi ang imong lawas niini nga tubig sulod sa baynte minutos sa dili pa hugasan ang imong panit sa limpyo nga tubig sama sa naandan. Sunda kini pipila ka beses sa usa ka semana aron makuha ang dali ug maayo nga mga resulta.
Salamat sa kusog nga antioxidant nga mga kabtangan niini, ang bitamina C makatabang sa pagpalambo sa immune system ug pagwagtang sa daghang mga impeksyon sa bakterya gikan sa lawas. Mahimo nimong kan-on ang mga pagkaon nga puno sa bitamina C aron mahupay ang baho sa vagina.
3. Lana sa punoan sa tsa
Kung nangita ka usa ka herbal nga solusyon alang sa baho sa vagina, mahimo nimong sulayan ang lana sa tsaa. ngadto sa tubiglana sa punoan sa tsa itulo ug limpyohi ang apektadong lugar niini nga tubig. Mahimo nimo kini daghang beses sa usa ka semana.
4. Gooseberry (Amla)
Gooseberry Nakatabang kini sa paglimpyo ug pagkontrol sa bakterya nga hinungdan sa mga problema sa vagina. Kinahanglan ka lang mokaon og pipila ka mga gooseberry aron hingpit nga mapapas ang problema.
5. Mga liso sa fenugreek
Ang mga liso sa fenugreek mapuslanon alang sa kahimsog sa mga babaye ug makatabang sa pagbalanse sa mga siklo sa pagregla ug mga hormone.
Idugang ang 2 ka kutsarita nga liso sa fenugreek sa tubig ug imnon kini sa buntag.
Mahimo usab nimo lutoon ang mga liso sa fenugreek sa usa ka baso nga tubig ug ut-uton kini sama sa herbal tea matag adlaw.
6. Lana sa lavender
Kini nga natural nga lana makapamenos sa iritasyon ug itching sa vagina. Gamit ug sinagol nga tubig ug lana sa lavender para limpyohan ang puwerta human maligo.
7. Cranberry juice
usa ka baso kada adlaw cranberry juice kay. Kini usa ka epektibo kaayo nga ilimnon nga makapauswag sa imong kahimsog ug makunhuran ang mga sintomas sa baho sa vagina. Kini nga ilimnon mapuslanon usab alang sa impeksyon sa ihi ug pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
8. Turmeric nga gatas
Usa sa natural nga paagi aron mawala ang baho sa vagina mao ang turmeric milk. Makatabang kini sa pagbatok sa bakterya ug pagpauswag sa kahimsog sa lugar sa vaginal ug makunhuran ang peligro sa mga impeksyon sa virus.
Pag-andam og 1 ka baso nga mainit nga gatas nga adunay 1 ka kutsarita nga turmeric powder.
Sagola ug maayo ug inom kada adlaw.
9. Kaon og yogurt
Ang Yogurt adunay maayo nga bakterya nga gitawag og probiotics ug maayo alang sa paghilis ingon man sa resistensya. Dugang pa, ang yogurt makatabang sa pagtangtang sa baho sa vagina pinaagi sa pagbali sa yeast infection. Aron mamaayo kini nga kondisyon, mokaon og usa ka baso nga yogurt kada adlaw.
10. ahos
usa ka gamhanan nga antibiotic sa paghupay sa baho sa vaginaahos magamit nimo Ibutang ang ahos sa vaginal area ug maghulat usa ka oras. Dayon kuhaa kini ug limpyohi ang puki sa bugnaw o init nga tubig.
Unsaon Pagwagtang sa Baho sa Baba?
Ang baho sa baba usa ka natural nga bahin sa kahimsog sa mga babaye ug mahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan. Apan, sa pipila ka mga kaso kini nga mga baho dili maayo ug makaapekto sa personal nga kahupayan. Ania ang pipila ka mga sugyot aron mawala ang baho sa vagina:
hygienic nga batasan
Maligo kada adlaw ug gamita ang malumo, walay pahumot nga mga sabon.
Usba kanunay ang underwear ug pilia ang mga materyales nga gapas.
Paglikay sa pagbalhin sa bakterya pinaagi sa pag-ihi human sa pakighilawas.
natural nga mga solusyon
Ang pag-inom og daghang tubig makapamenos sa baho pinaagi sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
Ang pagkonsumo sa homemade yoghurt makatabang sa pagpadayon sa balanse sa pH sa vagina.
Ang mga natural nga produkto sama sa suka, ahos ug baking soda epektibo sa pagtangtang sa baho.
Nutrisyon
Limitahi ang pagkonsumo sa mga halang nga pagkaon, caffeine ug alkohol.
Probiotic Ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga puno sa sustansya nagsuporta sa kahimsog sa vaginal flora.
Medikal nga pagtambal
Kung mamatikdan ang dili normal nga baho, hinungdanon nga mokontak sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Kung adunay impeksyon, gikinahanglan ang angay nga antibiotic o antifungal nga pagtambal.
Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
Ang paglikay sa tensiyon ug pagbaton og igong pagkatulog makapauswag sa kinatibuk-ang kahimsog sa lawas ug busa usab sa panglawas sa vagina.
Ang pag-ehersisyo nagsuporta sa kahimsog sa vaginal area pinaagi sa pagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa lawas.
Dugang sa kini nga mga pamaagi aron mawagtang ang baho sa vagina, hinungdanon usab ang regular nga pagsusi sa gynecological. Kung adunay bisan unsang mga problema sa kahimsog, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista alang sa sayo nga pagdayagnos ug pagtambal. Hinumdomi, ang kahimsog sa vagina usa ka importante nga aspeto sa kinatibuk-ang panglawas ug usa ka butang nga nagkinahanglan og pagtagad.
Ang baho sa vagina dili lamang usa ka importante nga problema sa panglawas alang sa mga babaye, apan usa usab ka makauulaw nga sitwasyon. Ania ang pipila ka mga paagi aron malikayan ang baho sa vagina sa dili pa kini mahitabo:
Ang tinubdan sa kinabuhi mao ang tubig: Ang tubig mao ang labing natural nga paagi sa paglimpyo sa mga hilo gikan sa lawas. Ang pag-inom og daghang tubig makatabang sa pagtangtang sa bakterya ug mga hilo gikan sa vaginal area.
Probiotics, nga mahigalaon nga bakterya: Ang mga probiotics maayo kaayo alang sa pagpadayon sa balanse sa vaginal flora. Ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga puno sa probiotic, sama sa homemade yogurt, nagsuporta sa usa ka himsog nga palibot sa vagina.
Makaginhawa nga cotton underwear: Ang pagsul-ob og cotton underwear nagtugot sa vaginal area nga makaginhawa ug makatabang sa pagpakunhod sa kaumog, sa ingon mapugngan ang pagporma sa dili maayo nga mga baho.
Ang gahum sa paglimpyo mao ang kahinlo: Ang regular nga vaginal hygiene adunay importante nga papel sa pagpugong sa dili maayo nga baho. Ang adlaw-adlaw nga paghugas gamit ang mainit nga tubig makapahimo sa vagina nga limpyo ug presko.
Oo sa natural nga mga produkto, dili sa mga kemikal: Imbes nga mga sabon ug mga vaginal douches, gamita ang malumo ug natural nga mga produkto sa paghinlo nga makapadayon sa vaginal pH.
Ang gahum sa nutrisyon: Ang paglikay sa mga pagkaon nga makaapektar sa baho sa vagina, sama sa halang nga pagkaon, caffeine ug alkohol, makapugong sa pagporma sa baho.
Pagdumala sa stress alang sa kalmado nga hunahuna: Ang stress makaapekto sa hormonal balance sa lawas, nga makapausab sa baho sa vagina. Ang pagpamalandong, yoga ug regular nga ehersisyo makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ug pagmintinar sa kahimsog sa vagina.
Luwas nga sekso: Ang luwas nga pakighilawas manalipod sa kinatawo ug makapugong sa baho sa kinatawo. Aron malikayan nga mahimong problema ang baho sa vagina, hatagi og pagtagad ang kahinlo sa dili pa ug pagkahuman sa pakighilawas. Kini nga proseso sa pagpanglimpyo, nga mokabat lang ug pipila ka minuto, makapamenos sa risgo sa impeksyon sa yeast.
Maligo sa mainit nga tubig: Sa pagkatinuod, ang init nga ulan o init nga pagkaligo mopatay sa natural nga bakterya sa lawas. Sa laing paagi, kinahanglan nga mogamit ka og init o bugnaw nga tubig aron limpyohan ang puki.
Sa dili pa molingkod sa kasilyas, kinahanglan nga limpyohan ang nawong niini: Ayaw kalimot sa paglimpyo sa nawong sa kasilyas sa dili pa molingkod aron malikayan ang impeksyon sa vagina. Sa partikular, pag-amping nga dili mogamit sa mga pampublikong kasilyas.
Pag-ilis sa mga pad matag 3 ka oras: Ang kanunay nga pag-ilis sa mga pad makatabang sa pagtangtang sa mga bakterya nga milambo sa kana nga palibot. Pag-amping nga dili mogamit og mga tampons tungod kay kini nga materyal dili limpyo aron mapugngan ang bakterya ug makapahinabog dili komportable.
Tungod niini;
Ang pag-apil sa mga natural nga solusyon sa imong pagbiyahe sa kahimsog sa vaginal parehas nga kapilian sa kalikopan ug usa ka pagpamuhunan sa imong personal nga kahimsog. Ang natural nga mga tambal sa balay alang sa baho sa vagina nga among gihisgutan sa kini nga artikulo mahimo ra usa ka punto sa pagsugod. Pinaagi sa pagpaminaw sa imong kaugalingong lawas ug pagsulay niining mga natural nga pamaagi, imong makit-an ang pinakamaayong paagi sa pagsuporta sa imong vaginal health. Hinumdomi, ang lawas sa matag babaye talagsaon ug mahimo’g magkinahanglan og panahon aron mahibal-an kung unsa ang molihok. Pasensya ug ampingi ang imong kaugalingon. Ang kahimsog sa vagina usa ka importante nga bahin sa imong kinatibuk-ang kahimsog ug kalipay. Malingaw sa pagbati nga mas presko ug mas lagsik niining mga natural nga solusyon.
