antibioticGigamit batok sa mga impeksyon sa bakterya. Naghimo usa ka lig-on nga linya sa depensa. sa mga antibiotics Kini adunay pipila ka mga benepisyo ingon man usab sa pipila ka mga side effect. Nagpahinabo kini og mga problema sama sa kalibanga ug kadaot sa atay.
Busa sa panahon ug pagkahuman sa paggamit sa antibiotic Kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang nutrisyon. pipila ka mga pagkaon epekto sa antibioticssamtang ang uban nagpasamot niini.
dinhi "Unsa ang buhaton samtang naggamit og antibiotics?", "Unsa ang kan-on ug unsa ang dili kan-on samtang naggamit og antibiotics ug human sa antibiotics?" Usa ka artikulo sa impormasyon nga naglangkob sa mga pangutana…
Unsa ang antibiotic?
antibioticUsa ka matang sa tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga impeksyon sa bakterya. Gipatay niini ang impeksyon ug gipugngan ang pagkaylap niini.
Pag-imbento sa mga antibiotics, usa sa labing importante ug makaluwas sa kinabuhi nga mga sitwasyon. Karon, bisan pa, antibiotics nahimong problema tungod kay kini wala kinahanglana ug sobra nga gigamit. Kini ang hinungdan sa lawas nga magtukod og resistensya, sa kadugayan. ang epekto sa antibioticshinungdan sa pagkunhod.
Mga antibiotikoBisan kung kini epektibo kaayo sa pagtambal sa mga seryoso nga impeksyon, kini adunay pipila ka negatibo nga epekto. Pananglitan;
sobra paggamit sa antibiotics makadaut sa atay.
Mga antibiotikomahimong adunay dili maayo nga mga epekto sa trilyon nga bakterya nga nagpuyo sa tinai.
Dugang pa sa pagpatay sa bakterya nga hinungdan sa sakit, antibiotics Makapatay usab kini ug himsog nga bakterya.
Sobra kaayo paggamit sa antibiotics, ilabina sa sayo nga edad microbiota sa tinai Gibag-o niini ang gidaghanon ug klase sa bakterya niini.
Ang ubang mga pagtuon sa sayo nga edad sobra nga paggamit sa mga antibioticsGipakita nga ang pagbag-o sa intestinal microbiota nga gipahinabo sa sakit nagdugang sa risgo sa pagtaas sa timbang ug katambok.
Sobra nga paggamit sa antibioticsresistensya sa antibiotikoGihimo kini nga dili epektibo sa pagpatay sa mga bakterya nga hinungdan sa mga sakit.
Mga antibiotiko pinaagi sa pagbag-o sa mga tipo sa bakterya nga nagpuyo sa mga tinai,diarrhea hinungdan sa mga epekto sama sa
Unsa ang Kaonon Panahon ug Human sa Antibiotics
Probiotics sa wala pa ug pagkahuman sa paggamit sa antibiotic
Paggamit sa antibiotikohinungdan sa kalibanga, ilabi na sa mga bata.
probiotics, antibioticmakapamenos sa risgo sa kalibanga nga nalangkit sa
Ang mga probiotic kay buhi nga bakterya. gikuha sa tingub antibiotics mahimong patyon sa Busa pipila ka oras ang gilay-on antibiotic ug inom ug probiotics.
fermented nga mga pagkaon
pipila ka mga pagkaon, antibioticsKini makatabang sa pagpasig-uli sa intestinal microbiota human sa kadaot nga gipahinabo sa
fermented nga mga pagkaongihimo sa bakterya. Makit-an kini sa mga pagkaon sama sa yogurt, keso, ug sauerkraut.
Pagkaon sa fermented nga mga pagkaon pagkuha sa antibiotics Unya kini makatabang sa pagpalambo sa gut sa panglawas.
Mga pagkaon nga fibrous
PagpangitaDili kini matunaw sa atong lawas, matunaw lang kini sa bakterya sa tinai. Pagkaon sa fibrous nga mga pagkaon human sa paggamit sa antibiotics nagpalambo sa gut bacteria. Ang mga pagkaon nga taas sa fiber naglakip sa:
Tibuok nga lugas ( wholegrain nga pan, brown rice, ug uban pa)
Nuts
Ang mga binhi
beans
Lentil
Mga Prutas
broccoli
mag
saging
Artichoke
Ang mga fibrous nga pagkaon dili lamang nagpakaon sa himsog nga bakterya sa tinai, apan gipugngan usab ang pagtubo sa makadaot nga bakterya.
Tungod kay ang fiber nagpahinay sa rate sa paghubas sa tiyan, gipahinay usab niini ang rate sa pagsuyup sa mga tambal.
Mao na antibiotic therapy Kinahanglan nga temporaryo nga likayan ang mga pagkaon nga adunay taas nga fiber sa panahon Paggamit sa antibiotiko Labing maayo nga magsugod sa pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa fiber pagkahuman nimo.
Prebiotic nga mga pagkaon
Ang mga probiotics mao ang buhi nga bakterya,prebioticsmao ang mga pagkaon nga nagpakaon niini nga mga bakterya.
Ang mga pagkaon nga adunay taas nga fiber kay prebiotic usab.
Ang ubang mga pagkaon dili taas sa fiber, apan "bifidobacteria" Nagpakita kini og prebiotic nga mga kabtangan pinaagi sa pagtabang sa pagtubo sa himsog nga bakterya sama sa
Pananglitan; Ang kakaw adunay antioxidant polyphenols, nga adunay usa ka mapuslanon nga prebiotic nga epekto alang sa intestinal microbiota.
Gikan sa paggamit sa antibiotics unya mokaon ug prebiotic nga pagkaon, antibiotics Nagtabang sa pagpadaghan sa mapuslanon nga bakterya sa tinai nga nadaot sa
Unsa ang Dili Kaonon Samtang Nagkuha og Antibiotics
Ang mga pagkaon nga makapakunhod sa pagkaepektibo sa mga antibiotic kinahanglan likayan.
Kay sa panig-ingnan, antibiotic samtang nagainom ug pipila ka tambal, sama sagrapefruit ug ang pagkonsumo sa grapefruit juice makadaot.
Kini tungod kay ang grapefruit juice ug daghang mga tambal gibungkag sa usa ka enzyme nga gitawag cytochrome P450.
Sa paggamit sa antibiotics Kung mokaon ka og grapefruit, pugngan sa lawas ang pagkaguba sa tambal nga husto.
Mga pagkaon nga gipalig-on sa calcium antibiotic pagsuyupmakaapekto sa unsa.
Sa paggamit sa antibiotics Likayi ang mga pagkaon nga adunay daghang calcium.
Gamit ug antibiotics kung gikinahanglan lang
sa dihang nasakit ka antibiotic Adunay mga natural nga pamaagi nga parehas nga epektibo. Busa, ang bugtong tambal alang sa sakit mao ang antibiotics Ayaw hunahunaa kini.
Adunay daghang mga pagkaon nga makapamenos sa makadaot nga bakterya ug panghubag sa atong mga lawas ug nagdugang sa presensya sa mga bakterya nga nanalipod. Sulayi ang pag-ut-ot niining mga natural nga antibacterial nga pagkaon:
