El problema de salut més gran del segle XXI menjar en excés i moltes persones tenen problemes per controlar la gana. De fet, hi ha una altra condició que és més perillosa que menjar en excés. anorèxia o no menjar prou...
Tothom de tant en tant anorèxia vides. Pèrdua de ganes de menjar, falta d'interès pels aliments o nàusees pèrdua de gana es produeix
La manca de gana, especialment aquells que volen perdre pes, pot ser benvinguda. En realitat no ho és. Perquè pot provocar molts problemes de salut.
anorèxia Amb el temps, les deficiències nutricionals causades per la desnutrició provoquen fatiga i pèrdua de pes.
"Quines són les causes de l'anorèxia", "què fer per a l'anorèxia", "quines són les malalties que provoquen l'anorèxia", "com eliminar l'anorèxia", "quin és el tractament de l'anorèxia" com anorèxia T'expliquem què has de saber al respecte.
Què és l'anorèxia?
anorèxiaCausat per diferents condicions, com ara causes físiques o psicològiques. Amb factors com ara infeccions o problemes digestius pèrdua temporal de la gana habitable. Com dèiem, és temporal i quan l'estat de la persona millora, la gana torna al seu estat anterior.
De vegades com a símptoma d'una afecció mèdica a llarg termini, com en les etapes avançades de malalties greus com el càncer. anorèxia es desenvolupa. Això s'anomena caquèxia.
pèrdua prolongada de gana El terme mèdic per a això és anorèxia. Quan l'anorèxia es converteix en un trastorn alimentari com un problema de salut mentalanorèxia nerviosa pren el seu nom. L'anorèxia nerviosa és una condició psicològica i anorèxiaÉs molt diferent de.
Quines són les causes de l'anorèxia?
Les infeccions víriques o bacterianes, com la grip o la gastroenteritis, són les més freqüents causa de la pèrdua de ganaés La gana de la persona sol tornar a mesura que la malaltia comença a millorar.
Curt termini causes de la pèrdua de gana incloure:
anorèxia, És un efecte secundari comú de molts medicaments utilitzats per a problemes digestius com el restrenyiment o la diarrea. Els medicaments i tractaments que causen pèrdua de gana inclouen:
sedants
alguns antibiòtics
immunoteràpia
quimioteràpia
Radioteràpia a la zona de l'estómac
Després d'una recent intervenció quirúrgica anorèxia habitable. Aquesta sensació està en part relacionada amb els fàrmacs anestèsics.
Consum de drogues il·legals com ara cocaïna, marihuana i amfetamines pèrdua de gana crea.
raons psicològiques
Els factors psicològics i la salut mental tenen un impacte important en la gana. Aquestes condicions són:
depressió
ansietat
Atac de pànic
Estrès
ansietat
Bulímia o trastorns alimentaris com l'anorèxia nerviosa
edat
anorèxiaés més freqüent en la gent gran. Això es deu a l'augment del consum de drogues i als canvis en el cos a mesura que envellim. Aquests canvis afecten:
Aparell digestiu
Hormones
Sentit del gust o olfacte
alguns càncers
Anorèxia i pèrdua de pes de vegades pot ser un símptoma de certs càncers com el de pàncrees, d'ovari o d'estómac.
falta de gana A més, també apareixeran els següents símptomes:
Dolor d’estómac
Acidesa cardíaca
saciar-se ràpidament
color groguenc de la pell o dels ulls
sang a les femtes
Quan es veu un d'aquests símptomes, és absolutament necessari consultar un metge per trobar la causa subjacent.
malalties greus
Persones amb afeccions mèdiques greus, ja sigui per la pròpia malaltia o com a efecte secundari de tractaments com la quimioteràpia. anorèxia viable.
En les etapes posteriors de la malaltia greu, algunes persones experimenten caquèxia. La caquèxia és un terme de salut per a la pèrdua de pes i múscul causada per malalties cròniques que amenacen la vida.
Quins són els símptomes de l'anorèxia?
Símptomes que varien segons la malaltia subjacent, anorèxia apareix amb ell. Els símptomes que afecten el sistema digestiu inclouen altres sistemes corporals.
a l'anorèxia, acompanyat d'altres símptomes que afecten el sistema digestiu, com ara:
Dolor abdominal o rampes
Canvis en el gust o l'olfacte
Diarrea crònica o persistent
restrenyiment
Sensació d'ardor dolorosa al pit
indigestió
icterícia
nàusees i vòmits
Els símptomes relacionats amb altres sistemes corporals són els següents:
tos que es torna més severa amb el temps
Respiració ràpida o difícil
Sensació general de malaltia
irritabilitat i canvis d'humor
debilitat o somnolència
foc en curs
Pèrdua total o parcial de l'olfacte
batec cardíac ràpid (taquicàrdia)
fatiga severa
Pèrdua de pes inexplicable
Com es tracta l'anorèxia?
Tractament de l'anorèxia, depenent de la causa de la malaltia. Causa de l'anorèxia Si es tracta d'una infecció bacteriana o vírica, la gana tornarà després que la infecció hagi desaparegut. En general, no es necessita cap tractament especial.
Tractament natural de l'anorèxia a casa
anorèxiaSi és causada per malalties com el càncer o una malaltia crònica, no espereu que la gana torni sol perquè és difícil.
"Llavors, què hem de fer per augmentar la nostra gana?" si preguntes, "Primer de tot, intenta menjar els aliments que t'agraden". Jo dic.
Berenar entre àpats per estimular la gana. Els àpats petits freqüents ajuden a estimular la gana.
Proveu aliments nous i diferents. Prepara taules grans amb la teva família i els teus éssers estimats.
L'exercici lleuger ajuda a augmentar la gana. Intenta menjar més aliments rics en proteïnes.
Què són els aliments apetitosos?
És molt difícil menjar quan no tens gana. Alguns aliments et faciliten la feina. Els aliments que us ajudaran a obrir la gana són els següents;
carn magra
Productes lactis
ou
escates de cereals
arròs blanc
plàtans
iogurt
nous
Mongetes, cigrons
patata
pastanagues
all
pebrot vermell
aranja
Pastilles de vitamines apetitoses
Les vitamines i els minerals són efectius per estimular la gana. En alguns casos, les carències de vitamines i minerals provoquen pèrdua de gana. Després de consultar el metge anorèxia Podeu utilitzar els següents suplements nutricionals per:
Deficiència de zinc provoca canvis en el gust i la gana. Prendre suplements per a la deficiència de zinc al cos ajudarà a augmentar la gana.
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B1 La seva deficiència provoca disminució de la gana, debilitat i pèrdua de pes.
Oli de peix
Oli de peix desperta la gana. També millora la digestió. L'oli de peix pot ser utilitzat amb seguretat per qualsevol adult que no sigui al·lèrgic al peix.
Recomanacions per a l'anorèxia
Menja àpats més petits i freqüents en lloc de tres àpats grans.
Perquè el cos tingui prou energia, els aliments han de ser rics en calories i proteïnes.
Proveu maneres de fer que sigui més fàcil menjar calories, com ara batuts i batuts de proteïnes.
Afegiu diferents sabors als vostres àpats, com diferents espècies i herbes.
Podeu fer que els vostres àpats siguin agradables menjant fora.
Beu molta aigua per evitar la deshidratació.
L'exercici lleuger, com una caminada curta, de vegades estimula la gana.
Quan he d'anar al metge per un problema d'anorèxia?
falta de gana La continuació d'això provoca pèrdua de pes i, per tant, desnutrició. És important trobar la causa de la condició perquè anorèxia prolongada No fer-ho té greus conseqüències.
Pèrdua de gana persistent i excessiva casos requereixen atenció mèdica. Veure un metge és essencial si teniu els següents símptomes juntament amb una ràpida pèrdua de pes:
Dolor abdominal
foc
Breu respiració
tos
batec cardíac ràpid o irregular
Si no es tracta l'anorèxia
anorèxiaSi és el resultat d'una situació temporal, es curarà per si sol. Si és causada per una malaltia mèdica i no es tracta, es produiran els següents símptomes:
