প্রবন্ধের বিষয়বস্তু
যখন আমাদের চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখন তারা সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং ব্যথা শুরু করে। চোখ ব্যাথাকনজেক্টিভাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কনজাংটিভাইটিস। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।
চোখ ব্যাথা, "চক্ষুরোগ" এভাবেও পরিচিত. চোখের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ হল অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ এবং মলম। এছাড়াও প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা এই অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। চোখ ব্যাথা যদি এটি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
চোখের ব্যথার কারণ কী?
চোখের ব্যথার কারণ তাদের মধ্যে হল:
- একটি বিদেশী বস্তু: একটি বিদেশী বস্তু যেমন ধুলো, পরাগ বা চোখের দোররা চোখে আটকে যেতে পারে। দংশন, জল বা লালভাব হতে পারে।
- সাইনোসাইটিস: এটি একটি সংক্রমণ যা সাইনাসের আস্তরণের টিস্যুতে ফোলাভাব সৃষ্টি করে। সাইনাসের উপর চাপ পড়ে চোখ ব্যাথাহতে পারে.
- ব্লেফারাইটিস: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের পাতা ফুলে যায়। এর প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চোখের পাতার জ্বালা, চুলকানি এবং চোখ ব্যাথা অবস্থিত।
- কনজেক্টিভাইটিস: এটি কনজেক্টিভা এর একটি প্রদাহ, একটি পরিষ্কার স্তর যা চোখের সাদা অংশকে ঢেকে রাখে। এতে চোখের গোলাপি রঙের সাথে চোখের চারপাশে চুলকানি, ফোলাভাব এবং ব্যথা হয়।
- স্টাই: এটি একটি ছোট, লাল বাম্প যা চোখের পাতার নিচে বা চোখের পাতার গোড়ায় জন্মে। চোখের চারপাশে চুলকানি, চোখে পানি পড়া এবং চোখ ব্যাথা সবচেয়ে বিশিষ্ট উপসর্গ হয়.
- কর্নিয়াল ঘর্ষণ: এটি কর্নিয়াতে স্ক্র্যাচের গঠন। চোখ ঘষা বা মেকআপ প্রয়োগ কর্নিয়াল ঘর্ষণ এর সাধারণ কারণ। চোখ ব্যাথা এই পরিস্থিতির কারণে হতে পারে।
- কেরাটাইটিস: কেরাটাইটিস, বা কর্নিয়ার আলসার, কর্নিয়ার প্রদাহের কারণে হয়, স্পষ্ট ঝিল্লি যা আইরিস এবং পিউপিলকে আবৃত করে। চোখ লাল হওয়া এবং জলের সাথে ব্যথা রয়েছে।
- গ্লুকোমা: এটি একটি চোখের সংক্রমণ যা অপটিক নার্ভকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই অবস্থার কারণে চোখের ভিতরে তরল জমা হয়। তরল থেকে চাপ, যদিও প্রাথমিক লক্ষণ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস চোখ ব্যাথাহতে পারে.
- ইরিটিস: এটি আইরিসের প্রদাহ, পুতুলের চারপাশে রঙিন বলয়। দৃষ্টি সমস্যা এবং চোখ ব্যাথা এটা হতেই পারে।
- অপটিক নিউরাইটিস: এটি অপটিক নার্ভের প্রদাহের কারণে ঘটে। চোখ ব্যাথা এই পরিস্থিতির ফল হতে পারে।
চোখের ব্যথা কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
চোখের ব্যথা চিকিত্সাব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা হল:
চোখকে বিশ্রাম দিতে: চোখ ব্যাথামাথাব্যথা সৃষ্টিকারী অনেক অবস্থার চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার চোখকে বিশ্রাম দেওয়া। কম্পিউটার স্ক্রীন বা টেলিভিশনের দিকে তাকানোর ফলে চোখে চাপ পড়ে।
চশমা: আপনি যদি ঘন ঘন কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তাহলে কর্নিয়া নিরাময়ের জন্য সময় দেওয়ার জন্য চশমা পরুন।
ফোমেশন: ডাক্তার ব্লেফারাইটিস বা স্টাইজনিত রোগীদের তাদের চোখের উপর উষ্ণ, আর্দ্র তোয়ালে রাখার পরামর্শ দেন। এটি আটকে থাকা সেবাসিয়াস গ্রন্থি বা চুলের ফলিকল পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।
পরিষ্কার করা: যদি কোনও বিদেশী বস্তু বা রাসায়নিক আপনার চোখে পড়ে, তাহলে বিরক্তিকরতা ধুয়ে ফেলতে আপনার চোখ জল বা লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যান্টিবায়োটিক: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ড্রপ এবং ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি চোখের সংক্রমণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা ব্যথা সৃষ্টি করে, যেমন কনজেক্টিভাইটিস এবং কর্নিয়াল ঘর্ষণ।
অ্যান্টিহিস্টামাইনস: চোখের ড্রপ এবং ওরাল ওষুধ চোখের অ্যালার্জির সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
অশ্রু: যাদের গ্লুকোমা আছে তারা চোখের চাপ কমাতে ওষুধযুক্ত চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন।
কর্টিকোস্টেরয়েড: অপটিক নিউরাইটিস এবং আইরিটিসের মতো গুরুতর সংক্রমণের জন্য, ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখে দিতে পারেন।
ব্যথা উপশমকারী: যদি ব্যথা তীব্র হয় এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে, তাহলে অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা উপশম করতে ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাড়িতে চোখের ব্যথা জন্য ভাল কি?
ঠান্ডা সংকোচন
বরফের প্যাকের শীতলতা চোখ ব্যাথাএটি শান্ত করে।
- চোখের ব্যথায় চার বা পাঁচ মিনিটের জন্য বরফের প্যাকটি রাখুন।
- এটি দিনে দুই বা তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
শসা
আপনার শসা এটি আমাদের শরীরে শীতল প্রভাব ফেলে। এটি আমাদের চোখের উপর একই প্রভাব ফেলে। চোখকে প্রশমিত করে এবং ব্যথা বা জ্বালা নিরাময় করে।
- শসা স্লাইস করুন, স্লাইসগুলি ঠান্ডা জলে দুই বা তিন মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- এটি চোখের উপর 10 মিনিটের জন্য রাখুন।
- চোখ ব্যাথাএটি পরিত্রাণ পেতে সময়ে সময়ে এটি ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা জেল
ঘৃতকুমারীএর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি চোখের উপর একটি অত্যন্ত শিথিল প্রভাব ফেলে।
- এক চা চামচ তাজা অ্যালো জেল দুই টেবিল চামচ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে পাতলা করুন।
- তুলোর বলটি ডুবিয়ে চোখের পাতায় 10 মিনিটের জন্য রাখুন।
- দিনে দুবার অ্যাপ্লিকেশনটি করুন।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েলশুষ্ক চোখ লুব্রিকেটিং প্রভাব আছে. এই, চোখ ব্যাথাএটা উপশম করে।
- একটি পরিষ্কার ড্রপার ব্যবহার করে প্রতিটি চোখে এক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল দিন।
- প্রতিদিন একই সময়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
গোলাপ জল
গোলাপ জল, চোখ ব্যাথাএটি উদ্বেগ এবং ক্লান্তি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
- গোলাপ জলে তুলা ডুবিয়ে অতিরিক্ত মুচড়ে ফেলুন।
- এটি বন্ধ চোখের পাতায় রাখুন এবং পনের মিনিট অপেক্ষা করুন।
- এটি দিনে দুই বা তিনবার করুন
আলু
আলু এটি চোখের সব ধরনের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- আলু খোসা ছাড়িয়ে নিন।
- রস চেপে তুলার প্যাডে ঢেলে দিন।
- 15 মিনিটের জন্য আক্রান্ত চোখের উপর ভিজিয়ে রাখা তুলোর প্যাডটি রাখুন।
- দিনে একবার পুনরাবৃত্তি করুন, বিশেষত রাতে।
ইপসম লবণ
ইপসম লবণ (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট) প্রদাহ বিরোধী এবং উপশমকারী আছে। চোখ ব্যাথাএটি প্রশান্ত করতে সাহায্য করে।
- আধা কাপ গরম পানিতে এক চা চামচ ইপসম লবণ যোগ করুন এবং এটি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- তাপমাত্রা স্পষ্ট হয়ে গেলে, এই জলে তুলোর বলটি ডুবিয়ে চোখের উপরে রাখুন।
- পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বক শুকিয়ে নিন এবং চোখের চারপাশে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান যাতে লবণের কারণে ত্বক শুকিয়ে না যায়।
- দিনে একবার বা দুইবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
হলুদ
হলুদকারকিউমিন, প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি পদার্থ রয়েছে। কারকিউমিন চোখের বিভিন্ন রোগ যেমন শুষ্ক চোখের সিনড্রোম, গ্লুকোমা এবং বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ক্ষেত্রে উপকারী।
- এক গ্লাস পানি গরম করে আধা চা চামচ গুঁড়ো হলুদ দিন। ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এই মিশ্রণের এক ফোঁটা আক্রান্ত চোখে লাগান।
- এটি দিনে 2 বার প্রয়োগ করুন।
চোখের ব্যথার চিকিৎসা না হলে কী হবে?
সবচেয়ে চোখ ব্যাথা, কোন চিকিত্সা বা একটি হালকা চিকিত্সা সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যায়. চোখ ব্যাথাঅন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে এটি খুব কমই চোখের স্থায়ী ক্ষতি করে।
যাইহোক, এই সবসময় তা হয় না। চোখ ব্যাথাকিছু শর্ত যা দাদ সৃষ্টি করে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, গ্লুকোমা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং উপসর্গগুলি আসন্ন সমস্যার লক্ষণ। যদি নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করা হয়, গ্লুকোমা দৃষ্টি সমস্যা এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ অন্ধত্ব সৃষ্টি করতে পারে।