একজিমার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, ফোলাভাব, লালভাব, স্কেলিং, ফোসকা, খসখসে ঘা এবং ক্রমাগত চুলকানি। একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা, একজিমা শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে, যেমন মুখ, ঘাড়, বুকের উপরের অংশ, হাত, হাঁটু এবং গোড়ালি।
একজিমা হল ত্বকের অ্যালার্জিজনিত প্রদাহ। এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা শুষ্ক, আঁশযুক্ত ক্ষত এবং চুলকানির কারণ হয়। এটি শিশু এবং শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। হাঁপানি,খড় জ্বর একজিমার মতো অ্যালার্জিজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
ধুলো, মাইট, পরাগ, মেক-আপ সামগ্রী এবং ডিটারজেন্টে রাসায়নিক পদার্থ, খাদ্য সংযোজন, বায়ু দূষণ, জলবায়ু পরিবর্তন, ক্লোরিনযুক্ত জল, সাবান, পশুর চুল, কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থের (মেশিন অয়েল, বোরন তেল ইত্যাদি) এক্সপোজার। এবং চাপ একজিমার তীব্রতা বাড়ায়।
এটি সাধারণত শৈশবে শুরু হয়। ছত্রাকের প্রদাহ,কচ্ছুযেহেতু এটি ত্বকের ক্যান্সারের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, তাই এটি একজন ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।
একজিমা কি?
একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের ব্যাধি। এটি সমস্ত বয়সের মধ্যে ঘটতে পারে তবে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যেহেতু এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, তাই এটি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। রোগের আরও অগ্রগতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
একজিমার লক্ষণ
একজিমা কত প্রকার?
atopic dermatitis
একজিমার সবচেয়ে সাধারণ রূপ atopic dermatitis এটি সাধারণত অল্প বয়সে শুরু হয়। এটি মৃদু এবং যৌবনে চলে যায়।
অ্যাটোপিক মানে এমন অবস্থা যা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। ডার্মাটাইটিস মানে প্রদাহ। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস ঘটে যখন ত্বকের জ্বালা এবং অ্যালার্জেনের প্রাকৃতিক বাধা দুর্বল হয়ে যায়। তাই ত্বক স্বাভাবিক আর্দ্রতা বাধা সমর্থন করেk গুরুত্বপূর্ণ। Atopic dermatological লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত;
ত্বকের শুষ্কতা
চুলকানি, বিশেষ করে রাতে
লাল থেকে বাদামী দাগ, বেশিরভাগ হাত, পা, গোড়ালি, ঘাড়, উপরের বুক, চোখের পাতা, কনুই এবং হাঁটুর ভিতরে এবং শিশুদের মুখ এবং মাথার ত্বকে
এটোপিক ডার্মাটাইটিস প্রায়শই 5 বছর বয়সের আগে শুরু হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকে। কিছু লোকের মধ্যে এটি পর্যায়ক্রমে জ্বলতে থাকে। এটোপিক ডার্মাটাইটিস কয়েক বছর ধরে ক্ষমার মধ্যে থাকতে পারে।
যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস
কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস হল একটি লাল, চুলকানি ফুসকুড়ি যা ত্বকের জ্বালাপোড়ার সাথে সরাসরি যোগাযোগের ফলে ঘটে।
আরেকটি প্রকার হল অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস। পদার্থের সাথে বারবার যোগাযোগের পর, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং সেই পদার্থের প্রতি অ্যালার্জি দেখা দেয়।
dyshidrotic চর্মরোগবিশেষ
ডিশিড্রোটিক একজিমা হল এক ধরনের একজিমা যেখানে পায়ের তলায়, আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলের পাশে এবং তালুতে পরিষ্কার তরল-ভরা ফোস্কা দেখা যায়।
ফোস্কা সাধারণত দুই থেকে চার সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এটি অ্যালার্জি বা মানসিক চাপের কারণে হয়। ফোসকা অত্যন্ত চুলকায়। এই ফোস্কাগুলির কারণে ত্বক ফাটা এবং ফাটা হয়ে যায়।
হাতের একজিমা
রাবার রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগের ফলে ঘটতে পারে। অন্যান্য বিরক্তিকর এবং বাহ্যিক প্রভাবও এই অবস্থার কারণ হতে পারে। হাতের একজিমায় হাত লাল, চুলকানি ও শুষ্ক হয়ে যায়। ফাটল বা বুদবুদ গঠন হতে পারে।
নিউরোডার্মাটাইটিস
এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের যেকোনো অংশের চুলকানি দিয়ে শুরু হয়। এটোপিক ডার্মাটাইটিসের অনুরূপ। ত্বকে ঘন, আঁশযুক্ত দাগ তৈরি হয়। আপনি যত বেশি আঁচড় দেবেন, তত বেশি চুলকানির অনুভূতি আসবে। ত্বকের চুলকানির কারণে এটি পুরু, চামড়াযুক্ত দেখায়।
নিউরোডার্মাটাইটিস প্রায়শই অন্যান্য ধরণের একজিমা এবং সোরিয়াসিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শুরু হয়। জোর এই পরিস্থিতি ট্রিগার.
নিউরোডার্মাটাইটিসে, বাহু, পায়ে, ঘাড়ের পিছনে, মাথার ত্বকে, পায়ের তলায়, হাতের পিছনে বা যৌনাঙ্গে ঘন, আঁশযুক্ত ঘা তৈরি হয়। এই ঘাগুলি খুব চুলকায়, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়।
স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস
স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস একটি ত্বকের প্রদাহ যা দুর্বল রক্ত সঞ্চালন সহ লোকেদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। এটি নীচের পায়ে সাধারণ। পায়ের নিচের শিরায় রক্ত জমা হলে শিরার ওপর চাপ বেড়ে যায়। পা ফুলে যায় এবং ভেরিকোজ ভেইন তৈরি হয়।
নিউমুলার একজিমা
এটি এক ধরনের একজিমা যা ত্বকে মুদ্রার আকৃতির দাগ তৈরি করে। নুমুলার একজিমা অন্যান্য ধরণের একজিমা থেকে খুব আলাদা দেখায়। অতিরিক্ত চুলকানি। এটি একটি আঘাতের প্রতিক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হয়, যেমন পোড়া, কাটা, স্ক্র্যাপ বা পোকামাকড়ের কামড়। শুষ্ক ত্বকও এর কারণ হতে পারে।
একজিমা কেন হয়?
বিভিন্ন কারণ একজিমা সৃষ্টি করে, যেমন:
ইমিউন সিস্টেম : একজিমার ক্ষেত্রে, ইমিউন সিস্টেম পরিবেশে ছোটখাটো বিরক্তিকর বা অ্যালার্জেনের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। ফলস্বরূপ, ট্রিগারগুলি শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। ইমিউন সিস্টেমের প্রতিরক্ষাগুলি প্রদাহ তৈরি করে। প্রদাহ ত্বকে একজিমার উপসর্গ সৃষ্টি করে।
জিন : একজিমার পারিবারিক ইতিহাস থাকলে এই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এছাড়াও, যাদের হাঁপানি, খড় জ্বর বা অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে তাদের ঝুঁকি বেশি। সাধারণ অ্যালার্জির মধ্যে রয়েছে পরাগ, পোষা প্রাণীর খুশকি বা খাবার যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
পরিবেশ : পরিবেশে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ; ধোঁয়া, বায়ু দূষণকারী, কঠোর সাবান, উলের মতো কাপড় এবং কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যের সংস্পর্শে। বাতাসের কারণে ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানি হতে পারে। তাপ এবং উচ্চ আর্দ্রতা ঘামের মাধ্যমে চুলকানিকে আরও খারাপ করে তোলে।
মানসিক ট্রিগার : মানসিক স্বাস্থ্য ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, যা একজিমার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে। উচ্চ মাত্রার স্ট্রেস, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় একজিমার উপসর্গের ঘন ঘন ফ্লেয়ার-আপ থাকে।
একজিমার লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল অনিয়ন্ত্রিত নিশ্পিশ এবং জ্বলন্ত সংবেদন। চুলকানি ত্বকে আঁশযুক্ত ফুসকুড়িকে আরও খারাপ করে তোলে।
লালভাব
চুলকানি এবং রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ার ফলে ত্বকে লালভাব দেখা দেয়। ত্বকে একটি রুক্ষ চেহারা দেখা দেয়।
দাগ গঠন
চুলকানির কারণে ত্বকে জ্বালাপোড়ার ফলে ক্ষত হয়। ক্ষত সময়ের সাথে crust গঠন করে।
বিবর্ণতা
একজিমা মেলানিন এবং অন্যান্য রঙ্গক উত্পাদনকারী পদার্থের উত্পাদন ব্যাহত করে। এটি ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে।
ফোলা
ক্ষতগুলির চুলকানির ফলে বিবর্ণতার সাথে ফোলাভাব বৃদ্ধি পায়।
ত্বকের শুষ্কতা
একজিমার কারণে ত্বক দিন দিন শুষ্ক হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ছিঁড়তে শুরু করে।
প্রদাহ
একজিমার লক্ষণগুলির মধ্যে, প্রদাহ সবচেয়ে সাধারণ। এটি এই রোগে আক্রান্ত সকল মানুষের মধ্যে ঘটে।
কালো দাগ
একজিমার কারণে ত্বকে কালচে দাগ পড়তে শুরু করে।
একজিমার উপসর্গ ত্বকের যেকোনো জায়গায় দেখা দিতে পারে। আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করবেন এমন সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলি হল:
হাত
ঘাড়
কনুই
গোড়ালি
হাঁটু
পা
মুখ, বিশেষ করে গাল
কানের ভিতরে এবং চারপাশে
ঠোঁট
শিশু এবং শিশুদের মধ্যে একজিমার লক্ষণ
যখন শিশু বা বাচ্চাদের একজিমা হয়, তখন তাদের বাহু এবং পায়ের পিছনে, বুক, পেট বা পেটে, সেইসাথে তাদের গালে, মাথা বা চিবুকে লালভাব এবং শুষ্কতা দেখা যায়।
প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, শিশুদের এবং শিশুদের ত্বকের শুষ্ক স্থানে ত্বকের লাল দাগ দেখা যায়। যদি এই রোগটি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে থাকে তবে এটি তালু, হাত, কনুই, পা বা হাঁটুকে প্রভাবিত করে।
জীবনের প্রথম ছয় মাসে শিশুদের মধ্যে একজিমা বেশি হয়। কিন্তু একবার ইমিউন সিস্টেম ত্বকের প্রদাহকে মানিয়ে নিতে এবং কাটিয়ে উঠতে শেখে, এটি সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়।
প্রায় 50 শতাংশ থেকে 70 শতাংশ ছোট শিশু বা একজিমায় আক্রান্ত কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, 15 বছর বয়সের আগে লক্ষণগুলি হয় ব্যাপকভাবে হ্রাস পায় বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।
কি একজিমা ট্রিগার?
কিছু কারণ আছে যা একজিমাকে ট্রিগার করে। আমরা নিম্নরূপ তাদের তালিকা করতে পারেন;
শ্যাম্পু
কিছু শ্যাম্পুতে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে এবং ত্বকের ক্ষতি করে। রাসায়নিক মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে।
বুদ্বুদ
সাবানের বুদবুদের অতিরিক্ত এক্সপোজার একজিমাকে ট্রিগার করতে পারে। ত্বকে প্রদাহ বা ফোলা হতে পারে।
ডিশওয়াশিং তরল
ডিশ ডিটারজেন্ট জ্বালা হতে পারে। অতএব, এটি একজিমা গঠনের সূত্রপাত করে। ভাল মানের ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্ট পছন্দ করা উচিত।
অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ
অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে বাস করলে একজিমা শুরু হয়। আপনার পরিবেশ অবশ্যই স্বাস্থ্যকর হতে হবে।
প্রাক-বিদ্যমান ত্বকের সংক্রমণ
আরেকটি ত্বকের সংক্রমণ একজিমার সম্ভাবনা বাড়ায়।
এলার্জি
শরীরে সব ধরনের অ্যালার্জি একজিমা ভাইরাসের বিস্তারকে ত্বরান্বিত করে।
ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা
অনেক সময় ইমিউন সিস্টেম ঠিকমতো কাজ নাও করতে পারে। একজিমার ঝুঁকি বেশি থাকে যদি একজন ব্যক্তির দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে যা কাজ করে না।
আগুন
আসলে, উচ্চ জ্বরও একজিমাকে ট্রিগার করে।
একজিমা নির্ণয়
যদি আপনার একজিমা সন্দেহ হয়, তাহলে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ত্বকের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে শারীরিক পরীক্ষার পর একজিমা নির্ণয় করেন।
একজিমার লক্ষণগুলি কিছু ত্বকের অবস্থার সাথে খুব মিল। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অন্যান্য শর্তগুলি বাতিল করার জন্য কিছু পরীক্ষা করে রোগ নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে পারেন। একজিমা নির্ণয়ের জন্য যে পরীক্ষাগুলি করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
এলার্জি পরীক্ষা
ফুসকুড়ির কারণগুলি ডার্মাটাইটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় তা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষা।
ত্বকের বায়োপসি
একজিমা চিকিত্সা
একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা যার কোন প্রতিকার নেই। আপনি যা করতে পারেন তা হল নীচে তালিকাভুক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করে রোগের লক্ষণগুলি পরিচালনা করা।
একজিমার চিকিৎসা ব্যক্তিগতকৃত। চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করতে সূক্ষ্ম ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন। স্নান বা ঝরনা পরে আপনার ত্বক স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা আরও ভাল পদক্ষেপ হবে।
ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে আপনার ত্বকে টপিকাল স্টেরয়েডের মতো সাময়িক ওষুধ প্রয়োগ করুন।
চুলকানি এবং ফোলা কমাতে মৌখিক ওষুধ যেমন অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস বা কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করা যেতে পারে।
ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এমন ওষুধগুলি কীভাবে ইমিউন সিস্টেম কাজ করে তা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
হালকা থেরাপি (ফটোথেরাপি) ত্বকের চেহারা উন্নত করতে এবং দাগ দূর করতে
ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যাওয়া যা লক্ষণগুলিকে ছড়িয়ে দেয়।
শৈশব একজিমা কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
যদি আপনার সন্তানের একজিমা থাকে, তাহলে খেয়াল রাখুন:
একটি দীর্ঘ, গরম স্নানের পরিবর্তে একটি সংক্ষিপ্ত, উষ্ণ স্নান করুন, যা শিশুর ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে।
একজিমা আছে এমন জায়গায় দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার লাগান। নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং একজিমা সহ শিশুদের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
ঘরের তাপমাত্রা যতটা সম্ভব স্থির রাখুন। ঘরের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার পরিবর্তন শিশুর ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
আপনার শিশুকে সুতির পোশাক পরান। উল, সিল্ক এবং পলিয়েস্টারের মতো সিন্থেটিক কাপড় আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
অগন্ধযুক্ত লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
আপনার সন্তানের ত্বকে ঘষা বা আঁচড় দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
একজিমা প্রায়শই অ্যালার্জির কারণে শুরু হয়। বেশিরভাগই খাদ্য এলার্জি সঙ্গে যুক্ত। খাদ্য অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল গরুর দুধ, ডিম, সিরিয়াল। আপনার কীসের অ্যালার্জি আছে তা চিহ্নিত করুন এবং এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। এভাবে একজিমার আক্রমণ কমে যায়।
খাদ্য সংযোজন যেমন হিস্টামিন স্যালিসিলেট, বেনজয়েট এবং শাকসবজি, ফল এবং মশলার সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলি ট্রিগার হতে পারে। একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তি যদি ভারী কফি পান করেন তবে তিনি তা বন্ধ করলে একজিমার অভিযোগ কমে যেতে পারে।
একজিমার আক্রমণে কফি, চা, চকলেট, স্টেক, লেবু, ডিম, অ্যালকোহল, গম, চিনাবাদাম, টমেটোর মতো খাবার বাদ দিতে হবে।
প্রিজারভেটিভস, অ্যাডিটিভস, কীটনাশক, ফুড কালারেন্টস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত কারণ তারা একজিমাকে ট্রিগার করতে পারে।
রসুন, পেঁয়াজ, মটরশুটি, ওটস, কলা এবং আর্টিচোকের মতো খাবারগুলি খাওয়া উচিত যা অন্ত্রের উদ্ভিদকে সমর্থন করে।
তৈলাক্ত মাছ (যেমন স্যামন, সার্ডিন, হেরিং, অ্যাঙ্কোভিস এবং টুনা) সপ্তাহে 3 দিন পর্যায়ক্রমে একটি পামফুল পরিমাণে খাওয়া উচিত। এইভাবে, ত্বকে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার নিরাময় ত্বরান্বিত হয়।
আক্রমণের সময়, প্রতিদিন এক গ্লাস নাশপাতি বা কমলার রস খাওয়া উচিত।
জীবাণু তেল এবং অ্যাভোকাডো ত্বকের জন্য অপরিহার্যভিটামিন ই সমৃদ্ধ হয় জীবাণু তেল মৌখিকভাবে 1-2 চা চামচ খাওয়া যেতে পারে, বা এটি দিনে 3 বার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
সালাদের জন্য আনপ্রসেসড অলিভ অয়েল এবং তিলের তেল পছন্দ করা উচিত।
গাধা বা ছাগলের দুধ গরুর দুধের একটি ভাল বিকল্প, এটি কম অ্যালার্জেনিক।
জিঙ্ক এবং প্রোটিন, যা ত্বকের মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়, সামুদ্রিক খাবারে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।
একজিমার প্রাকৃতিক চিকিৎসা
আমরা উল্লেখ করেছি যে একজিমার কোন প্রতিকার নেই। তবে আমরা এটাও বলেছি যে এটি পরিচালনাযোগ্য। তাই এটি নিয়ন্ত্রণে রাখলে আক্রমণ কমতে পারে। এই জন্য বাড়িতে চিকিত্সা বিকল্প আছে.
মৃত সমুদ্রের লবণ স্নান
মৃত সাগরের জল তার নিরাময় ক্ষমতার জন্য পরিচিত। গবেষকরা দেখেছেন যে মৃত সামুদ্রিক লবণে স্নান ত্বকের বাধা ফাংশনকে উন্নত করে, প্রদাহ কমায় এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয়।
যেহেতু উচ্চ এবং নিম্ন তাপমাত্রায় একজিমার আক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে, তাই ঠাণ্ডা প্রতিরোধ করার জন্য গোসলের পানি যথেষ্ট গরম হওয়া উচিত। আপনার ত্বক শুষ্ক করবেন না। একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন।
ঠান্ডা সংকোচন
একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করলে চুলকানি কমে যায়।
যাইহোক, যদি অবস্থা ফুটো ফোস্কা মধ্যে বিকশিত হয়, ঠান্ডা কম্প্রেস সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ব্যবহার করা উচিত নয়।
সেরা ফলাফলের জন্য, নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
probiotics
গবেষণা দেখায় যে প্রোবায়োটিকগুলি শিশুদের একজিমা প্রতিরোধ করতে এবং আক্রমণের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এমনকি গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ওprobiotics যে মায়েরা এটি গ্রহণ করেন তারা তাদের সন্তানদের মধ্যে একজিমার বিকাশ রোধ করতে পারেন।
একটি উচ্চ-মানের প্রোবায়োটিক সম্পূরক যার মধ্যে প্রতিদিন 24-100 বিলিয়ন জীবাণু থাকে আক্রমণের সময় এবং ভবিষ্যতে আক্রমণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ল্যাভেন্ডার তেল
তীব্র চুলকানি ছাড়াও, একজিমা প্রায়ই উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করে।
ল্যাভেন্ডার তেলএকজিমার চিকিৎসা যা এই উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করতে সাহায্য করে।
এক টেবিল চামচ নারকেল বা বাদাম তেলে 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন এবং একজিমা-আক্রান্ত ত্বকে আলতো করে ঘষুন।
ভিটামিন ই
প্রতিদিন 400 আইইউ ভিটামিন ই গ্রহণ করলে প্রদাহ এবং দ্রুত নিরাময় কমে যায়।
উপরন্তু, ভিটামিন ই এর সাময়িক প্রয়োগ চুলকানি উপশম করতে এবং দাগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
জাদুকরী হ্যাজেল
আক্রমণের সময় ফোস্কা থেকে তরল বেরোতে শুরু করলে,জাদুকরী হ্যাজেল এটি প্রয়োগ করা এর প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে নিরাময়কে উন্নীত করতে সহায়তা করে।
আক্রমণের সময়, সরাসরি ফুসকুড়িতে একটি তুলো দিয়ে ঝাঁকুন। আরও শুষ্কতা এড়াতে অ্যালকোহল-মুক্ত উইচ হ্যাজেল ব্যবহার করুন।
স্বকামী পুরুষ-প্রাণী
এটি একজিমা এবং ব্রণ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
প্যানসিসের মাটির উপরের অংশগুলি (5 গ্রাম) 1 গ্লাস ফুটন্ত জলে 5-10 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়, ফিল্টার করা হয়।
এটি একটি কম্প্রেস হিসাবে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হয়। অভ্যন্তরীণভাবে, দিনে 2-3 টি কাপ খাওয়া হয়।
horsetail
1 চা চামচ শুকনো হর্সটেল পাতা 5 লিটার জলে রাখা হয়, 10 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয় এবং ফিল্টার করা হয়; এটি বাহ্যিকভাবে কম্প্রেস তৈরি করে একজিমার অংশে প্রয়োগ করা হয়।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট তেল
100 গ্রাম সেন্ট জনস ওয়ার্ট ফুল 250 গ্রাম অলিভ অয়েলে একটি স্বচ্ছ কাঁচের বোতলে 15 দিন রোদে রাখা হয়।
অপেক্ষার সময় শেষে, বোতলের তেল লাল হয়ে যায় এবং ফিল্টার করা হয়। এটি একটি অন্ধকার কাচের বোতলে সংরক্ষণ করা হয়।
ক্ষত, পোড়া এবং ফোড়া প্রস্তুত তেল দিয়ে পোষাক করা হয়।
সাবধানবাণী: প্রয়োগের পরে রোদে যাবেন না, এটি ত্বকে হালকা এবং সাদা দাগের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
অলিভ ওয়েল
অলিভ ওয়েলএতে প্রচুর পরিমাণে নির্দিষ্ট যৌগ রয়েছে, যা ওলিওক্যানথাল এবং স্কোয়ালিন নামেও পরিচিত, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই যৌগগুলির রয়েছে ত্বককে সুস্থ ও সতেজ রাখার ক্ষমতা।
একজিমার চিকিৎসায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হল গোসলের সময় এবং পরে তেল লাগান।
একটি উষ্ণ স্নানের জলে কিছু জলপাই তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
তারপর এই জলে প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
নিয়মিত এই ওয়াটার স্নান করতে হবে।
আপনি স্নানে 2 টেবিল চামচ ইপসম লবণ এবং 1 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ যোগ করতে পারেন।
ঘৃতকুমারী, একজিমা চিকিত্সার জন্য জলপাই তেল সঙ্গে মিশ্রিত. এই সংমিশ্রণে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার অনেকগুলি প্রভাব রয়েছে। অ্যালোভেরা এবং অলিভ অয়েলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
অ্যালো জেল পেতে, একটি তাজা ঘৃতকুমারী পাতা ভেঙ্গে নিন।
তারপর কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল এবং এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।
ঘৃতকুমারী পাতা ব্যবহার করে, এই পদ্ধতিটি আপনার ত্বকে দিনে অন্তত 2 বার প্রয়োগ করুন।
একজিমা এবং সোরিয়াসিস
সোরিয়াসিস এবং একজিমার লক্ষণ একই রকম। উভয় সোরিয়াসিস এটি একজিমা, চুলকানি এবং লালচে হওয়ার মতো উপসর্গগুলির সাথে ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করে। একজিমা শিশু এবং শিশুদের মধ্যে বেশি সাধারণ, যখন সোরিয়াসিস 15-35 বছর বয়সের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।
উভয় অবস্থাই কম ইমিউন ফাংশন বা স্ট্রেস দ্বারা ট্রিগার হয়। একজিমা বেশিরভাগই জ্বালা এবং অ্যালার্জির কারণে হয়। সোরিয়াসিসের সঠিক কারণ জানা না গেলেও, এটি জেনেটিক্স, সংক্রমণ, মানসিক চাপ, ক্ষতের কারণে ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং কখনও কখনও ওষুধের প্রভাবের কারণে হয়।
সোরিয়াসিসের তুলনায়, একজিমা আরও তীব্র চুলকানি ঘটায়। অতিরিক্ত চুলকানির কারণে রক্তপাত উভয় অবস্থাতেই সাধারণ। সোরিয়াসিসে, চুলকানির সাথে জ্বলন্ত হয়। জ্বালাপোড়া ছাড়াও, সোরিয়াসিস প্রদাহের কারণে ত্বকে উত্থিত, রূপালী এবং আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি করে।
উভয় ক্ষেত্রেই, লক্ষণগুলি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পায়। একজিমা সাধারণত হাত, মুখ বা শরীরের যে অংশগুলো বাঁকানো থাকে, যেমন কনুই এবং হাঁটুতে হয়। সোরিয়াসিস প্রায়শই ত্বকের ভাঁজে বা মুখ এবং মাথার তালু, হাতের তালু এবং পায়ের মতো জায়গায় এবং কখনও কখনও বুক, কোমর এবং নখের বিছানায় দেখা যায়।
একজিমার জটিলতা কি কি?
একজিমার ফলে কিছু শর্ত ঘটতে পারে:
ভেজা একজিমা : ভেজা একজিমা, যা একজিমার জটিলতা হিসাবে ঘটে, ত্বকে তরল-ভরা ফোস্কা তৈরি করে।
সংক্রামিত একজিমা : সংক্রামিত একজিমা ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা ত্বকের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে এবং সংক্রমণ ঘটায়।
জটিলতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
জ্বর এবং সর্দি
একটি পরিষ্কার থেকে হলুদ তরল যা ত্বকে ফোসকা থেকে বের হয়।
ব্যথা এবং ফোলা।
কীভাবে একজিমা প্রতিরোধ করবেন?
একজিমার আক্রমণ প্রতিরোধ করতে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
আপনার ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করুন বা আপনার ত্বক শুকিয়ে গেলে।
স্নান বা ঝরনা পরে অবিলম্বে আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে আর্দ্রতা লক করুন।
গরম নয়, হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করুন।
প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করুন। জল ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
তুলা এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। নতুন কাপড় পরার আগে ধুয়ে ফেলুন। উল বা সিন্থেটিক ফাইবার এড়িয়ে চলুন।
চাপ এবং মানসিক ট্রিগার নিয়ন্ত্রণ নিন।
বিরক্তিকর এবং অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
একজিমা কি একটি অটোইমিউন রোগ?
যদিও একজিমা ইমিউন সিস্টেমকে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তবে এটি একটি অটোইমিউন অবস্থা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। একজিমা কীভাবে ইমিউন সিস্টেমের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে সে সম্পর্কে আরও জানতে গবেষণা চলছে।
একজিমা কি সংক্রামক?
না. একজিমা ছোঁয়াচে নয়। এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তির যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় না।
সংক্ষেপ;
একজিমার ধরন আছে যেমন কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, ডিশিড্রোটিক একজিমা, হাতের একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস, নিউমুলার একজিমা, স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস, এটোপিক ডার্মাটাইটিস।
শরীরের যেকোনো অংশে একজিমা দেখা যায়। কিন্তু শিশুদের মধ্যে এটি সাধারণত প্রথমে গাল, চিবুক এবং মাথার ত্বকে বিকাশ লাভ করে। কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, কনুই, হাঁটু, গোড়ালি, কব্জি এবং ঘাড়ের মতো বাঁকানো জায়গায় একজিমা ঘা দেখা দেয়।
রোগটি কী ট্রিগার করে তা বোঝার জন্য, ট্রিগারগুলিকে সাবধানে সনাক্ত করা প্রয়োজন। সাধারণ ট্রিগার এবং অ্যালার্জেন যেমন ডিম, সয়া, গ্লুটেন, দুগ্ধজাত খাবার, শেলফিশ, ভাজা খাবার, চিনি, চিনাবাদাম, ট্রান্স ফ্যাট, খাদ্য সংরক্ষণকারী এবং কৃত্রিম মিষ্টিরগুলি রোগের বিস্তার রোধ করতে এড়িয়ে চলতে হবে।
এই ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উদ্বেগ, হতাশা এবং চাপ একজিমার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। শুষ্ক ত্বককে প্রশমিত করতে, চুলকানি উপশম করতে এবং নিরাময়কে উন্নীত করতে দিনে অন্তত দুবার আক্রান্ত স্থানগুলিকে ময়শ্চারাইজ করুন।
