Сена отслабва ли? Ползи от чай от сена и вреда

сенае растение с мощни свойства. Листата и плодовете му се използват в производството на лекарства. Той действа слабително и някои изследвания показват, че когато се използва в правилната доза, може да помогне за лечение на запек.

сенае цъфтящо растение, принадлежащо към широка фасула от семейство Fabaceae. Има жълти, бели и розови цветя. Среща се в Северна Африка, Близкия изток и части от Азия. Расте в Азия, най-вече в умерените райони на Индия и Китай.

Счита се за мощно слабително средство поради наличието на съединения, наречени антрахинони. Гликозидите са антрахинонови производни. Различни форми на тези гликозиди са посочени като A, B, C и D. Почти всички негови части имат медицинска стойност и се използват в билколечението в Индия от хиляди години.

Листата му са били използвани в традиционната китайска медицина като билково слабително средство. сенасе предлага на пазара под формата на капсули и таблетки, чай, пакетчета чай и течни екстракти.

Неразреденият сух корен от тази билка също се предлага за продажба. Семената му също имат слабително действие, но са по-малко ефективни от листата.

В статията „Ползи от сена чай "," вредата от сена "," използване на сена "," отслабване на билки сена "," приготвяне на чай от сена " ще бъде споменато.

Какви са предимствата на Сена?

Как да използвам сена при запек?

Като слабително сенае ефективен за облекчаване на запек. сенанасърчава мускулите на дебелото черво да изтласкват изпражненията по-бързо.

Сенен лист Той засяга чревните стени и причинява контракции, които водят до изхождане. Той омекотява изпражненията, като позволява на дебелото черво да абсорбира вода. Най-буйните запек може ефективно да лекува случаи. Гликозидите в него улесняват транспорта на електролитите и предизвикват движение на червата в рамките на 6 до 12 часа след приема.

Може да лекува синдром на раздразнените черва (IBS)

Синдром на раздразнените черва или заболяване (IBS или IBD), характеризиращо се с хронична болка в стомаха. Болестта се придружава от необичайни проблеми с червата (диария, запек или и двете). Болката обикновено започва след хранене и намалява след изхождането. Симптомите на IBS са подуване на корема, преминаване на слуз и усещане за непълно изпразване на червата.

Поради слабителните си свойства сенаможе да помогне за управление на симптомите на синдром на раздразненото черво (IBS). Някои експерти смятат, че билката може да принуди изпражненията да изпаднат, защото причиняват контракции на дебелото черво.

Въпреки това, сена Той е стимулант слабително и може да увреди червата, ако се приема продължително. Следователно сена Моля, консултирайте се с лекар преди да го използвате.

Почиства червата

Сенен листсе използва в традиционната китайска медицина, за да се отърве от застоялите храни, натрупани в стомаха и за премахване на токсините, натрупани в дебелото черво.

Днес той се използва широко за прочистване на дебелото черво преди колоноскопия и други видове операции на дебелото черво.

Помага за лечение на хемороиди

Помага за намаляване на отока и улеснява бързото възстановяване сенаанално разкъсване и хемороид Установено е, че е ефективно при лечението. Освен това, тъй като омекотява изпражненията, помага за лесното дефекиране при патологични състояния като анална фисура.

Това е така, защото след перорално приложение, сена Неговите съединения се абсорбират в чревния тракт, което води до разлагане на несахарни части в дебелото черво.

Тези не захарни съставки увеличават перисталтичните движения, като дразнят и стимулират чревния тракт. По този начин ускорява преминаването на изпражненията в чревния тракт.

Ефективен при лечение на чревни червеи

сенаУстановено е, че слабителните свойства на лекарството са полезни при лечението на глисти в стомаха и дебелото черво.

Помага за отслабване

Ефективен при отслабване сенаПриготвя се като чай. Ниско калорични и вкусни чай от сенаспомага за увеличаване на приема на течности.

Пиенето на повече течности води до по-малко хранене. Помага за елиминиране на токсините и несмляната храна в дебелото черво.

Това прочистване и детоксикация насърчава правилното усвояване на хранителните вещества и оптималния метаболизъм и по този начин гарантира загуба на тегло.

Има антибактериални свойства

сенаЕтеричните масла, танините и други съединения имат антибактериални свойства. Те могат да предотвратят растежа и размножаването на микроорганизми като бактерии, гъбички и паразити. Дъвчене на листа от сенаинфекции на устата и гингивитМоже да излекува.

Помага за лечение на лошо храносмилане

сенае установено, че е ефективно за облекчаване на киселини, гадене, газове, подуване на корема, свързани с диспепсия.

Ползи за кожата на Сена

Тази прекрасна билка е наистина полезна за кожата. В резултат на излагане на радиация, замърсители на околната среда и сурови химикали, здравето на кожата ни се влияе отрицателно и причинява някои кожни нарушения.

Естествените билки са ефективен и евтин начин за получаване на сияйна кожа и за облекчаване на кожните проблеми. Сена Ползите за кожата са следните:

Лечение на различни кожни заболявания

сенаЕтеричните масла, като колофон и танини, облекчават възпалението по кожата.

Лечение на кожни инфекции

сенаНеговите антибактериални свойства помагат за лечение на дерматологични или кожни заболявания. Сена си тръгваПриготвената от нея паста е ефективна при лечението на възпалителни състояния като екзема, както и кожни инфекции като акне. сенаСъщо така, ацетонът и етанолът се борят с микроорганизмите, които причиняват акне.

Ползи от Сена за коса

сенаМоже да се използва като къна за лечение на здрави нишки на косата и косопад. Ползите за косата са както следва;

Осигурява здрава коса

За да получите прави, лъскави и силни нишки на косата сена Може да се прилага локално. Сена на прахМожете да приготвите маска за коса, като я смесите с вода и кисело мляко.

Цитрусов сок, етерични масла и билкови чайове, подправки и др. За по-голям ефект. Можете да добавите и други материали като.

Вземете малки части наведнъж и нанесете върху косата си. Изчакайте пастата да проникне през скалпа. Покрийте главата си с найлонов плик и оставете да изсъхне. Изплакнете след няколко часа.

балсам

сенаМоже да се използва като крем за укрепване и уплътняване на косата, както и за придаване на блясък.

Това е чудесна възможност за свеждане до минимум на отрицателното въздействие на химикалите. Първоначално косата ви може да изглежда груба и суха, но ползите се проявяват след няколко дни.

Хайлайтър с естествен цвят

сенае чудесен вариант да придадете на косата естествени отблясъци на пепеляво руси или по-светли нюанси. Също така, той създава по-фина сянка. Съдържа антрахиноново производно, наречено хлорсофанова киселина, което придава леко жълт цвят. 

Косопад

сена Той не само разкрасява косата, но и лекува скалпа и лекува пърхот. Придава блясък на косата. Тъй като е отлична кондиционираща билка косопадne също се бори срещу.

Отслабване със чай от сена

Може да се използва за отслабване чай от сена Няма направено мащабно научно изследване за. Поради тази причина той не е одобрен от здравните специалисти като активна добавка за отслабване.

Въпреки това, използване на сенаТой може да помогне за елиминиране на отпадъците, което е част от здравословния метаболизъм.

Натрупването на токсини в организма води до напълняване. Елиминирането на токсините може да помогне за предотвратяване на затлъстяването. Така пиене на чай от сена, Той може да подпомогне процеса на отслабване.

Как да използвам сена чай за отслабване?

В подкрепа на процеса на отслабване чай от сена може да се използва. днес листа от чай сенаМожете да намерите много варианти на. сенаПредлага се и под формата на капсули, но формата на чай се усвоява лесно от организма.

Отначало сварете малко вода. сена поставете съдържащата се торбичка чай във вряща вода. Вари се 5 минути. Можете да използвате няколко капки лимон или мед, за да го овкусите. Два пъти на ден за ефективни резултати чай от сена можете да пиете

Чай от сена Когато пиете, яжте правилните храни за максималния им ефект. Трябва да ядете храни като пиле, риба, зелена салата и плодове. Също така е необходимо да се пие много вода през целия ден. Това ще улесни храносмилането.

Чай от сена По време на пиене се препоръчва упражнение. Няма фиксирана формула, но 30 минути ежедневни упражнения могат да бъдат ефективни. Можете да изберете форма на упражнение, която ще ви накара да се чувствате комфортно.

Как да си направим чай от сена у дома?

Чай от сенаТвърди се, че има мек вкус. За разлика от много други билкови чайове, той не е много ароматен сам по себе си.

Много търговски чайове, сенаКомбинирайки го с други билки, той може да промени аромата и вкуса си. Ако използвате пакетчета чай или смес, следвайте указанията на опаковката.

Чай от сенаАко ще се приготвяте сами, 1-2 грама сушени лист сенаНакиснете в гореща вода за 10 минути. Не пийте повече от 2 порции на ден.

Можете също да добавите подсладител като мед или стевия.

Какви са вредите на Сена?

Сена си тръгваХроничната употреба на може да доведе до остри състояния като коремни спазми и електролитни нарушения. Въпреки това, сена В резултат на продължителна употреба на стимулиращи лаксативи като:

Крампи

- Гадене.

- диария

Внезапна загуба на тегло

Замайване

Увреждане на черния дроб

Хипокалиемия (дефицит на калий)

Пигментация на лигавицата на дебелото черво и урината

Загубата или дефицитът на калий има голям ефект на пулсации. Мускулна слабост и аритмия(опасни промени в сърдечния ритъм).

сенаНякои точки, на които трябва да обърнете внимание при използване, са както следва:

- сенаНе се знае много за профила на безопасност на. Тъй като продължителната употреба е свързана с няколко странични ефекти, се препоръчва кратка употреба.

- Може да причини диария, което може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс.

- Някой хора, сена оставяможе да бъде алергичен, причинявайки обезцветена урина. Ако това се случи, употребата трябва незабавно да се спре, за да се нормализира.

Дългосрочната употреба на антрахинони е свързана с колоректални израстъци и развитие на рак. Други по-редки нежелани реакции включват гадене или повръщане.

Дългосрочната употреба може също да увеличи риска от мускулна слабост, сърдечна дисфункция и увреждане на черния дроб.

- Чай от сенаКонсумацията на твърде много може да бъде токсична за черния дроб.

Дори краткосрочната употреба може да предизвика нежелани реакции като стомашно разстройство, диария и коремни спазми.

- Национални здравни институти, сенаТой казва, че не трябва да се използва повече от две седмици и това може да наруши нормалната функция на дебелото черво.

- В случай на бременност, той трябва да се използва след консултация с лекар.

- Чай от сенаДългосрочната употреба на може да причини свръхактивност в червата.

Други възможни нежелани реакции могат да включват мускулна слабост, нарушения на сърдечната функция и увреждане на черния дроб. Тези симптоми могат да продължат дълго време чай от сена възниква, когато се използва.

- Спрете незабавно да пиете, ако се появят някакви странични ефекти. Не пренебрегвайте консултацията с лекар за всеки случай.

- Бременните жени не трябва да пият този чай без одобрение от съображения за безопасност. Същото важи и за жените, които кърмят.

- Деца под дванадесет години сена избягвайте да давате.

Хора с чревна обструкция, IBD, чревна язва, недиагностицирана болка в стомаха или апендицит сенатрябва да се избягва.

- сена може също да взаимодейства с някои лекарства. Ако сте на лекарства, трябва да внимавате.

Лекарствени взаимодействия на Сена

сенапринадлежи към рода cassia и повечето растения от този вид могат да взаимодействат с определени класове лекарства.

Не използвайте разредители на кръвта, антикоагуланти, кортикостероиди и лекарства за здравето на сърцето, докато използвате сена. Тези лекарства (като Варфарин и Дигоксин) могат да увеличат загубата на калий.

Аналгетични, антипиретични, противовъзпалителни и стероидни лекарства (парацетамол, кетопрофен, естрадиол и др.) Също могат да взаимодействат с листата на сена. Той увеличава или намалява абсорбцията на тези лекарства.

Дозировка на сена

типичен доза сена Това е около 15-30 mg два пъти дневно. Препоръчително е да го използвате по-малко от седмица. Въпреки че няма ясна информация в това отношение сенаМоже да не е безопасно да се приема ежедневно.

Вашият лекар ще Ви насочи по-добре. Можете да го използвате сутрин или вечер, но това зависи от съвета на Вашия лекар.