СеннаГэта расліна з магутнымі ўласцівасцямі. Яго лісце і плады выкарыстоўваюць для вырабу лекаў. Ён дзейнічае як слабільнае, і некаторыя даследаванні паказваюць, што ён можа дапамагчы ў лячэнні завал, калі ўжываць яго ў патрэбнай дозе.
Сеннагэта кветкавая расліна, якое належыць да сямейства бабовых. Мае жоўтыя, белыя і ружовыя кветкі. Сустракаецца ў Паўночнай Афрыцы, на Блізкім Усходзе і ў некаторых частках Азіі. Расце ў Азіі, пераважна ва ўмераных раёнах Індыі і Кітая.
Ён лічыцца магутным слабільным сродкам з-за наяўнасці злучэнняў, якія называюцца антрахінонамі. Глікозіды - вытворныя антрахінонаў.Розныя формы гэтых глікозід называюцца A, B, C і D. Амаль усе яго часткі маюць лячэбнае значэнне і выкарыстоўваюцца ў фітатэрапіі ў Індыі на працягу тысяч гадоў.
Яго лісце выкарыстоўваліся ў традыцыйнай кітайскай медыцыне ў якасці травянога слабільнага. СеннаЁн камерцыйна даступны ў выглядзе капсул і таблетак, гарбаты, чайных пакецікаў і вадкіх экстрактаў.
Неразбавленный сухі корань гэтай расліны таксама прадаецца ў гатовым выглядзе. Яго насенне таксама валодаюць слабільным дзеяннем, але менш эфектыўным, чым лісце.
У артыкуле «карысць гарбаты з сенны», «шкода сенны», «ўжыванне сенны», «цяжкая касія», «прыгатаванне гарбаты з сенны» будуць згаданыя.
Якія перавагі Сенны?
Як выкарыстоўваць сенну пры завалах?
як слабільнае сенаЁн эфектыўна пазбаўляе ад завал. Сеннастымулюе мышцы тоўстай кішкі хутчэй выштурхоўваць крэсла.
ліст сенны дзейнічаючы на сценкі кішачніка, выклікаючы скарачэння, якія прыводзяць да апаражнення кішачніка. Ён змякчае крэсла, дазваляючы тоўстай кішцы ўбіраць ваду. самы цяжкі завала могуць эфектыўна лячыць іх выпадкі. Глікозіды ў ім палягчаюць транспарт электралітаў і выклікаюць апаражненне кішачніка на працягу 6-12 гадзін пасля прыёму.
Можа лячыць сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
сіндром раздражнёнага кішачніка або захворванне (СРК або ВЗК) характарызуецца хранічнай болем у страўніку. Захворванне суправаджаецца паталагічнымі парушэннямі працы кішачніка (дыярэя, завала або і тое, і іншае). Боль звычайна пачынаецца пасля ежы і сціхае пасля апаражнення кішачніка. Сімптомамі СРК з'яўляюцца ўздуцце жывата, адыходжанне слізі і пачуццё няпоўнага апаражнення кішачніка.
З-за яго слабільнага ўласцівасці сенаможа дапамагчы справіцца з сімптомамі сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК). Некаторыя эксперты мяркуюць, што трава можа выклікаць скарачэнне тоўстай кішкі, прымушаючы крэсла адыходзіць.
З гэтым, сена Гэта стымулюючае слабільнае і можа пашкодзіць кішачнік, калі яго прымаць на працягу доўгага часу. Таму што сена Перад ужываннем пракансультуйцеся з урачом.
Ачышчае кішачнік
ліст сенныЁн выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне, каб пазбавіцца ад застаялай ежы, назапашанай у страўніку, і ачысціць таксіны, назапашаныя ў тоўстым кішачніку.
Сёння ён шырока выкарыстоўваецца для ачышчэння тоўстай кішкі перад калонаскапіяй і іншымі відамі аперацый на тоўстай кішцы.
Дапамагае лячыць гемарой
Дапамагае паменшыць ацёк і палегчыць хуткае выздараўленне сенаразрыў анальнай адтуліны і гемарой быў прызнаны эфектыўным пры лячэнні Больш за тое, паколькі ён змякчае крэсла, дапамагае лёгкай дэфекацыі пры такіх паталагічных станах, як анальная расколіна.
Гэта тлумачыцца тым, што пасля прыёму ўнутр, сена злучэнні ўсмоктваюцца ў кішачным тракце, што прыводзіць да раскладання нецукровых фракцый у тоўстай кішцы.
Гэтыя інгрэдыенты, якія не змяшчаюць цукру, узмацняюць перистальтические рухі, з'яўляючыся раздражняльнікам і стымулятарам кішачнага гасцінца. Такім чынам, ён паскарае праходжанне крэсла ў кішачным тракце.
Эфектыўны пры лячэнні глістоў
СеннаЯго слабільныя ўласцівасці апынуліся карыснымі пры лячэнні глістоў у страўніку і тоўстай кішцы.
Дапамагае схуднець
эфектыўны пры пахуданні сенаЯго заварваюць як чай. Нізкакаларыйных і смачна чай з сенныДапамагае павялічыць спажыванне вадкасці.
Ужыванне большай колькасці вадкасці прымушае вас менш ёсць. Гэта дапамагае выводзіць таксіны і непераваранай ежы ў тоўстым кішачніку.
Такое ачышчэнне і детоксікація спрыяе правільнаму засваенню пажыўных рэчываў і аптымальнаму абмену рэчываў, што спрыяе пахуданню.
Валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі
СеннаЭфірныя алею, дубільныя рэчывы і іншыя злучэнні ў ім валодаюць антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Яны могуць перашкаджаць росту і размнажэнню такіх мікраарганізмаў, як бактэрыі, грыбкі і паразіты. жавання лісця сенныінфекцыі паражніны рота і гінгівітможна вылечыць.
Дапамагае лячыць нястраўнасць
СеннаБыло выяўлена, што ён эфектыўны пры палягчэнні пякоткі, млоснасці, газаў, ўздуцці жывата, звязаных з дыспенсіяй.
Перавагі Сенны для скуры
Гэтая цудоўная трава сапраўды карысная для скуры. У выніку ўздзеяння радыяцыі, забруджванняў навакольнага асяроддзя і рэзкіх хімічных рэчываў здароўе нашай скуры негатыўна ўплывае і выклікае некаторыя захворванні скуры.
Натуральныя травы з'яўляюцца эфектыўным і недарагім спосабам дасягнуць зіхатлівай скуры і пазбавіцца ад праблем са скурай. сенна Перавагі скуры наступныя:
Лячэнне розных скурных захворванняў
СеннаЭфірныя алею, такія як смалы і дубільныя рэчывы ў скуры, здымаюць запаленне на скуры.
Лячэнне скурных інфекцый
СеннаЯго антыбактэрыйныя ўласцівасці дапамагаюць лячыць дерматологіческіе або скурныя захворванні. лісце сенныПаста, прыгатаваная з пасты, эфектыўная пры лячэнні скурных інфекцый, такіх як вугры, а таксама запаленчых станаў, такіх як экзэма. СеннаЯкія змяшчаюцца ў ім ацэтон і этанол змагаюцца з мікраарганізмамі, якія выклікаюць угревую сып.
Перавагі сенны для валасоў
СеннаЯго можна выкарыстоўваць як хну для лячэння здаровых пасмаў валасоў і выпадзення валасоў. Перавагі для валасоў наступныя;
Забяспечвае моцныя валасы
Каб атрымаць прамыя, бліскучыя і моцныя пасмы валасоў сена можна ўжываць мясцова. парашка касііВы можаце прыгатаваць маску для валасоў, змяшаўшы яе з вадой і ёгуртам.
Для большага эфекту выкарыстоўвайце сок цытрусавых, эфірныя алею і адвары траў, спецыі і г.д. Вы таксама можаце дадаць іншыя матэрыялы, такія як
Нанёс яго на валасы невялікімі пасмамі. Пачакайце, пакуль паста пракрадзецца ў скуру галавы. Накрыйце галаву поліэтыленавым пакетам і дайце яму высахнуць. Праз некалькі гадзін змыць.
Кандыцыянер для валасоў
СеннаЯго таксама можна выкарыстоўваць у якасці крэму для ўмацавання і актывізацыі валасоў, а таксама для надання бляску.
Гэта выдатны варыянт мінімізаваць негатыўнае ўздзеянне хімікатаў. Спачатку вашы валасы могуць здацца грубымі і сухімі, але перавагі пачынаюць з'яўляцца праз некалькі дзён.
Сеннагэта выдатны варыянт для надання валасам натуральных блікаў попельных або светлых тонаў. Акрамя таго, гэта стварае больш тонкую цень.Ён змяшчае вытворнае антрахінону пад назвай хлорзафанавая кіслата, якое надае яму злёгку жоўты колер.
Выпадзенне валасоў
Сенна Ён не толькі ўпрыгожвае валасы, але і аздараўляе скуру галавы, лечыць перхаць. Надае валасам бляск. Гэта выдатная кандыцыянуючая трава.выпадзенне валасоўne таксама змагаецца супраць
Пахуданне з Сенна чай
Можна выкарыстоўваць для пахудання чай з сенны Маштабнага навуковага даследавання для Па гэтай прычыне ён не ўхвалены медыцынскімі работнікамі ў якасці актыўнай дабаўкі для пахудання.
З гэтым, выкарыстанне сенныможа дапамагчы ў ліквідацыі адходаў, што з'яўляецца часткай здаровага абмену рэчываў.
Назапашванне таксінаў ў арганізме прыводзіць да павелічэння вагі. Вывядзенне таксінаў можа дапамагчы прадухіліць атлусценне. добра піць чай з сенны, Гэта можа дапамагчы працэсу пахудання.
Як выкарыстоўваць чай з сенны для пахудання?
Для падтрымкі працэсу пахудання чай з сенны можна выкарыстоўваць.Сёння лісця сенныНа рынку можна знайсці мноства яго варыяцый. СеннаЁн таксама даступны ў форме капсул, але форма гарбаты лёгка засвойваецца арганізмам.
Спачатку закіпяціце ваду. Сенна Пакладзеце пакуначак гарбаты з ім у кіпячую ваду. Пракіпяціць 5 хвілін. Для араматызацыі можна выкарыстоўваць некалькі кропель цытрыны або мёду.Два разы на дзень для дасягнення эфектыўных вынікаў чай з сенны Можна піць.
чай з сенны Калі вы п'яце, ежце правільную ежу для дасягнення максімальнага эфекту. Вы павінны ёсць такія прадукты, як курыца, рыба, зялёны салата і садавіна. Таксама на працягу дня неабходна піць шмат вады. Гэта палегчыць страваванне.
чай з сенны Рэкамендуецца займацца падчас выпіўкі. Не існуе фіксаванай формулы, але 30 хвілін штодзённых практыкаванняў могуць быць эфектыўнымі. Вы можаце выбраць форму практыкаванняў, якая вам зручная.
Як прыгатаваць чай з сенны ў хатніх умовах?
чай з сенныКажуць, што ён мае мяккі густ. У адрозненне ад многіх іншых травяных чаёў, сам па сабе ён не вельмі духмяны.
Многія камерцыйныя гарбаты сенаЁн можа змяніць свой водар і густ, спалучаючы яго з іншымі травамі. Калі вы выкарыстоўваеце чай у пакеціках або сумесь, выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы.
чай з сенныКалі вы збіраецеся рыхтаваць яго самастойна, то 1-2 гр ліст сенныЗамочыце яго ў гарачай вадзе на 10 хвілін. Не піце больш за 2 порцый у дзень.
Вы таксама можаце дадаць падсалодвальнік, напрыклад, мёд або Стевен.
Чым шкодная Сенна?
лісце сенныПрацяглае выкарыстанне гэтага лекі можа прывесці да вострых станаў, такіх як спазмы ў жываце і парушэнні электралітнага балансу. З гэтым, сена Наступныя сімптомы могуць узнікнуць у выніку працяглага выкарыстання стымулюючых слабільных, такіх як:
– курчы
- Млоснасць
- Дыярэя
- Раптоўная страта вагі
– галавакружэнне
– Паражэнне печані
- Гіпакаліемія (дэфіцыт калію)
– Пігментацыя слізістай абалонкі тоўстай кішкі і мачы
Страта або дэфіцыт калію мае вялікі хвалевы эфект. цягліцавая слабасць і арытмія(небяспечныя змены сардэчнага рытму).
СеннаВось некаторыя моманты, якія варта ўлічваць пры выкарыстанні:
- СеннаАб профілі бяспекі вядома не так шмат Рэкамендуецца кароткатэрміновае выкарыстанне, так як доўгатэрміновае выкарыстанне звязана з невялікімі пабочнымі эфектамі.
– Можа выклікаць дыярэю, якая можа прывесці да абязводжвання і дысбалансу электралітаў.
- Некаторыя людзі, лісце сенныможа быць алергія на яго, што выклікае змяненне колеру мачы. У такім выпадку выкарыстанне варта неадкладна спыніць, каб вярнуцца да нармальнага жыцця.
– Працяглае выкарыстанне антрахінонаў звязана з колоректальным разрастаннем і развіццём рака. Іншыя менш распаўсюджаныя пабочныя эфекты ўключаюць млоснасць або ваніты.
– Працяглае выкарыстанне таксама можа павялічыць рызыку мышачнай слабасці, сардэчнай дысфункцыі і пашкоджання печані.
- чай з сенныПразмернае спажыванне можа быць таксічным для печані.
– Нават кароткачасовае ўжыванне можа выклікаць такія пабочныя эфекты, як засмучэнне страўніка, дыярэя і спазмы ў жываце.
– Нацыянальныя інстытуты здароўя, сенаЁн кажа, што яго нельга ўжываць больш за два тыдні, і што гэта можа парушыць нармальную працу тоўстай кішкі.
– Пры цяжарнасці ўжываць пасля кансультацыі з лекарам.
- чай з сенныДоўгі ўжыванне можа выклікаць празмерную актыўнасць кішачніка.
– Іншыя магчымыя пабочныя эфекты могуць ўключаць цягліцавую слабасць, парушэнне функцыі сэрца і пашкоджанне печані. Гэтыя сімптомы працягваюцца доўга. чай з сенны узнікае пры выкарыс.
– Неадкладна спыніце піць пры ўзнікненні пабочных эфектаў. Не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам на ўсялякі выпадак.
– Цяжарным жанчынам нельга піць гэты чай без дазволу з меркаванняў бяспекі. Тое ж самае тычыцца і жанчын, якія кормяць грудзьмі.
– Дзеці ва ўзросце да дванаццаці гадоў сена Пазбягайце даваць.
Людзі з кішачнай непраходнасцю, ВЗК, язвамі кішачніка, не дыягнаставанай болем у страўніку або апендыцытам сенаварта пазбягаць.
- Сенна Ён таксама можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Калі вы прымаеце лекі, трэба быць асцярожным.
Касія лекавых узаемадзеянняў
Сеннаналежыць да роду касія, і большасць раслін, якія адносяцца да гэтага віду, могуць ўзаемадзейнічаць з пэўнымі класамі лекаў.
Не выкарыстоўвайце разрэджвальнікі крыві, антыкаагулянты, кортікостероіды і лекі для здароўя сэрца падчас выкарыстання сенны. Гэтыя прэпараты (напрыклад, варфарын і дыгаксін) могуць павялічыць страту калію.
Абязбольвальныя, гарачкапаніжальныя, супрацьзапаленчыя і стэроідныя прэпараты (парацэтамол, кетопрофена, эстрадиол і інш.) Таксама могуць ўзаемадзейнічаць з лісцем сенны. Гэта павялічвае або памяншае ўсмоктванне гэтых прэпаратаў.
Сенна Дазавання
тыповы доза сенны каля 15-30 мг два разы на дзень. Рэкамендуецца выкарыстоўваць менш за тыдзень. Хоць дакладнай інфармацыі на гэты конт няма, сенаПрымаць яго штодня можа быць небяспечна.
Ваш лекар дапаможа вам лепш. Вы можаце выкарыстоўваць яго раніцай ці вечарам, але гэта залежыць ад парады лекара.
У артыкуле падрабязна тлумачыцца карысць і шкоду сенны.
У чым карысць і шкоду