Грып і прастуда - звычайныя захворванні, якімі кожны год хварэюць мільёны людзей. Сімптомы такіх захворванняў ўключаюць у сябе такія непрыемныя сімптомы, як галаўны боль, кашаль, насмарк, высокая тэмпература. Такім чынам, важна шукаць натуральныя рашэнні для абароны нашага здароўя. У нашым артыкуле мы пагаворым аб чесночном гарбаце, які з'яўляецца эфектыўным натуральным сродкам ад грыпу і прастуды.
Якія перавагі часночнага гарбаты?
Умацоўвае імунную сістэму:чесночный чайЁн змяшчае вітамін С, серу і фенольныя злучэнні. Гэтыя злучэнні ўмацоўваюць імунную сістэму арганізма і забяспечваюць абарону ад хвароб.
Змагаецца з вірусамі: Дзякуючы сваім супрацьвірусным уласцівасцям, часнык эфектыўна змагаецца з вірусамі, якія правакуюць грып і прастуду. Часночны чай прадухіляе распаўсюджванне вірусных інфекцый, зніжаючы дзеянне свабодных радыкалаў у арганізме.
Аказвае расслабляльны эфект: спадарожная прастуда кашаль ve боль у горлеДля палягчэння болю можна аддаць перавагу чесночному чаю. Дзякуючы сваім антыбактэрыйным уласцівасцям, чесночный чай лечыць інфекцыі горла і памяншае кашаль.
Часночны чай карысны пры грыпе і прастудзе
Як прыгатаваць чесночный чай?
Часночны чай накіраваны на тое, каб скарыстацца магутнымі антыбактэрыйнымі і супрацьвіруснымі ўласцівасцямі часныку. Дзякуючы кампанентаў, якія ўваходзяць у яго склад, ён умацоўвае імунітэт і дапамагае змагацца з вірусамі. Вось інгрэдыенты і крокі, неабходныя для падрыхтоўкі чесночного гарбаты:
Пастаўце ў рондаль шклянку вады і нагрэйце яе, пакуль яна не закіпіць.
Зніміце з пліты кіпень і дадайце ў яго здробнены часнык.
Накрыйце рондаль вечкам і дайце часнаку настаяцца ў вадзе.
Дайце настаяцца 10-15 хвілін.
Падавайце чай праз падсітак.
Па жаданні можна падсаладзіць, дадаўшы мёд.
Іншыя натуральныя метады, якія карысныя пры грыпе і прастудзе
Вы таксама можаце выкарыстоўваць наступныя натуральныя метады разам з чесночным чаем для барацьбы з грыпам і прастудай;
Мятный чай
Для палягчэння сімптомаў прастуды і грыпу Мятный чай Гэта выдатны варыянт. Мята перачная валодае антымікробнымі ўласцівасцямі і расслабляе дыхальныя шляхі, памяншаючы кашаль і боль у горле. У шклянку гарачай вады дадайце некалькі лісцікаў мяты і дайце настаяцца 10-15 хвілін. Затым вы можаце ўжываць яго, працадзіўшы і дадаўшы трохі мёду.
Імбір
Імбіргэта моцнадзейная спецыя, якая выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў прастуды і грыпу. Імбір, які валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, эфектыўна ўмацоўвае імунную сістэму. Каб прыгатаваць імбірны чай, дадайце лустачку свежага імбіра ў кіпячую ваду і дайце яму настаяцца каля 10-15 хвілін. Затым можна адфільтраваць і піць.
мёду і цытрыны
Мёд і лімон - гэта прадукты, вядомыя сваімі прыроднымі антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Яны эфектыўныя ў барацьбе з прастудай і грып. У шклянку цёплай вады дадайце трохі цытрынавага соку і чайную лыжку мёду. Штодзённае ўжыванне гэтай сумесі дапамагае ўмацаваць вашу імунную сістэму.
Такія захворванні, як грып і прастуда, - гэта праблемы, якія зніжаюць якасць жыцця і ўплываюць на паўсядзённую дзейнасць. Аднак мы можам палегчыць гэтыя сімптомы і паскорыць працэс выздараўлення з дапамогай натуральных і эфектыўных рашэнняў. Чай з часныку аказвае эфектыўную падтрымку ў барацьбе з грыпам і прастудай, дзякуючы сваім моцным антыбактэрыйным і супрацьвірусным уласцівасцям. Аднак пры з'яўленні дыскамфорту важна папярэдне пракансультавацца са спецыялістам.
