Цяжарнасць - адзін з самых шчаслівых момантаў у жыцці жанчыны, але расцяжкі, якія з'яўляюцца разам з ёй, не выклікаюць радасці.
Расцяжкі ўзнікаюць, калі наша цела раптам набірае або губляе лішнюю вагу. Падчас цяжарнасці, калі дзіця расце ва ўлонні маці, скура расцягваецца за межы сваіх магчымасцяў і прыводзіць да з'яўлення непрывабных расцяжак. Заўсёды лепш умяшацца ў іх як мага раней. Гэта адбываецца таму, што калі расцяжкі знаходзяцца на ранняй стадыі, яны лепш за ўсё рэагуюць на любое лячэнне.
Для выдалення расцяжак існуе мноства хімічных і хірургічных метадаў лячэння, такіх як сасудзісты лазер, фракцыйная лазерная тэрапія, абдамінапластыка (пластыка жывата). Аднак гэтыя метады лячэння маюць шмат рызык і дарагія.
Заўсёды неабходна звяртацца да бяспечных натуральных сродкаў, якія гэтак жа эфектыўныя і значна менш дарагія. у артыкуле «Масла ад расцяжак падчас цяжарнасці», «травяны раствор ад расцяжак падчас цяжарнасці», «лячэнне расцяжак пры цяжарнасці» інфармацыя будзе дадзена.
Натуральнае сродак ад расцяжак падчас цяжарнасці
Цяжарным жанчынам здаецца, што іх расцяжкі ніколі не знікнуць. На самай справе, гэта магчыма з натуральнымі і расліннымі растворамі. Аднак не чакайце змен за адну ноч. Вам трэба рэгулярна прытрымлівацца гэтых натуральных метадаў лячэння, каб убачыць розніцу.
Якое алей выкарыстоўваць ад расцяжак пры цяжарнасці?
Варыянты Carrier Oil
Міндальнае алей
Аргановое алей
Алей жажаба
гарчычнага алею
Какосавае алей
Індыйскі алей
Варыянты эфірных алеяў
алей вінаградных костачак
Канаплянае масла
алею авакада
Алей лаванды
Алей шыпшынніка
алею энотеры
Як выкарыстоўваць алею ад расцяжак?
Прыгатуйце ўвільгатняе крэм, змяшаўшы некалькі кропель эфірных алеяў з алеем-носьбітам. Некаторыя прапанаваныя камбінацыі:
– Мiндальны алей або какосавае масла з маслам вінаградных костачак і шыпшынніка
– Эфірныя алею прымулы вячэрняй, насення канопляў і лаванды, а таксама касторовое або алей жажаба
– Памасіруйце здзіўленую вобласць гэтым алеем на працягу некалькіх хвілін.
– Пакіньце алей як мага даўжэй.
– Наносіце гэтую алейную сумесь рэгулярна два разы на дзень.
Алейны масаж завільгатнець скуру, павысіць яе эластычнасць і дапаможа хуткаму гаенню рубцоў.
Алею-носьбіта забяспечваюць харчаванне і ўвільгатненне, а эфірныя алею - антыаксіданты і лячэбныя злучэнні. Пашкоджанні, выкліканыя расцяжэннем, можна ліквідаваць, калі выкарыстоўваць гэты сродак два разы на дзень у абавязковым парадку.
– Памасіруйце здзіўленую вобласць (напрыклад, жывот, грудзі і сцёгны) арганічным какава-алеем.
– Наносіце любое з гэтых алеяў два разы на дзень.
Алей какава і алей шы з'яўляюцца багатымі крыніцамі ненасычаных і насычаных тлустых кіслот, якія лёгка засвойваюцца скурай.
Ён увільгатняе скуру і абнаўляе клеткі скуры. Алей шы таксама змяшчае вітаміны А і Е, якія павышаюць эластычнасць скуры і прадухіляюць сухасць. Спалучэнне гэтых двух алеяў таксама расцяжкі пры цяжарнасці Гэта працуе і для вас.
Альяс Вера
матэрыялы
лісця альясу вера
Прымяненне
– Зрэжце ліст алоэ вера і выцягніце гель.
– Нанесці на здзіўлены ўчастак і масажаваць да ўбірання скурай.
– Не змываць.
- Гэта трэба ўжываць два разы на дзень.
алоэ вераГэта адзін з лепшых натуральных метадаў паменшыць з'яўленне расцяжак. Гель алоэ вера спрыяе гаенню і дае бачныя вынікі на працягу некалькіх дзён.
Ён таксама супакойвае скуру і падтрымлівае яе вільготнасцю. Аднак гэта сродак працуе толькі пры ранніх расцяжках.
– Прыміце душ як звычайна і нанёс добры ўвільгатняе крэм.
– Паўтарайце гэта кожны дзень перад прыняццем ванны.
Сухая чыстка зубоў стымулюе кровазварот і лімфазварот. Гэта дапамагае дастатковай колькасці пажыўных рэчываў даходзіць да расколін. Гэта таксама гарантуе, што таксіны ў вобласці выводзяцца лёгка і лепш.
Сухая чыстка зубоў павялічвае функцыянальнасць сальных і потовых залоз і выдаляе мёртвыя клеткі скуры. Гэта дае вам гладкую, мяккую і бездакорную скуру.
Яечныя вавёркі
матэрыялы
1-2 яечных бялку
кандытарская пэндзаль
Прымяненне
– Яечныя вавёркі злёгку ўзбіце і пэндзлікам нанёс на здзіўленыя ўчасткі.
– Дайце высахнуць натуральным шляхам.
– Змыць халоднай вадой і завільгатнець.
– Дадайце некалькі кропель какосавага або міндальнага алею ў яечны бялок для дадатковай карысці.
– Рабіце гэтую практыку кожны дзень для дасягнення найлепшых вынікаў.
Ферменты ў яечным бялку павышаюць эластычнасць скуры і спрыяюць знікненню расцяжак з часам.
– Натрыце гэтай сумессю здзіўленыя ўчасткі. Акуратна памасіруйце кругавымі рухамі для дасягнення найлепшых вынікаў.
– Пакіньце на пяць хвілін, затым змыйце вадой.
Яго можна выкарыстоўваць 2-3 разы на тыдзень.
Кафеін з кававай гушчы можа лёгка пранікаць у вашу скуру і амалоджваць клеткі скуры, стымулюючы кровазварот.
Гэта разам з аліўкавым алеем забяспечвае дастаўку вялікай колькасці пажыўных рэчываў у здзіўлены ўчастак, каб загаіць расцяжкі. Кава таксама змяшчае антыаксіданты, якія ліквідуюць шкоду і забяспечваюць абарону ад святла.
Яблычны воцат
матэрыялы
1 шклянкі яблычнага воцату
1/2 шклянкі вады
распыляльнік
Прымяненне
– Развядзіце воцат вадой і пераліце ў пульверызатар.
– Распыліце на расколіны і дайце высахнуць натуральным шляхам.
– Пакіньце на ноч.
– Раніцай прыміце душ і выкарыстоўвайце добры ўвільгатняе крэм.
– Паўтарайце гэта кожны вечар перад сном.
яблычны воцатГэта добра для гаення шнараў і недахопаў. Ён дзейнічае на расцяжкі і палягчае іх.
Увага!!!
Калі ў вас адчувальная скура, дадайце кубак вады ў кубак яблычнага воцату. Далейшае развядзенне паменшыць крэпасць воцату.
Лячэнне пасля цяжарнасці
Рэтынол з'яўляецца асноўным інгрэдыентам безрэцэптурных мазяў ад расцяжак. Гэта спрыяе выпрацоўцы калагена. Але яго можна выкарыстоўваць і пасля цяжарнасці.
Гэта таму, што рэтынол можа выклікаць прыроджаныя парушэнні пры выкарыстанні падчас цяжарнасці. Гэта можа заняць да шасці тыдняў, каб убачыць вынікі ад рэтынолу. Не падвяргайце скуру ўздзеянню сонца падчас лячэння рэтынолам, бо гэта можа выклікаць апёкі.
Важныя парады па лячэнні расцяжак
Даследаванні паказалі, што людзі, якія выкарыстоўваюць добры ўвільгатняе крэм, значна паляпшаюць эластычнасць скуры і знешні выгляд.
Калі ваша скура добра увлажнена, яна менш схільная зносу. Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць ласьёны на расколіны або месцы, якія, на вашу думку, могуць мець расколіны.
Выкарыстанне ласьёна на старых расцяжках можа палепшыць іх знешні выгляд, але не будзе такім эфектыўным, як на новых.
Дадайце алей вітаміна Е ў любы ўвільгатняе крэм без водару і нанёс яго, каб паменшыць расцяжкі.
вітамін С павялічыць спажыванне. Дэрматолагі рэкамендуюць прымаць 500 мг вітаміна С у якасці аральнай дабаўкі, каб паменшыць з'яўленне расцяжак.
Вітамін С спрыяе выпрацоўцы калагена і ліквідуе раннія расцяжкі. Заўсёды кансультуйцеся з вашым гінеколагам перад выкарыстаннем якіх-небудзь лекаў або пероральных дабавак падчас цяжарнасці. Важна ведаць, што падыходзіць менавіта вам.
Выкананне такіх практыкаванняў, як расцяжка і практыкаванні Кегеля падчас цяжарнасці, можа палепшыць кровазварот. Вы таксама можаце паспрабаваць спалучэнне ёгі для цяжарных і пілатэса, каб падтрымліваць здаровую вагу. Таксама пазбягайце рэзкага павелічэння масы цела. Працуйце над павелічэннем вагі паступова.
Займіцеся спортам і схуднейце пасля цяжарнасці, каб расцяжкі сталі менш прыкметнымі. Аднак не варта рэзка губляць лішнюю вагу пасля родаў. Звярніце ўвагу на паступовае і павольнае пахуданне.
Ешце садавіну і гародніну з высокім утрыманнем вады, напрыклад, кавун, агурок, свежы балгарскі перац і салера.
Піце дастатковую колькасць вады. Гэта спрыяе павышэнню эластычнасці скуры. Ужыванне 8-12 шклянак вады кожны дзень дапаможа ўвільгатняць арганізм.
Не выкарыстоўвайце рэзкія хімікаты для скуры. Многія гандлёвыя маркі ўтрымліваюць сульфаты, якія сушаць скуру і зніжаюць яе эластычнасць. Таму выбірайце сродак для мыцця, якое змяшчае натуральныя алею, якія могуць завільгатнець вашу скуру.
Какосавае алей можа дзейнічаць як здаровы сродак для мыцця скуры. Натрыце яго на скуру і змыйце цёплай вадой. Высушыце скуру. Калі ваша скура схільная да сухасці, пазбягайце мыйнага сродкі. Вымыйце скуру цёплай вадой і акуратна вытрыце.
Вы можаце выкарыстоўваць вазелін штодня, каб супакоіць сверб і пачырванення, выкліканыя расцяжкамі.
Што трэба ўлічваць пры лячэнні расцяжак
Заўсёды правярайце спіс інгрэдыентаў перад ужываннем новага прадукту. Гэта вельмі важна, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі.
Некаторыя метады лячэння, напрыклад крэмавыя растворы, не могуць быць гіпоаллергенные і могуць выклікаць алергію.
Большасць метадаў лячэння часткова эфектыўныя. Стаўце рэалістычныя чаканні, бо расколіны з'яўляюцца пастаяннымі.
