elmi adı kserostomiya olan quru ağızağızda nəm saxlamaq üçün kifayət qədər tüpürcək əmələ gəlmədiyi zaman meydana gələn bir vəziyyətdir.
Kifayət qədər tüpürcək olmadıqda quru ağız hissi yaranır. Ən çox yaşlılarda rast gəlinir. Dərman qəbul edən bəzi insanlarda da olur.
Quru ağızOnun inkişafına təkan verən başqa səbəblər də ola bilər.
Əvvəl "Ağız quruluğunun səbəbləri" O zaman sıralayaq "Ağız quruluğu necə keçir?" sualına cavab verək.
Ağız quruluğuna nə səbəb olur?
Quru ağıztüpürcək vəzi funksiyasının pozulmasının nəticəsidir. Tüpürcək vəzinin işləməsinə mane ola biləcək bəzi amillər var. Tüpürcək istehsalına təsir edən amillər bunlardır:
Dərman: Dərman istifadə etmək üçün quru ağız inkişaf ehtimalını artırır. Depressiya ve hipertoniya müalicədə istifadə edilən dərmanlar, yan təsir kimi quru ağız edir.
Yaş: Bədənin normal işləmə qabiliyyəti yaşla dəyişir. Bu da quru ağızƏn məşhur səbəbdir.
Sinir zədələnməsi: Baş və ya boyun nahiyəsinin yaxınlığında sinir zədələnməsi baş veribsə, tüpürcək bezlərinin funksiyasının itirilməsi səbəbindən quru ağız baş verir.
Siqaret çəkmək: Siqaret çəkmək quru ağızMövcud vəziyyəti tətikləməsə də, mövcud vəziyyətin daha da pisləşməsinə səbəb olur.
Stress:Stressgərginlik, gərginlik və qıcıqlanma ilə nəticələnən vəziyyətlər quru ağızsəbəb olur.
Digər sağlamlıq şərtləri:quru ağızHəm də qızdırma və ya diabet kimi sağlamlıq şərtləri nəticəsində baş verə bilər. HİV/QİÇS və Alzheimer xəstəliyi Bir çox xəstəliyin yan təsiridir. Qalxanabənzər vəzi xəstəliklərinin ən çox görülən simptomlarından biridir.
Hamiləlik: Hamiləlik dövründə bədən bir çox hormonal dəyişikliklərdən keçir. Bəzi hallarda hamilə qadınlarda gestational diabet səbəbiylə quru ağız meydana gələr.
Ağızdan nəfəs alma: Xüsusilə yuxu zamanı ağızdan nəfəs alma quru ağızbaşqa bir səbəbdir.
Quru ağızın əlamətləri hansılardır?
Quru ağızMüşayiət olunan simptomlar bunlardır:
quru ağız sentimental
Boğaz ağrısı
Susuzluq
disfagiya, danışma və ya udma çətinliyi
Dadmaq qabiliyyətinin azalması
Quru və çatlamış dodaqlar
ağ dil
solğun diş ətləri
Baş ağrısı
Ağız qoxusu
Quru öskürək
Ağız künclərinin quruluğu
Yara və xora
Diş ətlərinin qanaması və diş çürüməsi
Ağız quruluğu üçün bitki mənşəli və təbii vasitə
Quru ağız Sadə ev müalicəsi ilə həll edilə bilər.
Zəncəfil
Kiçik təzə zəncəfili kiçik parçalara kəsin.
Bir stəkan su əlavə edin və qaynadək gətirin.
Zəncəfil çayını süzün, bal əlavə edin və için.
ZəncəfilGingerol adlı bioaktiv birləşmənin olması səbəbindən tüpürcək istehsalını stimullaşdırır.
aloe vera suyu
Gündə bir dəfə aloe vera suyu içmək.
Aloe veraTüpürcək bezlərini işə salaraq ağızda tüpürcək istehsalını artırır.
Şüyüd
Hər yeməkdən sonra bir az şüyüd toxumu çeynəyin.
şüyüd toxumuflavonoidlər adlanan bir qrup bitki birləşmələri ilə zəngindir. Flavonoidlər tüpürcək istehsalını stimullaşdırır və ağzı təmiz saxlayır.
Rozmarin
Bir stəkan suya təxminən 10-12 yarpaq rozmarin qoyun və bir gecədə buraxın.
Səhər ağzınızı bu su ilə yaxalayın.
Rozmarin, quru ağızMüalicəsində faydalı ola biləcək antiseptik və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir
Cəfəri
Cəfəri yarpağını çeynəyin.
Bunu hər gün yeməkdən sonra edin.
CəfəriA və C vitaminləri, kalsium və dəmirlə zəngindir. Bu təbii ağız təravətləndiricisidir. Ağız qoxusunu uzaq tutmaq quru ağızonu düzəldir.
Zeytun yağı ilə yağ çəkmə
Bir çay qaşığı sızma zeytun yağını ağzınızda 10-15 dəqiqə yaxalayın.
Tüpürün və həmişəki kimi dişlərinizi fırçalayın.
zeytunyağıTəmizləyici təsiri ağız boşluğunun nəmli qalmasını təmin edir quru ağızonu düzəldir.
Dilinizin köməyi ilə mixək yağını ağzınıza sürtün.
Bunu hər gün yeməkdən sonra edin.
Mixək yağıEugenol kimi faydalı yağları ehtiva edir. Eugenol aromatik birləşmədir, anestezik və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. mixək yağının bu xüsusiyyətləri quru ağızonu düzəldir.
sürüşkən qarağac
Yarım çay qaşığı sürüşkən qarağac qabığı tozunu bir neçə damcı su ilə qarışdırın.
Pastanı ağzınıza yumşaq bir şəkildə sürtün. Sonra ağzınızı yaxalayın.
sürüşkən qarağacTərkibində mədəni örtən və boğaz, ağız və bağırsaqları sakitləşdirən selik var. İltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə quru ağızonu düzəldir.
Ağız quruluğunun qarşısını necə almaq olar?
Kofein istehlakınızı azaldın.
Şəkərsiz saqqız çeynəyin.
Siqareti buraxmaq.
kifayət qədər su üçün.
Quru ağız Xüsusi olaraq hazırlanmış ağız qarqaralarından istifadə edin
Ağzınızdan nəfəs almayın. Xüsusilə gecələr burnunuzla nəfəs almağa çalışın.
Şəkərli və qazlı içkilərdən uzaq durun.
Flüorlu diş pastasından istifadə edin.
Proteinlə zəngin bir pəhriz yeyin.
Çörək, xəmir və kraker kimi quru qidaları yeməyin.
