تورم يحدث في أجسامنا بعد إصابة أو التهاب وذمة يسمى. يحدث هذا عادة بسبب تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة ويمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم.
وذمة غالبًا ما يكون أحد الآثار الجانبية للأدوية أو الحمل أو حتى الخمول لفترات طويلة. "ما هي أسباب الوذمة في الجسم" ، "كيفية علاج الوذمة" ، "كيفية إزالة الوذمة" فيما يلي إجابات للأسئلة المتداولة حول الوذمة ...
ما هي الوذمة؟
وذمةتورم أجزاء معينة من الجسم بسبب تراكم السوائل في الأنسجة. تكون الوذمة أكثر شيوعًا في الساقين واليدين ، وهذا هو الحال وذمة محيطية يسمى. غالبًا ما تكون هذه الحالة الطبية نتيجة لمرض آخر أو مضاعفات طبية.
كيف تحدث الوذمة؟
وذمة عادة ما يكون نتيجة إصابة الجسم ، مثل كسر أو عدوى. لدغ النحل قد يؤدي إلى وذمة.
في حالة الإصابة ، وذمة إنها وسيلة مساعدة لأن السائل الذي يتم إطلاقه نتيجة للعدوى يتكون عادة من خلايا الدم البيضاء (WBCs) وتشارك هذه الخلايا في مكافحة العدوى.
ما عدا هؤلاء وذمةقد يكون أيضًا نتيجة لمضاعفات أساسية خطيرة أخرى.
أسباب الوذمة
نقص ألبومين الدم
هذه حالة يمكن أن تؤدي إلى الوذمة. إنه مصطلح يستخدم لنقص الألبومين والبروتينات الأخرى في أجسامنا.
حساسية
وذمة يمكن أن يكون أيضًا رد فعل تحسسي لمسببات الحساسية. هذا لأنه في حالة غزو جسم غريب ، فإن عروقنا تتسرب من السوائل في المنطقة المصابة لمحاربة أي عدوى محتملة.
جلطة دموية
جلطة دموية في أي جزء من أجسامنا وذمةيمكن أن يسبب . وبالمثل ، فإن أي حالة تمنع تدفق السوائل في أجسامنا يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالوذمة.
حالات طبيه
وذمة غالبًا ما يكون نتيجة لمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكبد. كلتا الحالتين يمكن أن تمنع أو تبطئ تدفق سوائل الجسم ، والتي وذمةقد ينتج عنه.
إصابة بالرأس
يمكن أيضًا أن تكون أي إصابة في الرأس تؤدي إلى انسداد في تصريف سائل الدماغ وذمةيمكن أن يسبب البريد.
حمل
وذمةإنه شائع جدًا بين النساء الحوامل. عادة ما تحدث على الساقين أثناء الحمل.
عادة ما تصيب الوذمة مناطق معينة فقط من الجسم. مختلف أنواع الوذمة ويتم تسميتهم حسب أجزاء الجسم التي يصابون بها.
ما هي أنواع الوذمة؟
وذمة محيطية
يسمى التورم الذي يحدث في اليدين أو الساقين بالوذمة المحيطية. يمكن أن يكون ناتجًا عن التهاب النسيج الخلوي أو التهاب العقد اللمفية أو قصور القلب أو فشل الكبد أو الآثار الجانبية للأدوية الخافضة للضغط.
وذمة رئوية
عندما يكون هناك احتباس سوائل في الرئتين ، فإنه يسمى الوذمة الرئوية. إنها حالة خطيرة وعادة ما تكون نتيجة لمشكلة طبية أخرى ، مثل قصور القلب أو تلف الرئة.
وذمة دماغية
يحدث هذا عادة عندما يكون هناك انسداد في تدفق السوائل في الدماغ. وهي أيضًا حالة حرجة وتتطلب تدخلاً فوريًا. يمكن أن يحدث بعد إصابة في الرأس أو عدوى مثل التهاب الدماغ الفيروسي وحمى الضنك والملاريا.
وذمة البقعة الصفراء
إذا كان هناك احتقان سوائل في بقعة العين ، فإنه يسمى الوذمة البقعية. البقعة هي جزء العيون المسؤول عن الرؤية. قد يترافق مع مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن تؤثر الوذمة أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم ، ولكن المناطق المذكورة أعلاه هي أكثر المناطق المتأثرة بهذه الحالة شيوعًا.
ما هي أعراض الوذمة؟
غالبًا ما تختلف الأعراض المصاحبة للوذمة تبعًا لنوعها وموقعها. عادة ما يكون الألم والتورم والضيق في المنطقة المصابة أمرًا شائعًا. أعراض الوذمةيكون تشمل بعض أعراضه الأخرى ما يلي:
- انتفاخ وانتفاخ الجلد
- الجلد الذي يظهر الدمامل عند الضغط عليه
- انتفاخ المنطقة المصابة
- ألم في الجزء المصاب من الجسم
- تصلب المفاصل
- تمتلئ الأوردة في اليدين والرقبة
- ارتفاع ضغط الدم
- وجع بطن
- الشعور بالغثيان
- القيء
- تشوهات في الرؤية
إذا كانت الأعراض التي تعاني منها حرجة ، فإنها تتطلب عناية طبية فورية. ومع ذلك ، إذا كان التورم في اليدين أو الساقين ناتجًا عن لدغة حشرة أو مشكلة بسيطة أخرى ، فهناك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن تطبيقها.
كيفية إزالة الوذمة من الجسم؟
العلاجات الطبيعية للوذمة
شاي أخضر
المواد
1 ملعقة صغيرة من مستخلص الشاي الأخضر
1 كوب من الماء
عسل (اختياري)
تعليمات
- يُضاف مستخلص الشاي الأخضر إلى الماء ويُغلى في قدر.
- يضاف العسل للنكهة ويشرب على الفور.
- اشرب الشاي الأخضر على الأقل 2-3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
شاي أخضرتساعد خصائصه المنشطة والمدرّة للبول على استقلاب السوائل الزائدة في الجسم. هذا ايضا علاج الوذمةكما أنها فعالة.
زيت العرعر
المواد
5-6 قطرات من زيت العرعر
30 مل زيت ناقل (زيتون أو زيت جوز الهند)
تعليمات
- يخلط زيت العرعر مع الزيت الناقل.
- يوضع الخليط على المناطق المتورمة.
- افعل ذلك مرتين في اليوم لترى أكبر فائدة.
يُعرف زيت العرعر بفوائده الطبية. تساعد الخصائص المدرة للبول وإزالة السموم من زيت العرعر على تقليل الانتفاخ واحتباس الماء الناجم عن الوذمة.
عصير توت بري
اشرب كوبًا من عصير التوت البري غير المحلى يوميًا.كرز وهي غنية بالعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ولها خصائص مدرة للبول. هذه العوامل التوت البري علاج الوذمة إنه علاج طبيعي ممتاز لـ
عصير أناناس
المواد
1/4 أناناس
1 كوب من الماء
تعليمات
- يقشر الأناناس ويقطع إلى قطع صغيرة.
- يخلط مع الماء في الخلاط ويشرب الماء على الفور.
- افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
علميا أناناs وهو مدر طبيعي للبول وغني بمركب يسمى البروميلين. يحتوي البروميلين على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الوذمة وأعراضها.
العلاج بالتدليك
المواد
5-6 قطرات من الزيوت الأساسية مثل الجريب فروت وزيت العرعر
30 مل من الزيت الحامل مثل زيت جوز الهند
تعليمات
- امزج الزيت العطري بالزيت الناقل.
- دلكي برفق التورم في ساقك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- عليك القيام بذلك مرتين في اليوم للتعافي بشكل أسرع.
يحسن التدليك الدورة الدموية ويساعد في علاج الوذمة.
انتباه!!!
حافظ على رجلك مرفوعة لمدة 15 دقيقة قبل التدليك. يؤدي القيام بذلك إلى السماح للسوائل التي تراكمت في المنطقة المتورمة من الجسم بالتدفق للخارج. نتيجة لذلك ، يتم تقليل احتباس الماء في المنطقة المصابة.
- يخلط الكركم مع كوب من الماء الدافئ أو الحليب الساخن.
- في الوقت الراهن.
- بدلا من ذلك ، يمكنك صنع عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع بضع قطرات من الماء. يمكن تطبيق هذا المعجون على مناطق الجسم المصابة بالوذمة.
- ضع هذا الدواء كل صباح ومساء حتى تختفي الوذمة.
الكركميحتوي على مركب يسمى الكركمين ، والذي له خصائص مضادة للالتهابات وإزالة السموم. تساعد هذه الخصائص في علاج التورم والألم المصاحب للوذمة.
خل التفاح
المواد
2 كوب خل التفاح
2 كوب ماء دافئ
منشفة نظيفة
تعليمات
- اخلطي خل التفاح والماء الدافئ في وعاء.
- اغمس منشفة نظيفة في الخليط ولف بها المناطق المتورمة.
- انتظر 5 دقائق.
- كرر العملية باستخدام خليط من الماء البارد والخل.
- افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم.
خل التفاحله العديد من الفوائد الصحية. وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومحتوى البوتاسيوم العالي. يساعد البوتاسيوم في تقليل احتباس السوائل بينما تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لخل التفاح في علاج التهاب الجلد.
ضغط ساخن وبارد
المواد
ماء بارد
الماء الساخن
منشفة نظيفة
طلب
- خذ منشفة نظيفة وانقعها في ماء ساخن.
- لف هذه المنشفة حول المنطقة المتورمة من الجسم.
- اترك هذا لمدة 5 دقائق وقم بتشغيله.
- بعد ذلك ، انقع المنشفة في الماء البارد وكرر العملية.
- افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم.
عندما تقوم بتطبيق ضغط دافئ ، يتدفق المزيد من الدم إلى المنطقة التي يتم تطبيقه فيها. هذا يقلل من الألم والالتهابات المرتبطة بالوذمة. وبالمثل ، إذا قمت بتطبيق ضغط بارد على المنطقة المتورمة ، فسوف يخدر المنطقة المصابة ويقلل أيضًا من التورم والالتهاب.
بذور الكتان المهروسة
المواد
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المهروسة
تعليمات
- اخلطي بذور الكتان المطحونة في كوب من الماء الدافئ.
- في الوقت الراهن.
- ضعي هذا العلاج مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
بذور الكتان إنه مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية. تعمل هذه الزيوت على التخلص من السموم في الجسم وضمان حسن سير عمل الأعضاء. لذلك ، تساعد بذور الكتان في علاج الوذمة من خلال الوصول إلى جذر السبب.
بذور الكزبرة
المواد
3 ملاعق صغيرة من بذور الكزبرة
1 كوب من الماء
تعليمات
- نأخذ بذور الكزبرة والماء في قدر.
- اغلي هذا الخليط حتى تنخفض كمية الماء الى النصف.
- دعه يبرد ثم يصفى. اشرب السائل المصفى على الفور.
- افعل هذا مرتين في اليوم للحصول على أفضل الفوائد.
بذور الكزبرة مصدر غني للبوتاسيوم. الطبيعة المدرة للبول للبوتاسيوم مع الخصائص المضادة للالتهابات لبذور الكزبرة فعالة في علاج الوذمة.
زيت شجرة الشاي
المواد
زيت شجرة الشاي الأساسي
وسادة قطنية
تعليمات
- اسكبي حوالي 4-5 قطرات من زيت شجرة الشاي على وسادة قطنية.
- ضعيه برفق على المنطقة المتورمة.
- افعل ذلك مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
زيت شجرة الشايتساعد خواصه المسكنة والمضادة للالتهابات في علاج التورم والألم المصاحب للوذمة.
- نقطع أوراق البقدونس إلى قطع صغيرة ونضعها في الماء ونغليها.
- تصفية المياه.
- يضاف العسل للنكهة ويشرب طوال اليوم.
- تناول شاي البقدونس على فترات منتظمة بشكل يومي.
البقدونس وهو مدر طبيعي للبول ويساعد على طرد السموم والسوائل الزائدة من الجسم. وهي من أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الوذمة.
شاي الزنجبيل
المواد
قطعة أو قطعتان صغيرتان من الزنجبيل
1 كوب من الماء
حليب دافئ (اختياري)
تعليمات
- اسحق قطعة صغيرة من الزنجبيل واغليها في كوب من الماء.
- يصفى ويشرب الماء قبل أن يبرد.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك مضغ قطعة من الزنجبيل أو تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف مع كوب من الحليب الدافئ.
- افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
زنجبيليحتوي على مركب يسمى جينجيرول ، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والطبية. الزنجبيل هو أيضًا مدر طبيعي للبول ، ويمكنه بسهولة علاج الوذمة وأعراضها.
زيت الزعتر
المواد
5-6 قطرات من زيت الزعتر
30 مل من أي زيت ناقل (زيت اللوز أو زيت الزيتون)
تعليمات
- اخلطي زيت الزعتر مع زيت ناقل من اختيارك.
- دلكي المنطقة المصابة برفق بهذا الخليط.
- افعل ذلك مرتين في اليوم للشفاء بشكل أسرع.
زيت الأوريجانو مطهر ومضاد للبكتيريا. له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والألم المصاحب للوذمة.
الزيت الهندي
المواد
زيت الخروع
تعليمات
- خذي بعض زيت الخروع ودلكي به المناطق المتورمة من جسمك.
ذلك مرتين في اليوم.
زيت الخروعيحفز تدفق الدم وشفاء الجلد. يُظهر حمض rhinoleic الموجود في زيت الخروع خصائص مضادة للالتهابات وله فائدة كبيرة في علاج التورم والالتهاب الناجم عن الوذمة.
حمام ملح ابسوم
المواد
1 كوب ملح ابسوم
Su
تعليمات
- أضيفي ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام.
- ابق في الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة واسترخي.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة نصف كوب من ملح إبسوم إلى دلو من الماء الدافئ ونقع ساقيك المتورمتين لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في اليوم.
ملح إبسوموتسمى أيضًا كبريتات المغنيسيوم. يحتوي المغنيسيوم الموجود في ملح إبسوم على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والالتهاب.
نصائح لمنع الوذمة
- تجنب الأنشطة التي تتطلب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
