በክረምት ወቅት ለፀጉር እንክብካቤ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነጥቦች

በክረምት ወራት የሚቀዘቅዝ የሙቀት መጠን ፀጉራችንን እና የራስ ቅላችንን ይጎዳል። ይንቀጠቀጣል, ወደ መፍጨት እና መድረቅ ይመራል. ለዚያም ነው በክረምት ወቅት የተለየ የፀጉር እንክብካቤን ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው. 

እሺ "በክረምት ወቅት የፀጉር እንክብካቤ እንዴት መሆን አለበት?" 

እዚህ በክረምት ወቅት የፀጉር እንክብካቤ በጣም ጠቃሚ ምክሮች በ…

ለክረምት ወቅት የፀጉር እንክብካቤ ምክሮች

በፀጉር ዘይት እርጥበት

• በክረምት ወቅት, በአየር ውስጥ እርጥበት ባለመኖሩ የራስ ቆዳው ደረቅ እና ማሳከክ ይሆናል. ይህ፣ ብራን እና በተዘዋዋሪ የፀጉር መርገፍምን ያስከትላል 
• የኮኮናት ዘይት ve የወይራ ዘይት ትኩስ ዘይት ማሸት እንደ ገንቢ የፀጉር ዘይቶች 
• እነዚህ ዘይቶች የፀጉሩን እርጥበት ይይዛሉ. የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውርን ያፋጥናል እና የፀጉር ሥርን ይመገባል.

ፀጉርን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ

• ፀጉሩን ሻምፑ ማድረግ ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ዘይቶቹን ያጠፋል, ይህም ተጨማሪ መድረቅ እና ብስጭት ያስከትላል. 
• ጸጉርዎን በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ በሻምፑ ውስጥ አያድርጉ. ተፈጥሯዊ እርጥበትን ሚዛን ለመጠበቅ መለስተኛ ሰልፌት-ነጻ ሻምፑ ይጠቀሙ።

የፀጉር እንክብካቤን በትክክል ያድርጉ

በክረምት ወራት ፀጉር አስተካካይ መጠቀሙን አይርሱ። የኮኮናት ዘይት, የወይራ ዘይት, ለጥልቅ እርጥበት እና ለምግብነት. የጆጆባ ዘይት እንደ የተፈጥሮ ዘይቶችን የያዘ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ

የፀጉር ክሬም እንዴት መጠቀም ይቻላል?

• ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ እና በደንብ ያጠቡ.
• ኮንዲሽነሩን ወደ ፀጉሩ ጫፍ ይተግብሩ.
• ለጥቂት ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ ብዙ ውሃ ያጠቡ.

የሙቀት ማስተካከያ መሳሪያዎችን አይጠቀሙ

• በክረምት ወቅት ፀጉርዎ ይበልጥ ለስላሳ ይሆናል. 
• በመቅረጽ መሳሪያዎች ለመሰባበር የተጋለጠ ይሆናል. ከፀጉርዎ ላይ እርጥበት ስለሚስብ አያደርቁ.

ሳምንታዊ የፀጉር ጭምብል ይተግብሩ

• በየሳምንቱ መሠረት የፀጉር ጭምብል በመተግበር ላይአጠቃላይ የፀጉር ጤናን የሚከላከል የመከላከያ እርምጃ ነው. 
• እንደ እንቁላል እና ማር ያሉ ገንቢ እና እርጥበታማ ንጥረ ነገሮች ያለው የፀጉር ማስክ ፀጉርዎን ለማስተካከል ይረዳል። 
• እነዚህ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን ያረካሉ, ብርሀን ይጨምራሉ እና ፀጉርን ይለሰልሳሉ. የእንቁላል አስኳል የፀጉር እድገትን የሚያበረታቱ peptides ይዟል. ማር በአሚኖ አሲዶች እና በቪታሚኖች የበለፀገ ነው. 

በእርጥብ ፀጉር አይውጡ

• የቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ፀጉር እንዲሰበር እና እንዲሰበር ያደርገዋል። 
• ከመውጣቱ በፊት ፀጉርዎ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ.

ጸጉርዎን ይዝጉ

• ቀዝቃዛ አየር እና ንፋስ ፀጉርን ይጎዳል. 
• በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሻርፕ ወይም ኮፍያ በመጠቀም ፀጉርን ከጎጂ ውጫዊ ሁኔታዎች ይጠብቁ.

ከኤሌክትሪፊኬሽን ይከላከሉ

• በክረምት ወቅት የአየር መድረቅ ፀጉርን ለማንፀባረቅ በሹራብ ፣ ባርኔጣ እና የፀጉር ብሩሽ ከሚፈጠረው ግጭት ጋር ይጣመራል። ለዚህ የፀጉር ብሩሽ በፕላስቲክ ብሩሽ ይጠቀሙ. 
• ፍራፍሬን ለመከላከል እና ፀጉርን ለስላሳ ለማቆየት የማይታጠብ ኮንዲሽነር ይተግብሩ። 

በሞቀ ውሃ አይታጠቡ

• በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሙቅ ሻወር መውሰድ ዘና የሚያደርግ ነው። ይሁን እንጂ ሙቅ ውሃ ከፀጉር ውስጥ የሚገኙትን የተፈጥሮ ዘይቶችና እርጥበት ስለሚወስድ ደረቅ እንዲሆን ያደርጋል. 
• በተጨማሪም የራስ ቆዳውን ያደርቃል እና መቧጠጥ ያስከትላል. ፀጉርዎን ሁል ጊዜ በሞቀ ውሃ መታጠብዎን ያረጋግጡ።

ማይክሮፋይበር ፎጣ ይጠቀሙ

• ጸጉርዎን ለማድረቅ የጥጥ ማጠቢያ ፎጣዎችን አይጠቀሙ. በምትኩ የማይክሮፋይበር ፎጣዎችን ይምረጡ። 
• የማይክሮፋይበር ፎጣ ለፀጉር ረጋ ያለ ነው። 
• ከፍተኛ የውሃ መሳብ አቅም አለው. የግጭት እና የፀጉር ማድረቂያ ጊዜን ይቀንሳል. 
• ከጥጥ ወይም ከማንኛውም ሌላ ነገር የተሠሩ ፎጣዎች ፀጉሩን ያበጡታል.

መደበኛ እንቅልፍ ይውሰዱ

• በክረምት ወራት ደረቅ እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የፀጉር ጫፎች እንዲሰበሩ ያደርጋል. 
• ይህንን ለማስቀረት በየአራት እና ስምንት ሳምንታት የፀጉር መቆንጠጥ ያድርጉ. 
• ይህ ፀጉር በክረምት የታደሰ ይመስላል እና የተሰነጠቀ ጫፎችን ያስወግዳል።

ፀጉርን በጤናማ ምግብ ይመግቡ

• ፀጉሩ ጤናማ እንዲሆን, ከውጭው ውስጥ መንከባከብ አስፈላጊ ነው. ሌላው አስፈላጊ ነጥብ ከውስጥ ፀጉርን መመገብ ነው. 
• ፀጉርን ጤናማ ለማድረግ አትክልቶች፣ ቅጠላ ቅጠሎች፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ኦሜጋ 3 ቅባት አሲዶች እንደ ስጋ እና ስጋ ያሉ ጤናማ ምግቦችን በመመገብ የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
• በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ናቸው። እንደ ካሮት፣ እንቁላል፣ ዱባ እና እንጆሪ ያሉ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ።