SennaDit is 'n plant met kragtige eienskappe. Die blare en vrugte word gebruik om medisyne te maak. Dit dien as 'n lakseermiddel, en sommige navorsing toon dat dit kan help om hardlywigheid te behandel wanneer dit in die regte dosis gebruik word.
Sennais 'n blomplant wat aan die breëboonfamilie Fabaceae behoort. Dit het geel, wit en pienk blomme. Dit word in Noord-Afrika, die Midde-Ooste en dele van Asië aangetref. Dit groei in Asië, meestal in die gematigde streke van Indië en China.
Dit word as 'n kragtige lakseermiddel beskou as gevolg van die teenwoordigheid van verbindings wat antrakinone genoem word. Glikosiede is afgeleides van antrakinone.Die verskillende vorme van hierdie glikosiede word A, B, C en D genoem. Byna al sy dele het medisinale waarde en word al duisende jare in kruiemedisyne in Indië gebruik.
Sy blare is in tradisionele Chinese medisyne as 'n kruie-lakseermiddel gebruik. SennaDit is kommersieel beskikbaar in die vorm van kapsules en tablette, tee, teesakkies en vloeibare ekstrakte.
Die onverdunde droë wortel van hierdie plant word ook klaargemaak verkoop. Sy sade het ook 'n lakseermiddel, maar minder effektief as die blare.
In die artikel "Voordele van senna-tee, "skade van senna", "gebruik van senna", "swaar kassie", "maak van senna-tee" genoem sal word.
Wat is die voordele van Senna?
Hoe om senna te gebruik vir hardlywigheid?
as 'n lakseermiddel sennaDit is effektief om hardlywigheid te verlig. Sennastimuleer die kolonspiere om stoelgang vinniger te druk.
senna blaar wat op die dermwande inwerk, wat sametrekkings veroorsaak wat tot dermbewegings lei. Dit maak die stoelgang sag deur die kolon water te laat absorbeer. die ernstigste hardlywigheid hul sake doeltreffend kan behandel. Die glikosiede daarin vergemaklik elektrolietvervoer en veroorsaak stoelgang binne 6 tot 12 uur na inname.
Kan prikkelbare derm-sindroom (IBS) behandel
prikkelbare derm-sindroom of siekte (IBS of IBD) word gekenmerk deur chroniese maagpyn. Die siekte gaan gepaard met abnormale dermprobleme (diarree, hardlywigheid of albei). Die pyn begin gewoonlik nadat jy geëet het en neem af na 'n stoelgang. Simptome van IBS is opgeblasenheid, die deurgang van slym en 'n gevoel van onvolledige leegmaak van die ingewande.
As gevolg van sy lakseermiddel eienskap sennakan help om simptome van prikkelbare derm-sindroom (IBS) te bestuur. Sommige kenners dink dat die kruie kolonkontraksies kan veroorsaak, wat stoelgang dwing om uit te laat.
Met hierdie, senna Dit is 'n stimulerende lakseermiddel en kan die ingewande beskadig as dit vir 'n lang tyd geneem word. Daarom senna Raadpleeg asseblief u dokter voor gebruik.
Reinig die ingewande
senna blaarDit word in tradisionele Chinese medisyne gebruik om ontslae te raak van stilstaande voedsel wat in die maag opgehoop is en om die gifstowwe wat in die dikderm opgehoop is, te reinig.
Vandag word dit wyd gebruik vir die skoonmaak van die kolon voor kolonoskopie en ander tipes kolonchirurgie.
Help om aambeie te behandel
Help om swelling te verminder en fasiliteer vinnige herstel sennaanale breuk en aambei is gevind om effektief te wees in die behandeling van Verder, aangesien dit die stoel versag, help dit maklike ontlasting in patologiese toestande soos anale spleet.
Dit is omdat na orale toediening, senna verbindings word in die dermkanaal geabsorbeer, wat lei tot die ontbinding van die nie-suikerfraksies in die kolon.
Hierdie nie-suiker bestanddele verhoog peristaltiese bewegings deur 'n irriterend en stimulant vir die dermkanaal te wees. Op hierdie manier versnel dit die deurgang van stoelgang in die dermkanaal.
Effektief in die behandeling van dermwurms
SennaDaar is gevind dat die lakseermiddel-eienskappe nuttig is in die behandeling van wurms in die maag en kolon.
Help om gewig te verloor
effektief in gewigsverlies sennaDit word as tee gebrou. Lae-kalorie en heerlik senna teeHelp om vloeistofinname te verhoog.
As jy meer vloeistowwe drink, eet jy minder. Dit help om gifstowwe en onverteerde kos in die dikderm uit te skakel.
Hierdie reiniging en ontgifting bevorder behoorlike voedingstofabsorpsie en optimale metabolisme, en bevorder dus verslanking.
Het antibakteriese eienskappe
SennaDie essensiële olies, tanniene en ander verbindings daarin het antibakteriese eienskappe. Dit kan die groei en voortplanting van mikroörganismes soos bakterieë, swamme en parasiete inhibeer. sennablare koumondinfeksies en gingivitiskan dit genees.
Help om spysvertering te behandel
SennaDaar is gevind dat dit effektief is om sooibrand, naarheid, gas, opgeblasenheid wat met dispepsie geassosieer word, te verlig.
Velvoordele van Senna
Hierdie wonderlike kruie is regtig voordelig vir die vel. As gevolg van blootstelling aan bestraling, omgewingsbesoedeling en harde chemikalieë, word die gesondheid van ons vel nadelig beïnvloed en veroorsaak sommige veltoestande.
Natuurlike kruie is 'n effektiewe en goedkoop manier om gloeiende vel te verkry en om velprobleme te verlig. senna Die velvoordele is soos volg:
Behandeling van verskeie veltoestande
SennaEssensiële olies, soos die hars en tanniene in die vel, verlig inflammasie op die vel.
Behandeling van velinfeksies
SennaSy antibakteriese eienskappe help om dermatologiese of veltoestande te behandel. senna blareDie pasta gemaak van sederhout is effektief in die behandeling van velinfeksies soos aknee, sowel as inflammatoriese toestande soos ekseem. SennaDie asetoon en etanol wat daarin vervat is, beveg die mikroörganismes wat aknee veroorsaak.
Haarvoordele van Senna
SennaDit kan soos henna gebruik word om gesonde haarstringe en haarverlies te behandel. Haarvoordele is soos volg;
Verskaf sterk hare
Om reguit, blink en sterk haarstringe te kry senna kan topies toegedien word. kassie poeierJy kan 'n haarmasker voorberei deur dit met water en jogurt te meng.
Vir groter effek, gebruik sitrussap, essensiële olies en kruietee, speserye, ens. Jy kan ander materiaal byvoeg soos
Wend dit op jou hare aan, neem klein stukkies op 'n slag. Wag vir die pasta om die kopvel binne te dring. Bedek jou kop met 'n plastieksak en laat dit droog word. Spoel af na 'n paar uur.
Haaropknapper
SennaDit kan ook as 'n room gebruik word om hare te versterk en te versterk asook om glans by te voeg.
Dit is 'n uitstekende opsie om die negatiewe effekte van chemikalieë te verminder. Aanvanklik lyk jou hare dalk grof en droog, maar die voordele begin na 'n paar dae verskyn.
Sennais 'n goeie opsie om hare natuurlike hoogtepunte van asblond of ligte kleure te gee. Dit skep ook 'n meer subtiele skaduwee.Dit bevat 'n antrakinoonderivaat genaamd chlorsofansuur, wat dit 'n effense geel kleur gee.
Haarverlies
Senna Dit verfraai nie net die hare nie, maar genees ook die kopvel en behandel skilfers. Dit gee glans aan die hare. Dit is 'n uitstekende kondisioneringskruid.haarverliesne veg ook teen
Verslanking met Senna-tee
Kan gebruik word vir verslanking voordele senna tee Daar is geen grootskaalse wetenskaplike studie vir Om hierdie rede word dit nie deur gesondheidswerkers goedgekeur as 'n aktiewe gewigsverliesaanvulling nie.
Met hierdie, gebruik van sennakan help met afvaluitskakeling, wat deel is van gesonde metabolisme.
Die ophoping van gifstowwe in die liggaam lei tot gewigstoename. Uitskakeling van gifstowwe kan help om vetsug te voorkom. wel drink senna tee, Dit kan die gewigsverliesproses aanhelp.
Hoe om Senna-tee te gebruik om gewig te verloor?
Om die verslankingsproses te ondersteun senna tee gebruik kan word.Vandag senna teeblareJy kan baie variasies van vind. SennaDit is ook in kapsulevorm beskikbaar, maar die teevorm word maklik deur die liggaam opgeneem.
Kook eers bietjie water. Senna Sit die teesakkie wat dit bevat in kookwater. Kook vir 5 minute. Jy kan 'n paar druppels suurlemoen of heuning vir geur gebruik.Twee keer per dag vir effektiewe resultate senna tee Jy kan drink.
senna tee As jy drink, eet die regte kos vir maksimum effekte. Jy moet kos eet soos hoender, vis, groenslaai en vrugte. Dit is ook nodig om baie water deur die dag te drink. Dit sal vertering vergemaklik.
senna tee Oefening terwyl jy drink word aanbeveel. Daar is geen vaste formule nie, maar 30 minute se daaglikse oefening kan effektief wees. Jy kan 'n vorm van oefening kies waarmee jy gemaklik voel.
Hoe om Senna-tee by die huis te maak?
senna teeDaar word gesê dat dit 'n sagte geur het. Anders as baie ander kruietee, is dit nie baie aromaties op sy eie nie.
Baie kommersiële tee sennaDit kan sy aroma en geur verander deur dit met ander kruie te kombineer. As jy teesakkies of die mengsel gebruik, volg die pakketaanwysings.
senna teeAs jy dit self gaan voorberei, 1-2 gram gedroogde senna blaarWeek dit vir 10 minute in warm water. Moenie meer as 2 porsies per dag drink nie.
Jy kan ook 'n versoeter soos heuning of stevia byvoeg.
Wat is die skade van Senna?
senna blareChroniese gebruik van hierdie medisyne kan lei tot akute toestande soos abdominale krampe en elektrolietversteurings. Met hierdie, senna Die volgende simptome kan voorkom as gevolg van langdurige gebruik van stimulerende lakseermiddels soos:
- krampe
- Naarheid
- Diarree
- Skielike gewigsverlies
- duiseligheid
– Lewerskade
- Hipokalemie (kaliumtekort)
– Pigmentasie van die kolonslymvlies en urine
Kaliumverlies of -tekort het 'n groot rimpeleffek. spierswakheid en aritmiekan hartritme veroorsaak (gevaarlike veranderinge in hartritme).
SennaHier is 'n paar punte om te oorweeg wanneer jy gebruik:
- SennaNie veel is bekend oor die veiligheidsprofiel van Korttermyn gebruik word aanbeveel, aangesien langtermyn gebruik met min newe-effekte geassosieer word.
– Mag diarree veroorsaak, wat kan lei tot dehidrasie en elektrolietwanbalans.
- Party mense, senna blarekan allergies daarvoor wees, wat veroorsaak dat die kleur van die urine verander. In so 'n geval moet die gebruik onmiddellik gestaak word om na normaal terug te keer.
– Langtermyn gebruik van antrakinone word geassosieer met kolorektale groeisels en kankerontwikkeling. Ander minder algemene newe-effekte sluit in naarheid of braking.
Langtermyn gebruik kan ook die risiko van spierswakheid, hartdisfunksie en lewerskade verhoog.
- senna teeAs u te veel verbruik, kan dit giftig wees vir die lewer.
– Selfs korttermyngebruik kan newe-effekte veroorsaak soos maagversteuring, diarree en buikkrampe.
– Nasionale Instituut van Gesondheid, sennaHy sê dit moet nie langer as twee weke gebruik word nie en dit kan die normale funksie van die kolon versteur.
– In geval van swangerskap, moet dit gebruik word nadat 'n geneesheer geraadpleeg is.
- senna teeLangdurige gebruik kan oormatige aktiwiteit in die ingewande veroorsaak.
– Ander moontlike newe-effekte kan spierswakheid, hartdisfunksie en lewerskade insluit. Hierdie simptome duur lank. senna tee vind plaas wanneer dit gebruik word.
– Hou dadelik op om te drink indien enige newe-effekte voorkom. Moenie vergeet om jou dokter te raadpleeg vir ingeval nie.
– Swanger vroue moet om veiligheidsredes nie hierdie tee drink sonder goedkeuring nie. Dieselfde geld vir vroue wat borsvoed.
– Kinders onder die ouderdom van twaalf senna Vermy gee.
Mense met intestinale obstruksie, IBD, dermsere, ongediagnoseerde maagpyn of blindedermontsteking sennamoet vermy.
- Senna Dit kan ook interaksie met sommige medikasie hê. As jy op medikasie is, moet jy versigtig wees.
Cassia Dwelminteraksies
Sennabehoort aan die genus cassia, en die meeste plante wat aan hierdie spesie behoort, kan interaksie met sekere klasse dwelms hê.
Moenie bloedverdunners, antikoagulante, kortikosteroïede en hartgesondheidsmedisyne gebruik terwyl jy senna gebruik nie. Hierdie middels (soos Warfarin en Digoxin) kan kaliumverlies verhoog.
Analgetiese, antipiretiese, anti-inflammatoriese en steroïdale middels (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, ens.) Kan ook interaksie met sennablare hê. Verhoog of verminder die absorpsie van hierdie middels.
Senna Dosis
Tipies senna dosis ongeveer 15-30 mg twee keer per dag. Dit word aanbeveel om minder as 'n week te gebruik. Alhoewel daar geen duidelike inligting in hierdie verband is nie, sennaDit is dalk nie veilig om daagliks te neem nie.
Jou dokter sal jou beter lei. Jy kan dit soggens of saans gebruik, maar dit hang af van jou dokter se raad.
In die artikel word die voordele en nadele van senna in detail verduidelik.
Wat is die voordele en skade