Raynaud se siekteveroorsaak dat dele van die liggaam – soos die vingers en tone – gevoelloos en koud voel in reaksie op koue of stres. Raynaud se siekteKlein are wat bloed aan die vel verskaf, vernou, wat bloedsirkulasie na die geaffekteerde areas beperk (vasospasma).
Raynaud se verskynsel veya Raynaud se sindroom Ook bekend as hierdie siekte, loop vroue meer risiko om dit op te doen as mans. Dit is meer algemeen by mense wat in kouer klimate woon.
Behandeling van Raynaud se siekteDit wissel na gelang van die erns en of daar ander gesondheidstoestande is. Vir die meeste mense is hierdie siekte nie gevaarlik nie, maar dit kan lewenskwaliteit negatief beïnvloed.
Wat is Raynaud se sindroom?
Raynaud se verskynselis 'n seldsame toestand wat die bloedvate wat bloed van die hart na verskeie dele van die liggaam vervoer, aantas.
Mense wat hierdie toestand ervaar ervaar kort episodes van vasospasma, wat vernouing van bloedvate en verminderde bloedvloei na die ledemate veroorsaak.
Die toestand is die eerste keer in 1862 beskryf deur 'n Franse geneesheer genaamd Maurice Raynaud. Hy het die “driekleurverandering” verduidelik wat plaasvind wanneer bloedvate vernou en bloedvloei na die ledemate afsny.
Aanvanklik lyk die vingers en tone bleek of wit, en word dan vinnig blouerig weens 'n gebrek aan suurstof. Later, wanneer die bloed hierdie areas bereik, word dit rooi.
Oorsake van Raynaud se siekte
Die oorsaak van hierdie siekte bly onduidelik, maar dit is bekend dat hiperaktivering van die simpatiese senuweestelsel oormatige sametrekking van bloedvate, bekend as vasokonstriksie, veroorsaak.
Dit kan gebeur wanneer die persoon in 'n koue plek instap, 'n vrieskas oopmaak of hul hande aan koue water raak. Sommige mense toon simptome wanneer hulle gestres is, selfs al is daar geen daling in temperatuur nie.
By gesonde individue reageer die bloedsomloopstelsel in ledemate soos die vingers en tone op koue toestande om hitte te bespaar.
Die klein are wat suurstof aan die vel verskaf, vernou om die hoeveelheid hitte wat vanaf die blootgestelde veloppervlak verlore gaan, te verminder.
Raynaud se siekte By mense met diabetes kom hierdie vernouing oormatig voor. Hierdie vernouing veroorsaak dat die bloedvate byna toemaak.
Tipes Raynaud se siekte
twee tipes Raynaud se siekte Daar is: primêre en sekondêre. primêre Raynaud se siekte Dit is meer algemeen en raak mense wat nie 'n sekondêre mediese toestand het nie.
Sekondêre Raynaud se siekteword veroorsaak deur 'n onderliggende mediese probleem. Dit is minder algemeen en meer ernstig.
Oorsake van sekondêre Raynaud se siekte
Sekondêre Raynaud se siekteOnder die redes is:
Arteriële siektes
Buerger se siekte, waarin aterosklerose, plaakopbou in die bloedvate, of ontsteking van die bloedvate in die hande en voete Raynaud se simptomekan veroorsaak. Primêre pulmonêre hipertensie word ook met die siekte geassosieer.
Bindweefselsiektes
Die meeste pasiënte met sklerodermie, 'n siekte wat verharding van die vel veroorsaak, Raynaud se siekte het. Simptome word dikwels gekoppel aan lupus, rumatoïede artritis en Sjögren se sindroom, 'n outo-immuun siekte wat die kliere aantas.
herhalende aksie of vibrasie
Mense wie se stokperdjie of werk herhalende bewegings vereis, soos om kitaar of klavier te speel Raynaud se siekte loop die risiko om simptome te ontwikkel. Diegene wie se werk vibrerende gereedskap soos boorhamers behels, is ook in gevaar.
Dit plaas druk op die senuwees aan die hand en Raynaud se siekteVerhoog vatbaarheid vir simptome.
Medisynes
Raynaud se siekteMedikasie wat hoofpyn veroorsaak, sluit in betablokkers, migraine-medikasie wat ergotamien of sumatriptan bevat, ADHD-medikasie, sommige chemoterapie-middels en sommige koue medikasie.
Blootstelling aan sekere stowwe
Rook vernou bloedvate en Raynaud se sindroomis 'n moontlike oorsaak. Ander chemikalieë, soos vinielchloried, kan ook 'n rol speel.
beserings
Raynaud se siekte Dit kan begin na 'n besering, soos blootstelling aan koue, gebreekte pols of plaaslike chirurgie.
Raynaud se siekteaffekteer vroue meer as mans. Primêre Raynaud's gewoonlik tussen die ouderdom van 15 en 25, sekondêre Raynaud's Dit begin tussen die ouderdom van 35 en 40.
Die toestand kan geneties wees omdat 'n persoon met 'n eerstegraadse familielid met die toestand meer geneig is om dit te ontwikkel.
Wat is die simptome van Raynaud se sindroom?
Raynaud se siekte Wanneer sommige mense aan die koue blootgestel word, raak dit hulle.
Wanneer die temperatuur daal, trek bloedvate in die vingers of tone saam. Hierdie sametrekking veroorsaak hipoksie of 'n gebrek aan suurstof in die aangetaste weefsels. Vingers en tone sal waarskynlik verdoof wanneer hulle aan die koue raak.
Gewoonlik word die aangetaste area wit, dan blou. Sodra die area opwarm en bloedvloei terugkeer, sal daardie area rooi word en moontlik gepaard gaan met swelling. ’n Pynlike, kloppende sensasie kan ook voorkom.
Vingers en tone is die mees geaffekteerde areas, maar Raynaud se sindroom Dit kan ook die neus, lippe en ore beïnvloed.
Sommige vroue kan hierdie ongemak in die tepel ervaar, veral tydens borsvoeding. 'n swam wat verkeerde diagnose kan veroorsaak Candida albicans (C. albicans) Dit veroorsaak erge klop soortgelyk aan infeksie.
Die toestand duur ongeveer 15 minute, insluitend die tyd wat dit neem vir die liggaam om te normaliseer.
Raynaud se siekte risikofaktore
Primêre Raynaud's Risikofaktore vir:
Geslag
Vroue word meer geraak as mans.
ouderdom
Alhoewel enigiemand die situasie kan verbeter, primêre Raynaud Dit begin gewoonlik tussen die ouderdom van 15 en 30.
klimaat
Hierdie siekte is meer algemeen by mense wat in kouer klimate woon.
familie geskiedenis
As 'n eerstegraadse familielid – ouer, broer of suster of kind – die siekte het primêre Raynaud die risiko neem toe.
Sekondêre Raynaud's Risikofaktore vir:
Geassosieerde siektes
Dit sluit toestande soos skleroderma en lupus in.
sommige beroepe
Dit sluit werk in wat herhalende trauma veroorsaak, soos vibrerende operasionele gereedskap.
Blootstelling aan sekere stowwe
Dit sluit in rook, die neem van medikasie wat bloedvate beïnvloed, en blootstelling aan sekere chemikalieë soos vinielchloried.
Hoe word Raynaud se siekte behandel?
Raynaud se siekteDaar is geen geneesmiddel vir gordelroos nie, maar daar is maniere om simptome te bestuur.
Raynaud se siekteVir ligte vorme van aknee sal dit help om blootgestelde vel te bedek voordat jy die huis verlaat. As 'n aanval wel plaasvind, kan die geaffekteerde dele met warm, nie warm, water geweek word, simptome verlig en verhoed dat dit erger word.
As stres 'n faktor is, is dit nodig om maniere te vind om stres te verminder. Matige tot ernstige gevalle mag medikasie vereis.
Alfa-1 blokkers kan die werking van norepinefrien, wat bloedvate vernou, teëwerk. Voorbeelde sluit in doxazosin en prazosin.
Dihidropiridien kalsiumkanaalblokkeerders ontspan die vernauwde bloedvate van die hande en voete. Voorbeelde sluit in amlodipien, nifedipien en felodipien.
Aktuele nitrogliseriensalf wat op die geaffekteerde area toegedien word, verlig simptome deur bloedvloei en kardiale omset te verbeter en bloeddruk te verlaag.
Ander vasodilators verwyd die vate en verlig simptome. Voorbeelde sluit in losartan, sildenafil (Viagra), fluoksetien (Prozac) en prostaglandien.
Senuweechirurgie: simpatektomie
Raynaud se sindroomDie vasokonstriksie wat inflammasie veroorsaak, word beheer deur die simpatiese senuwees in die geaffekteerde areas. ’n Chirurg kan klein insnydings maak en die senuwees uit die bloedvate verwyder om die frekwensie of erns van aanvalle te verminder. Dit is nie altyd suksesvol nie.
chemiese inspuitings
Die inspuiting van sekere chemikalieë wat verhoed dat die simpatiese senuweevesels vasokonstriktie kan effektief wees. Plaaslike verdowingsmiddels, of onabotulinumtoksien tipe A, of Botox, is effektief in sommige mense. Die effek daarvan sal egter mettertyd afneem en die behandeling sal herhaal moet word.
Woon saam met Raynaud
Raynaud se siekteMense wat geneig is tot rumatoïede artritis kan stappe doen om sekere snellers uit te skakel. Hier is die voorsorgmaatreëls wat mense wat deur hierdie siekte geraak word, moet tref:
– Bedek die aangetaste areas van die liggaam en hou die huis warm.
– Vermy emosionele stres so veel as moontlik.
– Oefening om 'n gesonde leefstyl te bevorder en stres te verminder.
Vermy dwelms en stowwe wat simptome veroorsaak
– Beperk kafeïen- en alkoholverbruik
– nie rook nie
- Probeer om nie van 'n warm omgewing na 'n kamer met lugversorging te beweeg nie. Indien moontlik, vermy die bevrore voedselafdelings van kruidenierswinkels.
Raynaud se siekte voet
Raynaud se sindroom Dit kan die hande of voete, of albei, beïnvloed. Om die risiko van aanvalle te verminder, kan dit help om voete en hande warm te hou, rook te vermy en genoeg oefening te kry.
As 'n aanval begin, kan die toestand verminder of voorkom word deur die hande en voete gelyktydig te verhit, byvoorbeeld deur dit te masseer.
Voete en hande moet waar moontlik teen snye, kneusplekke en ander beserings beskerm word, aangesien 'n gebrek aan sirkulasie hul herstel kan bemoeilik. Gebruik lotion en dra gemaklike skoene om te verhoed dat die vel kraak.
Komplikasies
Raynaud se sindroom dit is normaalweg nie lewensgevaarlik nie, maar sommige komplikasies kan voorkom.
Rooiheid en swelling kom voor wanneer daar 'n probleem met die bloedsomloop en Raynaud se siekteis 'n moontlike oorsaak. As die vel jeuk, rooi word of swel, kan 'n gevoel van warmte, branderigheid en teerheid voorkom.
Die rooiheid verdwyn gewoonlik binne 1-2 weke, maar dit kan terugkom. Om die ledemate warm te hou, kan help om die toestand te voorkom. As hande en voete koud word, maak hulle stadig warm, want te veel hitte kan verdere skade veroorsaak.
As simptome vererger en bloedvloei aansienlik verminder oor 'n lang tydperk, kan die vingers en tone misvorm word.
As suurstof heeltemal van die area afgesny word, kan velsere en gangreenweefsel ontwikkel. Albei hierdie komplikasies is moeilik om te behandel. Dit kan uiteindelik amputasie vereis.
Wat om te doen wanneer die situasie ontwikkel?
Verhit jou hande, voete of ander geaffekteerde areas. Om jou vingers en tone saggies warm te maak:
As stres 'n aanval veroorsaak, kom uit die stresvolle situasie en ontspan. Oefen ’n stresverminderingstegniek wat vir jou werk en maak jou hande of voete warm in water om die aanval te verminder.
Raynaud se siekte kruiebehandeling
Lewenstylveranderinge en aanvullings wat beter sirkulasie bevorder, kan help om hierdie siekte te bestuur. Studies oor hierdie onderwerp het nie effektiewe bewyse nie en meer studies is nodig.
indien natuurlike middels vir Raynaud se siekteRaadpleeg jou dokter voordat jy die volgende probeer as jy bekommerd is oor:
Visolie
Visolie Die neem van aanvullings help om koueverdraagsaamheid te verbeter.
Ginkgo
ginkgo aanvullingsRaynaud se sindroom Dit kan help om die aantal aanvalle te verminder.
akupunktuur
Hierdie praktyk blyk bloedvloei te verbeter, so Raynaud se sindroom Dit kan help om aanvalle te versag.
Bioterugvoer
Deur jou verstand te gebruik om liggaamstemperatuur te beheer, kan dit help om die erns en frekwensie van aanvalle te verminder.
Bioterugvoer sluit gerigte beelde in om die warmte van die hande en voete, diep asemhaling en ander ontspanningsoefeninge te verhoog.
Voedsel wat goed is vir Raynaud se sindroom
Voeding is nie die primêre faktor in die behandeling van hierdie siekte nie. Daar is egter 'n paar punte om te oorweeg om die situasie te verbeter;
– Vermy kafeïen, wat bloedvate kan saamtrek.
– Eet omega 3 om sirkulasie te verbeter – baie vetterige vis, okkerneute, chia en vlasaad.
– Eet baie speserye soos gemmer, kardemom, kaneel, knoffel, rooipeper, paprika en donkersjokolade/kakaopoeier in om sirkulasie te verhoog.
– Eet kosse wat ryk is aan magnesium (spinasie, avokado, pampoenpitte, amandels) om bloedvate te ontspan.
– Verhoog jou vitamien C-inname deur meer rou vrugte en groente te eet.
– Appel (met vel) en bokwiet Eet kosse soos produkte. Dit bevat antioksidante wat bloedvate beskerm.
As gevolg hiervan;
Raynaud se sindroomis 'n seldsame toestand wat die bloedvate wat bloed van die hart na verskeie dele van die liggaam vervoer, aantas. Wanneer bloedvate vernou, neem bloedvloei af en dit Raynaud se siekte aanvalle kan veroorsaak.
Raynaud se aanvalle Dit affekteer gewoonlik die vingers en tone. Soos bloedvloei na die ledemate afneem, sal die vingers en tone waarskynlik wit en dan blou word.
Hulle sal ook koud en lusteloos bly totdat bloedvloei terugkeer. Wanneer bloedvloei na hierdie areas terugkeer, sal hulle rooi word en begin tintel of brand totdat die aanval verby is.
Koue, emosionele stres en rook Raynaud se aanvalle kan aktiveer. primêre Raynaud se siekteDaar is geen bekende oorsaak nie, maar sekondêre Raynaud's Dit kan geassosieer word met bindweefselsiektes soos skleroderma.
