Distel, "“Silybum marianum” ook bekend as distel plantDit is 'n kruie medisyne verkry van.
Hierdie stekelrige plant het kenmerkende pers blomme en wit are; Volgens 'n gerug word gesê dat dit afkomstig is van die druppels van Maagd Maria se melk wat op sy blare val.
Distel Die aktiewe bestanddele daarin is 'n groep plantverbindings wat gesamentlik as silimarin bekend staan.
Sy kruiemedisyne staan bekend as melkdistelekstrak. melkdistel uittreksel, distel Dit bevat groot hoeveelhede silimarin (tussen 65-80%), verkry uit die plant en gekonsentreer.
DistelDit is bekend dat silimarin wat uit pynappel verkry word, antioksidante, antivirale en anti-inflammatoriese eienskappe het.
Dit word gebruik om lewer- en galblaassiektes te behandel, borsmelkproduksie te stimuleer, kanker te voorkom en te behandel, en selfs teen slangbyte, alkohol en ander omgewingsgifstowwe te beskerm.
In die artikel sal antwoorde op gereelde vrae soos "waarvoor is melkdistel nuttig", "waarvoor is melkdistel goed", "hoe om melkdistel te eet", "is melkdistel voordelig vir die lewer" bespreek word.
Wat is die voordele van melkdistel?
Beskerm die lewer
Distel Dit is algemeen bekend vir sy lewerbeskermende effekte.
Alkoholiese lewersiekte, nie-alkoholies vetterige lewer siekteDit word gereeld as aanvullende terapie gebruik deur mense met lewerskade weens toestande soos hepatitis en selfs lewerkanker.
Dit word ook gebruik om die lewer te beskerm teen gifstowwe soos amatoksien, wat geproduseer word deur 'n soort giftige sampioen bekend as die sampioen, wat dodelik is as dit ingeneem word.
Studies dui daarop dat dit kan help om lewerontsteking en lewerskade by mense met lewersiektes te verminder. melkdistel pil 'n Verbetering in die lewerfunksies van die pasiënte is bepaal.
Alhoewel meer navorsing nodig is oor hoe om dit te laat werk, distelDaar word vermoed dat dit lewerskade verminder wat veroorsaak word deur vrye radikale wat geproduseer word wanneer die lewer giftige stowwe metaboliseer.
Een studie het ook bevind dat die lewensduur van mense met sirrose van die lewer as gevolg van alkoholiese lewersiekte effens verleng kan word.
Hoewel melkdistel uittreksel Alhoewel dit as 'n aanvullende terapie vir mense met lewersiekte gebruik word, is daar geen bewyse dat dit hierdie toestande kan voorkom nie, veral as jy 'n ongesonde leefstyl het.
Help om ouderdomverwante afname in die brein te voorkom
Distel Dit word al vir meer as tweeduisend jaar as 'n tradisionele middel vir neurologiese afwykings soos Alzheimers en Parkinson se siekte gebruik.
Sy anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe beteken dat dit waarskynlik neurobeskermend is en kan help om die afname in breinfunksie wat jy ervaar soos jy ouer word, te voorkom.
In proefbuis- en dierestudies is getoon dat silimarin oksidatiewe skade aan breinselle voorkom, wat kan help om geestelike agteruitgang te voorkom.
Hierdie studies ook distelHy het ook gesien dat dit die aantal amiloïedplate in die brein van diere met Alzheimer se siekte kan verminder.
Amiloïedplate is taai klompe amyloïedproteïen wat tussen senuweeselle kan ophoop soos ons ouer word.
Daar is baie hoë getalle van hulle in die brein van mense met Alzheimer se siekte, so distel kan moontlik gebruik word om hierdie uitdagende toestand te help behandel.
Dit is egter tans nie beskikbaar by mense met Alzheimer se siekte of ander neurologiese toestande soos demensie en Parkinson's nie. effekte van melkdistelDaar is geen menslike studies wat ondersoek nie.
Verder, distelDit is onduidelik of dit voldoende by mense geabsorbeer word om genoegsame hoeveelhede deur die bloed-breinversperring te laat gaan.
Dit is nie bekend watter dosisse gegee moet word om dit 'n voordelige effek te hê nie.
Beskerm bene
Osteoporose is 'n siekte wat veroorsaak word deur progressiewe beenverlies. Dit ontwikkel gewoonlik stadig oor 'n paar jaar, wat swak en bros bene veroorsaak wat maklik breek, selfs na 'n effense val.
DistelDit is in proefbuis- en dierestudies getoon om beenmineralisasie te stimuleer en moontlik teen beenverlies te beskerm.
As gevolg hiervan, navorsers distelDit kan 'n nuttige terapie wees om beenverlies by postmenopousale vroue te voorkom of te vertraag.
Verbeter kankerbehandeling
Daar is voorgestel dat die antioksidant-effekte van silimarin sommige anti-kanker-effekte kan hê wat voordelig kan wees vir mense wat kankerbehandeling ondergaan.
sommige dierestudies distelStudies het getoon dat dit nuttig kan wees om die newe-effekte van kankerbehandelings te verminder.
Dit kan chemoterapie meer effektief teen sommige kankers laat werk, en in sommige gevalle kan dit selfs kankerselle vernietig.
Meer studies is nodig voordat vasgestel kan word hoe silimarin gebruik kan word om mense te ondersteun wat kankerbehandeling ondergaan.
Data is baie beperk, maar een gerandomiseerde beheerde proef het bevind dat moeders wat 63 milligram silimarin vir 420 dae geneem het, 64% meer melk produseer as dié wat 'n placebo geneem het.
Dit is egter die enigste kliniese studie wat beskikbaar is. Hierdie resultate en borsvoedende moeders distelMeer navorsing is nodig om die veiligheid daarvan te bevestig.
Help om aknee te behandel
akneeDit is 'n chroniese inflammatoriese veltoestand. Dit is nie gevaarlik nie, maar kan littekens veroorsaak. Daar word voorgestel dat die liggaam se oksidatiewe stres 'n rol kan speel in die ontwikkeling van aknee.
As gevolg van sy antioksidante en anti-inflammatoriese effekte, is melkdistel voordelig vir mense met aknee.
Interessant genoeg, een studie het bevind dat wanneer aknee pasiënte 8 gram silimarin per dag vir 210 weke gebruik het, daar 'n 53% vermindering in aknee letsels was.
Kan bloedsuikervlakke verlaag vir diabete
Distelkan 'n nuttige aanvullende terapie wees om tipe 2-diabetes te help behandel.
DistelDaar is getoon dat een van die verbindings wat daarin voorkom, insuliensensitiwiteit verhoog en insuliensensitiwiteit verhoog, soortgelyk aan sommige diabetiese medikasie. bloedsuiker verlaagDaar is ontdek dat dit as hulpmiddel kan werk
'n Onlangse oorsig en ontleding het bevind dat mense wat silimarin gebruik 'n beduidende afname in vastende bloedsuikervlakke en HbA1c, 'n maatstaf van bloedsuikerbeheer, ervaar het.
Daarbenewens, distelDie antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe daarvan kan ook voordelig wees om die risiko te verminder om diabetiese komplikasies soos niersiekte te ontwikkel.
Kan vetselvorming voorkom
In onlangse studies, distelDaar is getoon dat dit vetseldifferensiasie verander, een van die sellulêre prosesse wat die mees intensief bestudeer is in die liggaam.
Dit is die proses waardeur selle in ons liggaam kan besluit om vetselle te word.
DistelDit het verskeie effekte op die liggaam se interne chemie, wat dit baie moeiliker maak vir nuwe vetselle om te vorm.
Dit, melkdistel aanvulling Dit lei tot 'n wetenskaplik belangrike korrelasie tussen vetverlies en vetweefselvermindering.
Hou ystervlakke op 'n gesonde vlak
Yster in die liggaam word gebruik om 'n verbinding genaamd hemoglobien in die bloed te aktiveer. Dit is die molekule wat verantwoordelik is vir die bloed se vermoë om suurstof uit die longe op te tel en dit deur die liggaam te vervoer.
Dit is 'n ongelooflike belangrike taak, aangesien elke deel van die liggaam 'n konstante en gereelde toevoer van suurstof benodig.
Maar ons liggaam te veel yster mag bevat. Dit is dikwels 'n toestand wat hemochromatose genoem word, en as dit nie gekontroleer word nie, kan dit tot baie ernstige komplikasies lei.
van distelDaar is getoon dat dit bloedystervlakke verlaag by diegene wat gevaarlik hoog is.
Dit is omdat dikwels oortollige yster in die lewer gestoor word en te vinnig vrygestel word wanneer die liggaam se reserwes oorlaai word.
Ekstra yster, wat die lewer toelaat om homself meer doeltreffend te reinig melk distel Meer kan veilig uitgeskei word as wat die liggaam sonder hulp kan.
Werk teen straling-geïnduseerde sellulêre skade
Dit is eers onlangs ontdek danksy laboratoriummuise. distel is 'n ander aansoek vir.
Die studie is gedoen op muise met longkanker wat bestralingsterapie ontvang het om die verspreiding van die siekte te beveg.
Die muise is in groepe verdeel; sommige is 'n placebo gegee, sommige is tradisionele chemoterapiemiddels gegee, en sommige het verskeie eksperimentele behandelings gekry.
Een van die eksperimentele behandelings wat die navorsers getoets het, het bestralingsterapie met muise gekombineer. distel was om te gee.
Daar is gedink dat die antioksidante eienskappe van die plantekstrak, gekombineer met sy toksisiteit-verwyderende vermoëns, 'n mate van skade aan longweefsel wat aan bestraling blootgestel is, kan voorkom.
Die navorsers het bevind dat dit wel die geval was, en dat die uittreksel wat aan muise gegee word ook inflammasie en fibrose wat met bestralingsblootstelling geassosieer word, kan verminder.
Die oorlewingsyfer van die muise in die studie het aansienlik toegeneem. Hierdie spesifieke studie is nog nie in menslike vakke herhaal nie, maar die navorsing toon baie belofte.
Voordelig vir die hart
Distel Dit is kardiobeskermend, wat beteken dit kan die hart teen 'n groot deel van die daaglikse lewe beskerm.
Melk distel saad uittreksel Deur dit te gebruik, kon dit 'n chemiese stof genaamd isoproterenol blokkeer, wat verantwoordelik is vir baie van die slytasie wat die liggaam elke dag sien.
Studies hieroor is op verskeie diere uitgevoer en het getoon dat dit die effekte van isoproterenol beide in die hart en elders blokkeer. distel gevind dat dit moontlik genoeg effek kan hê om langlewendheid te verbeter.
Distel Die aktiewe verbindings daarin het nie net van die skade wat die hart mettertyd opgehoop het, verlig nie, maar was ook suksesvol om die hoeveelheid gesonde aktiwiteit in die hart te verhoog.
DistelDeur mitochondriale funksie te verhoog, was dit in staat om beter sirkulasie en 'n gesonder hartritme by pasiënte te verskaf.
Help om gifstowwe te verwyder
DistelDie mees algemene en belangrikste gebruik daarvan is sy vermoë om chemikalieë en gifstowwe uit die liggaam te verwyder.
Geen sap of neigingsdiëte nie, melk distelDit het nie die vermoë om die kragtige resultate te lewer wat dit het wanneer dit kom by die skoonmaak van die liggaam van potensieel skadelike verbindings nie.
van distel Dit is keer op keer bewys dat dit effektief is in die behandeling van 'n verskeidenheid verskillende tipes toksisiteit. DistelDit is effektief teen verskeie vergiftigings, insluitend slangbyte en sampioenvergiftiging.
Dit kan nuttig wees om karsinogene, wat een van die hoofoorsake van kanker in alle ouderdomsgroepe is, uit die liggaam te verwyder.
Distel ( Silybum marianum ), het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe en het verskeie gesondheidsvoordele.
Alhoewel dit algemeen as veilig beskou word, is dit bekend dat dit nadelige effekte in sommige mense met langtermyn gebruik veroorsaak. Distel Mense wat dit gebruik, het abdominale probleme, allergiese reaksies en interaksies met estrogeen en sommige soorte medikasie aangemeld.
Kan abdominale probleme veroorsaak
Studies, van distel diarree, swellingverklaar dat dit sommige spysverteringsprobleme soos gas en naarheid kan veroorsaak. DistelOrale inname is ook geassosieer met abdominale pyn, verlies aan eetlus en veranderinge in dermgewoontes.
Kan allergiese reaksies veroorsaak
Distel Dit kan allergiese reaksies veroorsaak, veral by mense wat allergies is vir ambrosia, gousblom, madeliefie en krisante.
Sommige berigte ook distelDit verklaar dat dit veluitslag en korwe kan veroorsaak.
Mag interaksie met estrogeen hê
DistelDit is bekend dat dit estrogeenagtige eienskappe het, en sommige bronne dui aan dat dit verskeie estrogeensensitiewe gesondheidstoestande kan vererger (soos endometriose, waar endometriale weefsel buite die baarmoeder verskyn en pyn veroorsaak).
Distel Dit kan ook hormoonvlakke in die liggaam verminder. Om dit saam met estrogeenpille te neem, kan die doeltreffendheid daarvan verminder.
Interaksies kan tydens borsvoeding en swangerskap voorkom
Distel Alhoewel dit in die verlede gebruik is om die vloei van borsmelk te verbeter, is die voordele daarvan tydens borsvoeding en swangerskap nog nie volledig bestudeer nie. Vermy dit dus om veiligheidsredes.
Mag interaksie met cholesterolmedikasie hê
Distelkan interaksie hê met statienmiddels wat bekend is om cholesterolvlakke te verlaag (lipiedverlaging). Sommige van hierdie medikasie kan Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol en Baycol insluit. Distelinteraksie met hierdie medikasie omdat beide deur dieselfde lewerensieme afgebreek word.
Mag bloedsuiker te veel verlaag
DistelDit bevat 'n chemikalie genaamd silimarin, wat bloedsuikervlakke kan verlaag. Alhoewel daar 'n gebrek aan direkte navorsing is, gekombineer met diabetesmedikasie melk distel As u dit neem, kan u bloedsuikervlakke te veel verlaag.
Mag interaksie met ander medikasie hê
Sommige middels word in die lewer afgebreek en distel kan dit verminder. met sommige medikasie distel Die neem daarvan kan geringe interaksies veroorsaak.
Sommige studies ook distelverklaar dat dit in die algemeen nie 'n groot risiko vir geneesmiddelinteraksies by mense inhou nie.
As gevolg hiervan;
DistelDit is 'n veilige kruie wat potensiaal toon as 'n aanvullende terapie vir verskeie toestande soos lewersiekte, kanker en diabetes.
Baie van die studies is egter klein en het metodologiese foute, wat dit moeilik maak om die effekte van hierdie aanvulling te bevestig.
Oor die algemeen is meer navorsing van hoë gehalte nodig om die dosisse en kliniese effekte van hierdie fassinerende kruie te definieer.
