אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
א העפטן אין נאַטירלעך מעדיצין פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. tribulus terrestrisעס איז לאַנג שוין געניצט צו מייַכל אַלץ פון געשלעכט דיספאַנגקשאַן צו ניר שטיינער.
וואָס טוט Tribulus Terrestris טאָן?
Tribulus terrestris עס איז אַ קליין בלאַט פאַבריק. עס וואקסט אין פילע ערטער, אַרייַנגערעכנט טיילן פון אייראָפּע, אזיע, אפריקע און די מיטל מזרח.
ביידע די וואָרצל און פרוכט פון די פאַבריק זענען געניצט מעדיסינאַללי אין טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין און ינדיאַן ייַורוועדיק מעדיצין.
טראַדישאַנאַלי, מענטשן האָבן געניצט דעם קרייַטעכץ פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאָטענציעל יפעקץ, אַרייַנגערעכנט ינקריסינג לאַבידאָו, בעכעסקעם די יעראַנערי שעטעך געזונט, און רידוסינג געשווילעכץ.
היינט, tribulus terrestris עס איז געניצט ווי אַ העסאָפע אַז קליימז צו פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון לעוועלס.
וואָס זענען די בענעפיץ פון Tribulus Terrestris?
ימפּרוווז לאַבידאָו
Tribulus terrestrisבאַוווסט פֿאַר זייַן נאַטירלעך פיייקייט צו פאַרגרעסערן געשלעכט פאָר און געשלעכט צופֿרידנקייט. א לערנען, tribulus terrestris געוויזן אַז גענומען עס נאָך פיר וואָכן ימפּרוווד פאַרשידן מיטלען פון געשלעכט פונקציאָנירן אין פרויען, לידינג צו ימפּרווומאַנץ אין פאַרלאַנג, עראַוזאַל, צופֿרידנקייט, און ווייטיק.
אויך, 2016 געהאלטן אין בולגאַריאַ tribulus terrestris לויט די רעצענזיע, עס איז אויך געוויזן צו מייַכל פּראָבלעמס מיט געשלעכט פאַרלאַנג און פאַרמייַדן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, כאָטש די פּינטלעך מעקאַניזאַמז בלייבן ומקלאָר.
אַקט ווי אַ נאַטירלעך דייורעטיק
Tribulus terrestris עס איז געוויזן צו אַרבעטן ווי אַ נאַטירלעך דייורעטיק, העלפּינג צו פאַרגרעסערן פּישעכץ פּראָדוקציע און רייניקן דעם גוף.
אין דער זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי א ארויס אין וויטראָ לערנען tribulus terrestris ער באמערקט אַז באַהאַנדלונג מיט דעם מעדיצין קענען העכערן דייורעטיק, וואָס ינדיקייץ אַז עס קען זיין אַ עפעקטיוו נאַטירלעך סגולע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ניר שטיינער.
Tribulus terrestris ווי נאַטירלעך דייורעטיקס קען האָבן אנדערע וווילטויק יפעקס אויף געזונט און נעפּלטאָרן עס קענען העלפן באַפרייַען וואָג אָנווער, נידעריקער בלוט דרוק, און פאַרגרעסערן די גוף ס פיייקייט צו פילטער טאַקסאַנז דורך וויסט.
ריליווז ווייטיק און אָנצינדונג
ביידע אין וויטראָ און כייַע שטודיום, tribulus terrestris געפונען אַז די עקסטראַקט קענען האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אין ריליווינג ווייטיק און אָנצינדונג. פֿאַר בייַשפּיל, איין לערנען געוויזן אַז אַדמיניסטראַציע פון הויך דאָסעס איז געווען עפעקטיוו אין רידוסינג ווייטיק לעוועלס אין ראַץ.
אנדערע פאָרשונג ווייזט אַז עס קען רעדוצירן די לעוועלס פון פאַרשידן אָנצינדונג מאַרקערס און קען אויך העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ אין כייַע מאָדעלס.
לאָווערס בלוט צוקער
עטלעכע פאָרשונג tribulus terrestris צו באקומען, בלוט צוקער לעוועלסווייזט אַז עס קענען צושטעלן גרויס בענעפיץ אין אָנפירונג די איין לערנען געפונען אַז גענומען אַ 1000 מילאַגראַם העסאָפע יעדער טאָג קען באטייטיק רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס אין וואָמען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, קאַמפּערד מיט אַ פּלאַסיבאָו נאָך בלויז דריי חדשים.
סימילאַרלי, אַ כייַע לערנען געפירט אין שאַנגהאַי, tribulus terrestris געוויזן אַז אַ באַזונדער קאַמפּאַונד געפֿונען אין צוקערקרענק לאָוערד בלוט צוקער לעוועלס מיט אַרויף צו 40 פּראָצענט אין מיסע מיט צוקערקרענק.
ימפּרוווז האַרץ געזונט
האַרץ קרענק איז די לידינג גרונט פון טויט ווערלדווייד און איז געהאלטן אַ ערנסט פּראָבלעם וואָס אַפעקץ מיליאַנז.
Tribulus terrestrisניט בלויז טוט עס רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס איז געגלויבט צו שפּילן אַ ינטאַגראַל ראָלע אין האַרץ געזונט, עס איז אויך געוויזן צו רעדוצירן עטלעכע ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק.
פֿאַר בייַשפּיל, איין לערנען געפונען 1000 מילאַגראַמז פּער טאָג. tribulus terrestris געוויזן אַז גענומען עס רידוסט גאַנץ און שלעכט לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס.
אַן כייַע לערנען אין יסטאַנבול האט ענלעך פיינדינגז און געמאלדן אַז עס קענען באַשיצן בלוט כלים פון שעדיקן, און אויך לאָוערינג קאַלעסטעראַל און טריגליסעריד לעוועלס.
מייַ העלפן קעמפן ראַק
בשעת פאָרשונג איז נאָך לימיטעד, עטלעכע שטודיום tribulus terrestris סאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין נוציק ווי אַ נאַטירלעך ראַק באַהאַנדלונג.
אַן אין וויטראָ לערנען פון Chungnam National University האָט געוויזן אַז עס קען פאַרשאַפן צעל טויט און ינכיבאַט די פאַרשפּרייטן פון מענטשלעך לעבער ראַק סעלז.
אנדערע אין וויטראָ שטודיום האָבן געפֿונען אַז עס קען אויך באַשיצן קעגן ברוסט און פּראָסטאַט קאַנסערץ.
אָבער, מער שטודיום אין יומאַנז זענען דארף צו באַשליסן ווי סופּפּלעמענטאַטיאָן קען ווירקן ראַק וווּקס פֿאַר די אַלגעמיינע באַפעלקערונג.
טוט נישט ווירקן טעסטאַסטעראָון אין יומאַנז
Tribulus terrestris ווען איר זוכן די אינטערנעט פֿאַר ביילאגעס, איר וועט באַמערקן אַז פילע ערבאַל פּראָדוקטן פאָקוס אויף בוסטינג טעסטאַסטעראָון.
א רעצענזיע לערנען אַנאַלייזד די רעזולטאַטן פון 14 גרויס שטודיום אויף די יפעקץ פון דעם קרייַטעכץ אין מענטשן און וואָמען אַלט 60-12 יאר. די שטודיום האָבן געדויערט 2-90 טעג און אַרייַנגערעכנט געזונט מענטשן און יענע מיט געשלעכט פּראָבלעמס.
רעסעאַרטשערס געפונען אַז דעם העסאָפע האט נישט פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון. אנדערע ריסערטשערז tribulus terrestris געפונען אַז עס קענען פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון אין עטלעכע כייַע שטודיום, אָבער דעם רעזולטאַט איז בכלל נישט געזען אין יומאַנז.
טוט נישט פֿאַרבעסערן גוף זאַץ אָדער געניטונג פאָרשטעלונג
אַקטיוו מענטשן אָפט זוכן צו פֿאַרבעסערן גוף זאַץ דורך בויען מוסקל אָדער רידוסינג פעט. tribulus terrestris העסאָפע געץ.
כאָטש פאָרשונג ינדיקייץ אַז די קליימז זענען נישט אמת, עס איז געדאַנק אַז דאָס קען זיין רעכט צו טייל צו די שעם פון די פאַבריק ווי אַ טעסטאַסטעראָון בוסטער.
אין פאַקט, פאָרשונג איז גאַנץ לימיטעד צי די קרייַטעכץ ימפּרוווז גוף זאַץ אָדער ימפּרוווז פאָרשטעלונג אין אַקטיוו מענטשן און אַטליץ.
א לערנען, tribulus terrestris יגזאַמאַנד ווי ביילאגעס ווירקן די פאָרשטעלונג פון אַטליץ.
די אַטליץ גענומען די ביילאגעס בעשאַס פינף וואָכן פון וואָג טריינינג. אָבער, אין די סוף פון די לערנען, עס זענען קיין דיפעראַנסיז אין ימפּרווומאַנץ אין שטאַרקייַט אָדער גוף זאַץ צווישן די העסאָפע און פּלאַסיבאָו גרופּעס.
אן אנדער לערנען געפונען אַז ניצן דעם העסאָפע אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ געניטונג פּראָגראַם האט נישט פאַרגרעסערן גוף זאַץ, שטאַרקייַט אָדער מוסקל ענדעראַנס מער ווי אַ פּלאַסיבאָו נאָך אַכט וואָכן.
ליידער, tribulus terrestris עס זענען קיין שטודיום אויף די יפעקס אויף פרויען ס געניטונג.
ווי צו נוצן Tribulus Terrestris
פאָרשער tribulus terrestris זיי געניצט אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון דאָסעס צו אַססעסס זייער יפעקץ.
שטודיום וואָס ינוועסטאַגייט זיין פּאָטענציעל בלוט צוקער לאָוערינג ווירקונג האָבן געוויינט 1000 מג פּער טאָג, בשעת דאָסעס געניצט אין לאַבידאָו ענכאַנסמאַנט שטודיום האָבן געווען אַרום 250-1.500 מג פּער טאָג.
אנדערע שטודיום פֿאָרשלאָגן דאָוסידזשיז באזירט אויף גוף וואָג. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע שטודיום האָבן געניצט דאָסעס פון 10-20 מג פּער קג פון גוף וואָג.
אַזוי, אויב איר וועגן 70 קג, איר קענען נעמען עס אין אַ דאָוסאַדזש פון 700-1.400 מג פּער טאָג. אָבער, עס זענען קיין קלאָר גיידליינז אויף דעם.
צו מאַקסאַמייז זייַן יפעקטיוונאַס tribulus terrestris עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן די דאָוסאַדזש ינסטראַקשאַנז סטייטיד אויף די קעסטל פון די העסאָפע. אויך אָנהייבן מיט אַ נידעריקער דאָזע און פּראָגרעס דורך אַססעסס דיין טאָלעראַנץ.
Tribulus terrestrisעס איז בנימצא אין קאַפּסל, פּודער אָדער פליסיק עקסטראַקט פאָרעם, דיפּענדינג אויף פּערזענלעך ייבערהאַנט, און קענען זיין געפֿונען אין רובֿ געזונט סטאָרז.
סאַפּאָנינס געפֿונען אין Tribulus Terrestris
פילע ביילאגעס רשימה די דאָוסאַדזש צוזאמען מיט די פּראָצענט פון סאַפּאָנין. סאַפּאָנינס, tribulus terrestris זענען ספּעציפיש כעמיש קאַמפּאַונדז געפֿונען, און פּראָצענט סאַפּאָנינס אָנווייַזן די סומע פון סופּפּלעמענטאַטיאָן די קאַמפּאַונדז פאָרעם.
Tribulus terrestris עס איז פּראָסט אַז ביילאגעס אַנטהאַלטן 45-60% סאַפּאָנין. ימפּאָרטאַנטלי, אַ העכער סאַפּאָנין פּראָצענט מיטל אַ נידעריקער דאָזע איז געניצט ווייַל די העסאָפע איז מער קאַנסאַנטרייטאַד.
טריבולוס טעררעסטריס זייַט ווירקונג
עטלעכע שטודיום ניצן פאַרשידן דאָוסידזשיז האָבן באמערקט מינימאַל זייַט יפעקס. זעלטן זייַט יפעקס אַרייַננעמען אַבדאָמינאַל קראַמפּס אָדער רעפלוקס.
אָבער, אַ לערנען אין ראַץ אויפשטיין קאַנסערנז וועגן פּאָטענציעל ניר שעדיקן. אויך אין אַ מענטש גענומען עס צו פאַרמייַדן ניר שטיינער tribulus terrestris איין פאַל פון טאַקסיסאַטי איז געמאלדן.
קוילעלדיק, די וואַסט מערהייַט פון אינפֿאָרמאַציע טוט נישט אָנווייַזן אַז דעם העסאָפע האט שעדלעך זייַט יפעקס. אָבער, עס איז ווערט קאַנסידערינג אַלע מעגלעך ריסקס און בענעפיץ.
Tribulus terrestria אויב איר ווילן צו נוצן עס, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַראַטנ דיין דאָקטער.
דערצו, אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג, ווי עטלעכע כייַע מאָדעלס האָבן געפֿונען אַז עס קען ינכיבאַט די רעכט פיטאַל אַנטוויקלונג. tribulus terrestris ניט רעקאַמענדיד.
ווי א רעזולטאט;
Tribulus terrestrisאיז אַ קליין-לעאַוועד קרייַטעכץ וואָס איז געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש און ינדיאַן מעדיצין פֿאַר פילע יאָרן. כאָטש עס איז אַ לאַנג רשימה פון פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, רובֿ האָבן שוין געלערנט אין אַנימאַלס.
אין מענטשן, עס איז עטלעכע זאָגן אַז עס קען צושטעלן בלוט צוקער קאָנטראָל און רעגולירן קאַלעסטעראַל לעוועלס אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.
Tribulus terrestrisכאָטש עס טוט נישט פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון, עס קענען פֿאַרבעסערן לאַבידאָו אין מענטשן און פרויען. אאָבער, עס האט קיין ווירקונג אויף גוף זאַץ אָדער געניטונג פאָרשטעלונג.
בשעת רובֿ פאָרשונג ינדיקייץ אַז דעם העסאָפע איז זיכער און ז בלויז מינערווערטיק זייַט יפעקס, עס זענען אויך אפגעזונדערט ריפּאָרץ פון טאַקסיסאַטי.
ווי מיט אַלע ביילאגעס tribulus terrestris איר זאָל באַטראַכטן די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס איידער איר נעמען עס, און איר זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
טריבולוס וועבזייטל