אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
אין אונדזער סקאַלפּ קלייַען, וויעס און ייבראַוזפאסירט אין אונז. שופּן פון וויעס און ייבראַוז, עס איז נישט אַ ערנסט פּראָבלעם. אַחוץ פֿאַר אַ שלעכט קוק. אין דער ערשטער אָרט, מענטשן וואָס קוקן אין דיין פּנים טראַכטן אַז איר טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין פּערזענלעך זאָרג.
אַראָפּנעמען שופּן פון וויעס און ייבראַוז אין פאַקט, עס איז זייער גרינג מיט אַ ביסל פּשוט מעטהאָדס אַז איר קענען צולייגן אין שטוב.
וואָס זייַנען שופּן אויף וויעס און ייבראַוז?
שופּן אויף וויעס און ייבראַוז עס איז געפֿירט דורך צוויי באדינגונגען:
- בלעפאַריטיס: עס מיטל אָנצינדונג פון די לעדל גרענעץ. באַקטיריאַל און פונגאַל ינפעקציע איז געפֿירט דורך טרוקן אויג אָדער וויעס מייץ. שופּן אויף וויעסבאגלייט דורך אויג ברענען און יריטיישאַן.
- סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס: סעבאָררהעיק דערמאַטיטיסאַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי הויט צושטאַנד. עס ז ווייַס אָדער יעלאָויש שופּן אויף די וויעס, ייבראַוז, הינטער די אויערן און פאַרשידן טיילן פון דעם גוף.
שופּן געפֿירט דורך די הויט טנאָים איז לייכט באהאנדלט מיט עטלעכע פּשוט מעטהאָדס. אָבער, איידער איר פּרובירן די מעטהאָדס, באַטראַכטן די פאלגענדע:
- די אויג געגנט איז גאָר שפּירעוודיק. איר מוזן נעמען זאָרג ווען איר מאַכן קיין אַפּלאַקיישאַן.
- זיין אָפּגעהיט ניט צו באַקומען האַרב קעמיקאַלז אין דיין אויגן.
- דו זאלסט נישט נוצן אַנטי-שופּן שאַמפּוז אויף דיין וויעס ווייַל זיי אַנטהאַלטן קעמיקאַלז וואָס קענען שעדיקן די אויגן.
כערבאַל סגולע פֿאַר שופּן אויף ייבראַוז און וויעס
מאַנדל בוימל
מאַנדל בוימלקלינז די הויט. עס רימוווז די טויט סעלז וואָס גרונט שופּן פון די אויג געגנט. עס נערישאַז און מאָיסטוריזעס ברעם און וויעס רוץ.
- גיסן אַ לעפל פון מאַנדל ייל אין אַ גלאז שיסל און היץ עס אין די מייקראַווייוו פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.
- איידער איר גיין צו בעט, דזשענטלי מאַסאַזש דיין וויעס און ייבראַוז מיט וואַרעם מאַנדל בוימל.
- זאל עס בלייבן א גאנצע נאכט. וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער דער ווייַטער מאָרגן.
- טאָן דאָס טעגלעך.
טיי בוים ייל
טיי בוים יילעס האט אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס אַז העלפן באַקומען באַפרייַען פון שופּן געפֿירט דורך פונגוס אין וויעס און ייבראַוז.
- 1 לעפל פון טיי בוים ייל גיסן אין אַ גלאז שיסל און היץ אין די מייקראַווייוו פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.
- צולייגן דעם וואַרעם ייל צו דיין וויעס און ייבראַוז מיט אַ וואַטע פּילקע.
- נאָך ווארטן פֿאַר 10 מינוט, וואַש אַוועק די בוימל מיט וואַרעם וואַסער.
- איבערחזרן דעם 3 מאל אַ טאָג.
פאָמענטאַטיאָן
שופּן אויף וויעס און ייבראַוזז רעדנאַס און יריטיישאַן. אַפּלייינג הייס קאַמפּרעסיז וועט זיין עפעקטיוו צו באַקומען באַפרייַען פון רעדנאַס, יריטיישאַן, יטשינג און דריינאַס.
- נעמען עטלעכע וואַרעם וואַסער אין אַ שיסל און ווייקן אַ קליין האַנטעך אין די וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- שטעלן די האַנטעך איבער דיין אויגן און לאָזן עס בלייבן אַזוי פֿאַר 15 מינוט. שייַעך-נאַס די האַנטעך יעדער מאָל עס קולז.
- טאָן דעם פיר טעגלעך.
זייטיניאַäÿä ±
טרוקעניש, שופּן אויף וויעס און ייבראַוז פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין זייַן אַנטוויקלונג. דער בלויז וועג צו פאַרמייַדן דריינאַס איז צו מאָיסטוריזע אַז געגנט.
זייטיניאַäÿä ±איז אַ גרויס מויסטשערייזער וואָס כיידרייץ די הויט אַרום די וויעס און ייבראַוז און העלפּס באַקומען באַפרייַען פון שופּן.
- היץ די מאַסלינע ייל אין די מייקראַווייוו פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.
- דזשענטלי מאַסאַזש דיין ייבראַוז און וויעס מיט וואַרעם בוימל.
- נאַס די שטאָף אין וואַרעם וואַסער און שטעלן עס איבער דיין אויגן.
- לאָזן די וואַרעם שטאָף בלייַבן אויף דיין אויגן פֿאַר 15 מינוט.
- וואַש אַוועק די בוימל מיט וואַרעם וואַסער.
- טאָן דעם פיר טעגלעך.
אַלאָו וועראַ געל
אַלאָו וועראַ געל, שופּן פון וויעסעס דיסטרויז באַקטיריאַ און פאַנדזשיי וואָס קענען אָנמאַכן די קרענק, ווי געזונט ווי סוד די יריטיישאַן און רעדנאַס געפֿירט דורך עס. עס אויך סטימיאַלייץ האָר פאַליקאַלז און שטיצט די וווּקס פון נייַע אָנעס.
- נאָענט דיין אויגן און האַלטן דיין לעדל שטרענג מיט איין האַנט.
- צולייגן אַלאָו וועראַ געל צו דיין וויעס און ייבראַוז מיט אַ וואַטע פּילקע.
- וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער נאָך 5 מינוט.
- טאָן דעם פיר טעגלעך.
וואַסעלינע
שופּן אויף וויעס און ייבראַוזאיז אַ רעזולטאַט פון הויט דריינאַס. וואַסעלינע עס מאָיסטוריזעס די הויט און פּריווענץ טרוקן הויט פון פלאַקינג און קאָזינג שופּן.
- איידער איר גיין צו שלאָפן, צולייגן עטלעכע וואַסעלינע צו דיין וויעס און ייבראַוז מיט דיין פינגער.
- וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער דער ווייַטער מאָרגן.
- טאָן דעם פיר יעדער נאַכט.
ווי צו פאַרמייַדן שופּן אין וויעס און ייבראַוז?
- די אַקיומיאַליישאַן פון באַשטאַנד און שמוץ אויף די וויעס און ייבראַוז ז שופּן. דעריבער, אין די סוף פון די טאָג, מאַכן זיכער צו ריין דיין אויג געגנט מיט אַ מאַכן-אַרויף רעמאָווער.
- טרינקען שעפע פון וואַסער און עסן פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז צו פאַרמייַדן קיין הויט און האָר יילמאַנץ. קאַפפעינעויסמיידן קאַנסומינג אַלקאָהאָל און אָפּפאַל עסנוואַרג.
- שופּן אויף וויעס און ייבראַוז אויב עס כאַפּאַנז, טאָן ניט טראָגן באַשטאַנד פֿאַר אַ בשעת.
- טרינקען שעפע פון וואַסער (בייַ מינדסטער 10-12 ברילן פּער טאָג).
אויב די פּראָבלעם איז נישט סאַלווד טראָץ די אויבן-דערמאנט נאַטירלעך טריטמאַנץ, טאָן ניט פאַרלאָזן צו גיין צו די אַפטאַמאַלאַדזשיסט.
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
