Yintoni iTea yeBasil yokuSlimming eyilungele? Indlela yokwenza iti yeBasil emnandi?

Ukukhuthaza impilo yomlomo, ukucoca umzimba kunye nokunciphisa uxinzelelo ziphakathi kweenzuzo zeti ye-basil. Iti eyenziwe ngamagqabi esityalo se-basil esine-antioxidant ilulungele ulusu ngokunciphisa ukudumba. Unokwenza itiye ngokulula. "Ngaba iti ye-basil ikwenza ukuba ulahlekelwe isisindo?" Sineendaba ezimnandi kwabo bazibuzayo. Le tea herbal ixhasa inkqubo yokunciphisa umzimba ngokukugcina uzele.

Sinokusela neti ye-basil, esiyisebenzisa njengesinongo ekutyeni, ngokuyigaya. IBasilInoluhlu olubanzi lweenzuzo, ukusuka ekudambiseni isicaphucaphu ukuya ekunyangeni ukulunywa zizinambuzane. Iti eyenziwe kwesi sityalo sinevumba elimnandi ineenzuzo ezifanayo nesityalo. "Ilungele ntoni iti ye-basil?“Ungathanda ukwazi?

Iinzuzo zeti ye-basil

• Yinto enamandla yokulwa ne-antioxidant.
• Ithoba isisu esibuhlungu.
• Ilungele ukwetyisa.
• Iphilisa izilonda zomlomo.
• Ilwa neeradicals zamahhala kwaye isusa imibimbi eluswini.
• Yehlisa amanqanaba eswekile yegazi kubantu abanesifo seswekile.
• I-Basil yintlungu yendalo yentlungu. 
• Isusa ukudumba.
• Iqinisa ukukhuseleka.
• Inciphisa uxinzelelo.
• Kuyanceda ukulala.

Indlela yokwenza iti ye-basil?

ukwenza iti ye-basil Amagqabi esityalo asetyenziselwa Unokwenza itiye kumagqabi amabini amatsha kunye omisiweyo.

Ukwenza iti ye-basil entsha;

• Yongeza i-250 tablespoons ye-basil ecolekileyo kwi-2 ml yamanzi abilayo. 
• Yiyeke ibe yimizuzu emi-5.
• Uxinzelelo emva kokuphuza.

Ukwenza iti ye-basil eyomileyo;

• Yongeza i-250 ithisipuni ye-basil eyomileyo kwi-4 ml yamanzi abilayo kwaye uyivumele ukuba iphuze imizuzu eyi-10.
• Emva koko yihluze.

Ngaba iti ye-basil iyancipha?

Amagqabi kunye neentyatyambo zesityalo se-basil zisebenza ngokubuthathaka. Ioli efunekayo kwisityalo inceda ukunciphisa umzimba njengoko inqumla ukutya.

Ungasebenzisa isityalo se-basil ngokwenza iti yokunciphisa umzimba. Unokuqikelela ukuba awukwazi ukunciphisa umzimba ngokusela iti ye-basil. Sela le tea herbal ngelixa ulandela ukutya okunempilo. Ungawulawula umdla wakho wokutya 

Iingozi zeti ye-basil

Nangona iti ye-basilNangona zininzi kakhulu izibonelelo ezinokubalwa, kukwakho nezinye izinto ezingeloncedo ekungafanelanga ukuba zingahoywa. Lo monakalo udla ngokubangelwa kukusela iti kakhulu. Iingozi zeti ye-basilSingayidwelisa ngolu hlobo lulandelayo:

• Abanye abantu banokuthi bangabikho kwi-basil. Xa aba bantu besela iti eyenziwe ngamagqabi e-basil, babonisa iimpawu ezichaseneyo ezifana nokudumba kunye nokuphazamiseka kwesisu. 
• Abasetyhini abakhulelweyo njengoko kukho iikhompawundi ezithile kwi-basil ezinokuchaphazela amanqanaba ehomoni. iti ye-basil akufanele ndisele.
• iti ye-basil linyibilikisa igazi. Ngoko ke, akukhuthazwa ukusela ngaphambi kokuhlinzwa okucwangcisiweyo. 

Ngoku siyazi izibonelelo zeti ye-basil. Ngaba ukhe wayizama le ti iluncedo? Ungabelana nathi ngeengcinga zakho.

Umthombo: 1