Dị ứng phấn hoa là một phản ứng dị ứng xảy ra do hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá khi phấn hoa xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp. Nó xảy ra đặc biệt vào mùa xuân khi phấn hoa bay trong không khí. Các giải pháp tự nhiên cho chứng dị ứng phấn hoa cũng được đưa ra thông qua việc điều trị để làm giảm các triệu chứng.
Dị ứng phấn hoa là gì?
Dị ứng phấn hoa là một loại dị ứng xảy ra khi cơ thể phản ứng do quá mẫn cảm với bụi thực vật gọi là phấn hoa. Nói chung, phấn hoa do hoa của cây tạo ra sẽ được gió hoặc côn trùng mang theo và lây lan sang các cây khác. Dị ứng phấn hoa đặc biệt phổ biến vào mùa xuân và mùa hè.
Ở những người bị dị ứng phấn hoa, hệ thống miễn dịch coi phấn hoa là chất có hại và tạo ra kháng thể quá mức. Những kháng thể này gây ra sự giải phóng các hóa chất như histamine khi chúng tiếp xúc với phấn hoa. Histamine gây ra nhiều triệu chứng khác nhau ở mắt, mũi, họng và phổi.
Giải pháp tự nhiên cho dị ứng phấn hoa
Nguyên nhân gây dị ứng phấn hoa?
Nguyên nhân gây dị ứng này có thể kể ra như sau:
Khuynh hướng di truyền: Dị ứng phấn hoa là tình trạng thường xảy ra trong gia đình. Nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng phấn hoa thì khả năng cao bạn cũng bị dị ứng này.
Phản ứng của hệ thống miễn dịch: Dị ứng phấn hoa xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng khác. Phấn hoa, thường vô hại, được hệ thống miễn dịch của người dị ứng coi là chất nguy hiểm và phản ứng.
Các loại phấn hoa: Phấn hoa từ các loài thực vật và cây khác nhau được phát tán vào những thời điểm khác nhau. Những người bị dị ứng phấn hoa có phản ứng dị ứng với một số loại phấn hoa. Ví dụ, phấn hoa vào mùa xuân, phấn cỏ vào mùa hè và một số phấn hoa thực vật vào mùa thu có thể gây dị ứng.
Điều kiện thời tiết: Triệu chứng dị ứng ở người bị dị ứng phấn hoa cũng bị ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết. Khi thời tiết nhiều gió, khô và nóng, phấn hoa lây lan nhanh hơn và các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.
Sự ô nhiễm: Ô nhiễm không khí gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các phản ứng dị ứng. Ô nhiễm không khí có thể khiến phấn hoa tồn tại trong không khí lâu hơn và tiếp xúc nhiều hơn.
Các tình trạng dị ứng khác: Người bị dị ứng phấn hoa hen suyễn, bệnh chàm Các tình trạng dị ứng khác như cũng rất phổ biến.
Các triệu chứng thường gặp ở những người bị dị ứng này bao gồm:
Chảy nước mũi và nghẹt mũi
Đỏ, ngứa và chảy nước mắt
Hắt hơi và ho
Tức ngực
Khó thở
Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm xoang hoặc hen suyễn
Ở những người bị dị ứng phấn hoa, những triệu chứng này tăng lên vào mùa phấn hoa và tạo cảm giác khó chịu. Các triệu chứng có thể nhẹ hoặc nặng và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.
Điều trị dị ứng phấn hoa
Các phương pháp được sử dụng trong điều trị dị ứng phấn hoa như sau:
Các loại thuốc: Nhiều loại thuốc khác nhau, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, corticosteroid và thuốc thông mũi, có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng dị ứng. Những loại thuốc này thường được sử dụng bằng đường uống hoặc dạng xịt mũi. Bạn có thể xác định loại thuốc nào sẽ sử dụng bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngăn ngừa chất gây dị ứng: Tránh phấn hoa giúp kiểm soát các triệu chứng. Trong mùa phấn hoa, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như hạn chế ra ngoài, đóng cửa ra vào và cửa sổ cũng như không để các vật dụng có chứa phấn hoa ở xa nhà.
Vắc-xin dị ứng: Tiêm phòng dị ứng hoặc liệu pháp miễn dịch giúp giảm phản ứng của cơ thể với phấn hoa. Phương pháp điều trị này làm thay đổi hệ thống miễn dịch do tiếp xúc với các loại phấn hoa cụ thể gây dị ứng phấn hoa.
Kiểm soát độ ẩm tại nhà: Giữ độ ẩm thấp ở nhà sẽ ngăn ngừa sự tích tụ phấn hoa. Vì vậy, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy tạo độ ẩm trong nhà.
Điều trị dị ứng phấn hoa là tùy theo từng cá nhân. Nó thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, tình trạng sức khỏe cá nhân và các yếu tố khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ và lập kế hoạch điều trị riêng.
Bạn có thể giảm bớt dị ứng phấn hoa bằng các giải pháp tự nhiên.
Bal
Mật ong thu được từ ong bắp cày làm giảm các triệu chứng dị ứng. Phấn hoa chứa trong đó có thể làm giảm phản ứng của cơ thể với phấn hoa. Bạn có thể tiêu thụ một thìa mật ong vào mỗi buổi sáng.
trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc như bạc hà, bồ đề, gừng hoặc hoa cúc làm giảm các triệu chứng dị ứng. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào nó.
Probiotics
Probiotic cải thiện sức khỏe đường ruột và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng. Bạn có thể ăn sữa chua và kefir hoặc chế phẩm sinh học Bạn có thể uống thuốc bổ sung.
chòm sao song ngư
Hải sản, đặc biệt là cá, chứa axit béo omega 3. Axit béo omega 3 làm giảm các triệu chứng dị ứng. Bạn có thể ăn các loại cá như cá hồi, cá thu hoặc cá mòi.
Tắm hơi
Bạn có thể giảm nghẹt mũi và hắt hơi do phấn hoa bằng cách xông hơi. Bạn có thể mở xoang bằng cách hít hơi nước khi tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen.
làm sạch
Vệ sinh thường xuyên để giảm dị ứng phấn hoa tại nhà. Phấn hoa tích tụ trên khăn trải giường, rèm cửa, thảm và quần áo làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng.
Uống nước
Uống nhiều nước giúp cơ thể thải độc tố và giảm các triệu chứng dị ứng. Đảm bảo uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày.
giảm liên lạc
Điều quan trọng đối với những người bị dị ứng phấn hoa là giảm tiếp xúc với phấn hoa càng nhiều càng tốt. Vì vậy, cần hạn chế hoạt động ngoài trời trong thời gian lượng phấn hoa cao. Nếu có thể, bạn có thể ở trong nhà. Việc đóng cửa sổ cũng sẽ rất hữu ích để ngăn phấn hoa xâm nhập vào nhà bạn.
bộ lọc khí
Những người bị dị ứng phấn hoa được khuyến khích sử dụng bộ lọc không khí trong nhà và văn phòng của họ. Bộ lọc không khí chất lượng cao lọc phấn hoa từ không khí, giảm lượng phấn hoa trong môi trường trong nhà và giúp giảm các triệu chứng.
Vì phấn hoa có thể tích tụ trên da và tóc nên việc tắm sau một thời gian dài ở ngoài trời sẽ giúp loại bỏ phấn hoa ra khỏi cơ thể.
Sử dụng kính và khẩu trang
Đeo kính ngăn phấn hoa bay vào mắt, đồng thời đeo khẩu trang phẫu thuật làm giảm phấn hoa xâm nhập vào đường hô hấp.
Liệu pháp miễn dịch
Đó là một hình thức điều trị có thể được áp dụng theo lời khuyên của bác sĩ trong trường hợp dị ứng phấn hoa gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Liệu pháp miễn dịch giúp giảm phản ứng thái quá của cơ thể với phấn hoa và giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng.
Những người bị dị ứng phấn hoa có thể thử các phương pháp này để giảm triệu chứng. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ xác định kế hoạch điều trị thích hợp cho bạn.
