Astmani qo'zg'atadigan ovqatlar astma bilan og'rigan bemorlarda muammolarni keltirib chiqaradi. Bunday ovqatlarni iste'mol qilish juda zararli, astma xurujlarini keltirib chiqaradi.
qish mavsumida Astma bemorlarning muammolari kuchayadi. Ushbu mavsumda astma bilan og'rigan bemorlarda nafas olish va asabiylashish qiyinlashadi. Nafas jiddiy respirator kasallik bo'lib, ovqatlanishga alohida e'tibor berish kerak.
Oziq-ovqat allergiyasi bo'lgan odamlarda astma xuruji xavfi yuqori. Oziq-ovqat allergiyalarida tananing immunitet tizimi oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan oqsillarga ta'sir qiladi. Bunday holda, astma bilan og'rigan bemorlarning muammolari ham ortadi. Shuning uchun astma bilan og'rigan bemorlarga dietaga alohida e'tibor berish tavsiya etiladi. Ba'zi ovqatlar astma bilan og'rigan bemorlarda hujumga olib kelishi mumkin.
Astmani qo'zg'atadigan ovqatlar
Agar sizda oziq-ovqat allergiyasi muammosi bo'lsa, astma yanada jiddiylashadi. Bunday holatda, agar siz zararli deb hisoblangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilsangiz, astma xuruji xavfi shunga mos ravishda ortadi. Ushbu oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali yo'tal, asabiylashish, og'ir nafas olish qiyinlishuvi kabi alomatlar paydo bo'ladi. Ushbu alomatlar astma bilan og'rigan bemorlarda astma xurujining belgilari hisoblanadi. Astma bilan og'rigan bemorlar astmani qo'zg'atadigan ovqatlardan uzoqroq turish kerak:
Sun'iy tatlandırıcı
Sun'iy tatlandırıcılardan foydalanish astma bilan og'rigan bemorlarda oziq-ovqat allergiyasini keltirib chiqaradi. Amerika Astma va Allergiya Jamg'armasi (AAFA) tomonidan chop etilgan hisobotda, astma bilan og'rigan bemorlarda sun'iy tatlandırıcılar iste'mol qilish astma xuruji xavfini oshirishi mumkinligi ta'kidlangan.
sharob va pivo
Astma bilan og'rigan bemorlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasliklari kerak. Qish mavsumida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish astma bilan og'rigan bemorlarning muammolarini oshiradi va shunga mos ravishda nafas olishda qiyinchilik, asabiylashish kabi alomatlar ko'rinadi.
Nafas bilan og'rigan bemorlar qadoqlangan va qayta ishlangan ovqatlarni iste'mol qilishdan qochishlari kerak. Ushbu oziq-ovqatlarda ishlatiladigan kimyoviy moddalar oziq-ovqat allergiyasini qo'zg'atadi va shuning uchun astma xurujlari xavfi ortadi. Sulfitlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Tuzlangan
Tuzlangan bodringni ko'p iste'mol qilish astmada zararli hisoblanadi. Juda ko'p tuzlangan bodring iste'mol qilish sizni astma xuruji xavfini keltirib chiqaradi. Astmada juda zararli deb hisoblangan sulfit tuzlangan bodringning uzoq vaqt davomida buzilmasligi uchun ishlatiladi.
Yog'li ovqatlar
Bundan tashqari, astma muammosida juda yog'li ovqatlarni iste'mol qilish juda zararli. Astmada qizil go'sht, shirinliklar va yuqori yog'li boshqa ovqatlar iste'mol qilinmasligi kerak. Ular o'pkaga zarar etkazadi va shuning uchun astma xuruji xavfini oshiradi.
Yuqorida aytib o'tilgan astma bilan og'rigan bemorlar astmani qo'zg'atadigan ovqatlaroldini olish kerak. Astma xuruji boshlanganda nafas olish, ko'p yo'tal, allergiya va tomoqning shishishi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Bunday alomatlarda shifokor bilan maslahatlashish kerak.
