Користь і шкода імбирної олії – як використовувати?

Імбирна оліяЙого використовують для підсолоджування їжі та заспокоєння розладу шлунка та подразнення шкіри. Його також дуже давно використовували для лікування застуди та грипу.

імбир– багаторічна трав’яниста рослина з триметровими стеблами. Сьогодні Індія є найважливішим виробником імбиру. Ця країна забезпечує понад 33% світового виробництва.

Імбир, куркума ve кардамон Він з того ж сімейства рослин, що і Це квіткова рослина, що належить до сімейства Zingiberaceae. Корінь використовують як прянощі. Імбирна олія Він корисний для консервування та підсолоджування їжі.

У корені імбиру виявлено 115 хімічних сполук, які мають лікувальні властивості. Найважливішим серед них є гінгерол, який має антиоксидантні та протизапальні властивості.

імбирне масло, Це найефективніша форма імбиру, оскільки містить значну кількість гінгеролу. Його можна приймати всередину для полегшення проблем зі здоров’ям. Його можна наносити місцево на хворобливу ділянку за допомогою масла-носія.

Він ефективний при лікуванні нудоти, розладу шлунка, порушень менструального циклу, запалень і респіраторних проблем.

Чим корисна імбирна олія?

користь імбирного масла

Підтримує травлення, заспокоює нудоту

  • Імбирна олія Це один з найкращих природних засобів для лікування кольок, розладу шлунка, діареї, спазмів, болю в животі і навіть блювоти. 
  • Це природний засіб від нудоти.

Бореться з інфекціями

  • Олія, яка є антисептиком, що знищує захворювання, викликані мікроорганізмами, ефективна при таких видах інфекцій, як кишкові інфекції, бактеріальна дизентерія та харчові отруєння.
  • Також було встановлено, що він має протигрибкову дію. Ця ефірна олія пригнічує ріст грибка Candida albicans.
  • Імбирна олія молекули також ефективні проти бактерій Escherichia coli, Bacillus subtilis і Staphylococcus aureus. 
  Що таке здорове життя? Поради щодо здорового життя

Вирішує проблеми з диханням

  • Олія, що усуває слиз у горлі та легенях, застуда, грип, кашель, астма, бронхіт і є природним засобом лікування задишки. 
  • Це також відхаркувальний засіб.
  • Імбирна оліяЙого протизапальні властивості зменшують набряк у легенях. Це допомагає відкрити дихальні шляхи. Тому це природний засіб для лікування астми та респіраторних захворювань.

Зменшує запалення

  • Запалення — це природна реакція здорового організму, що сприяє загоєнню. Але коли імунна система надмірно реагує, атакуючи тканини тіла, у здорових тканинах відбувається запалення, що викликає набряк і біль.
  • Дуже важливо вживати протизапальні продукти, щоб боротися із запаленням в організмі.
  • Імбирна оліяЙого протизапальні переваги обумовлені з'єднанням зінгібаїну. 
  • Це знімає біль. болі в м'язах, артрит, мігрень і лікує головний біль.

Покращує здоров’я серця

  • Ця ефірна олія, яка знижує рівень холестерину та згортання крові, знижує ризик серцевих захворювань, коли кровоносні судини можуть закупорюватися, спричиняючи інфаркт або інсульт.

Має антиоксидантну дію

  • Загальний вміст антиоксидантів у корені імбиру високий. 
  • Антиоксиданти – це молекули, які запобігають окислювальному пошкодженню клітин.
  • Сьогодні окислювальне пошкодження викликає серйозні захворювання. Це причина хвороб серця, раку та деменції.
  • Імбирна оліяЙого антиоксидантний ефект захищає від пошкодження вільними радикалами.
  • У дослідженнях на мишах було виявлено, що він уповільнює ріст пухлини. Тому він має здатність боротися з раком.

Це афродизіак

  • Імбирна оліяпокращує сексуальний потяг. 
  • Він запобігає імпотенції, оскільки є потужним і природним афродизіаком.
  Що таке кора дуба, як вона використовується? Переваги та шкода

Знижує тривожність

  • ароматерапіяВін також використовується для тривоги, збудження та втоми. 
  • Це допомагає заснути і забезпечує відчуття спокою.
  • Він використовується в аюрведичній медицині для лікування емоційних проблем, таких як страх, низька самооцінка або спонукання.

Знімає м’язові та менструальні болі

  • Імбирна оліяОскільки він містить знеболюючі компоненти, такі як зінгібаїн, він знімає менструальні болі, головні болі, біль у спині. 

Покращує роботу печінки

  • Антиоксидантні та гепатопротекторні властивості цієї ефірної олії роблять її ефективною при лікуванні алкогольної жирової хвороби печінки, пов’язаної з цирозом і раком печінки.

Як використовувати імбирне масло?

  • Дві краплі в серце двічі на день для поліпшення кровообігу та здоров’я серця імбирне масло привід.
  • Три краплі на уражену ділянку двічі на день від дискомфорту в м’язах і суглобах імбирне масло привід.
  • Додайте три краплі в дифузор і понюхайте його, щоб підняти настрій і відчуття сміливості. Ви можете робити цю аплікацію двічі на день.
  • Три краплі від нудоти імбирне маслоНанесіть одну-дві краплі на живіт.
  • Нанесіть одну-дві краплі на ноги або нижню частину живота, щоб підвищити лібідо.
  • Додайте три краплі в теплу воду для ванни, щоб допомогти травленню та вивести токсини.
  • Двічі на день при проблемах з диханням імбирний чай для. Крапля зеленого чаю імбирної ефірної олії Можна також додавати в напій.
  • Краплю в склянку води або склянку чаю імбирне масло додати. Пити потроху, щоб блювота пройшла.
  Куркума слабшає? Рецепти схуднення з куркумою
Яка шкода імбирного масла?

Імбирна олія рідко викликає побічні ефекти. 

  • При передозуванні може викликати легку печію, діарею та подразнення язика.
  • Вагітним жінкам слід бути обережними з його вживанням. 
  • Ті, хто використовує засоби для розрідження крові, повинні проконсультуватися з лікарем перед використанням, оскільки це може викликати легку кровотечу. 
  • Люди, які приймають ліки від діабету, оскільки це може спричинити низький рівень цукру в крові імбирне масло не слід використовувати.
  • Тим, хто приймає ліки від артеріального тиску, не слід використовувати цю олію. Тому що це може небезпечно знизити артеріальний тиск.

Список літератури: 1

Поділіться постом!!!

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові для заповнення поля * Обов'язкові для заповнення поля виділені