Mga Kawili-wiling Benepisyo at Paggamit ng Grapefruit Oil

Kahilkapaki-pakinabang na prutas. Bagama't mukhang orange, maasim ang lasa. Upang makinabang mula sa mga benepisyo ng prutas, ito ay karaniwang natupok sa pamamagitan ng pagpiga sa katas o ang mahahalagang langis na nakuha mula sa balat ay ginagamit.

langis ng grapefruit Isang kulay kahel na langis na may amoy citrus. Ang langis ay nakuha mula sa balat ng suha gamit ang cold pressing method.

Mahalagang langis ng grapefruitNagbibigay ito ng iba't ibang benepisyo tulad ng pagpapababa ng presyon ng dugo at pag-alis ng stress. Mayroon din itong mga benepisyo tulad ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpigil sa maagang pagtanda, at pag-aalis ng mga sakit sa nerbiyos. 

Ang langis na ito, na may citrus scent, Ginagamit ito sa aromatherapy, natural na kagandahan at mga produkto ng pangangalaga sa katawan. 

Ano ang grapefruit essential oil? 

langis ng grapefruitnakuha mula sa suha. Ang langis ay may iba't ibang mga lugar ng paggamit na may maraming mga tampok:

• Paglilinis ng mga ibabaw.
• Paglilinis ng katawan.
• Pagbawas ng depresyon.
• Pagpapasigla ng immune system.
• Pagbawas ng edema.
• Bawasan ang pagnanasa sa asukal.
• Magbawas ng timbang.

langis ng grapefruitNaglalaman ito ng mga antioxidant at phytochemical na nagpapababa ng oxidative stress at pamamaga na nagdudulot ng sakit. Limonen ay isa sa mga pangunahing bahagi nito.

Pinoprotektahan ng Limonene ang DNA at mga selula mula sa pinsala, lumalaban sa mga tumor, ay anti-kanser. Kasama si Limonene, mahahalagang langis ng grapefruitNaglalaman ito ng mga makapangyarihang antioxidant tulad ng bitamina C, myrcene, terpinene, pinene at citronellol.

Ano ang mga Benepisyo ng Grapefruit Oil? 

pinipigilan ang gana

• langis ng grapefruit pinipigilan ang gana.
• Ang isang pag-aaral sa paksang ito ay para sa 3 minuto, 15 beses sa isang linggo. amoy ng grapefruit oilNatagpuan nila na ang mga daga na nakalantad sa gamot ay nakaranas ng pagbaba ng gana at timbang ng katawan.

pag-edit ng mood

• pagkabahala ve depresyon Dahil sa mga side effect ng ilang gamot na ginagamit sa paggamot, ang mga alternatibong solusyon ay sinusubukang gawin.
• Ipinakita ng mga pag-aaral na ang aromatherapy ay may positibong epekto sa mood. Maaari itong maging isang pantulong na paggamot upang mapawi ang pagkabalisa.
• langis ng grapefruitIto ay may pagpapatahimik at anti-anxiety effect.

Mga hormone na nagpapasigla

• langis ng grapefruitIto ay may nakapagpapasiglang epekto sa parehong katawan at isip. 
• Pinapagana nito ang utak. 
• Pinasisigla din nito ang mga glandula ng endocrine. 
• Itinataguyod nito ang wastong pagtatago ng mga hormone at enzyme. Kaya, pinapabilis nito ang metabolismo. 

Pagharang sa bakterya at mikrobyo

• langis ng grapefruitMayroon itong anti-microbial at anti-bacterial effect. 
• Natuklasan ng mga pag-aaral sa test-tube na nagpapakita ito ng mga katangian ng pagbabawal laban sa mga nakakapinsalang bakterya tulad ng "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" at "Escherichia coli".
• "H. pyloriNakakatulong din itong maiwasan ang mga ulser sa tiyan na dulot ng bacteria tulad ng ”.
• Pag-aaral, langis ng grapefruitay nagpapakita na maaari itong maging epektibo sa paglaban sa ilang uri ng fungi, tulad ng "Candida albicans" na nangyayari sa mga taong may mahinang immune system. 

Pagpapababa ng stress at presyon ng dugo

• Mataas na presyon ng dugo ginagamit para sa mga iniresetang gamot. Mayroon ding mga natural na paggamot na maaaring mabawasan ang epekto nito.
• Pansinin ng mga mananaliksik na ang aromatherapy ay maaaring makatulong na kontrolin ang parehong presyon ng dugo at stress. 

Pag-iwas sa pamamaga

• Ipinakikita ng pananaliksik na ang compound limonene, na matatagpuan sa grapefruit at iba pang mga citrus oil, ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at umayos ang natural na immune response.

Digestive effect

• langis ng grapefruit Ito ay may positibong epekto sa panunaw.
• Nilalabanan nito ang mga mikrobyo sa bituka at iba pang digestive organ.

Pag-iwas sa acne

• Mga benepisyo ng grapefruit oil para sa balatAng isa sa mga paraan ay upang maprotektahan ang kalusugan ng balat sa pamamagitan ng pagpigil at paggamot sa mga kondisyon ng balat tulad ng acne.
• Maraming mga face lotion at cream ang naglalaman ng citrus essential oils para sa kanilang nakakapreskong pabango at aktibidad ng antioxidant.
• Ang mga langis na ito ay hindi nagtataglay ng bakterya sa balat, na sumusuporta sa proseso ng pagpapagaling ng acne.

Mga benepisyo ng grapefruit oil para sa buhok

• langis ng grapefruit Kapag idinagdag sa shampoo o conditioner, nililinis nito ang buhok at anit.
• Ginagamit din ito upang mabawasan ang oiness sa buhok, upang magdagdag ng lakas ng tunog at kinang. 
• Pinoprotektahan ang mga tinina na hibla ng buhok mula sa pinsalang dulot ng sikat ng araw.

Nakakabawas ba ng timbang ang grapefruit oil?

• Bagama't limitado ang pag-aaral sa lugar na ito, langis ng grapefruitIto ay naisip na mag-ambag sa pagbaba ng timbang.
• Sa isang pag-aaral ng daga, amoy grapefruit oil naging sanhi ng pagkasira ng adipose tissue at humantong sa pagbawas sa paggamit ng pagkain.
• Ang topical application ng langis ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa mga tao. Gayunpaman, ang epekto na ito ay limitado.

Paano gamitin ang grapefruit oil?

langis ng grapefruit maaaring gamitin bilang mga sumusunod;

• Ang bango ng grapefruit oilAng paglanghap nito nang direkta mula sa bote ay nakakatulong na mapawi ang stress at pananakit ng ulo.
• langis ng grapefruitAno langis ng jojoba Ihalo sa isang carrier oil tulad ng Ilapat nang topically sa namamagang kalamnan para sa kaginhawahan.
• Isang patak o dalawa na gagamitin sa paggamot ng acne langis ng grapefruitIhalo ito sa jojoba o langis ng niyog (1/2 kutsarita). Ilapat sa lugar na apektado ng acne.

Ano ang dapat isaalang-alang kapag gumagamit ng grapefruit oil?

langis ng grapefruitIto ay ligtas na gamitin sa pangkasalukuyan o sa pamamagitan ng paglanghap. Gayunpaman, may ilang mga bagay na dapat malaman: 

• pagbabanto: Kapag gumagamit ng mahahalagang langis nang topically, kinakailangang gumamit ng carrier oil upang palabnawin ang langis. 

• Photosensitivity: Ang paglalagay ng citrus oil bago ang pagkakalantad sa araw ay nagdudulot ng photosensitivity at pamamaga ng balat.

• Mga sanggol at bata: Kinakailangan ang pag-apruba ng doktor bago gumamit ng mahahalagang langis sa mga bata. 

• Pagbubuntis: Ang ilang mahahalagang langis ay ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit magandang ideya pa rin na kumunsulta sa isang doktor. 

• Mga alagang hayop: Maaaring makaapekto sa mga alagang hayop ang paggamit ng mahahalagang langis o sa aromatherapy. Ang mga alagang hayop ay mas sensitibo sa mahahalagang langis kaysa sa mga tao. 

Bagama't ang karamihan sa mga mahahalagang langis ay ligtas para sa paggamit sa pangkasalukuyan at sa aromatherapy, ang pagkuha ng mga ito sa pamamagitan ng bibig ay mapanganib. Sa malalaking dosis maaari itong maging nakamamatay.