Ang Astragalus ay isang halaman na nagtatago sa nakapagpapagaling na mga bisig ng kalikasan sa loob ng maraming siglo. Ang halamang gamot na ito, na ginamit sa buong kasaysayan ng tao, ay isa pa rin sa pinakamahalagang kayamanan ng alternatibong gamot ngayon. Ang pambihirang halaman na ito, na kabilang sa Astragalus genus, ay nagsisilbing natural na kalasag laban sa mga problemang pangkalusugan na dala ng modernong buhay, kasama ang mga lihim ng buhay na taglay nito sa mga ugat nito. Ang mga benepisyo ng astragalus, na umaabot mula sa sinaunang Chinese medicine hanggang sa steppes ng Central Asia, mula sa matabang lupain ng Anatolia hanggang sa modernong mga laboratoryo ngayon, ay patuloy na sinasaliksik at natuklasan ng mga siyentipiko at natural na mga therapist. Sa artikulong ito, sinusuri namin nang malalim ang mga benepisyo ng astragalus at kung paano ito ginagamit sa liwanag ng mga siyentipikong pag-aaral. Sa gayon, mas mauunawaan natin ang mapaghimalang halamang ito at masulit natin ito.
Ano ang Astragalus?
Ang Astragalus ay isang species ng halaman na kabilang sa pamilya ng legume, na kilala bilang Astragalus. Ang tinubuang-bayan nito ay Asya. Ito ay ginagamit lalo na sa Chinese medicine bilang isang energizer at immune system booster. Ito ay natural na lumalaki sa iba't ibang rehiyon sa Turkey. Ito ay kilala sa lokal sa iba't ibang pangalan; parang ketre, tuk, white milkvetch.
Ang Astragalus ay nakikita bilang mala-damo at maliliit na palumpong, karaniwang 30-45 cm ang taas. Ang mga ugat nito ay may matigas at starchy na istraktura. Mayroon itong matamis na aroma. Ang mga prutas na matatagpuan sa halaman ay tinatawag na badiç. Lumalaki ito nang sagana sa mga tigang na lupain at bulubunduking lugar. Nabubuhay ito kahit na sa mahirap na kondisyon ng klima.
Ang Astragalus ay tinimpla at iniinom bilang tsaa. Ginagamit ito sa mga produkto ng balat tulad ng mga cream at lotion. Available din ito sa anyo ng tableta para sa mga layuning medikal. Ang ugat, dahon at bulaklak ng astragalus ay pinoproseso sa iba't ibang paraan at ginawang mga produktong pangkalusugan.
Kasama sa mga benepisyo ng astragalus ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagpapalakas ng immune system. Bilang karagdagan, ito ay diuretiko at nagpapanatili ng balanse ng asukal. Lalo nitong sinusuportahan ang kalusugan ng baga at pali.
Ano ang mga Katangian ng Astragalus?
Ang iba pang pangalan ng astragalus na tinatawag na "Huáng qí", "milkvetch" ay "astragalus". Ito ay pinakakaraniwang ginagamit sa Chinese medicine. Mayroong higit sa 2000 species ng astragalus. "Astragalus membranaceus" at “Astragalus mongholicus" Ito ang mga uri na ginagamit sa mga pandagdag at katas.
Ang ugat ng halaman ay ginawa sa maraming iba't ibang anyo, kabilang ang mga likidong katas, kapsula, pulbos, at tsaa. Ang ugat ng Astragalus ay naglalaman ng maraming aktibong compound ng halaman na pinaniniwalaang responsable para sa mga potensyal na benepisyo nito. Ang mga aktibong compound na ito ay tumutulong na palakasin ang immune system at bawasan ang pamamaga. Karaniwang sipon, pana-panahong allergy, kondisyon sa puso, sakit sa bato,talamak na pagkapagod May mga gamit ang astragalus sa paggamot at higit pa.
Ang Astragalus ay isang uri ng halaman na may iba't ibang uri at kabilang sa pamilya ng legume. Mayroon itong istraktura na umaangkop sa iba't ibang klima at kondisyon ng lupa. Ito ay may mahalagang lugar lalo na sa alternatibong gamot at kilala sa maraming benepisyo nito. Mayroong iba't ibang uri ng astragalus sa Turkey at sa buong mundo. Narito ang mga pinakakaraniwang ginagamit na uri ng astragalus:
Itim na Astragalus: Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan nito, ito ay isang iba't ibang may mas madidilim na kulay na mga dahon. Karaniwan itong tumutubo sa tuyo at mabato na mga lupa. Mayroon itong matibay na istraktura.
Dilaw na Astragalus: Nakakaakit ito ng pansin sa mga dilaw nitong bulaklak. Lalo na pinipili ng species na ito ang maaraw na lugar. Lumalaki ito nang maayos sa mainit na klimatiko na kondisyon.
Foxtail Astragalus: Ang Foxtail astragalus ay kilala sa mahaba at manipis na dahon nito. Nakuha nito ang pangalan mula sa katotohanan na ang mga dahon nito ay kahawig ng mga fox tail at gusto ang basa-basa na lupa.
Ano ang mga Benepisyo ng Astragalus?
Ang mga species ng Astragalus, katulad ng mga species ng Astragalus, ay ginamit sa tradisyunal na gamot sa loob ng maraming siglo. Ito ay isang halaman na nananatiling popular ngayon. Ang mga katangian ng pagpapalakas ng immune nito ay nasa unahan. Ang maraming potensyal na benepisyo nito ay sinisiyasat din ng modernong agham. Ang mga benepisyo ng astragalus ay lilitaw tulad ng sumusunod;
1. Sinusuportahan ang immune system
Ang Astragalus ay naglalaman ng polysaccharides na tumutulong na palakasin ang mekanismo ng depensa ng katawan. Ang mga sangkap na ito ay nagpoprotekta laban sa mga sakit sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng mga immune cell.
2. Antioxidant effect
Ang antioxidant na nilalaman ng astragalus ay binabawasan ang oxidative stress sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa mga libreng radical. Tumutulong na maiwasan ang pagkasira ng cell.
3. Pinoprotektahan ang kalusugan ng puso
Ito ay mayaman sa flavonoids na sumusuporta sa cardiovascular health. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at Alta-presyon binabawasan ang panganib.
4.Nagbibigay ng enerhiya
Ang Astragalus ay ginagamit bilang isang energizer sa tradisyunal na gamot na Tsino. Ito ay isang mabisang halamang gamot sa paglaban sa pagkapagod at pagtaas ng antas ng enerhiya.
5. Kinokontrol ang metabolismo ng asukal
Ang halamang gamot na ito ay gumaganap ng isang kapaki-pakinabang na papel sa pamamahala ng diabetes, salamat sa mga epekto nito sa pagkontrol ng asukal sa dugo.
6. Sinusuportahan ang kalusugan ng paghinga
Ito ay may proteksiyon na epekto lalo na laban sa mga impeksyon sa respiratory tract. Ang mga benepisyo ng astragalus ay makikita sa pag-alis ng mga sintomas ng mga sakit tulad ng sipon at trangkaso.
7. Binabawasan ang pamamaga
Ang mga anti-inflammatory properties ng astragalus ay nakakatulong sa pamamahala ng mga kondisyong nauugnay sa pamamaga sa katawan.
8. Nagpapabuti sa kalusugan ng balat
Mayroon itong mga epekto na sumusuporta sa kalusugan ng balat. Ang Astragalus, na nagpapabilis sa paggaling ng mga sugat, ay nagpapataas ng pagkalastiko ng balat.
9. Sinusuportahan ang mga function ng atay
Ang isa sa mga benepisyo ng astragalus ay mayroon itong proteksiyon na epekto sa kalusugan ng atay. Ang pagpapabuti ng mga function ng atay ay kabilang sa mga benepisyo ng astragalus.
10. Ito ay mabisa sa paglaban sa stress
Salamat sa mga katangian ng adaptogen nito na may epekto sa pagbabalanse sa katawan, gumaganap ito ng pansuportang papel sa paglaban sa stress at pagkabalisa.
11. Ito ay diuretiko
Nakakatulong ito upang alisin ang labis na likido sa katawan. Samakatuwid, ito ay may mahalagang epekto sa pagpapagaan ng mga kondisyon tulad ng edema.
12.Pinapaginhawa ang tiyan
Ito ay mabuti para sa mga sakit sa tiyan dahil sinusuportahan nito ang digestive system. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangian ng pampagana.
Astragalus Tea
Ang Astragalus ay isang halamang gamot na ginagamit sa tradisyunal na gamot para sa iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Ang tsaa ng halaman na ito ay lalong ginustong upang palakasin ang immune system at suportahan ang pangkalahatang kalusugan. Ang paggawa ng astragalus tea ay ang mga sumusunod;
Paano gumawa ng astragalus tea?
Ang pinatuyong ugat ng astragalus ay karaniwang ginagamit sa paggawa ng tsaa ng astragalus. Narito ang recipe ng tsaa ng astragalus:
Pakuluan ang tubig sa isang maliit na palayok o coffee pot.
Magdagdag ng mga ugat ng astragalus sa kumukulong tubig.
Magluto nang dahan-dahan sa mababang init sa loob ng halos 30 minuto.
Sa pagtatapos ng oras ng pagluluto, salain ang mga ugat at ihain ang iyong tsaa.
Mga benepisyo ng astragalus tea
Ang astragalus tea ay may maraming positibong epekto sa kalusugan:
Pinalalakas nito ang mekanismo ng depensa ng katawan. Kaya naman, ginagawa nitong mas lumalaban ang katawan sa mga sakit.
Binabawasan nito ang pakiramdam ng pagkapagod at pagkahapo. Nagtataas ng mga antas ng enerhiya.
Sinusuportahan ang kalusugan ng cardiovascular. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo. Binabawasan nito ang panganib ng hypertension.
Pinipigilan nito ang diabetes salamat sa mga epekto nito sa pagkontrol ng asukal sa dugo.
Pinoprotektahan nito ang mga impeksyon sa paghinga. Pinapaginhawa nito ang mga sintomas ng sakit tulad ng sipon at trangkaso.
Salamat sa mga epekto nito sa kalusugan ng balat, pinapabilis nito ang paggaling ng mga sugat sa balat. Nagbibigay ito ng flexibility sa balat.
Rekomendasyon sa paggamit ng tsaa ng Astragalus
Pinakamataas na 1-2 tasa ng astragalus tea ang dapat inumin sa araw.
Sa kaso ng anumang kondisyon sa kalusugan o paggamit ng gamot, ang astragalus tea ay dapat na inumin sa konsultasyon sa isang healthcare professional.
Ang paggamit ng astragalus tea ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso.
Astragalus Capsule
Ang kapsula ng Astragalus ay isang suplemento na ginawa mula sa tuyo at pinulbos na ugat ng halamang Astragalus. Ang kapsula na ito ay isang praktikal at madaling paraan upang makinabang mula sa mga positibong epekto ng astragalus sa kalusugan.
Ang mga kapsula ng Astragalus ay karaniwang naglalaman ng mga standardized extract. Ang mga extract na ito ay nagbibigay ng mga aktibong sangkap ng halaman sa isang tiyak na konsentrasyon. Kasama sa mga sangkap nito ang mga makapangyarihang antioxidant tulad ng polysaccharides, flavonoids at saponins. Ang mga sangkap na ito ay sumusuporta sa immune system ng katawan. Binabawasan nito ang pamamaga at may mga antiviral effect. Ang kapsula ng Astragalus ay may parehong mga benepisyo tulad ng damo.
Magandang ideya na kumunsulta sa isang espesyalista bago gumamit ng anumang suplemento. Lalo na sa kaso ng pagbubuntis, pagpapasuso o isang malalang sakit. May posibilidad na ang mga kapsula ng astragalus ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Hindi rin ito angkop para sa lahat.
Langis ng Astragalus
Ang langis ng Astragalus ay isang langis na nakuha mula sa mga katas ng astragalus (mga halaman na kabilang sa genus Astragalus). Ginagamit ito para sa iba't ibang layunin sa tradisyonal na gamot. Ito ay karaniwang kinukuha mula sa mga ugat ng astragalus. Ito ay may mahalagang lugar sa alternatibong gamot.
Ang langis ng Astragalus ay nakukuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot o pamamaraan ng distillation. Ang mga pamamaraan na ito ay nagpapanatili ng mga aktibong sangkap ng halaman at i-convert ang mga ito sa langis sa isang puro form. Ang langis ng Astragalus ay direktang inilapat sa balat o ginagamit bilang langis ng masahe. Mas gusto din ito sa mga aplikasyon ng aromatherapy.
Mga Benepisyo ng Astragalus Oil
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng astragalus ay:
Nakakatulong ito upang alisin ang labis na likido sa katawan.
Ginagamit sa iba't ibang anyo sa tradisyunal na gamot, ang astragalus ay karaniwang ginagamit sa anyo ng tsaa, kapsula, makulayan o pamahid.
Astragalus tea: Ang astragalus tea ay inihanda mula sa mga ugat o dahon ng halaman. Maaari kang maghanda ng astragalus tea gamit ang recipe na ibinigay namin sa itaas.
Paggamit sa anyo ng kapsula: Ang Astragalus capsule ay naglalaman ng standardized extracts. Ang mga extract na ito ay nagbibigay ng mga aktibong sangkap ng halaman sa isang tiyak na konsentrasyon. Ang mga kapsula ay ginagamit bilang pang-araw-araw na suplemento. Dapat itong kunin sa dosis na inirerekomenda ng tagagawa.
Gamitin bilang pamahid: Available din ang Astragalus sa anyo ng pamahid. Ang mga pamahid na ito ay direktang inilapat sa balat. Ginagamit ito para sa mga sakit sa balat at pagpapagaling ng sugat.
Ano ang mga pinsala ng Astragalus?
Sinuri namin ang mga benepisyo ng astragalus. Naunawaan namin ang kahalagahan ng halamang gamot na ito sa alternatibong gamot. Paano ang mga pinsala ng astragalus? Tulad ng bawat herbal na produkto, ang astragalus ay may ilang potensyal na epekto. Ang mga side effect na ito ay sanhi ng labis na pagkonsumo o indibidwal na sensitivity.
Pakikipag-ugnayan sa mga immune na gamot: Pinalalakas ng Astragalus ang immune system. Samakatuwid, binabawasan nito ang mga epekto ng mga immunosuppressant na gamot.
Epekto sa asukal sa dugo at presyon ng dugo: Ang Astragalus ay epektibo sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo at presyon ng dugo. Ang mga pasyente na may diabetes o hypertension ay dapat mag-ingat tungkol dito.
Mga pag-atake ng sindak at palpitations: Ang labis na pagkonsumo ay nagdudulot ng mga kondisyon tulad ng panic attack, palpitations ng puso at tensyon.
Kahinaan at hindi pagkakatulog: Ang mga side effect tulad ng pagkapagod, insomnia at sakit ng ulo ay nangyayari sa ilang mga indibidwal.
Pag-igting at kalusugan ng puso: Ang labis na pagkonsumo ay nagdudulot ng tensyon at negatibong epekto sa kalusugan ng puso.
Mga Bagay na Dapat Isaalang-alang Habang Ginagamit
Dosis: Tulad ng anumang herbal supplement, ang astragalus ay dapat gamitin sa mga inirerekomendang dosis. Dapat iwasan ang labis na pagkonsumo.
Mga kondisyong medikal: Ang paggamit ng astragalus ay nag-iiba depende sa kasalukuyang kondisyon ng kalusugan at mga gamot na ginagamit. Dapat humingi ng payo ng doktor, lalo na para sa mga kondisyong nauugnay sa immune system, asukal sa dugo at presyon ng dugo.
Pagbubuntis at pagpapasuso: Ang paggamit ng astragalus ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Dapat kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gamitin sa mga panahong ito.
Allergy reaksyon: Ang mga indibidwal na may reaksiyong alerdyi sa astragalus ay hindi dapat gumamit ng halamang ito.
Bilang isang resulta;
Ang mga benepisyo ng astragalus ay nakakaapekto sa maraming bahagi ng ating buhay. Habang tinatalakay natin sa artikulong ito, ang mga benepisyong inaalok ng halamang Astragalus ay sumusuporta sa ating pisikal, mental at emosyonal na kagalingan. Tulad ng bawat mapagkukunan ng pagpapagaling, napakahalaga na maging maingat kapag gumagamit ng astragalus. Mahalagang gabayan tayo ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan sa bagay na ito.
