Bay Leaf Cinnamon Tea Ang pag-inom ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa katawan.
Gusto nating lahat na uminom ng tsaa sa umaga. Nakaugalian na ng marami na simulan ang araw sa isang tasa ng tsaa. Ang mga hindi mahilig uminom ng itim na tsaa ay bumaling sa mga herbal na tsaa bilang alternatibo. Maraming mga herbal teas na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan. berdeng tsaa, lemon tea, tsaa ng luya, tulad ng mint tea... Kabilang sa mga herbal teas na ito, namumukod-tangi ito sa mga benepisyo nito. bay leaf cinnamon tea ay magagamit din. Ang tsaa na ito ay may sariling natatanging lasa at mga benepisyo na hindi matatagpuan sa anumang iba pang tsaa.
dahon ng bay at kanelaMayroon itong mga antioxidant pati na rin ang mga anti-bacterial, anti-viral, anti-fungal at anti-inflammatory properties. Naglalaman din ito ng bitamina A at C. Bukod diyan, ito ay isang magandang source ng potassium, calcium, iron, magnesium at phosphorus. Bay Leaf Cinnamon Tea Ang pag-inom ay nagpoprotekta laban sa maraming sakit.
Mga benepisyo ng bay leaf cinnamon tea
nagpapalakas ng panunaw
Ang pag-inom ng tsaa na ito sa umaga ay nakakatulong na bawasan ang pamamaga sa bituka pati na rin ang pagsuporta sa good gut bacteria. Nakakatulong ito upang maging malusog ang panunaw. Ito ay gumaganap bilang isang natural na metabolismo booster. Sa ganitong paraan, iniiwasan nito ang mga problema sa tiyan.
Kontrol ng asukal sa dugo
Regular na may diabetes bay leaf cinnamon tea Nakakatulong ito upang makontrol ang asukal sa dugo pati na rin ang pagtaas ng sensitivity sa insulin. Ang cinnamon ay isang napaka-epektibong pampalasa upang mapanatiling kontrolado ang asukal.
Pinoprotektahan ng tsaa na ito mula sa mga problema tulad ng sipon, pana-panahon at mga impeksyon sa viral. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang regular na paggamit nito ay nakakatulong sa paggamot at pag-iwas sa mga problema sa viral.
Linisin ang katawan mula sa mga lason
Kung naghahanap ka ng natural na detox drink bay leaf cinnamon tea mahusay na pagpipilian. Ang mga katangian ng antioxidant, antibacterial at antifungal nito ay tumutulong sa paglaban sa mga nakakapinsalang bakterya at lason. Nilalabanan din nito ang mga free radical na nagdudulot ng maraming seryosong problema.
Mabuti para sa kalusugan ng puso
Kung nais mong panatilihing malusog ang iyong puso, maaari mong ubusin ang tsaang ito araw-araw. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng normal na antas ng presyon ng dugo sa katawan pati na rin sa pagkontrol ng kolesterol. Samakatuwid, ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso ay lubhang nabawasan.
Slimming na may bay leaf at cinnamon tea
Ang pag-inom ng tsaa na ito ay binabawasan ang akumulasyon ng taba at tumutulong sa pagsunog ng mga calorie. Samakatuwid, maaari itong magamit para sa pagbaba ng timbang.
Paano gumawa ng bay leaf cinnamon tea?
Upang gawin ang tsaa;
200 ml na tubig
4-5 bay dahon
1-2 cinnamon sticks
kailangan. Ilagay ang mga sangkap sa tsarera at pakuluan hanggang sa magbago ang kulay ng tubig. Maaari ka ring magdagdag ng luya kung nais mo.
Kapag kumulo nang mabuti ang tsaa, salain ito sa isang baso at pagkatapos ay lagyan ng pulot at ubusin ito. Maaari ka ring magdagdag ng lemon juice kung nais mo.
