Ang regla ay isang natural na bahagi ng buhay ng kababaihan. Maraming maling akala tungkol sa panahong ito. Ang mga maling kuru-kuro na ito, na dinala mula sa nakaraan hanggang sa kasalukuyan, ay dahil sa lihim na pag-uugali ng mga tao tungkol sa regla sa mahabang panahon. Halimbawa; "Tumitigil ba ang regla sa tubig?" Ang bilang ng mga taong nagtatanong ay hindi gaanong kaunti. Maaaring narinig mo rin na ang isang tampon ay maaaring tuluyang mawala sa loob mo. Baka may mga nagsasabi pa na hindi ka mabubuntis sa panahon ng iyong menstrual.
Humihinto ba ang regla sa tubig?
Ngunit wala sa mga ito ang totoo. Maaaring marami kang katanungan sa iyong isipan tungkol sa pagpunta sa tubig sa panahon ng iyong regla. Nag-compile kami ng mga madalas itanong sa paksang ito. Halika ngayon oras na para makuha ang mga sagot.
1) Humihinto ba ang regla sa tubig?
Taliwas sa popular na paniniwala, ang regla ay hindi tumitigil kapag pumasok ka sa tubig. Bagama't tila huminto ang daloy, ang presyon lamang ng tubig ang pansamantalang pumipigil sa pag-agos ng dugo palabas ng katawan. Kapag nakalabas ka sa tubig, magpapatuloy ang daloy gaya ng dati.
2) Posible bang lumangoy sa dagat sa panahon ng regla?
Walang problema sa pagpunta sa dagat o pool sa panahon ng regla. Kaya, kung ako ay pumunta sa tubig, ang dagat o ang pool ay magiging pula? Talagang hindi. Gaya ng nabanggit ko sa itaas, ang pagdurugo ay hindi lumalabas pansamantala dahil sa presyon ng tubig. Mag-ingat lamang sa pag-alis sa tubig. Dahil ang pagdurugo na hindi nangyayari sa tubig ay maaaring mangyari kapag lumabas ka at nag-iwan ng mga pulang mantsa sa iyong swimsuit.
Maraming tao ang nag-aalala na ang paglangoy sa panahon ng regla ay hindi malinis o maaaring magdulot ng mga impeksiyon. Ito ay ganap na hindi totoo. Ang paglangoy sa panahon ng regla ay lubhang ligtas at kalinisan basta't gumamit ka ng mga angkop na produkto tulad ng mga tampon at regular na palitan ang mga ito. Ang mga atleta ng Olympic ay madalas na lumangoy sa kanilang mga panahon kapag nakikipagkumpitensya sa pinakamataas na antas. Hindi nila ito gagawin kung ito ay hindi malinis o hindi ligtas.
4) Ang pagbabago ba ng temperatura ng tubig ay nakakaabala sa menstrual cycle?
Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pagbabago ng temperatura habang pumapasok sa tubig ay nagiging sanhi ng paghinto ng regla. Gayunpaman, ang siklo ng panregla ay hindi apektado ng mga pagbabago sa temperatura. Ang pansamantalang paghinto sa daloy habang nasa tubig ay dahil lamang sa presyon ng tubig. Ang iyong regla ay hindi tumitigil kapag ikaw ay naligo ng mainit, at hindi rin ito humihinto kapag ikaw ay pupunta sa dagat. Ang mga pagbabago sa temperatura ay walang epekto sa daloy ng regla.
5) Ang paglangoy ba ay nagpapataas ng menstrual cramps?
Low-intensity exercises gaya ng paglangoy talaga panregla crampsIto ay nagpapagaan ng Sa panahon ng ehersisyo, naglalabas ang ating katawan ng mga endorphins na nagsisilbing natural na pangpawala ng sakit. Dahil dito, naibsan ang pananakit at pananakit ng regla habang lumalangoy.
6) Naaakit ko ba ang atensyon ng mga pating sa panahon ng aking regla?
Ang isa sa mga pinaka-paulit-ulit na maling kuru-kuro ay ang mga pating ay nakakakita at naaakit sa panregla na dugo habang lumalangoy sa karagatan. Ngunit ito ay higit sa lahat ay isang gawa-gawa. Ang mga pating ay hindi partikular na interesado sa panregla na dugo, at ang posibilidad na makatagpo ng isang pating sa panahon ng iyong regla ay napakabihirang. Mahalagang tandaan na ang mga pating ay may sobrang sensitibong mga pandama at mas naaakit sa iba pang mga amoy tulad ng amoy ng pagkain o mga kemikal.
