Мо бояд ҳар рӯз дандонҳои худро тоза кунем. Ин ҳолатест, ки ҳама медонад, аммо амал намекунад, аз ин рӯ онҳо бо мушкилоти зиёди дандонпизишкӣ рӯбарӯ мешаванд. Агар шумо бигӯед, ки ман мунтазам хасу мекашам, аммо дар дандонҳоям дандонҳо пайдо мешаванд, шояд техникаи тозакунии шумо нодуруст бошад. Хуб Чӣ тавр тоза кардани санг дар хона?
Татар ё лавҳаи дар дандон ташкилшуда Мушкилоти дандонпизишкӣ, аз қабили мушкилоти дандонпизишкӣ, ё нашустани дандон ё шустушӯи нодуруст ва нокифоя ба вуҷуд меояд.
Аз ин сабаб дар дандонҳо бактерияҳо ҷамъ мешаванд. Он чизе, ки боиси ҷамъшавии бактерияҳо мегардад, бешубҳа ба саломатии даҳон аҳамият надодан аст. Барои намуна; аз қабили шустушӯй накардани дандон, хурдани хӯрокҳои қанднок, тамокукашӣ. Ин омилҳо ташаккули сангро зиёд мекунанд.
Ҳарчанд ин барои мо як мушкили ночиз ба назар мерасад, аммо агар тоза карда нашавад, дандонҳо ва милки дандонро вайрон мекунад. Дар вакташ гингивитОн метавонад боиси вайрон шудани сирдор, бемории резини ва гум шудани дандон гардад. Он инчунин ба саломатии устухонҳо тавассути боиси таназзули устухон ва ҳатто бемории дил таъсир мерасонад. Аз ин ру, ин масъала бояд харчи зудтар хал карда шавад.
бартараф кардани сангҳои дандон Барои тартиб, аввалин чизе, ки ба фикри мо меояд, рафтан ба духтури дандон аст. Пас, пеш аз он ки шумо ба дандонпизишк равед чӣ тавр тоза кардани санг дар хона?
аввал Чӣ тавр санги дандонҳоро табиатан хориҷ мекунанд? Биёед ба савол ҷавоб диҳем. Баъдӣ роҳҳои пешгирии пайдоиши тори сангБиёед ба он назар андозем.
Чӣ тавр тоза кардани санг дар хона? усулҳои табиӣ
тоза кардани дандон
Пеш аз пайдо шудани беморӣ ҳамеша осонтар аст. Аз ин рӯ, пас аз ҳар хӯрок шустани дандонҳоро фаромӯш накунед, то пайдоиши санги дандонҳоро пешгирӣ кунед.
- Чӯткаи дандоншӯии мулоимро истифода баред. Барои тоза кардани дандонҳо тамоми рӯи дандонҳоро аз тамоми кунҷҳо шуста кунед.
- Истифодаи хамираи дандоншикании фторид барои барқарор кардани минтақаҳои аз кариес зарардида кӯмак мекунад. Ғайр аз он, он аз бактерияҳое, ки барои ташаккули тори тиш масъуланд, муҳофизат мекунад.
карбонати
карбонатиОн ба дандонҳои дандон таъсири антибактериалӣ дорад. Ҳамин тавр, ҳангоми сафед кардани дандонҳо, дандонҳоро пешгирӣ мекунад.
- Ба 1 қошуқи содаи нонпазӣ як рози намак илова кунед ва омехта кунед.
- Дандонҳои худро бо омехта шуста, сипас даҳони худро бишӯед.
- Ҳар рӯзи дигар то тоза шудани лавҳа истифода кунед.
- Пас аз тоза кардани санг, як маротиба дар 10 рӯз истифода бурдани он кифоя хоҳад буд.
риштаи дандонпизишкиро мунтазам истифода баред
Ранг зарраҳои ғизоро байни дандон тоза мекунад. Он берун аз дастрасии хасу дур меравад. Истифодаи риштаи дандонпизишкии мунтазам пайдоиши дандонҳоро пешгирӣ мекунад.
Калиди миқёсро истифода баред
Шумо метавонед қалмоқчаи тозакуниро барои тоза кардани ҳисобҳои сахтшуда истифода баред. Аввалан, дар ҷараёни тозакунӣ, дандонҳоро бодиққат пошед. Сипас туф кунед ва даҳони худро бишӯед.
Кӯшиш кунед, ки дандонҳоро вайрон накунед. Алоқаи амиқ бо дандонҳо метавонад боиси сироят гардад.
кашидани нафт
кашидани нафт Ин раванд барои халос шудан аз лавҳа ва сироятҳои шабеҳ анҷом дода мешавад. Шумо метавонед равғани кокос ё равғани кунҷидро истифода баред.
- 1 қошуқи равғанро дар даҳонатон 10-15 дақиқа ҷӯшонед.
- Сипас туф кунед ва даҳони худро бо оби гарм хуб бишӯед.
- Шумо метавонед ин корро ду ё се маротиба дар як ҳафта кунед.
Чӣ тавр пешгирӣ кардани ташаккули тори сангҳо?
Тартарро ба таври табиӣ чӣ гуна бояд тоза кард? ёд гирифтем. Тавре ки мо дар аввали мақола зикр кардем, агар тоза карда нашавад, тори санг метавонад боиси пайдоиши бисёр бемориҳо гардад.
Баъзе мушкилот бояд пеш аз оғози онҳо пешгирӣ карда шаванд. Аз ин рӯ Чӣ тавр пешгирӣ кардани ташаккули тори сангҳо? мо бояд донем. Аммо танҳо донистан кофӣ нест. Мо инчунин бояд он чизеро, ки медонем, татбиқ кунем.
- Барои муҳофизат кардани сирдор аз чуткаи дандоншӯии мулоим истифода баред.
- Пас аз ҳар хӯрок дандонҳои худро на камтар аз ду дақиқа тоза кунед.
- Хамираи дандоншикании фторидро истифода баред.
- Истифода риштаи дандонпизишкӣ ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз.
- Тамокукашӣ боиси ҷамъшавии тори санг дар зери хати резини мегардад. Пеш аз ҳама, агар шумо тамокукашӣ кунед, шумо бояд тамокукаширо тарк кунед.
- Хӯрокҳои аз крахмал ё қанд бойро то ҳадди имкон камтар бихӯред, зеро онҳо ба афзоиши бактерияҳо дар даҳон мусоидат мекунанд.
- Пас аз ҳар хӯрок об бинӯшед, то зарраҳои ғизоро аз даҳон тоза кунед.
- Ба таври фаровон, зеро он саломатии даҳонро беҳтар мекунад ва гингивитро пешгирӣ мекунад Витамини C. Меваҳои бой аз маводи ғизоӣ бихӯред.
- Барои муоинаи умумӣ ва тоза кардани дандонҳо мунтазам ба духтури дандон равед.
Чӣ тавр тоза кардани санг дар хона? Агар шумо усулҳои дигарро медонед, шумо метавонед бо мо мубодила кунед.
Адабиёт: 1
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
