కర్లీ హెయిర్‌ని షేప్ చేయడానికి మరియు చిట్లిపోకుండా నిరోధించడానికి ఏమి చేయాలి?

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్

కర్లీ హెయిర్ కోసం ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు
చిరిగిన జుట్టును నిరోధించడానికి హెయిర్ మాస్క్ మరియు కండీషనర్ వంటకాలు

గిరజాల జుట్టు ఇది బయట నుండి చాలా బాగుంది కానీ నియంత్రించడం కష్టం. గిరజాల జుట్టుదాని సంరక్షణకు శ్రద్ధ మరియు సహనం అవసరం.

గిరజాల జుట్టు అది సులభంగా ఆరిపోతుంది మరియు మడతలుగా మారుతుంది. ఒక కారణం ఏమిటంటే, స్కాల్ప్ ఉత్పత్తి చేసే సహజ నూనెలు వెంట్రుకల కారణంగా జుట్టు యొక్క దిగువ భాగానికి చేరుకోలేవు.

వ్యాసంలో “స్టైలింగ్ గిరజాల జుట్టు”, “గిరజాల జుట్టును నిర్వహించడం”, “గిరజాల జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు” గిరజాల జుట్టు సంరక్షణ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మీరు కనుగొంటారు.

కర్లీ హెయిర్ కోసం ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

సహజ కర్లీ హెయిర్ కేర్

వేడి నూనె మసాజ్‌లు

మీరు మీ జుట్టుకు పోషణ కోసం కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె మరియు బాదం నూనె వంటి నూనెను ఎంచుకోవచ్చు. వేడి నీటి గిన్నెలో నూనె బాటిల్‌ను వదిలివేయండి లేదా ఒక గిన్నెలో నూనెను మైక్రోవేవ్‌లో వేడెక్కడానికి కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంచండి.

మీ గిరజాల జుట్టును వేడి నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ జుట్టును లోతుగా పరిష్కరిస్తుంది మరియు మీ జుట్టును లోపల నుండి రిపేర్ చేస్తుంది, ఇది సున్నితంగా, నిర్వహించదగినదిగా మరియు సులభంగా విడదీయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

జుట్టు ముసుగులు

గిరజాల జుట్టుకు వారానికి ఒకసారి హెయిర్ మాస్క్ వేయడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. కానీ హెయిర్ మాస్క్ జుట్టును రిపేర్ చేయడంలో, డ్యామేజ్‌ని నివారించడంలో మరియు కర్ల్స్‌ను రక్షించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో సహజ శుభ్రం చేయు

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ఆమ్లత్వం జుట్టును మృదువుగా మరియు తెరవడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు కొన్ని చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ కలపండి మరియు షాంపూ చేసిన తర్వాత మీ జుట్టు మీద పోయాలి. నీటితో కడిగే ముందు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

గిరజాల జుట్టును కడగడం

మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, ప్రాథమిక దృష్టి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ తేమను పొందడంపై ఉండాలి. అభ్యర్థన గిరజాల జుట్టు వాషింగ్ దశలో పరిగణించవలసిన విషయాలు;

ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగవద్దు

కొందరు వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ తమ జుట్టును కడగడం వల్ల పెరుగుతారు మరియు ఈ అలవాటును మానుకోవడం చాలా కష్టం. జుట్టును ప్రతిరోజూ షాంపూతో తలస్నానం చేయడం వల్ల కర్ల్స్ ఎండిపోతాయి, చివరికి అవి వాటి ఆకారాన్ని కోల్పోయి వాటిని దెబ్బతీస్తాయి.

తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించండి

తేలికపాటి షాంపూ అంటే సల్ఫేట్లు, సిలికాన్లు లేదా పారాబెన్లు లేని ఏదైనా షాంపూ. గిరజాల జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం, సహజ షాంపూలను ఎంచుకోండి.

లోతుగా శ్రద్ధ వహించండి

గిరజాల జుట్టుతోజుట్టుకు అదనపు ఆర్ద్రీకరణ అవసరం కాబట్టి, మీరు మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యకు డీప్ కండిషనింగ్‌ను జోడించాలి. జుట్టుకు పోషణ మరియు తేమను అందించడానికి మీరు ప్రతి రెండు వారాలకు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. కెరాటిన్ ఉన్న ఏదైనా కండీషనర్ ఈ విషయంలో పని చేస్తుంది.

మైక్రోఫైబర్ టవల్ ఉపయోగించండి

వస్త్రం తువ్వాలు శరీరాన్ని ఆరబెట్టడానికి గొప్పగా ఉపయోగపడతాయి, కానీ ట్రెస్‌లను ఆరబెట్టేటప్పుడు, అవి విద్యుదీకరించడం మరియు జుట్టును విచ్ఛిన్నం చేయడం తప్ప మరేమీ చేయవు. కాబట్టి మైక్రోఫైబర్ టవల్ తీసుకోండి.

ఏ పండ్లలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి? తక్కువ కేలరీల పండ్లు

మీ జుట్టు ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి

బ్లో డ్రైయర్స్ మీ గిరజాల జుట్టు ఇది తేమను గ్రహించడం తప్ప మరేమీ చేయదు. కాబట్టి, మీరు షవర్ నుండి బయటకు వచ్చిన తర్వాత కొన్ని కండీషనర్‌ను అప్లై చేయండి, మైక్రోఫైబర్ టవల్‌తో మీ జుట్టును ఆరబెట్టండి మరియు మిగిలిన వాటిని గాలికి ఆరనివ్వండి.

కర్లీ హెయిర్ కోసం స్టైలింగ్ సాధనాలు మరియు ఉత్పత్తులు

విస్తృత-పంటి దువ్వెన ఉపయోగించండి

విశాలమైన పంటి దువ్వెనను ఉపయోగించండి ఎందుకంటే ఇది అన్ని సమస్యలను తొలగిస్తుంది మరియు చిక్కుబడ్డ జుట్టును నొప్పిలేకుండా చేస్తుంది.

శాటిన్ pillowcase

కాటన్ పిల్లోకేసులు చాలా ఘర్షణకు కారణమవుతాయి మరియు కర్ల్స్‌ను తీవ్రంగా వక్రీకరిస్తాయి మరియు విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతాయి. మరోవైపు, శాటిన్ పిల్లోకేసులు మృదువుగా ఉంటాయి మరియు జుట్టులో ఫ్రిజ్‌ను తొలగిస్తాయి.

థర్మోఫార్మింగ్ సాధనాలకు దూరంగా ఉండండి

ఐరన్లు, కర్లింగ్ ఐరన్లు మరియు బ్లో డ్రైయర్లు కర్ల్స్ కోసం నాశనం చేసే ఆయుధాలు. జుట్టుకు వేడిని పూయడం వల్ల అది తీవ్రంగా ఎండిపోయి దెబ్బతింటుంది. గిరజాల జుట్టు విషయానికి వస్తే, ప్రభావాలు మరింత దారుణంగా ఉంటాయి.

హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల కర్ల్స్ ఆకారాన్ని వక్రీకరిస్తుంది మరియు చివరలు విరిగిపోతాయి.

కర్లీ హెయిర్ కోసం సహజ నివారణలు

గిరజాల జుట్టు ఎక్కువగా ఉబ్బుతాయి. ఇది పొడి మరియు నష్టం కారణంగా ఉంది. మీ జుట్టు నిరంతరం దాహంగా ఉంటుంది మరియు దాని ఆర్ద్రీకరణ అవసరం లేనప్పుడు, అది తేమను లోపలికి అనుమతించడానికి పెరుగుతుంది.

జుట్టు చిట్లడం అనేది తేమ చేయాలనే కోరికకు సూచన. కింది సహజ హెయిర్ మాస్క్ మరియు కండీషనర్ వంటకాలతో సరైన పోషకాహారం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడంతోపాటు గిరజాల జుట్టు ఇది వాపు లేకుండా సులభంగా నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

చిరిగిన జుట్టును నిరోధించడానికి హెయిర్ మాస్క్ మరియు కండీషనర్ వంటకాలు

బాదం నూనె మరియు గుడ్డు

పదార్థాలు

1/4 కప్పు బాదం నూనె
1 పచ్చి గుడ్డు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- మీరు మృదువైన మిశ్రమం వచ్చేవరకు బాదం నూనె మరియు గుడ్డు కలపండి. ఐచ్ఛికంగా, మీరు గుడ్డును కొట్టండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు.

- మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించి, మిశ్రమాన్ని మీ తలకు మరియు మీ జుట్టు పొడవున అప్లై చేయడం ప్రారంభించండి.

- 40 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే శుభ్రం చేసుకోండి.

- ఇలా వారానికి ఒకసారి చేయండి.

బాదం నూనె మృదువుగా పనిచేస్తుంది. గుడ్డుఅధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్‌తో, ఇది జుట్టు ఫైబర్‌కు నష్టాన్ని సరిచేస్తుంది.

అవోకాడో మాస్క్

పదార్థాలు

1 పండిన అవోకాడో
1 కప్పు పెరుగు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- అవోకాడోను కట్ చేసి, కోర్ని తొలగించండి.

- అవోకాడోను గుజ్జు చేసి, మెత్తగా, క్రీముతో కూడిన పేస్ట్ పొందడానికి పెరుగుతో కలపండి.

- మీ జుట్టుకు వర్తించండి మరియు 40-45 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

- షాంపూతో బాగా కడగాలి మరియు కండీషనర్‌తో అనుసరించండి.

- ఈ మాస్క్‌ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు అప్లై చేయండి.

అవోకాడో దాని ఆధారంగా హెయిర్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం అనేది ఫ్రిజ్‌ని నియంత్రించడానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. జుట్టుకు పోషణ మరియు నష్టాన్ని సరిచేసే B మరియు E విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది. పెరుగు జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు లోతుగా కండిషన్ చేస్తుంది.

కొబ్బరి నూనె మరియు విటమిన్ ఇ

పదార్థాలు

విటమిన్ E నూనె 1 స్కూప్
4 భాగాలు సేంద్రీయ కోల్డ్ ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- రెండు నూనెలను కలపండి మరియు నిల్వ చేయడానికి గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో పోయాలి.

ఆంథోసైనిన్ అంటే ఏమిటి? ఆంథోసైనిన్‌లు కలిగిన ఆహారాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు

– మీ జుట్టు పొడవును బట్టి 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె తీసుకోండి.

- వాటన్నింటినీ మీ తలపై మరియు మీ జుట్టు పొడవునా పూయండి.

- సుమారు 40 నిమిషాల తర్వాత మీ జుట్టును కడగాలి.

– ఈ నూనెను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు రాయండి.

విటమిన్ ఇఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెఇది జుట్టును లోతుగా ఆకృతి చేసే చొచ్చుకొనిపోయే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

అరటి

పదార్థాలు

1 పండిన అరటిపండ్లు
తేనె యొక్క 2 టీస్పూన్
1/3 కప్పు కొబ్బరి నూనె / బాదం నూనె

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– అరటిపండును ముద్దలు లేకుండా మెత్తగా చేసి అందులో తేనె, నూనె వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారుచేయాలి.

- మిశ్రమాన్ని మీ తల మరియు జుట్టు మొత్తం మీద అప్లై చేసి 20-25 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో బాగా కడగాలి.

- చాలా చిరిగిన జుట్టు కోసం, వారానికి ఒకసారి ఈ మాస్క్‌ని ఉపయోగించండి.

అరటిఇది జుట్టు సంరక్షణకు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి బాగా తెలిసిన మాయిశ్చరైజర్ అయిన తేనెతో కలుపుతారు.

నిమ్మ మరియు తేనె

పదార్థాలు

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
1 గ్లాసు నీరు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

- అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు తాజాగా కడిగిన జుట్టు మీద పోయాలి.

– మీ స్కాల్ప్‌ను కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. వెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

- ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి ఈ హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి. మీరు మిగిలిన వారంలో మృదువుగా చేసే ఇతర హెయిర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

మాస్క్ క్యూటికల్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ఫ్రిజ్‌ని తగ్గిస్తుంది. ఇందులోని విటమిన్ సి కంటెంట్ కూడా జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

తేనె మరియు పెరుగు

పదార్థాలు

పెరుగు 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
తేనె యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్లు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– ఒక గిన్నెలో తేనె, పెరుగు కలపాలి.

- మీ తల మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చల్లటి నీటితో కడగాలి.

- తేమను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మీ జుట్టును రక్షించడానికి వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

పెరుగు సమర్థవంతమైన లోతైన కండీషనర్ మరియు తేనె తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఎమోలియెంట్‌గా కూడా పనిచేసి జుట్టును స్మూత్‌గా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

పదార్థాలు

2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
2 గ్లాసు నీరు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

– యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ను చల్లటి నీళ్లతో కలిపి ఒక గిన్నెలో వేయండి.

- మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి, ఆపై పలచబరిచిన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి.

– కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ జుట్టు మీద కూర్చుని, ఆపై కండీషనర్‌తో ముగించండి.

- వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఇది మీ జుట్టు యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మురికిని మరియు నూనెను తొలగించడం ద్వారా మీ జుట్టుకు మెరుపును కూడా జోడిస్తుంది.