ఎగ్జిమా యొక్క లక్షణాలు పొడి చర్మం, చర్మం వాపు, ఎరుపు, పొలుసులు, పొక్కులు, క్రస్టీ పుళ్ళు మరియు నిరంతర దురద. ఒక సాధారణ చర్మ పరిస్థితి, తామర ముఖం, మెడ, పై ఛాతీ, చేతులు, మోకాలు మరియు చీలమండలు వంటి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
తామర అనేది చర్మం యొక్క అలెర్జీ వాపు. ఇది పొడి, పొలుసుల గాయాలు మరియు దురద కలిగించే చర్మ పరిస్థితి. ఇది శిశువులు మరియు పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఆస్తమా,గవత జ్వరం ఎగ్జిమా వంటి అలర్జీ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
దుమ్ము, పురుగులు, పుప్పొడి, మేకప్ మెటీరియల్స్ మరియు డిటర్జెంట్లలోని రసాయనాలు, ఆహార సంకలనాలు, వాయు కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు, క్లోరినేటెడ్ నీరు, సబ్బులు, జంతువుల వెంట్రుకలు, కార్యాలయంలో వివిధ రసాయన పదార్థాలకు (మెషిన్ ఆయిల్, బోరాన్ ఆయిల్ మొదలైనవి) బహిర్గతం మరియు ఒత్తిడి తామర తీవ్రతను పెంచుతుంది.
ఇది సాధారణంగా బాల్యంలో ప్రారంభమవుతుంది. ఫంగల్ వాపు,మాగేఇది చర్మ క్యాన్సర్లతో అయోమయం చెందుతుంది కాబట్టి, ఇది డాక్టర్చే విశ్లేషించబడాలి.
తామర అంటే ఏమిటి?
తామర అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. ఇది అన్ని వయసులవారిలో సంభవించవచ్చు కానీ పెద్దల కంటే శిశువులలో సర్వసాధారణం. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కాబట్టి, పూర్తిగా నయం చేయలేము, కానీ దీనిని నియంత్రించవచ్చు. వ్యాధి యొక్క మరింత పురోగతిని నివారించవచ్చు.
తామర లక్షణాలు
తామర రకాలు ఏమిటి?
అటోపిక్ చర్మశోథ
తామర యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం అటోపిక్ చర్మశోథ ఇది సాధారణంగా చిన్న వయస్సులోనే మొదలవుతుంది. ఇది మృదువుగా ఉంటుంది మరియు యుక్తవయస్సులో వెళుతుంది.
అటోపిక్ అంటే రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి. చర్మశోథ అంటే వాపు. చికాకు మరియు అలెర్జీ కారకాలకు చర్మం యొక్క సహజ అవరోధం బలహీనపడినప్పుడు అటోపిక్ చర్మశోథ సంభవిస్తుంది. కాబట్టి చర్మం సహజంగా ఉంటుంది తేమ అవరోధం మద్దతుk ముఖ్యం. అటోపిక్ చర్మసంబంధమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి;
చర్మం పొడిబారడం
దురద, ముఖ్యంగా రాత్రి
ఎరుపు నుండి గోధుమ రంగు మచ్చలు, ఎక్కువగా చేతులు, పాదాలు, చీలమండలు, మెడ, ఛాతీ పైభాగం, కనురెప్పలు, మోచేతులు మరియు మోకాళ్ల లోపల, మరియు శిశువులలో ముఖం మరియు తలపై
అటోపిక్ చర్మశోథ తరచుగా 5 సంవత్సరాల వయస్సులోపు ప్రారంభమవుతుంది మరియు యుక్తవయస్సు వరకు కొనసాగుతుంది. కొందరిలో క్రమానుగతంగా మంటలు వ్యాపిస్తాయి. అటోపిక్ చర్మశోథ చాలా సంవత్సరాలు ఉపశమనం కలిగి ఉంటుంది.
చర్మశోథను సంప్రదించండి
కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అనేది ఎరుపు, దురద దద్దుర్లు, ఇది చర్మ చికాకుతో ప్రత్యక్ష సంబంధం కారణంగా సంభవిస్తుంది.
మరొక రకం అలెర్జీ కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్. పదార్ధంతో పదేపదే పరిచయం తర్వాత, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక గుర్తింపు వ్యవస్థ చురుకుగా మారుతుంది మరియు ఆ పదార్ధానికి అలెర్జీ ఏర్పడుతుంది.
డైషిడ్రోటిక్ తామర
డైషిడ్రోటిక్ తామర అనేది ఒక రకమైన తామర, దీనిలో పాదాల అరికాళ్ళపై, వేళ్లు లేదా కాలి వైపులా మరియు అరచేతులపై స్పష్టమైన ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
బొబ్బలు సాధారణంగా రెండు నుండి నాలుగు వారాలు ఉంటాయి. ఇది అలర్జీలు లేదా ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. బొబ్బలు విపరీతంగా దురదగా ఉంటాయి. ఈ పొక్కుల వల్ల చర్మం పొరలుగా, పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది.
చేతి తామర
రబ్బరు రసాయనాలతో పరిచయం ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. ఇతర చికాకులు మరియు బాహ్య ప్రభావాలు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. చేతి తామరలో, చేతులు ఎరుపు, దురద మరియు పొడిగా మారుతాయి. పగుళ్లు లేదా బుడగలు ఏర్పడవచ్చు.
న్యూరోడెర్మాటిటిస్
ఇది చర్మం యొక్క ఏదైనా భాగంలో దురదతో మొదలయ్యే చర్మ పరిస్థితి. అటోపిక్ చర్మశోథను పోలి ఉంటుంది. చర్మంపై మందపాటి, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఎంత ఎక్కువ గీతలు పడితే అంత దురద ఫీలింగ్ వస్తుంది. చర్మం యొక్క దురద మందంగా, తోలులాగా కనిపిస్తుంది.
న్యూరోడెర్మాటిటిస్ తరచుగా ఇతర రకాల తామర మరియు సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో మొదలవుతుంది. ఒత్తిడి ఇది పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది.
న్యూరోడెర్మాటిటిస్‌లో, చేతులు, కాళ్లు, మెడ వెనుక, తల చర్మం, పాదాల అరికాళ్లు, చేతుల వెనుక లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతంలో మందపాటి, పొలుసుల పుండ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ పుండ్లు చాలా దురదగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు.
స్తబ్దత చర్మశోథ
స్తబ్ధత చర్మశోథ అనేది రక్త ప్రసరణ సరిగా లేని వ్యక్తులలో అభివృద్ధి చెందే చర్మపు వాపు. దిగువ కాళ్ళపై ఇది సాధారణం. దిగువ కాలు సిరలలో రక్తం ఏర్పడినప్పుడు, సిరలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. కాళ్లు ఉబ్బి, అనారోగ్య సిరలు ఏర్పడతాయి.
నమ్యులర్ తామర
ఇది ఒక రకమైన తామర, ఇది చర్మంపై నాణెం ఆకారపు పాచెస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. నమ్యులర్ తామర ఇతర రకాల తామరల నుండి చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. విపరీతమైన దురద ఉంది. బర్న్, కట్, స్క్రాప్ లేదా క్రిమి కాటు వంటి గాయానికి ప్రతిస్పందన ద్వారా ఇది ప్రేరేపించబడుతుంది. పొడి చర్మం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
ఎగ్జిమాకు కారణమేమిటి?
వివిధ కారకాలు తామరకు కారణమవుతాయి, అవి:
రోగనిరోధక వ్యవస్థ : తామర విషయంలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాతావరణంలోని చిన్న చికాకులు లేదా అలెర్జీ కారకాలకు అతిగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఫలితంగా, ట్రిగ్గర్లు శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క రక్షణ వాపును ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వాపు చర్మంపై తామర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
జన్యువులు : తామర యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, ఉబ్బసం, గవత జ్వరం లేదా అలెర్జీల చరిత్ర ఉన్నవారు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. సాధారణ అలెర్జీలలో పుప్పొడి, పెంపుడు జంతువుల చర్మం లేదా అలెర్జీ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే ఆహారాలు ఉంటాయి.
వాతావరణంలో : వాతావరణంలో చర్మానికి చికాకు కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి; పొగ, వాయు కాలుష్య కారకాలు, కఠినమైన సబ్బులు, ఉన్ని వంటి బట్టలు మరియు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు. గాలి చర్మం పొడిబారడం మరియు దురద కలిగించవచ్చు. వేడి మరియు అధిక తేమ చెమట ద్వారా దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
భావోద్వేగ ట్రిగ్గర్లు : మానసిక ఆరోగ్యం చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తామర లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అధిక స్థాయి ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా నిరాశ తామర లక్షణాల యొక్క తరచుగా మంటలను కలిగి ఉంటుంది.
తామర లక్షణాలలో అత్యంత విలక్షణమైనది నియంత్రించలేనిది దురద మరియు మండే అనుభూతి. దురద చర్మంపై పొలుసుల దద్దుర్లు మరింత తీవ్రమవుతుంది.
ఎరుపు
చర్మంపై ఎరుపు దురద మరియు రసాయన ప్రతిచర్య ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. చర్మంపై ఒక కఠినమైన ప్రదర్శన ఏర్పడుతుంది.
మచ్చ ఏర్పడటం
దురద కారణంగా చర్మం యొక్క చికాకు ఫలితంగా గాయాలు ఏర్పడతాయి. కాలక్రమేణా గాయాలు క్రస్ట్‌లను ఏర్పరుస్తాయి.
రంగు మారడం
తామర మెలనిన్ మరియు ఇతర వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే పదార్థాల ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది చర్మం రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది.
వాపు
గాయాల దురద ఫలితంగా రంగు మారడంతో పాటు వాపు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
చర్మం పొడిబారడం
ఎగ్జిమా వల్ల చర్మం రోజురోజుకూ పొడిబారుతుంది. చర్మం కాలక్రమేణా దెబ్బతింది మరియు కూల్చివేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
మంట
తామర యొక్క లక్షణాలలో, వాపు అత్యంత సాధారణమైనది. ఈ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులందరిలో ఇది సంభవిస్తుంది.
చీకటి మచ్చలు
తామర కారణంగా చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
తామర లక్షణాలు చర్మంపై ఎక్కడైనా కనిపిస్తాయి. మీరు లక్షణాలను గమనించే అత్యంత సాధారణ ప్రదేశాలు:
Eller
మెడ
మోచేతులు
చీలమండలు
మోకాలు
ఫుట్
ముఖం, ముఖ్యంగా బుగ్గలు
చెవులలో మరియు చుట్టూ
పెదవులు
పిల్లలు మరియు పిల్లలలో తామర యొక్క లక్షణాలు
పిల్లలు లేదా పిల్లలు తామరను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, వారి చేతులు మరియు కాళ్ళు, ఛాతీ, కడుపు లేదా ఉదరం, అలాగే వారి బుగ్గలు, తల లేదా గడ్డం వెనుక భాగంలో ఎరుపు మరియు పొడిగా ఉంటుంది.
పెద్దలలో వలె, పిల్లలు మరియు శిశువులలో చర్మం యొక్క పొడి ప్రాంతాలలో చర్మం యొక్క ఎరుపు పాచెస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. వ్యాధి యుక్తవయస్సు వరకు కొనసాగితే, అది అరచేతులు, చేతులు, మోచేతులు, పాదాలు లేదా మోకాళ్లపై ప్రభావం చూపుతుంది.
జీవితంలో మొదటి ఆరు నెలల్లో శిశువులలో తామర ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ చర్మం వాపును స్వీకరించడం మరియు అధిగమించడం నేర్చుకున్న తర్వాత, అది సాధారణంగా దానికదే వెళ్లిపోతుంది.
దాదాపు 50 శాతం నుండి 70 శాతం మంది చిన్నపిల్లల్లో లేదా తామరతో బాధపడుతున్న టీనేజ్‌లలో, లక్షణాలు 15 ఏళ్లలోపు బాగా తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.
ఎగ్జిమాను ఏది ప్రేరేపిస్తుంది?
ఎగ్జిమాను ప్రేరేపించే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. మేము వాటిని ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు;
షాంపూలు
కొన్ని షాంపూలలో హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి మరియు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. రసాయనాలు లేని షాంపూ వాడాలి.
బుడగ
సబ్బు బుడగలకు అతిగా ఎక్స్పోజర్ అనేది తామరను ప్రేరేపిస్తుంది. చర్మం వాపు లేదా వాపుకు కారణం కావచ్చు.
డిష్ వాషింగ్ ద్రవ
డిష్ డిటర్జెంట్ చికాకు కలిగిస్తుంది. అందువలన, ఇది తామర ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. మంచి నాణ్యమైన డిష్ వాషింగ్ డిటర్జెంట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
అనారోగ్య వాతావరణం
అనారోగ్యకరమైన వాతావరణంలో నివసించడం తామరను ప్రేరేపిస్తుంది. మీ పరిసరాలు పరిశుభ్రంగా ఉండాలి.
ముందుగా ఉన్న చర్మ సంక్రమణం
మరొక చర్మ వ్యాధి తామర సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
అలర్జీలు
శరీరంలోని అన్ని రకాల అలెర్జీలు ఎగ్జిమా వైరస్ వ్యాప్తిని వేగవంతం చేస్తాయి.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు
కొన్నిసార్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయకపోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను కలిగి ఉంటే, అది పని చేయకపోతే తామర ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఫైర్
నిజానికి, అధిక జ్వరం కూడా తామరను ప్రేరేపిస్తుంది.
తామర నిర్ధారణ
మీరు తామరను అనుమానించినట్లయితే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడాలి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చర్మాన్ని నిశితంగా పరిశీలించడం ద్వారా శారీరక పరీక్ష తర్వాత తామరను నిర్ధారిస్తారు.
తామర లక్షణాలు కొన్ని చర్మ పరిస్థితులకు చాలా పోలి ఉంటాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి కొన్ని పరీక్షలను నిర్వహించడం ద్వారా రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించవచ్చు. తామరను నిర్ధారించడానికి చేయగలిగే పరీక్షలు:
అలెర్జీ పరీక్ష
చర్మశోథతో సంబంధం లేని దద్దుర్లు యొక్క కారణాలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు.
చర్మం జీవాణుపరీక్ష
తామర చికిత్స
తామర అనేది దీర్ఘకాలిక మరియు తాపజనక చర్మ పరిస్థితి, దీనికి చికిత్స లేదు. దిగువ జాబితా చేయబడిన చర్యలను తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడం మాత్రమే మీరు చేయగలిగినది.
తామర చికిత్స వ్యక్తిగతీకరించబడింది. చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:
పొడి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సున్నితమైన మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం. స్నానం లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చర్మం తడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడం మంచి దశ.
డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మీ చర్మానికి సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్ వంటి సమయోచిత ఔషధాలను వర్తించండి.
దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, యాంటిహిస్టామైన్లు లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి ఓరల్ మందులు వాడవచ్చు.
రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేసే మందులు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మచ్చలను తొలగించడానికి లైట్ థెరపీ (ఫోటోథెరపీ).
లక్షణాలు మంటలకు కారణమయ్యే ట్రిగ్గర్లను నివారించడం.
చిన్ననాటి తామరకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మీ బిడ్డకు ఎగ్జిమా ఉంటే, వీటిని గమనించండి:
పొడవైన, వేడి స్నానానికి బదులుగా చిన్న, వెచ్చని స్నానం చేయండి, ఇది పిల్లల చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది.
తామర ఉన్న ప్రాంతాలకు మాయిశ్చరైజర్‌ను రోజుకు చాలాసార్లు వర్తించండి. తామరతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజింగ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
గది ఉష్ణోగ్రతను వీలైనంత స్థిరంగా ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమలో మార్పులు పిల్లల చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తాయి.
మీ బిడ్డకు కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. ఉన్ని, పట్టు మరియు పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ బట్టలు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలవు.
ఎగ్జిమా తరచుగా అలెర్జీల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఎక్కువగా కూడా ఆహార అలెర్జీ భాగస్వామ్యంతో. ఆహార అలెర్జీలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఆవు పాలు, గుడ్లు, తృణధాన్యాలు. మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో గుర్తించండి మరియు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. ఈ విధంగా, తామర దాడులు తగ్గుతాయి.
హిస్టామిన్ సాలిసైలేట్, బెంజోయేట్ వంటి ఆహార సంకలనాలు మరియు కూరగాయలు, పండ్లు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలలో సుగంధ భాగాలు ట్రిగ్గర్లు కావచ్చు. ఎగ్జిమా ఉన్న వ్యక్తి అధికంగా కాఫీ తీసుకుంటే, అతను దానిని ఆపినప్పుడు తామర ఫిర్యాదులు తగ్గవచ్చు.
కాఫీ, టీ, చాక్లెట్, స్టీక్, నిమ్మకాయలు, గుడ్లు, ఆల్కహాల్, గోధుమలు, వేరుశెనగలు, టమోటాలు వంటి ఆహారాలు తామర దాడులలో కట్ చేయాలి.
ప్రిజర్వేటివ్‌లు, సంకలనాలు, పురుగుమందులు, ఫుడ్ కలర్‌లు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు ఉన్న ఆహారాలు ఎగ్జిమాను ప్రేరేపించగలవు కాబట్టి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
పేగు వృక్షజాలానికి తోడ్పడే వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, బీన్స్, ఓట్స్, అరటిపండ్లు మరియు ఆర్టిచోక్స్ వంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
జిడ్డుగల చేపలు (సాల్మన్, సార్డినెస్, హెర్రింగ్, ఆంకోవీస్ మరియు ట్యూనా వంటివి) వారానికి 3 రోజులు పామ్‌ఫుల్ మొత్తంలో ప్రత్యామ్నాయంగా తీసుకోవాలి. అందువలన, చర్మంలో తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది.
దాడుల సమయంలో, రోజుకు ఒక గ్లాసు పియర్ లేదా నారింజ రసం తీసుకోవాలి.
జెర్మ్ ఆయిల్ మరియు అవకాడో చర్మానికి అవసరంవిటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా ఉంది జెర్మ్ ఆయిల్‌ను 1-2 టీస్పూన్లు మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు లేదా రోజుకు 3 సార్లు చర్మానికి వర్తించవచ్చు.
సలాడ్‌లకు ప్రాసెస్ చేయని ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నువ్వుల నూనెకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
గాడిద లేదా మేక పాలు ఆవు పాలకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం, ఇది తక్కువ అలెర్జీని కలిగి ఉంటుంది.
చర్మాన్ని బాగుచేయడానికి అవసరమైన జింక్ మరియు ప్రొటీన్లు సీఫుడ్‌లో పుష్కలంగా ఉంటాయి.
తామర సహజ చికిత్స
తామరకు చికిత్స లేదని మేము పేర్కొన్నాము. కానీ అది నిర్వహించదగినదని కూడా చెప్పాము. కాబట్టి దీన్ని అదుపులో ఉంచుకుంటే దాడులు తగ్గుతాయి. దీని కోసం ఇంటి చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి.
మృత సముద్రపు ఉప్పు స్నానం
మృత సముద్రపు నీరు దాని వైద్యం శక్తికి ప్రసిద్ధి చెందింది. డెడ్ సీ సాల్ట్‌లో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మ అవరోధం పనితీరు మెరుగుపడుతుందని, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ఎరుపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
అధిక మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలలో తామర దాడులు తీవ్రమవుతాయి కాబట్టి, చలిని నిరోధించడానికి స్నానపు నీరు తగినంత వెచ్చగా ఉండాలి. మీ చర్మాన్ని పొడిగా చేయవద్దు. మృదువైన టవల్ తో మెల్లగా ఆరబెట్టండి.
చల్లని కుదించుము
ఎగ్జిమా ఉన్నవారిలో, కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు వేయడం వల్ల దురద తగ్గుతుంది.
అయితే, పరిస్థితి పొక్కులు రావడంతో అభివృద్ధి చెందితే, కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఉపయోగించకూడదు.
లికోరైస్ రూట్ సారం
సమయోచితంగా ఉపయోగించబడుతుంది, లైకోరైస్ సారం తామర అధ్యయనాలలో దురదను తగ్గించడానికి వాగ్దానం చేస్తుంది.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.
ప్రోబయోటిక్స్
ప్రోబయోటిక్స్ శిశువులలో తామరను నిరోధించడంలో మరియు దాడుల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో కూడాప్రోబయోటిక్స్ దీన్ని తీసుకునే తల్లులు తమ పిల్లల్లో ఎగ్జిమా అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు.
రోజుకు 24-100 బిలియన్ జీవులను కలిగి ఉన్న అధిక-నాణ్యత ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్‌ను దాడి సమయంలో మరియు భవిష్యత్తులో దాడులను నిరోధించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
లావెండర్ ఆయిల్
తీవ్రమైన దురదతో పాటు, తామర తరచుగా ఆందోళన, నిరాశ మరియు నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది.
లావెండర్ ఆయిల్తామర చికిత్స అనేది ఈ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. ఇది పొడి చర్మం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి లేదా బాదం నూనెలో 10 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ వేసి, తామర ప్రభావిత చర్మంపై సున్నితంగా రుద్దండి.
విటమిన్ ఇ
ప్రతిరోజూ 400 IU విటమిన్ E తీసుకోవడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది.
అదనంగా, విటమిన్ E యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ దురద నుండి ఉపశమనం మరియు మచ్చలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క
దాడి సమయంలో బొబ్బల నుండి ద్రవం రావడం ప్రారంభిస్తే,గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
దాడి సమయంలో, దద్దురుపై నేరుగా పత్తి శుభ్రముపరచుతో మంత్రగత్తె హాజెల్‌ను వేయండి. మరింత పొడిబారకుండా ఉండటానికి ఆల్కహాల్ లేని మంత్రగత్తె హాజెల్ ఉపయోగించండి.
పాన్సీ
ఇది తామర మరియు మొటిమల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది.
పాన్సీల (5 గ్రాముల) పైభాగంలోని భాగాలను 1 గ్లాసు వేడినీటిలో 5-10 నిమిషాలు నింపి, ఫిల్టర్ చేస్తారు.
ఇది కంప్రెస్‌గా బాహ్యంగా వర్తించబడుతుంది. అంతర్గతంగా, రోజులో 2-3 టీకప్పులు వినియోగిస్తారు.
horsetail
1 టీస్పూన్ల ఎండిన గుర్రపు ఆకులను 5 లీటరు నీటిలో ఉంచి, 10 నిమిషాలు నింపి ఫిల్టర్ చేస్తారు; బాహ్యంగా కంప్రెస్ చేయడం ద్వారా ఇది తామర భాగాలకు వర్తించబడుతుంది.
సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నూనె
100 గ్రాముల సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ పువ్వులు 250 గ్రాముల ఆలివ్ నూనెలో పారదర్శక గాజు సీసాలో 15 రోజులు ఎండలో ఉంచబడతాయి.
వెయిటింగ్ పీరియడ్ ముగిశాక, సీసాలోని నూనె ఎర్రగా మారి ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. ఇది ముదురు గాజు సీసాలో నిల్వ చేయబడుతుంది.
గాయాలు, కాలిన గాయాలు మరియు దిమ్మలు తయారుచేసిన నూనెతో ధరిస్తారు.
హెచ్చరిక: అప్లికేషన్ తర్వాత ఎండలోకి వెళ్లవద్దు, ఇది చర్మంపై కాంతి మరియు తెల్లని మచ్చలకు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనెఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఒలియోకాంతల్ మరియు స్క్వాలీన్ అని కూడా పిలువబడే కొన్ని సమ్మేళనాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు తాజాగా ఉంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
తామర చికిత్సలో ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడానికి, స్నానం సమయంలో మరియు తర్వాత నూనెను పూయడం ఉత్తమ మార్గం.
గోరువెచ్చని స్నానం చేసే నీటిలో కొంచెం ఆలివ్ నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
అప్పుడు ఈ నీటిలో సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
మీరు క్రమం తప్పకుండా ఈ నీటి స్నానం చేయాలి.
మీరు స్నానానికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎప్సమ్ ఉప్పు మరియు 1 టీస్పూన్ సముద్రపు ఉప్పును కూడా జోడించవచ్చు.
కలబంద, తామర చికిత్స కోసం ఆలివ్ నూనెతో కలుపుతారు. ఈ కలయిక అనేక ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కలబంద మరియు ఆలివ్ నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి దురద మరియు మంటలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
కలబంద జెల్ పొందడానికి, తాజా కలబంద ఆకును పగలగొట్టండి.
తర్వాత కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్ కలపాలి.
కలబంద ఆకును ఉపయోగించి, ఈ పద్ధతిని మీ చర్మానికి కనీసం 2 సార్లు రోజుకు వర్తించండి.
తామర మరియు సోరియాసిస్
సోరియాసిస్ మరియు ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. రెండు సోరియాసిస్ ఇది తామర, దురద మరియు ఎరుపు వంటి లక్షణాలతో చర్మం చికాకును కూడా కలిగిస్తుంది. తామర శిశువులు మరియు పిల్లలలో సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది, అయితే సోరియాసిస్ 15-35 సంవత్సరాల మధ్య చాలా సాధారణం.
రెండు పరిస్థితులు తక్కువ రోగనిరోధక పనితీరు లేదా ఒత్తిడి కారణంగా ప్రేరేపించబడతాయి. తామర ఎక్కువగా చికాకు మరియు అలెర్జీల వల్ల వస్తుంది. సోరియాసిస్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియనప్పటికీ, ఇది జన్యుశాస్త్రం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, భావోద్వేగ ఒత్తిడి, గాయాల వల్ల చర్మ సున్నితత్వం మరియు కొన్నిసార్లు మందుల ప్రభావాల వల్ల వస్తుంది.
సోరియాసిస్‌తో పోలిస్తే, తామర మరింత తీవ్రమైన దురదను కలిగిస్తుంది. అధిక దురద కారణంగా రక్తస్రావం రెండు పరిస్థితులలో సాధారణం. సోరియాసిస్‌లో, దురదతో దహనం జరుగుతుంది. మంటతో పాటు, సోరియాసిస్ వాపు కారణంగా చర్మంపై పెరిగిన, వెండి మరియు పొలుసుల మచ్చలను కలిగిస్తుంది.
రెండు సందర్భాల్లో, లక్షణాలు వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతాయి. తామర అనేది చేతులు, ముఖం లేదా మోచేతులు మరియు మోకాళ్లు వంటి వంగిన శరీర భాగాలపై సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది. సోరియాసిస్ తరచుగా చర్మం మడతలు లేదా ముఖం మరియు తల చర్మం, అరచేతులు మరియు పాదాలు మరియు కొన్నిసార్లు ఛాతీ, నడుము మరియు గోరు పడకల వంటి ప్రదేశాలలో కనిపిస్తుంది.
తామర యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?
తామర ఫలితంగా కొన్ని పరిస్థితులు సంభవించవచ్చు:
తడి తామర : తామర యొక్క సమస్యగా సంభవించే తడి తామర, చర్మంపై ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
సోకిన తామర : సోకిన తామర బాక్టీరియా, ఫంగస్ లేదా చర్మం గుండా ప్రయాణించి ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే వైరస్ వల్ల వస్తుంది.
సంక్లిష్టత యొక్క లక్షణాలు:
జ్వరం మరియు చలి
చర్మంపై బొబ్బల నుండి స్రవించే స్పష్టమైన పసుపు ద్రవం.
నొప్పి మరియు వాపు.
ఎగ్జిమాను ఎలా నివారించాలి?
తామర దాడులను నివారించడానికి, ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ వహించండి:
మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయండి లేదా మీ చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు.
స్నానం లేదా స్నానం చేసిన వెంటనే మీ చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్‌ని పూయడం ద్వారా తేమను లాక్ చేయండి.
వేడిగా కాకుండా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి.
ప్రతిరోజూ కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. నీరు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
పత్తి మరియు ఇతర సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. కొత్త బట్టలు ధరించే ముందు వాటిని కడగాలి. ఉన్ని లేదా సింథటిక్ ఫైబర్‌లను నివారించండి.
ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ ట్రిగ్గర్లను నియంత్రించండి.
చికాకులు మరియు అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి.
తామర అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధినా?
తామర వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ అతిగా ప్రతిస్పందించడానికి కారణమైనప్పటికీ, ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితిగా వర్గీకరించబడలేదు. రోగనిరోధక వ్యవస్థతో తామర ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి పరిశోధన కొనసాగుతోంది.
తామర అంటువ్యాధి?
సంఖ్య తామర అంటువ్యాధి కాదు. ఇది వ్యక్తి-నుండి-వ్యక్తి పరిచయం ద్వారా ప్రసారం చేయబడదు.
సంగ్రహించేందుకు;
కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, డైషిడ్రోటిక్ ఎగ్జిమా, హ్యాండ్ ఎగ్జిమా, న్యూరోడెర్మాటిటిస్, న్యూమ్యులర్ ఎగ్జిమా, స్టాసిస్ డెర్మటైటిస్, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి తామర రకాలు ఉన్నాయి.
శరీరంలోని ఏ భాగానైనా తామర కనిపించవచ్చు. కానీ పిల్లలలో ఇది సాధారణంగా బుగ్గలు, గడ్డం మరియు నెత్తిమీద మొదట అభివృద్ధి చెందుతుంది. యుక్తవయసులో మరియు పెద్దలలో, తామర పుండ్లు మోచేతులు, మోకాలు, చీలమండలు, మణికట్టు మరియు మెడ వంటి వంగిన ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి.
వ్యాధిని ప్రేరేపించే వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి, ట్రిగ్గర్లను జాగ్రత్తగా గుర్తించడం అవసరం. గుడ్లు, సోయా, గ్లూటెన్, పాల ఉత్పత్తులు, షెల్ఫిష్, వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర, వేరుశెనగలు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, ఫుడ్ ప్రిజర్వేటివ్‌లు మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్‌లు వంటి సాధారణ ట్రిగ్గర్లు మరియు అలెర్జీ కారకాలను వ్యాధి మంటలను నివారించడానికి దూరంగా ఉంచాలి.
ఈ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి తామర యొక్క లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనానికి, దురద నుండి ఉపశమనానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాలను రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తేమ చేయండి.
