Astragalus ni mmea ambao umejificha katika mikono ya uponyaji ya asili kwa karne nyingi. Mimea hii ya dawa, ambayo imekuwa ikitumika katika historia ya wanadamu, bado ni moja ya hazina muhimu zaidi za dawa mbadala leo. Mmea huu adimu, wa jenasi ya Astragalus, hutumika kama ngao ya asili dhidi ya shida za kiafya zinazoletwa na maisha ya kisasa, na siri za maisha zilizomo kwenye mizizi yake. Faida za astragalus, ambayo inaenea kutoka kwa dawa ya kale ya Kichina hadi nyika za Asia ya Kati, kutoka ardhi yenye rutuba ya Anatolia hadi maabara ya kisasa ya kisasa, inachunguzwa kila mara na kugunduliwa na wanasayansi na wataalamu wa asili. Katika nakala hii, tunachunguza kwa undani faida za astragalus na jinsi inavyotumiwa kwa kuzingatia masomo ya kisayansi. Hivyo, tunaweza kuelewa vizuri mmea huu wa miujiza na kuutumia vyema.
Astragalus ni nini?
Astragalus ni spishi ya mmea wa familia ya mikunde, inayojulikana kisayansi kama Astragalus. Nchi yake ni Asia. Inatumika haswa katika dawa za Wachina kama kiboreshaji cha nguvu na kinga ya mwili. Inakua kwa kawaida katika mikoa mbalimbali nchini Uturuki. Inajulikana kienyeji kwa majina tofauti; kama ketre, tuk, milkvetch nyeupe.
Astragalus inaonekana kama vichaka vya mimea na vidogo, kwa kawaida urefu wa 30-45 cm. Mizizi yake ina muundo mgumu na wa wanga. Ina harufu nzuri. Matunda yanayopatikana kwenye mmea huitwa badiç. Inakua kwa wingi katika nchi kavu na maeneo ya milimani. Inaishi hata katika hali ngumu ya hali ya hewa.
Astragalus hutengenezwa na kunywa kama chai. Inatumika katika bidhaa za ngozi kama vile creams na lotions. Inapatikana pia katika fomu ya kidonge kwa madhumuni ya matibabu. Mizizi, majani na maua ya astragalus husindika kwa njia tofauti na kugeuka kuwa bidhaa za afya.
Faida za astragalus ni pamoja na kuboresha mzunguko wa damu na kuimarisha mfumo wa kinga. Aidha, ni diuretic na kudumisha usawa wa sukari. Inasaidia hasa afya ya mapafu na wengu.
Sifa za Astragalus ni nini?
Jina lingine la astragalus liitwalo "Huáng qí", "milkvetch" ni "astragalus". Inatumika sana katika dawa za Kichina. Kuna aina zaidi ya 2000 za astragalus. "Astragalus membranaceus" na “Astragalus mongholicus" Hizi ni aina zinazotumiwa katika virutubisho na dondoo.
Mzizi wa mmea hutengenezwa kwa aina nyingi tofauti, ikiwa ni pamoja na dondoo za kioevu, vidonge, poda, na chai. Mizizi ya Astragalus ina misombo mingi ya mimea inayofanya kazi ambayo inaaminika kuwajibika kwa faida zake zinazowezekana. Misombo hii hai husaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kupunguza uvimbe. Homa ya kawaida, mzio wa msimu, hali ya moyo, ugonjwa wa figo,uchovu wa muda mrefu Kuna matumizi ya astragalus katika matibabu na zaidi.
Astragalus ni aina ya mimea ambayo ina aina mbalimbali na ni ya familia ya kunde. Ina muundo unaoendana na hali tofauti za hali ya hewa na udongo. Ina nafasi muhimu hasa katika dawa mbadala na inajulikana kwa faida zake nyingi. Kuna aina tofauti za astragalus nchini Uturuki na duniani kote. Hapa kuna aina zinazotumiwa sana za astragalus:
Astragalus Nyeusi: Kama jina lake linavyopendekeza, ni aina na majani ya rangi nyeusi. Kwa kawaida hukua kwenye udongo kavu na wenye mawe. Ina muundo wa kudumu.
Astragalus ya Njano: Inavutia umakini na maua yake ya manjano nyepesi. Aina hii inapendelea hasa maeneo ya jua. Inakua vizuri katika hali ya hewa ya joto.
Foxtail Astragalus: Foxtail astragalus inajulikana kwa majani yake marefu na nyembamba. Inapata jina lake kutokana na ukweli kwamba majani yake yanafanana na mikia ya mbweha na anapenda udongo unyevu.
Ni faida gani za Astragalus?
Spishi za Astragalus, ambazo ni spishi za Astragalus, zimetumika katika dawa za jadi kwa karne nyingi. Ni mmea ambao unabaki maarufu leo. Sifa zake za kuongeza kinga ziko mstari wa mbele. Faida zake nyingi zinazowezekana pia zinachunguzwa na sayansi ya kisasa. Faida za astragalus zinaonekana kama ifuatavyo;
1. Husaidia mfumo wa kinga
Astragalus ina polysaccharides ambayo husaidia kuimarisha utaratibu wa ulinzi wa mwili. Vipengele hivi hulinda dhidi ya magonjwa kwa kuongeza shughuli za seli za kinga.
2. Athari ya Antioxidant
Maudhui ya antioxidant ya astragalus hupunguza mkazo wa oxidative kwa kupambana na radicals bure. Husaidia kuzuia uharibifu wa seli.
3. Hulinda afya ya moyo
Ni matajiri katika flavonoids ambayo inasaidia afya ya moyo na mishipa. Inaboresha mzunguko wa damu na shinikizo la damu hupunguza hatari.
4.Hutoa nishati
Astragalus hutumiwa kama nishati katika dawa za jadi za Kichina. Ni mimea yenye ufanisi katika kupambana na uchovu na kuongeza viwango vya nishati.
5. Inasimamia kimetaboliki ya sukari
Mmea huu wa dawa una jukumu muhimu katika udhibiti wa ugonjwa wa kisukari, shukrani kwa athari zake za kudhibiti sukari ya damu.
6. Husaidia afya ya upumuaji
Ina athari za kinga, haswa dhidi ya maambukizo ya njia ya upumuaji. Faida za astragalus huonekana katika kupunguza dalili za magonjwa kama homa na mafua.
7.Hupunguza uvimbe
Sifa za kuzuia uchochezi za astragalus huchangia katika udhibiti wa hali zinazohusiana na uchochezi katika mwili.
8.Huboresha afya ya ngozi
Ina madhara ambayo yanasaidia afya ya ngozi. Astragalus, ambayo huharakisha uponyaji wa majeraha, huongeza elasticity ya ngozi.
9. Inasaidia kazi za ini
Moja ya faida za astragalus ni kwamba ina athari ya kinga kwa afya ya ini. Kuboresha utendaji wa ini ni miongoni mwa faida za astragalus.
10. Ina ufanisi katika kupambana na matatizo
Shukrani kwa mali yake ya adaptogen ambayo ina athari ya kusawazisha kwenye mwili, ina jukumu la kuunga mkono katika kupambana na matatizo na wasiwasi.
11.Ni diuretic
Inasaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili. Kwa hivyo, ina athari muhimu katika kupunguza hali kama vile edema.
12.Hutuliza tumbo
Ni nzuri kwa matatizo ya tumbo kwani inasaidia mfumo wa usagaji chakula. Kwa kuongeza, ina mali ya kupendeza.
Chai ya Astragalus
Astragalus ni mmea wa dawa unaotumiwa katika dawa za jadi kwa faida mbalimbali za afya. Chai ya mmea huu inapendekezwa hasa kuimarisha mfumo wa kinga na kusaidia afya kwa ujumla. Kutengeneza chai ya astragalus ni kama ifuatavyo;
Jinsi ya kutengeneza chai ya astragalus?
Mizizi iliyokaushwa ya astragalus kawaida hutumiwa kutengeneza chai ya astragalus. Hapa kuna mapishi ya chai ya astragalus:
Chemsha maji kwenye sufuria ndogo au sufuria ya kahawa.
Ongeza mizizi ya astragalus kwa maji yanayochemka.
Pika polepole juu ya moto mdogo kwa takriban dakika 30.
Mwishoni mwa wakati wa kupikia, chuja mizizi na utumie chai yako.
Faida za chai ya astragalus
Chai ya Astragalus ina athari nyingi nzuri kwa afya:
Inaimarisha mfumo wa ulinzi wa mwili. Kwa hiyo, hufanya mwili kuwa sugu zaidi kwa magonjwa.
Inapunguza hisia ya uchovu na uchovu. Huongeza viwango vya nishati.
Inasaidia afya ya moyo na mishipa. Inaboresha mzunguko wa damu. Inapunguza hatari ya shinikizo la damu.
Inazuia ugonjwa wa kisukari kutokana na athari zake za udhibiti wa sukari ya damu.
Inalinda dhidi ya magonjwa ya kupumua. Huondoa dalili za magonjwa kama baridi na mafua.
Shukrani kwa athari zake za kusaidia afya ya ngozi, huharakisha uponyaji wa majeraha ya ngozi. Inatoa kubadilika kwa ngozi.
Mapendekezo ya matumizi ya chai ya Astragalus
Upeo wa vikombe 1-2 vya chai ya astragalus inapaswa kuliwa wakati wa mchana.
Katika hali yoyote ya kiafya au matumizi ya dawa, chai ya astragalus inapaswa kutumiwa kwa kushauriana na mtaalamu wa afya.
Matumizi ya chai ya astragalus haipendekezi wakati wa ujauzito au kunyonyesha.
Capsule ya Astragalus
Astragalus capsule ni nyongeza iliyotengenezwa kutoka kwa mizizi iliyokaushwa na ya unga ya mmea wa Astragalus. Capsule hii ni njia ya vitendo na rahisi ya kufaidika na athari chanya ya astragalus kwenye afya.
Vidonge vya Astragalus kawaida huwa na dondoo sanifu. Dondoo hizi hutoa viungo hai vya mmea katika mkusanyiko maalum. Viungo vyake ni pamoja na antioxidants yenye nguvu kama vile polysaccharides, flavonoids na saponins. Dutu hizi husaidia mfumo wa kinga ya mwili. Inapunguza kuvimba na ina athari za antiviral. Astragalus capsule ina faida sawa na mimea.
Ni wazo nzuri kushauriana na mtaalamu kabla ya kutumia nyongeza yoyote. Hasa katika kesi ya ujauzito, kunyonyesha au ugonjwa sugu. Kuna uwezekano kwamba vidonge vya astragalus vinaweza kuingiliana na baadhi ya dawa. Pia haifai kwa kila mtu.
Mafuta ya Astragalus
Mafuta ya Astragalus ni mafuta yanayopatikana kutoka kwa dondoo za astragalus (mimea ya jenasi Astragalus). Inatumika kwa madhumuni mbalimbali katika dawa za jadi. Kawaida hutolewa kutoka kwa mizizi ya astragalus. Ina nafasi muhimu katika dawa mbadala.
Mafuta ya Astragalus hupatikana kwa kushinikiza baridi au njia za kunereka. Njia hizi huhifadhi viungo vya kazi vya mmea na kuzibadilisha kuwa mafuta katika fomu iliyojilimbikizia. Mafuta ya Astragalus hutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi au hutumiwa kama mafuta ya massage. Pia inapendekezwa katika matumizi ya aromatherapy.
Faida za Mafuta ya Astragalus
Faida za kiafya za mafuta ya astragalus ni:
Inasaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili.
Kutumiwa katika aina mbalimbali katika dawa za jadi, astragalus kwa ujumla hutumiwa kwa njia ya chai, capsule, tincture au mafuta.
Chai ya Astragalus: Chai ya Astragalus imeandaliwa kutoka kwa mizizi au majani ya mmea. Unaweza kuandaa chai ya astragalus na mapishi tuliyotoa hapo juu.
Matumizi katika fomu ya capsule: Astragalus capsule ina dondoo sanifu. Dondoo hizi hutoa viungo hai vya mmea katika mkusanyiko maalum. Vidonge hutumiwa kama nyongeza ya kila siku. Inapaswa kuchukuliwa kwa kipimo kilichopendekezwa na mtengenezaji.
Tumia kama marashi: Astragalus inapatikana pia katika fomu ya mafuta. Mafuta haya hutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi. Inatumika kwa magonjwa ya ngozi na uponyaji wa jeraha.
Madhara ya Astragalus ni nini?
Tulichunguza faida za astragalus. Tulielewa umuhimu wa mmea huu wa dawa katika dawa mbadala. Vipi kuhusu madhara ya astragalus? Kama kila bidhaa ya mitishamba, astragalus ina athari zinazowezekana. Madhara haya husababishwa na matumizi ya kupindukia au unyeti wa mtu binafsi.
Mwingiliano na dawa za kinga: Astragalus inaimarisha mfumo wa kinga. Kwa hiyo, inapunguza madhara ya madawa ya kulevya ya immunosuppressants.
Athari kwenye sukari ya damu na shinikizo la damu: Astragalus ni mzuri katika kudhibiti viwango vya sukari ya damu na shinikizo la damu. Wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu wanapaswa kuwa makini kuhusu hili.
Mashambulio ya hofu na palpitations: Matumizi ya kupita kiasi husababisha hali kama vile mshtuko wa hofu, mapigo ya moyo na mkazo.
Udhaifu na kukosa usingizi: Madhara kama vile uchovu, kukosa usingizi na maumivu ya kichwa hutokea kwa baadhi ya watu.
Mvutano na afya ya moyo: Matumizi ya kupita kiasi husababisha mvutano na athari mbaya kwa afya ya moyo.
Mambo ya Kuzingatia Wakati wa Matumizi
Kipimo: Kama kiongeza chochote cha mitishamba, astragalus inapaswa kutumika katika kipimo kilichopendekezwa. Matumizi ya kupita kiasi yanapaswa kuepukwa.
Masharti ya matibabu: Matumizi ya astragalus hutofautiana kulingana na hali ya sasa ya afya na dawa zinazotumiwa. Ushauri wa daktari unapaswa kutafutwa, haswa kwa hali zinazohusiana na mfumo wa kinga, sukari ya damu na shinikizo la damu.
Mimba na kunyonyesha: Matumizi ya astragalus haipendekezi wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Mtaalamu wa afya anapaswa kushauriana kabla ya kutumia katika vipindi hivi.
Mmenyuko wa mzio: Watu ambao wana athari ya mzio kwa astragalus hawapaswi kutumia mmea huu.
Matokeo yake;
Faida za astragalus huathiri maeneo mengi ya maisha yetu. Tunapojadili katika nakala hii, faida zinazotolewa na mmea wa Astragalus zinasaidia hali yetu ya mwili, kiakili na kihemko. Kama ilivyo kwa kila chanzo cha uponyaji, ni muhimu sana kuwa mwangalifu wakati wa kutumia astragalus. Ni muhimu kwamba wataalamu wa afya watuongoze kuhusu suala hili.
