rosacea nyaéta panyakit acukmangrupakeun kronis, kaayaan kulit radang anu paling sering mangaruhan raray. rosacea, worsens kana waktu lamun ditinggalkeun untreated. Sering disaruakeun sareng jarawat, éksim atanapi alergi kulit.
panyakit acuksigana langkung umum di kalangan jalma anu berkulit cerah. Sanaos panyababna henteu kahartos sareng teu aya ubarna, aya sababaraha cara pikeun ngaleungitkeun gejala.
Insidenna tiasa langkung ageung sabab sering salah didiagnosis.
dina artikel "naon rosacea", "iraha rosacea dileungitkeun", "naha rosacea kambuh", "naon gejala rosacea", "naon anu nyababkeun rosacea", "kumaha carana ngubaran rosacea di bumi" patarosan bakal dijawab.
Nyababkeun Kasakit Mawar
Para ahli panyakit acukHenteu yakin kana naon sababna. Faktor di handap ieu dianggap nyumbang kana panyakit:
Abnormalitas dina pembuluh darah raray
Spesialis kulit (dermatologists) nyarankeun yén Abnormalitas dina pembuluh darah raray ngabalukarkeun redness, redness terus-terusan, sarta pembuluh darah katempo. Henteu dipikanyaho naon anu nyababkeun radang pembuluh darah.
warna kulit caang
Persentase jalma anu kulitna langkung luhur dibandingkeun sareng jalma sanés rosacea ngembang.
Demodex folliculorum (tungau mikroskopis)
folikel Demodex eta hirup dina kulit manusa sarta biasana ngabalukarkeun euweuh masalah. Kalayan ieu, penderita rosaceaJumlah mites ieu jauh leuwih luhur ti nu séjén. mites rosaceaboh cukang lantaranana atawa rosaceaTeu écés naha mite ngabalukarkeun overpopulation tina mites.
Baktéri H. pylori
baktéri kapanggih dina peujit H. pyloriNgarangsang produksi bradykinin, hiji polipéptida leutik dipikawanoh ngabalukarkeun dilatasi pembuluh darah. Para ahli nyebutkeun yén baktéri ieu rosacea nunjukkeun yén éta bisa maénkeun peran dina ngembangkeun na.
Riwayat kulawarga (turunan, gen)
Pasien RosaceaA baraya deukeut kalobaannana geus ngalaman kasakit ieu.
Kaayaan anu Micu Kasakit Mawar
Sababaraha faktor rosaceaÉta tiasa nganyenyerikeun atanapi ngajantenkeun langkung parah ku ningkatkeun aliran getih kana permukaan kulit:
- Suhu ekstrim
- Cahya panonpoé, kalembaban atanapi angin
- Stress, kahariwang, amarah, éra
- latihan vigorous
- Mandi panas atanapi sauna
- Pangobatan tangtu, sapertos kortikosteroid sareng pangobatan pikeun ngubaran tekanan darah tinggi
- Kaayaan médis akut sapertos tiis, batuk atanapi muriang
- kaayaan médis kronis tangtu, kayaning hipertensi (darah tinggi)
panyakit acukPangan sareng inuman anu tiasa memicu éta kalebet:
- Dahareun sareng inuman panas
– kafein
- Produk susu
- Rempah-rempah sareng bumbu anu ngandung capsaicin, sapertos saos panas, paprika, sareng cabe.
- Alkohol, kalebet anggur sareng minuman keras
- Pangan anu ngandung cinnamaldehyde, sapertos tomat, coklat, sareng buah jeruk
tekenan
Para ahli, setrés rosaceaAnjeunna nyatakeun yén éta mangrupikeun pemicu anu penting. tekenan Sakur ukuran pikeun ngirangan tingkatna bakal ngabantosan nyegah exacerbations sareng gejala anu aya janten parah.
Léngkah-léngkah pikeun ngirangan setrés kalebet latihan rutin, sahenteuna 7 jam sare anu berkualitas unggal wengi, sareng diet anu séhat sareng saimbang.
Kusabab latihan kuat sering janten pemicu, penderita rosaceaDianjurkeun yén maranéhna ngalakukeun latihan-inténsitas low kayaning leumpang atawa ngojay.
Jenis Kasakit Mawar
Numutkeun kana American Academy of Dermatology (AAD), seueur jenis rosacea Nanging, aya opat jinis utama:
Erythematotelangiectatic rosaceanembongkeun redness kalawan pembuluh darah katempo.
Papulopustular rosaceaIeu kalebet kemerahan sapertos jarawat, bareuh, sareng breakouts.
Rosacea phymatousngabalukarkeun kulit thicken sarta acquire tékstur bumpy.
rosacea panonngabalukarkeun redness sarta iritasi dina panon jeung kongkolak panon. Jalma bisa kasampak kawas aranjeunna gaduh stye a.
stéroid rosacea Hiji kaayaan katelah corticosteroids bisa hasil tina pamakéan jangka panjang corticosteroids, utamana lamun hiji jalma ngagunakeun eta pikeun ngubaran dermatitis na vitiligo. Redness pengkuh di tengah raray bisa ngamekarkeun tur persist.
Gejala Panyakit Mawar
Gejala rosacea béda dina unggal subtipe.
Erythematotelangiectatic rosacea gejala
– Redness jeung redness di tengah beungeut
– Katingali pembuluh darah rusak
– kulit bareuh
- Kulit sénsitip
- Nyeureud kulit sareng kaduruk
- Kulit garing, kasar sareng bersisik
Papulopustular rosacea gejala
- Jerawat sapertos jerawat sareng kulit beureum pisan
- Kulit oily
- Kulit sénsitip
– Katingali pembuluh darah rusak
- Bintik-bintik kulit
Rosacea phymatous gejala
- kulit bujur tékstur
– Kulit kandel dina irung
- Kulit kandel dina gado, dahi, pipi sareng ceuli
- pori badag
– Katingali pembuluh darah rusak
Gejala rosacea ocular
- Watering jeung redness panon
- Rarasaan ngaduruk atanapi stinging dina panon
- Panon garing, gatal
- panon sénsitip cahaya
- Kista dina panon
- Turunna visi
- Pegat pembuluh darah dina kongkolak panon
Kumaha Kasakit Rose didiagnosis?
rosacea Henteu aya uji klinis pikeun Dokter dugi ka diagnosis saatos mariksa kulit pasien sareng naroskeun ngeunaan gejala sareng pemicu. Ayana pembuluh darah anu ageung bakal ngabantosan dokter ngabédakeunana tina gangguan kulit anu sanés.
Beureum tina kulit sirah atanapi ceuli biasana nunjukkeun diagnosis anu béda atanapi anu aya. Gejala rosacea sarta gejala na lolobana lumangsung dina raray.
Diagnosis awal sareng perawatan anu gancang saatosna sacara signifikan ngirangan résiko kamajuan panyakit. Upami dokter nyangka yén anjeun ngagaduhan kaayaan médis atanapi panyakit, sapertos lupus, aranjeunna tiasa mesen tés getih.
Pangobatan Panyakit Mawar
panyakit acukTeu aya ubar pikeun. Nanging, aya sababaraha pangobatan anu tiasa ngaleungitkeun tanda sareng gejala.
Kombinasi pangobatan sareng parobahan gaya hirup sering dianggo pangsaéna pikeun pengobatan.
Ubar Saé pikeun Panyakit Mawar
Pangobatan tiasa kalebet kombinasi pangobatan topikal resép (diterapkeun kana kulit) sareng pangobatan lisan (pél ngelek, tablet, atanapi kapsul). Ubar anu dianggo dina pengobatan panyakit nyaéta kieu:
pangobatan topikal
Ieu mantuan ngurangan peradangan na redness sarta dilarapkeun ka kulit sakali atawa dua kali sapoé. Aranjeunna mindeng dipaké dina kombinasi kalayan sababaraha pangobatan lisan. Antibiotik (metronidazole), tretinoin, benzoyl péroxida, sareng asam azelaic mangrupikeun conto pangobatan topikal anu sering diresepkeun.
antibiotik lisan
Ieu bisa jadi prescribed pikeun sipat anti radang maranéhanana. Antibiotik lisan tiasa masihan hasil langkung gancang tibatan antibiotik topikal. Conto kalebet tetracycline, minocycline, sareng erythromycin.
Isotretinoin (Accutane)
Pangobatan lisan ieu kadang dianggo pikeun prosés radang parna upami pangobatan sanés henteu hasil. rosacea dipaké dina kasus. Isotretinoin mangrupikeun ubar anu kuat anu ngahambat produksi minyak ku kelenjar sebaceous. Pasién kedah diawaskeun sacara saksama, sabab efek samping tiasa parah.
blephamide
Hiji tipe husus tina tetes panon stéroid kadang prescribed pikeun penderita ocular rosacea (gejala panon). Tetes panon diterapkeun unggal dinten salami 3 dinten dugi ka 1 minggu, teras diganggu atanapi dikirangan.
Tetrasiklin
Ieu kadang prescribed pikeun penderita gejala rosacea ocular. Doxycycline ngabantosan ningkatkeun kagaringan, gatal-gatal, visi kabur sareng sensitipitas kana cahaya.
rosacea lamun mangaruhan panon, kongkolak panon bisa jadi inflamed (blepharitis). Perawatan kalebet krim antibiotik topikal sareng antibiotik lisan unggal dinten.
Kapercayaan, éra sareng kuciwa
rosacea Sanaos sanés kaayaan anu ngancam kahirupan, dampakna kana penampilan sering ngerakeun, ngaganggu, hariwang, sareng henteu percaya diri.
rosacea Pasién anu terang-terang condong langkung saé kusabab aranjeunna siap pikeun ngatasi komplikasi atanapi kambuh.
Obat Herbal Panyakit Mawar
Cuka cider apal
bahan
1-2 sendok cuka cider apal atah
1 sagelas cai haneut
Madu (opsional)
Kumaha éta dilakukeun?
Tambahkeun hiji atawa dua sendok cuka cider apal atah kana sagelas cai haneut. Campur ogé jeung inuman solusi. Anjeun tiasa nambihan madu pikeun ningkatkeun rasa campuran.Anjeun tiasa nginum ieu sakali sapoé sateuacan tuang.
Cuka sari apelCai mibanda sipat anti radang kuat. loba jelema, rosacea Hal ieu dipaké pikeun ngubaran kaayaan radang kayaning
Kunyit
bahan
250-500 mg turmeric (curcumin) suplement
Kumaha éta dilakukeun?
Candak 250-500mg suplemén kunyit unggal dinten. Alternatipna, anjeun tiasa nyampur hiji séndok téh bubuk kunyit sareng cai sareng nginum. Anjeun oge bisa nyieun némpelkeun turmeric kalawan yogurt sarta nerapkeun ka kulit nu dimaksud.
KunyitCurcumin di jerona masihan sipat anti radang anu luar biasa. Kunyit nenangkeun peradangan nalika dikonsumsi atanapi diterapkeun sacara topikal.
Jahé
bahan
1-2 lembar jahé
1 gelas cai
Kumaha éta dilakukeun?
Tambahkeun 1 ka 2 potongan jahé kana sagelas cai. Kulub dina panci. Masak pikeun sababaraha menit jeung galur. Inuman jahé panas saatos rada tiis.Ideally anjeun kudu inuman ieu 2 nepi ka 3 kali sapoé.
Jahégingerol, sanyawa aktif dina panyakit acukÉta nunjukkeun kagiatan anti radang anu tiasa ngaleungitkeun bareuh, radang, sareng kemerahan anu disababkeun ku
Aloe Vera Gél
Cuci raray anjeun nganggo pembersih anu hampang. Candak sababaraha gél lidah buaya teras terapkeun kana kulit anu kapangaruhan. Ninggalkeun 30 dugi ka 40 menit sareng bilas.Larapkeun gél lidah buaya ka kulit anjeun dua kali sapoé.
lidah buayaHatur nuhun kana komposisi anu mangpaat, éta nunjukkeun sipat anti-radang sareng penyembuhan anu saé. Ku kituna, gejala rosaceaIeu mangrupikeun pilihan anu saé pikeun ngatur anjeun
Madu atah
Candak sababaraha madu atah jeung nerapkeun eta merata dina kulit cleansed. Hayu diuk salila sahenteuna 30 menit saméméh rinsing.Ngalakukeun ieu dua kali sapoé pikeun hasil pangalusna.
Madu atah geus dipaké pikeun abad pikeun ngubaran rupa-rupa masalah kulit. sayang, gejala rosaceaCai mibanda sipat anti radang jeung penyembuhan nu mantuan ngatur
Burdock
bahan
1-2 sendok akar burdock
2 gelas cai
Kumaha éta dilakukeun?
Tambahkeun hiji atawa dua sendok akar burdock kana sagelas cai. Kulub dina panci. Masak pikeun 5-10 menit jeung galur. Hayu tea tiis sakedap lajeng inuman eta.
Anjeun kedah nginum ieu 2 dugi ka 3 kali sadinten salami sababaraha minggu pikeun ningali hasilna.
Burdock gaduh sipat anti radang anu tiasa ngabantosan ngirangan bareuh sareng peradangan dina awak.
Daisy
Tambahkeun 1-2 sendok teh chamomile kana sagelas cai. Bawa ka kulub dina panci jeung masak pikeun sababaraha menit. Saring sareng ngantepkeun tea rada tiis, teras inuman.
tea chamomileAnjeun oge bisa make eta salaku toner atawa komprési. Anjeun tiasa inuman tea chamomile dua kali sapoé.
Chamomile mangrupikeun tutuwuhan anu ngagaduhan sipat ubar. Gejala rosaceaIeu ngandung minyak atsiri mibanda sipat anti radang anu bisa mantuan nungkulan jerawat.
Nambahkeun hiji séndok téh green tea kana sagelas cai panas, hayu eta diuk pikeun 5 nepi ka 7 menit tur galur. Refrigerate green tea salila sajam.
Soak bal kapas dina sababaraha green tea tiis jeung nerapkeun eta sakuliah raray anjeun. Hayu diuk salila 30 menit saméméh ngumbah kaluar. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dua kali sapoé.
green tea polifenol, rosacea Cai mibanda kagiatan anti radang anu bisa mantuan ngurangan peradangan permukaan, bareuh sarta redness.
Oats digulung
bahan
½ cangkir oats taneuh
¼ gelas cai
Kumaha éta dilakukeun?
Grind satengah cangkir oats. Campur oats tipung jeung saparapat cangkir cai. Larapkeun campuran oatmeal ka wewengkon nu dimaksud. Antosan sahenteuna 20-30 menit sateuacan ngumbah.Anjeun tiasa nerapkeun masker oatmeal dua kali saminggu.
OatNgandung sanyawa fenolik anu disebut avenanthramides anu nunjukkeun sipat anti radang sareng anti gatal. Kagiatan ieu panyakit acukBisa mantuan ngurangan peradangan, bareuh, sarta iritasi disababkeun ku
Diet Panyakit Mawar
Naon Dahar
Rosacea flare-upPangan anti radang anu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan kalebet:
- Buah strawberry
– Kapulaga
- Courgette
- Kunyit
- Kemiri
- Mélon
- Sayuran héjo berdaun
- Anggur
- Asparagus
– Ketumbar
- Selédri
- Dahareun probiotik
Pangan anu beunghar asam lemak omega 3 ogé tiasa ngabantosan ngirangan peradangan. Pangan ieu nyaéta:
- Lauk berminyak sapertos salmon
– Biji rami
- Kenari
- Biji chia
Kadaharan anu Dihindari
Kadaharan anu tangtu tiasa mangaruhan négatif kaayaan sareng ngajantenkeun flare-up langkung parah. Ku alatan éta, perlu pikeun nyingkahan pangan sapertos:
- Dahareun gula
- Dahareun disampurnakeun
- Inuman panas
– Sangu bodas jeung pasta
- minyak nabati olahan
- Inuman karbonat
- Daging olahan
- Rasa pangan, pengawet sareng aditif
– Dahareun lada
- Alkohol
Kadaharan anu ningkatkeun suhu awak, sapertos teh, kopi, kayu manis, tomat, buah jeruk, sareng coklat
Pangan anu ngandung histamin atanapi nyababkeun awak anjeun ngaleupaskeun langkung seueur tina éta tiasa nyababkeun gejala beureum kulit. Hindarkeun tuangeun ieu:
- alpuket
- Kéju
- Susu
- Susu gajih
– Sarden
– Kerang
- Buah strawberry
- Tuna
- Cuka
Tips kanggo Perawatan Panyakit Mawar
- Salawasna nganggo tabir surya SPF 30 atanapi langkung luhur.
– Jaga beungeut anjeun dina tiis ekstrim.
- Hindarkeun ngusap atanapi nyabak raray anjeun sering teuing.
- Anggo pembersih anu lembut pikeun ngumbah wajah anjeun.
- Hindarkeun ngagunakeun produk anu ngandung alkohol atanapi iritasi kulit sanés.
- Anggo kosmétik non-comedogenic sareng produk perawatan kulit.
- Jaga kulit anjeun tiis.
- Praktek yoga sareng latihan pernapasan pikeun ngatur setrés.
– Laksanakeun latihan inténsitas rendah anu henteu matak capé.
