Melemo ea ho Tsamaea U sa roala lieta

mohlomong lapeng a sa roala lieta u tsamaea. “Mme hodima lefatshe?” "Hobane'ng maoto a se nang letho fatshe Re tla tsamaea?" o ka botsa.

Ke tla u fa mabaka a mangata a sena ka tlase. Pele ho tsohle, tseba seo; ho tsamaya o sa roala lieta fatshe ka sebele e tla ba molemo ho uena.

sebakeng sa tlhaho ho tsamaea u sa roala lieta, e o kopanya le lefatshe. Sena se fana ka liphello tsa phekolo ka ho fetisetsa lielektrone tsa lefatše 'meleng oa hau. Sena se na le melemo e mengata, ho tloha ho fokotsa ho ruruha ho kokobetsa khatello ea maikutlo le bohloko, ho laola maikutlo le boroko.

Melemo ea ho Tsamaea U sa Roala maoto fatše ke Efe?

Ho ruruha

  • Ho kopana ka ho toba ha letlalo le fatše ho bitsoa grounding. Ho theoa fatše ho fumanoe ho hlahisa phapang e ka lekanyetsoang ea li-cytokine, ke hore metsoako e amehang ts'ebetsong ea ho ruruha. 
  • Ho ama letlalo holim'a mobu ho thusa ho ata ha lielektrone ho tloha lefatšeng ho ea 'meleng oa motho. Li-electrone tsena li kena 'meleng ka lintlha tse khethehileng tsa acupuncture le lera la mucous.
  • 'meleng ea rona li-antioxidantsE entsoe ka li-electrone tse thusang ho fokotsa li-radicals tsa mahala 'me qetellong li loantše ho ruruha.

Bophelo bo botle ba pelo

  • Lithuto, ho tsamaya ntle le lietaE hlahlobile litlamorao tsa 'mele tsa bophelo bo botle ba pelo ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo. 
  • Ho fumanoe hore ho ka ba le ho fokotseha ha maemo a viscosity ea mali. Sena le sona khatello ea kelelloKe phello e ka e fokotsang.

khatello ea maikutlo le matšoenyeho

  Mokhoa oa ho etsa salate ea eggplant ea lijo? Li-Recipe tsa Khalori e tlase

ho matlafatsa sesole sa mmele

  • Ho tsamaya o sa roala lieta fatshe e romela lielektrone tse fetisitsoeng libakeng tsa 'mele tse hlokang tšehetso ea' mele ea ho itšireletsa mafung.
  • Ho fokola ha ho itšireletsa mafung ho baka mafu a mangata. Haholo-holo mafu a ho ruruha ... ho tsamaea u sa roala lieta, e ka e lokisa.

ntlafatsa bohloko bo sa foleng

  • ho tsamaya ntle le lietaE 'ngoe ea liphello tsa eona ke ho imolla bohloko. Lipatlisiso tse ling ho tsamaya ntle le lietaE bontša hore leukocyte e ka fokotsa bohloko ka ho fetola palo ea li-neutrophils le lymphocyte tse potolohang. 
  • ho tsamaya o sa roala lieta fatsheKa potlako e rarolla bohloko bo sa foleng bo bakoang ke ho ruruha. 

Ho ntlafatsa boleng ba boroko

  • ho tsamaea u sa roala lieta, E fana ka boroko ba boleng bo botle. Lielektrone tse nkiloeng lefatšeng li hasana hohle ’meleng ’me li baka liphetoho tse molemo tsa kelello tse kang ho robala kamehla bosiu bo bong le bo bong.

Bophelo bo botle ba mahlo

  • Ho na le khatello ea maoto maotong ao ho lumeloang hore a amana le methapo ea optic. 
  • ho tsamaya o sa roala lieta sena se susumelletsa ntlha ea khatello le bophelo bo botle ba mahloe ntlafatsa.

E fana ka matla

  • Melemo ea ho tsamaea u sa roala lieta fatšeE 'ngoe ea tsona ke hore e fana ka matla le ho kenya tšebetsong lintlha tsa khatello maotong. 
  • U ka ba le bothata ba ho tsamaea fatše ka matsatsi a seng makae. Ha maoto a hao a ntse a e tloaela, maoto le ’mele oa hao o tla fumana matla a eketsehileng. 

Na ho kotsi ho tsamaea u sa roala lieta?

ho tsamaya o sa roala lietae ka ba le likotsi tse ka bang teng, haholo-holo ho ba qalang. 

  • Kotsi ea bohlokoa ka ho fetisisa ke kotsi ea tšoaetso. Lithuto ho tsamaya ntle le lietae bontša hore e ka baka lefu la tsoekere la maoto ho batho ba hlaselehang habonolo.
  • U tsamaea u sa roala lieta Bokaholimo le bona ke ba bohlokoa. Ditshila ho tsamaea u sa roala lieta fatše, e ka baka tšoaetso ea hookworm. 
  • Larvae (liboko tse sa hōlang) tse fumanoang mobung o silafetseng li ka phunyeletsa letlalo la motho.
  • U se ke ua tsamaea u sa roala lieta libakeng tseo u ka fumanang tšoaetso ea fungal ho tsona. Letamo la ho sesa, likamore tsa ho chenchela, boikoetliso, lebopo la leoatle, jj.
  Litsela tsa ho Boloka Boima ka mor'a Lijo ke life?

Lintho tseo u ka li nahanang ha u tsamaea u sa roala lieta

ho tsamaya ntle le lietaHo boetse ho na le molao. Joalo ka lintho tse ling tsohle, ho hloka nako le mamello. Qala ka ho nahana ka lintlha tse latelang:

  • qala butle: Fana ka maoto le maqaqailana nako ea ho ikamahanya le tikoloho e ncha. Qala ka ho tsamaea metsotso e ka bang 10 letsatsi ka leng sebakeng se sa tsoa hlahisoa. Ha maoto a hao a ntse a e tloaela, u eketsa nako le sebaka.
  • Tsamaea ka tlung: ka hare pele o tswela ntle e se nang lieta leka ho tsamaya. lehae la hao ho tsamaya ntle le lietaKe sebaka se sireletsehileng ka ho fetisisa ho qala.
  • Khutsa: Haeba u utloa bohloko leha e le bofe kapa u sa phutholoha, emisa. Phomola 'me u tsoele pele ka hloko letsatsing le hlahlamang.
  • Etsa boikoetliso ba ho leka-lekanya maoto: Tsena li matlafatsa maoto a hau le e se nang lieta e itokiseditse ho tsamaya kantle. U ka etsa boikoetliso ba ho leka-lekanya maoto lapeng. U ka itekanya ka leoto le le leng esita le ho phunya le ho atolosa maoto a hau.

Ha u ntse u tsamaea le ho ikoetlisa ho tsamaya o sa roala lietaKe ts'ebetso ea bohlokoa ha feela u latela mehato ea ts'ireletso 'me u nka khato ka mokhoa o itekanetseng.

Arolelana poso!!!

Leave a Reply

Aterese ea hau ea lengolo-tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa. Libaka tse hlokoang * ba tšoailoe ka