grapefruitlitholoana tse molemo. Le hoja e shebahala joaloka lamunu, e latsoa bolila haholo. E le ho rua molemo melemo ea litholoana, hangata e jeoa ka ho hatelloa ha lero kapa oli e hlokahalang e nkiloeng lekhapetleng e sebelisoa.
oli ea morara Oli e 'mala oa lamunu, e monko o monate oa lamunu. Oli e ntšoa lekhapetleng la grapefruit ka ho hatella mohatsela.
Oli ea bohlokoa ea GrapefruitE fana ka melemo e fapaneng joalo ka ho theola khatello ea mali le ho imolla khatello ea maikutlo. E boetse e na le melemo e kang ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho thibela botsofali pele ho nako, le ho felisa mathata a methapo.
Oli ena, e nang le monko oa lamunu, E sebelisoa ho aromatherapy, botle ba tlhaho le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea 'mele.
Oli ea bohlokoa ea grapefruit ke eng?
oli ea morarae fumanoa ho litholoana tsa morara. Oli e na le libaka tse fapaneng tsa tšebeliso e nang le likarolo tse ngata:
Ho hloekisa bokaholimo.
Ho hloekisa mmele.
Ho fokotsa khatello ea maikutlo.
Ho susumetsa sesole sa 'mele.
Ho fokotsa edema.
Fokotsa takatso ea tsoekere.
Theola boima ba 'mele.
oli ea moraraE na le li-antioxidants le phytochemicals tse fokotsang khatello ea oxidative le ho ruruha ho bakang mafu. Limonene ke e 'ngoe ea likarolo tsa eona tse ka sehloohong.
Limonene e sireletsa DNA le lisele ho senya, e loantša lihlahala, e khahlanong le mofetše. Hammoho le Limonene, oli ea bohlokoa ea grapefruitE na le li-antioxidants tse matla tse kang vithamine C, myrcene, terpinene, pinene le citronellol.
Melemo ea Oli ea Grapefruit ke Efe?
ho hatella takatso ya dijo
oli ea morara e kokobetsa takatso ya dijo.
Thuto e 'ngoe tabeng ena e ne e le ea metsotso e 3, makhetlo a 15 ka beke. monko oa oli ea morarae fumane hore likhoto tse pepesehetseng likhoto li ile tsa fokotseha takatsong ea lijo le boima ba 'mele.
Fetola maikutlo
Matšoenyeho veho tepella maikutlo Ka lebaka la litla-morao tsa lithethefatsi tse ling tse sebelisoang kalafong, ho ntse ho lekoa hore ho hlahisoe litharollo tse ling.
Liphuputso li bontšitse hore aromatherapy e na le phello e ntle maikutlong. E ka ba phekolo e tlatselletsang ho kokobetsa matšoenyeho.
oli ea moraraE na le litlamorao tse khutsitseng le tse khahlanong le ho tšoenyeha.
Li-hormone tse susumetsang
oli ea moraraE na le phello e hlasimollang 'meleng le kelellong.
E etsa hore boko bo sebetse.
E boetse e susumetsa litšoelesa tsa endocrine.
E khothalletsa tlhahiso e nepahetseng ea li-hormone le li-enzyme. Ka hona, e potlakisa metabolism.
Ho thibela libaktheria le likokoana-hloko
oli ea moraraE na le litlamorao tsa antimicrobial le antibacterial.
Liphuputso tsa tube ea liteko li fumane hore e bonts'a thepa ea thibelo khahlanong le libaktheria tse kotsi tse kang "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" le "Escherichia coli".
"H. pyloriE boetse e thusa ho thibela liso tsa ka mpeng tse bakoang ke libaktheria tse kang ”.
Lithuto, oli ea morarae bontša hore e ka atleha ho loantša mefuta e meng ea li-fungus, tse kang "Candida albicans" tse hlahang ho batho ba nang le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
Ho theola khatello ea maikutlo le khatello ea mali
Khatello ea mali ho sebelisoa meriana ea ngaka. Hape ho na le liphekolo tsa tlhaho tse ka fokotsang phello ea eona.
Bafuputsi ba hlokomela hore aromatherapy e ka thusa ho laola khatello ea mali le khatello ea maikutlo.
Ho thibela ho ruruha
Lipatlisiso li bontša hore motsoako oa limonene, o fumanoang ka grapefruit le oli e meng ea citrus, o thusa ho fokotsa ho ruruha le ho laola karabelo ea tlhaho ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
Phello ea tšilo ea lijo
oli ea morara E na le phello e ntle tšilong ea lijo.
E loantša likokoana-hloko tse ka maleng le lithong tse ling tsa tšilo ea lijo.
Thibelo ea makhopho
Melemo ea oli ea grapefruit bakeng sa letlaloE 'ngoe ea litsela ke ho sireletsa bophelo ba letlalo ka ho thibela le ho alafa maemo a letlalo a kang makhopho.
Litlolo tse ngata tsa sefahleho le litlolo li na le oli ea bohlokoa ea citrus bakeng sa monko oa tsona o khathollang le tšebetso ea antioxidant.
Oli ena ha e na libaktheria letlalong, tse tšehetsang mokhoa oa ho folisa makhopho.
Melemo ea oli ea grapefruit bakeng sa moriri
oli ea morara Ha e kenngoa ho shampoo kapa conditioner, e hloekisa moriri le letlalo la hlooho.
E boetse e sebelisetsoa ho fokotsa oli moriring, ho eketsa molumo le ho khanya.
E sireletsa likhoele tsa moriri tse dailoeng tšenyong e bakiloeng ke khanya ea letsatsi.
Na oli ea grapefruit e etsa hore u fokotse boima ba 'mele?
Leha lithuto sebakeng sena li lekanyelitsoe, oli ea moraraHo nahanoa hore e tlatsetsa ho theola boima ba 'mele.
Thutong ea likhoto, oli e nkhang hamonate ea grapefruit, e bakile ho senyeha ha lisele tsa adipose mme ea lebisa ho fokotseng ho jeoa ha lijo.
Tšebeliso ea oli e ka sehloohong e thusa ho theola boima ba 'mele ho batho. Leha ho le joalo, phello ena e lekanyelitsoe.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea grapefruit?
oli ea morara e ka sebelisoa ka tsela e latelang;
Monko oa oli ea grapefruitHo e kenya ka ho toba ka botlolo ho thusa ho imolla khatello ea kelello le hlooho.
oli ea moraraeng oli ea jojoba Kopanya le oli e tsamaisang joalo ka Etsa kopo ea sehlooho ho mesifa e bohloko bakeng sa phomolo.
Lerotholi kapa tse peli tse sebelisoang ho phekola makhopho oli ea moraraE kopanya le jojoba kapa oli ea kokonate (1/2 teaspoon). Etsa kopo sebakeng se nang le makhopho.
Ke eng e lokelang ho nahanoa ha u sebelisa oli ea grapefruit?
oli ea moraraHo bolokehile ho sebelisoa ka holimo kapa ka ho hema. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko:
Phepollo: Ha u sebelisa oli ea bohlokoa ka holimo, hoa hlokahala ho sebelisa oli ea sejari ho hlapolla oli.
Photosensitivity: Ho sebelisa oli ea citrus pele u pepesehela letsatsi ho baka photosensitivity le ho ruruha ha letlalo.
Bana le bana: Hoa hlokahala ho fumana tumello ho ngaka pele u sebelisa oli ea bohlokoa ho bana.
Boimana: Lioli tse ling tsa bohlokoa li bolokehile ho sebelisoa nakong ea bokhachane, empa e ntse e le khopolo e ntle ho buisana le ngaka.
Liphoofolo tse ruuoang lapeng: Ho sebelisa oli ea bohlokoa ka holimo kapa ho aromatherapy ho ka ama liphoofolo tsa lapeng. Liphoofolo tse ruuoang lapeng li ameha haholo ho oli ea bohlokoa ho feta batho.
Le ha lioli tse ngata tsa bohlokoa li bolokehile hore li ka sebelisoa ka holimo le ho aromatherapy, ho li nka ka molomo ho kotsi. Ka tekanyo e kholo e ka ba ea bolaea.
