Përmbajtja e Nenit
Glukozamina Është një molekulë që gjendet natyrshëm në trupin tonë. Përdoret gjithashtu si një shtesë ushqimore.
Është efektiv në trajtimin e sëmundjeve të kockave dhe kyçeve dhe sëmundjeve të tjera inflamatore.
Çfarë bën glukozamina?
GlukozaminaËshtë një përbërës natyral i klasifikuar kimikisht si një amino sheqer.
Ai vepron si bllok ndërtimi për molekula të ndryshme funksionale në trupin tonë. Kryesisht në kyçe, është efektiv për zhvillimin dhe mbrojtjen e kërcit.
GlukozaminaGjendet në disa inde shtazore dhe inde të tjera jo-njerëzore, të tilla si guaska e kafshëve, kockat e kafshëve dhe kërpudhat. Përdoret si një shtesë ushqimore glukozaminë Është bërë nga burimet natyrore.
Cilat janë përfitimet e glukozaminës?
Redukton inflamacionin
- Glukozamina Përdoret si suplement për trajtimin e gjendjeve inflamatore. Sepse lehtëson inflamacionin.
Përfitimet për shëndetin e kyçeve
- Glukozamina Një nga rolet e tij në trupin tonë është të mbështesë zhvillimin e shëndetshëm të indeve midis nyjeve tona.
- Disa studime kanë treguar se marrja e suplementeve glukozaminëAjo tregon se mund të mbrojë indet e kyçeve duke parandaluar prishjen e kërcit.
Trajtimi i çrregullimeve të kockave dhe kyçeve
- Suplementet e glukozaminës Merret për të trajtuar sëmundje të ndryshme të kockave dhe kyçeve.
- Kjo molekulë është hetuar për potencialin e saj për të trajtuar simptomat që lidhen me osteoartritin, artritin reumatoid dhe osteoporozën.
- Është zbuluar se ka potencialin për përdorim shtesë për të rritur forcën e kockave.
Përfitimet për tretjen dhe shëndetin e zorrëve
- Glukozamina, Është jetike për shëndetin e zorrëve. Mikrobioma e zorrëve luan një rol në zhvillimin e kushteve të tilla si inflamacioni kronik.
- Glukozaminamund të ndryshojë përbërjen e baktereve të dobishme në zorrët. Kjo ka një efekt pozitiv në shëndetin e tretjes dhe zorrëve.
- Suplement Glukozamine, semundja Crohn dhe në trajtimin e sëmundjeve kronike inflamatore të zorrëve si koliti ulceroz.
- Thuhet se mund të ndihmojë në riparimin e rreshtimit të fshikëzës, stomakut dhe zorrëve.
Lehtëson simptomat e TMJ
- TMJ Është një çrregullim i artikulacionit temporo-manibular në nofull. E bën të vështirë të flasësh normalisht, të hahet dhe të punosh.
- Studime, glukozaminëtregon se ndihmon në lehtësimin e simptomave dhe dhimbjes së TMJ tek njerëzit me artrit që prek nofullën.
Lehtëson dhimbjet e kockave
- Shumë njerëz me dhimbje kockash, densitet të ulët kockor dhe një histori frakturash e shohin atë të dobishëm në shërimin e kockave. glukozaminë merr. Sidomos ata që vuajnë nga dhimbjet kronike të kyçeve…
- GlukozaminaNdihmon në mbrojtjen e kërcit artikular që rrethon kockat.
Përfitimet për shëndetin e zemrës
- Glukozaminaka veti anti-inflamatore. Përdorimi i rregullt ul nivelin e proteinës C-reaktive në gjak, e cila është një shënues për inflamacionin.
- Sipas një studimi, janë rezultatet nga studimet e kafshëve dhe të njerëzve përdorimi i glukozaminëstregon se zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Ku përdoret glukozamina?
- Cistiti intersticial: GlukozaminaPërdoret gjerësisht si një trajtim për cistitin intersticial.
- Sëmundja inflamatore e zorrëve: Sëmundja inflamatore e zorrëve shoqërohet me mungesë të glikozaminoglikanit. Suplement Glukozamine, Mbështet trajtimin e sëmundjes inflamatore të zorrëve pasi redukton inflamacionin.
- Skleroza e shumëfishtë (MS): Disa burime glukozaminëin skleroza e shumëfishtë (MS) tregon se mund të jetë një trajtim efektiv për
- Glaukoma: glaukoma, glukozaminë mund të trajtohet me Disa kërkime të sulfatit të glukozaminës me efekte antioksiduese që reduktojnë inflamacionin në retinë shëndetin e syvetregon mbështetjen e saj.
Sa glukozaminë duhet përdorur?
përdoret në mënyrë tipike doza e glukozaminës 1.500 mg në ditë. Mund të merret një herë në ditë ose në doza më të vogla.
Suplementet e glukozaminësi është bërë nga burime natyrore, të tilla si butak ose tapa, ose prodhuar artificialisht në laborator.
Suplementet e glukozaminës në dispozicion në tre forma:
- Sulfati i glukozaminës
- Glucosamine hydrochloride
- N-acetil glukozaminë
Cilat janë dëmet e glukozaminës?
Suplementet e glukozaminës Është i sigurt për shumicën e njerëzve. Por nuk duhet harruar se ka edhe disa efekte anësore:
- nauze dhe të vjella
- Diarre
- urth
- Dhimbje barku
Nënat shtatzëna ose në gji për shkak të mungesës së provave për të mbështetur sigurinë glukozaminë nuk duhet.
Glukozamina, Për pacientët me diabet, mund të prishë ekuilibrin e sheqerit në gjak. Ata që kanë diabet ose marrin ilaçe për diabetin, glukozaminë duhet të pyesni mjekun përpara përdorimit.